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Conseil du pro !
Pour ne rien manquer de l’âme vibrante du Solu, voyagez à l'automne. Période où le monastère de Chiwong s’anime avec ses fêtes traditionnelles : danses cham , prières et rassemblements chaleureux. De quoi s’imprégner pleinement de la culture Sherpa !
Départ en fin de journée pour un vol avec escale à destination de Katmandou, capitale du Népal. Prestations et nuit à bord.
Dîner inclus - petit-déjeuner & déjeuner libres
En avion (entre 12 h et 16 h)
Vous voilà arrivé à Katmandou, la capitale du Népal. À la sortie de l’aéroport, un chauffeur privé vous attend pour vous conduire jusqu’à votre hébergement. Votre destination : Bodnath, le quartier tibétain emblématique de la ville, véritable oasis de calme au milieu de l’effervescence urbaine. Nomade Aventure sélectionne pour vous un hôtel à proximité de l’immense stupa, l’un des plus grands au monde, domine le paysage avec sérénité. Autour de ce dernier, quelques ruelles étroites et boutiques colorées invitent à la découverte d’un artisanat riche et de traditions bouddhistes vivantes. Les drapeaux de prières flottent au vent jusqu’au sommet du temple, tandis que les pèlerins effectuent en silence leur circumambulation, offrant une atmosphère paisible au cœur de la capitale népalaise. Bodnath est un véritable havre spirituel, parfait pour s’imprégner de la culture locale et de la spiritualité tibétaine dès le premier soir.
À l'hôtel
Petit-déjeuner, déjeuner & dîner libres
En voiture avec chauffeur (6 km ~30 min)
Découvrez lors de cette journée libre les splendeurs de la capitale à l’aide de notre application MyNomade. Katmandou, cœur vibrant du Népal, regorge de lieux fascinants à explorer, mêlant histoire, spiritualité et vie locale. La ville s’ouvre avec le célèbre Durbar Square, où les anciens palais royaux et temples sculptés racontent des siècles d’héritage népalais, tandis que les ruelles environnantes fourmillent d’artisans, de marchés et d’une atmosphère unique. Non loin de là, le quartier de Thamel séduit par son énergie cosmopolite, ses boutiques d’artisanat, ses cafés animés et ses restaurants variés, idéaux pour goûter aux saveurs locales. A l’ouest de Katmandou, le site sacré de Swayambhunath, ou « temple des singes », perché sur une colline, offre une vue panoramique sur la ville et un aperçu profond de la spiritualité bouddhiste. Plus loin, Pashupatinath est l’un des plus importants temples hindous dédiés à Shiva, qui attire fidèles et visiteurs par ses cérémonies au bord de la rivière Bagmati. Chaque coin de Katmandou révèle ainsi un mélange fascinant de traditions et de modernité, invitant à la découverte attentive et au respect des cultures qui façonnent cette capitale unique.
À l'hôtel
Petit-déjeuner inclus - déjeuner & dîner libres
Application MyNomade
Au petit matin, vous quittez l’effervescence de Katmandou à bord d’une Jeep, laissant derrière vous le tumulte de la capitale népalaise. Très vite, la route vous entraîne vers l’est, à travers les premiers reliefs de la vallée, avant de bifurquer plein sud à Dhulikel, paisible bourgade perchée sur les hauteurs. Déjà, la magie opère avec la chaîne himalayenne qui se dessine en toile de fond, comme un mirage de neige. Tandis que la route serpente, vous plongez dans la vallée de la Sun Khosi, royaume de la douceur tropicale. Ici, à seulement 500 mètres d’altitude, la végétation se fait exubérante : manguiers, bananiers et bambous encadrent les champs de blé, tandis que les rizières en terrasse scintillent sous le soleil. Après avoir traversé la rivière de Sun Khosi par un pont qui enjambe ses eaux, la route se cabre et prend de l’altitude. En quelques virages serrés, vous grimpez vers un autre monde : celui de la montagne, où l’air se fait rapidement plus frais. Les cultures laissent place à des forêts profondes, peuplées de conifères et de rhododendrons géants, véritables piliers d’un temple végétal. Les crêtes de Dhap vous accueillent pour une nuit suspendue. Depuis votre lodge, la vue s’ouvre sur l’infini : l’Everest, majestueux, se dresse là, au loin, escorté de ses prestigieux voisins.
En lodge
Petit-déjeuner, déjeuner & dîner inclus
Guide local anglophone, Porteurs
En 4x4 (230 km ~8 h)
Altitude max de 2932 m
Aujourd’hui, l’horizon se découpe avec une clarté saisissante. Le Numbur, montagne sacrée pour les Sherpas du Solu, se dresse tel un gardien silencieux des vallées que vous vous apprêtez à traverser. Sa silhouette massive, auréolée de brume matinale, semble veiller sur ce territoire imprégné de spiritualité. Accompagnés de votre guide népalais et d’un porteur, vous commencerez votre trek par une piste en balcon qui surplomb les champs d’hiver. La marche est douce sur le sentier Phokle Danda, ponctuée par le tintement des clochettes et le chant discret des oiseaux des forêts voisines. Le long du chemin, de superbes villages sherpas vous accueillent, leurs maisons de pierre blanchies à la chaux s’ornent de boiseries délicatement peintes en bleu ciel. L’ensemble dégage une harmonie simple, presque intemporelle. Au cours de votre randonnée, vous croiserez des murs de mani, ces longs alignements de pierres gravées de prières bouddhistes, qui jalonnent le chemin. Ils portent en boucle le mantra "Om Mani Padme Hum", vibrante invocation de paix et de compassion. Il est de coutume et de respect de les contourner par la gauche en montant, comme le veut la tradition bouddhiste tibétaine. Ces murs ne sont pas de simples empilements de pierres : ils sont la mémoire vivante d’un peuple et d’une foi. Vous avancez alors non seulement dans les paysages, mais aussi au cœur des croyances qui façonnent ces hautes terres. La piste alterne entre clairières agricoles et forêts de conifères odorantes. Peu à peu, les reliefs se resserrent jusqu’à votre arrivée à Jhapre, petit hameau perché au bord du monde, où vous passerez la nuit dans une auberge sherpa simple mais chaleureuse. Le soir venu, dégustez un dîner rassasiant autour du poêle.
En lodge
Petit-déjeuner, déjeuner & dîner inclus
Guide local anglophone, Porteurs
Randonnée
(11 km ~4 h)
430 m 
540 m
Altitude max de 2932 m
Après un bon petit déjeuner local ou à base de pancake, vous quittez le sentier bien balisé du Pikey Peak pour prendre une direction moins empruntée. Le regard se tourne alors vers le cœur vivant du pays Sherpa, loin des chemins fréquentés. C’est une autre aventure qui commence, guidée non plus seulement par les sommets, mais par les rencontres. Vous entamez une belle descente à travers les villages paisibles de Tapting et Solnasa, nichés entre collines et cultures en terrasses. Sur les murets de pierres sèches, les enfants rient au passage des voyageurs, les femmes battent le blé devant les maisons, et l’on entend parfois, au loin, le martèlement du bois ou le tintement d’un moulin à prières. Ici, la vie suit son propre rythme, accordée aux saisons et au ciel. Peu à peu, le chemin vous mène vers le creux de la vallée au bord de la rivière Lumsa, où l’eau chante entre les rochers polis. Puis vient le temps de la remontée. Une piste s’élève à travers une forêt clairsemée, parfois entrecoupée de petits hameaux, jusqu’à atteindre Dimil, à 2900 mètres d’altitude. Le village se dévoile dans un écrin de verdure, posé sur les hauteurs face aux montagnes. Loin du tumulte, il règne ici une sérénité presque monastique. Vous serez accueillis dans la maison de Jambu Sherpa, guide de montagne passionné et menuisier de talent. Sa demeure, construite en pierre et bois de cèdre, est toute proche du monastère qui veille sur le village depuis les hauteurs. Le soir, à la lueur du feu, les récits de Jambu prennent vie, histoires de sommets, de chantiers suspendus, et de la fierté d’un peuple aux racines profondes. Dormir ici, c’est partager un moment rare : celui d’une immersion sincère dans le quotidien des Sherpas, entre hospitalité, rituels bouddhistes et beauté brute de l’Himalaya.
Chez l'habitant
Petit-déjeuner, déjeuner & dîner inclus
Guide local anglophone, Porteurs
Randonnée
(10 km ~4 h)
300 m 500 m
Altitude max de 2900 m
Après un petit déjeuner copieux partagé avec la famille sherpa, vous quittez Dimil à l’aube. Le sentier s’élève brusquement au-dessus du village, traversant des pâturages escarpés. Vous pénétrez ensuite dans une majestueuse forêt d’altitude, composée de pins bleus de l’Himalaya et de rhododendrons géants, en fleurs entre mars et avril : une explosion de rouges, de roses et de blancs dans la pénombre végétale. Une première pause s’impose au chautara, muret de pierre traditionnel qui sert de halte aux porteurs, à 3 150 mètres. L’ascension se fait alors plus douce, traversant des landes alpines. Vous poursuivez à travers de vastes pâturages ponctués de bergeries à yacks. Puis un col à 3 485 mètres se profile, marqué d’un cairn, comme un point de passage entre deux mondes. Encore quelques pas, et vous rejoignez les cabanes de Samsing, simples refuges de bergers où vous ferez halte pour le déjeuner. En reprenant la marche, le sentier longe un immense mur à mani et un stupa solitaire, symbole de sagesse et de paix, dressé au milieu des pâturages. Ici, les rhododendrons nains et les genévriers rampants ont remplacé les grandes forêts, annonçant la proximité des hautes altitudes. Un second col vous attend à 3 650 mètres. La montée suivante, brève mais soutenue, vous conduit finalement au camp de base du Pikey, marqué par deux modestes lodges et une ancienne laiterie reconvertie en refuge. L’horizon s’élargit, et avec lui, la promesse des sommets.
En lodge
Petit-déjeuner, déjeuner & dîner inclus
Guide local anglophone, Porteurs
Randonnée
(10 km ~5 h 30)
1100 m 100 m
Altitude max de 3750 m
Départ matinal, à la lampe frontale, pour l’ascension du Pikey Peak. Le sentier bien tracé avec quelques escaliers mais raide serpente jusqu’au sommet. Sur la gauche, la masse blanche du Gauri Shankar vous accompagne. Peu à peu, les géants de l’Everest se dévoilent. En une heure, vous atteignez le sommet du Pikey, à 4 065 mètres, marqué de cairns et de drapeaux à prières flottant au vent. Par temps clair, le panorama est inoubliable : Dhaulagiri, Annapurna, Manaslu, Langtang, Gauri Shankar, et enfin la pyramide de l’Everest, flanquée du Lhotse, Makalu et du lointain Kanchenjunga. Un septième 8000 se cache entre deux sommets, à vous de le deviner. Après une pause contemplative, la descente débute. Vous plongez rapidement dans les forêts d’altitude, puis atteignez le col de Jasmene Banjyang (3 500 m) pour une pause petit-déjeuner en lodge. Une montée courte mais raide vous hisse à travers les genévriers, avant un sentier en balcon ponctué de petits cairns marquant les cols successifs. Un dernier col à 3 740 mètres ouvre la descente vers la vallée de Junbesi, que l’on aperçoit au loin. Le sentier traverse une superbe forêt de rhododendrons et de conifères, éclatante de couleurs au printemps. Vous traverserez une sublime clairière qui abrite un troupeau de yacks, un paisible tableau pastoral dans lequel vous déjeunerez. En fin d’après-midi, vous atteignez Taktor, sur l’historique sentier de Jiri à l’Everest, emprunté autrefois par Sir Edmund Hillary. Après une pause thé, une piste mène au haut de la vallée. Un dernier escalier vous dépose dans le charmant village sherpa de Junbesi, blotti autour de son monastère, où les maisons de pierres blanchies racontent l’âme de l’Himalaya.
En lodge
Petit-déjeuner, déjeuner & dîner inclus
Guide local anglophone, Porteurs
Randonnée
(15 km ~8 h)
790 m 1850 m
Altitude max de 4065 m
Depuis Junbesi, vous suivez un sentier traversant le village, avant de rejoindre une ancienne piste, une partie étant transformée en route bétonnée pour faciliter l’accès au monastère perché dans la montagne. Vous atteindrez finalement Tubten Chöling, vaste cité monastique fondée par Tulshi Rinpoche, grand lama tibétain ayant fui l’invasion chinoise dans les années 60. Des centaines de nonnes et moines, majoritairement tibétains, vivent aujourd’hui autour du monastère dans de modestes habitations qui couvrent le flanc de la montagne. Vous serez accueillis dans un monde à part, où le temps semble suspendu. Dans les cuisines communes, l’activité bat son plein : momos, pain tibétain et légumes mijotent dans de grands chaudrons, dans une salle au murs noirs. Le repas, simple et délicieux, est partagé dans la salle de l’intendant, en compagnie de membres du clergé. L’après-midi, vous visiterez l’enceinte du monastère librement. Vous pourrez déambuler entre les petites ruelles silencieuses et observer la vie quotidienne des résidents. À l’heure de la cérémonie, vous prenez place dans la salle principale. Trompes, cymbales, chants profonds et vibrants résonnent : un moment rare, hors du monde que Nomade Aventure vous recommande vivement… Ce soir, vous dormez au monastère même, dans une petite chambre simple mais chaleureuse, bercés par le silence des montagnes et la paix du lieu. Une nuit au rythme du bouddhisme tibétain, pour prolonger l’expérience spirituelle de cette journée unique.
En monastère
Petit-déjeuner, déjeuner & dîner inclus
Guide local anglophone, Porteurs
Randonnée
(4 km ~1 h 30)
320 m
Altitude max de 3030 m
Depuis le monastère, vous reprenez le chemin en balcon sur la rive gauche de la rivière Junebesi Khola, longeant les flancs de montagne sans trop de dénivelé. Le sentier, paisible, contourne la vallée et offre de superbes points de vue sur les forêts et les villages en contrebas. Vous marcherez alors sur une portion secondaire du Great Himalaya Trail (GHT), un sentier moins fréquenté des hautes vallées de la région Solukhumbu permettant de rejoindre l’Everest. À Salung, vous ferez halte pour le déjeuner, face à un panorama saisissant : l’Everest et ses sommets voisins dressent leur ligne d’horizon majestueuse. En descente douce, vous atteignez les rives de la Dudhkund Khola, rivière sacrée née des glaciers du Numbur, montagne vénérée par les Sherpas. L’eau vient des lacs glaciaires de Dudh Kund, nichés plus au nord, au pied des neiges éternelles. Un pont suspendu vous fait traverser le torrent rugissant, bordé de roches gravées de mantras bouddhistes. Encore un petit effort, et vous grimpez jusqu’au village de Ringmo, blotti sur les hauteurs, où vous vous installez pour la nuit. Nouvelle nuit en lodge.
En lodge
Petit-déjeuner, déjeuner & dîner inclus
Guide local anglophone, Porteurs
Randonnée
(10 km ~4 h)
850 m 600 m
Altitude max de 3000 m
Depuis Ringmu, vous prenez une piste en balcon qui descend tranquillement vers la vallée en empruntant le sentier de randonnée culturel et spirituel Monastery Trail. En chemin, vous bifurquez vers le monastère de Chiwang, perché à flanc de falaise. La montée, douce mais régulière, vous offre peu à peu une vue spectaculaire sur la vallée de la Dudh Khunda. Là-haut, dans ce haut lieu spirituel du Solu, le silence règne, troublé seulement par le vent dans les drapeaux à prières et le son des moulins à prières qui tournent sur eux-mêmes. Le monastère de Chiwang, fondé au début du XXe siècle, est un site majeur du bouddhisme tibétain dans la région. Chaque automne, il accueille de grandes cérémonies où moines, nonnes et villageois se rassemblent. Hors des périodes festives, l’atmosphère y est paisible et recueillie, propice à la méditation. Après la visite, vous redescendez vers Phaplu (2 413 m), gros bourg animé du bas Solu, connu pour son altiport et ses marchés colorés. Ici se mêlent trekkeurs, moines et commerçants, dans une ambiance de fin de voyage… ou de nouveau départ. Dernière nuit en lodge.
En lodge
Petit-déjeuner, déjeuner & dîner inclus
Guide local anglophone, Porteurs
Randonnée
(13 km ~5 h)
400 m 750 m
Altitude max de 2720 m
Après un dernier regard sur les cimes du Solu, vous quittez Phaplu en jeep pour entamer votre retour vers la vallée de Katmandou. La route, souvent chaotique, serpente à travers les collines, traverse forêts et hameaux accrochés à flanc de montagne. Dans la vallée, les stigmates des violentes pluies de mousson d’août 2024 sont encore bien visibles : de nombreux tronçons de la piste ont été emportés, rendant la progression plus lente, mais aussi plus authentique. On contourne, on patiente dans les embouteillages, dans un Népal toujours en mouvement. Au fil des heures, la haute montagne s’efface, laissant place à des paysages plus doux, ponctués de rizières et de villages newars. Vous rejoignez Bhaktapur, joyau médiéval de la vallée de Katmandou. Installation à l’hôtel, au cœur de cette ville-musée à ciel ouvert, classée au patrimoine mondial de l’UNESCO. Ses ruelles pavées, ses temples en brique rouge, ses artisans au travail vous plongent dans un tout autre Népal : raffiné, vivant et intemporel. Une autre facette fascinante du Népal vous attend.
À l'hôtel
Petit-déjeuner & déjeuner inclus - dîner libre
Guide local anglophone, Porteurs
En 4x4 (255 km ~9 h)
Vous prenez le temps d’arpenter librement les ruelles de Bhaktapur, ce joyau d’architecture ancienne où chaque pierre raconte une histoire. Retrouver dans notre application MyNomade les points d’intérêts dans cette ville aux mille trésors, pour vous guider même hors connexion ! En milieu de journée, vous reprenez la route pour Patan, autre cité historique de la vallée de Katmandou, célèbre pour ses pagodes sculptées et ses ruelles vivantes. Installation pour la nuit à Patan, où la douceur du soir invite à la découverte et à la contemplation. Profitez d’un verre en rooftop pour admirer la vue sur le Durbar Square.
À l'hôtel
Petit-déjeuner inclus - déjeuner & dîner libres
Application MyNomade
En voiture avec chauffeur (15 km ~40 min)
Selon les horaires de votre vol retour, transfert à l’aéroport de Tribhuvan International Airport. Prestations et nuit à bord.
À bord
Petit-déjeuner inclus - déjeuner & dîner libres
En voiture avec chauffeur (8 km ~25 min), En avion (entre 12 h et 16 h)
Arrivée en France dans la matinée.
Petit-déjeuner, déjeuner & dîner libres
N.B. :
Nous pouvons être amenés à modifier l'itinéraire en raison de contraintes d'organisation (transport et hébergement notamment), des conditions météorologiques.
Comment personnaliser votre voyage ?
Votre aventure peut être modulée selon vos envies et votre rythme. Vous avez la possibilité de raccourcir la durée du trek en combinant certaines étapes, ou bien de conclure votre périple plus tôt, dans la région paisible de Solukhumbu, à Junbesi.
Pour un confort accru, il est aussi possible de choisir des lodges plus raffinés, dotés de salles de bains privées sur certaines étapes clés. Enfin, des hôtels de standing supérieur peuvent être intégrés à votre itinéraire, pour des nuits plus douces après vos journées de marche.
A partir de 2790€ / personne base 2 aventuriers
A partir de 2490€ / personne base 4 aventuriers
A partir de 1790€ / personne base 2 aventuriers
A partir de 1390€ / personne base 4 aventuriers
Ce séjour est accessible à toute personne en bonne santé. Ce voyage est de niveau dynamique+ en raison de ses treks en altitude et de l’état des routes du pays.
Vous alternerez entre différents logements, dont des hôtels et guesthouse (généralement dans la capitale et grandes villes), mais surtout en lodge lors du trekking au Solukhumbu.
L'art culinaire au Népal se révèle comme un mariage gustatif fascinant, où les saveurs de l'Inde et du Tibet se rencontrent et s'harmonisent. Cette fusion d'influences crée une cuisine à la fois familière et distinctive, offrant une palette de goûts riches et variés.
Au cœur de la gastronomie népalaise trône le dal bhat. Ce plat, dont le nom signifie littéralement "lentilles-riz", constitue la base de presque tous les repas. Traditionnellement servi avec des légumes au curry, le dal bhat est un plat simple mais nourrissant. Cependant, même dans sa simplicité, certaines préparations particulièrement bien exécutées peuvent surprendre agréablement le palais.
Si le dal bhat est incontournable, la cuisine népalaise offre bien d'autres saveurs à découvrir. Les momos, ces raviolis d'origine tibétaine, sont très populaires. Ils peuvent être farcis à la viande ou aux légumes, et préparés de différentes manières : frits ou cuits à la vapeur. Par ailleurs, les restaurants proposent d'autres spécialités tibétaines, élargissant ainsi l'éventail des choix culinaires.
Pour ceux qui souhaitent varier les plaisirs, Katmandou offre une scène culinaire internationale étonnamment diversifiée. On y trouve des restaurants servant des cuisines indienne, chinoise, thaïlandaise, et même mexicaine ou japonaise. Cette présence de saveurs du monde entier permet aux habitants et aux visiteurs de s'évader gustativement sans quitter la capitale népalaise.
Pour accompagner les repas, le lassi est une boisson rafraîchissante très prisée. Composée de yaourt (ou curd) et d'eau, cette boisson lactée est présente sur presque toutes les cartes. Méfiez-vous de cette boisson pendant la période de la mousson : elle doit être préparée dans de bonnes conditions d'hygiène et sans glaçon. La bière locale (chang ou thomba), quant à elle, est réputée pour sa qualité et offre une agréable fraîcheur après une journée de visites ou de randonnées.
Attention à ne pas boire d’eau qui n’ait été dûment bouillie ou purifiée, et éviter les glaçons. Enfin, il est important de noter que l'eau minérale en bouteille est la norme pour la consommation, mais les bouteilles ne sont pas recyclées, polluantes et au prix variant du simple au triple selon le lieu de vente. Nous conseillons de vous munir d’une gourde métallique légère et de la remplir régulièrement aux fontaines à eau aujourd’hui en accès libre dans la plupart des hôtels moyens ou supérieurs. Même si vous n’y logez pas, on ne vous interdira jamais de vous servir !
Notre voyage est encadré par des guides locaux parlant l'angalis et connaissant leurs régions. Vous serez guidés lors des treks. Il est possible d’ajouter des guides locaux francophones sur des étapes de visites culturelles comme Kathmandu, Pokhara...
Vous serez également accompagnés de notre fidèle application MyNomade, sur laquelle vous retrouverez votre jour par jour détaillé et de nombreux points d’intérêts à visiter au cours de votre aventure, ainsi que des lieux où vous restaurer sur le pouce ou dans des restaurants.
Principalement en Jeep, bus touristiques ou bus locaux en fonction de votre budget pour cette aventure et du temps disponible pour votre aventure. Des vols internes sont possibles pour éviter des temps de route important, mais la compagnie aérienne locale n’est pas des plus ponctuelle.
Vos bagages seront avec vous dans la Jeep ou lors des trajets en bus, parfois sur le toit du bus. Si tel est le cas, veillez à bien sécuriser votre bagage avec un cadenas, et le protéger contre les intempéries. Nous vous conseillons de ne jamais laisser sans surveillance vos papiers, argent liquide ou carte de crédit.
Il n’existe actuellement aucun vol direct pour le Népal. On opère donc sur la base de vols Paris – Katmandou sur des vols réguliers : Qatar Airways, Emirates, Turkish Airlines, Air India, Thai Airways, avec une escale en général de 2 à 5h d’attente. Il s’agit de compagnies agréées par la direction de l'aviation civile.
Dans un pays aussi montagneux que le Népal, l'avion est un moyen de transport très apprécié, voire indispensable pour certaines destinations telles que Lukla (point de départ du trek du camp de base de l'Everest) ou l'ouest du pays. Il est fortement déconseillé de prendre un vol interne pendant la mousson en raison de fréquents accidents mortels. Il s'agit généralement d'avions à hélice (15 à 20 places) ou d'ATR 72 (72 places). Veuillez noter que les vols sont régulièrement retardés, reportés ou annulés en raison des conditions météorologiques.
Soucieux de toujours honorer notre obligation d'information vis-à-vis de nos voyageurs, nous vous informons que la Commission Européenne a inscrit, le 5 décembre 2013, toutes les compagnies aériennes népalaises sur la liste des compagnies interdites de vol au sein de l'Union Européenne. L’interdiction de la Commission est théorique car, à ce jour, aucune compagnie népalaise ne vole en Europe. Nous maintenons certains vols internes (Pokhara – Katmandou / Katmandou – Chitwan …) et de faire appel aux services des compagnies Buddha Air et Goma Air. Nous prévoyons cependant de faire les vols internes, s’il y en a, sur ces compagnies aériennes que nous jugeons sérieuse et dont le niveau de sécurité a récemment été jugé satisfaisant par plusieurs auditeurs indépendants. Nous serons donc amenés à utiliser les compagnies Buddha Air et Goma Air.
A l'aéroport international de Tribhuvan (Kathmandu). Votre chauffeur privatif vous attendra avec une pancarte à votre nom, avant de vous transférer à votre hébergement dans la capitale ou ses alentours.
La réussite de tout voyage est un délicat mélange de bonne humeur, de sentiments d'entraide et de convivialité, d'esprit de découverte, de bonne volonté, d'une participation aux tâches communes ainsi que le respect des traditions locales. Et n’oubliez pas, l'aventure est toujours faite d'imprévus. Dans ces moments-là, adoptez la Nomade attitude : patience, bonne humeur et tolérance.
Afin de tenir compte des contraintes imposées par nos prestataires pour votre voyage, et conformément à nos conditions de vente, en cas d’annulation de votre part avant le commencement du voyage, nous vous appliquerons des frais d’annulation basés sur nos frais réels justifiés à la date de votre annulation.
La monnaie népalaise est la Roupie Népalaise (Rps ou NPR), divisée en 100 paisas. Les euros peuvent être changés facilement dans les bureaux de change et banques (meilleur taux) dans les endroits touristiques comme Katmandou et Pokhara. Quand vous échangez vos devises, n'acceptez pas de billets déchirés ou troués. Privilégiez de l’argent locale en liquide et en petite coupure pour toute votre aventure, notamment avant les treks : les suppléments (douche, eau potable, rechargement batterie…) sont fréquents, cela peut représenter une dizaine d’euros (1000 roupies) par jour et par personne.
Il est possible de retirer des espèces aux distributeurs automatiques (ATM) à Katmandou, Bhaktapur et Pokhara. Les banques ouvrent en général de 10h à 16h en hiver et jusqu'à 17h en été (15h le vendredi). Elles sont normalement fermées le samedi.
Les banques (Kathmandu et sa vallée, ainsi que Pokhara) possèdent des distributeurs de billets en façade, acceptant les cartes Visa et MasterCard. Les cartes de crédits internationales sont acceptées dans beaucoup d’hôtels et magasins. Pensez à avertir votre banque de votre voyage, afin que les retraits au Népal ne soient pas bloqués.
Afin d’éviter les frais lors de vos paiement ou retrait en dehors de la zone euro, vérifiez auprès de votre banque si elle offre la gratuité des retraits dans leurs propres distributeurs (DAB). En général, la gratuité est valide chez HSBC pour leurs clients ; Max, My French Bank, Revolut ou N26 proposent des cartes gratuites qui ne facturent aucune commission pour les paiements et retraits ; Boursorama et Fortuneo (Ultim et Fosfo) permettent à la fois de payer en devises locales et d’en retirer sans frais.
Côté restauration, comptez 300 à 500 Rps (2,50-4 €) par repas et par personne.
Pour connaître le taux de change, rendez-vous sur http://www.xe.com/fr/currencyconverter/ce convertisseur de devise
Ah, le pourboire, sujet sensible… Il faut tout d’abord savoir que, si le pourboire n’est plus guère pratiqué sous nos latitudes que dans la restauration, il est resté une habitude culturelle incontournable dans la grande majorité des pays du monde. Ne pas y satisfaire, ou insuffisamment, heurtera toujours nos hôtes, qui considéreront cela comme un manque de savoir-vivre doublé de radinerie. Et, nous français, avons malheureusement une fâcheuse réputation en la matière… Par ailleurs, le pourboire ne se substitue jamais au salaire, nous nous assurons que les équipes locales sont rémunérées au moins conformément aux standards du pays, et si possible au-dessus.
En 2025 au Népal, nous vous suggérons de prévoir :
- 4€ par jour et par aventurier pour votre guide local (sur une étape, à la journée)
- 5 à 9€ par jour et par aventurier pour votre guide local vous accompagnant pendant plusieurs jours
- 3€ par jour et par porteur
- 2€ par jour et par aventurier pour votre chauffeur
- 5 à 10% de l’addition dans les bars et restaurants
- Chapeau ou casquette couvrante sur le cou
- Lunettes de soleil
- Crème solaire haute protection
- Chaussures de randonnée
- Chaussures légères, baskets
- Gants légers pour les matins frais ou lors des randonnées
- Polaire et pull pour les randonnées
- Vêtements longs et léger pour les visites culturelles
- Vêtement de pluie (style K-way ou poncho)
- Sac de couchage (température 5°C) pour les nuitées en lodges
- Bâtons de marche pliables (à mettre dans le bagage en soute)
- Lampe de poche et/ou lampe frontale
- Gourde isotherme (1 L min.)
- Couteau pliant (à mettre dans le bagage en soute)
- Serviette microfibre
- Nécessaire de toilette (produits biodégradables de préférence)
- Gel hydroalcoolique
- Adaptateur électrique pour charger vos appareils (attention, électricité payante dans les lodges)
- Batterie externe
- Masque de protection respiratoire (type Covid, car beaucoup de poussières sur les routes)
Nous vous conseillons les articles suivants :
- Antalgiques (Paracétamol, Ibuprofène)
- Anti diarrhéique (Tiorfan de préférence, Imodium. Norfloxacine ou Bactrim Forte au-delà de 3 jours avec fièvre)
- Antiseptiques intestinaux (Smecta, dont le sachet sert de verre)
- Antispasmodique (Phloroglucinol, Spasfon)
- Anti nausées ou vomissements (Domperidone ou Motilium).
- Antiseptique de type Bétadine jaune pour désinfecter les plaies ou blessures
- Bandages, sparadraps et Elastoplaste
- Brumisateur
- Collyre pour les yeux
- Crème pour les coups de soleil (Biafine)
- Décongestionnants (Oxymétazoline ou Phényléphrine en pulvérisateur nasal, pseudo-éphédrine par voie orale) pour les rhinites, fréquent à cause de la poussière, de la pollution des véhicules et des tas d'ordures
- Pastilles de purification de l’eau de type Micropur ou hydroclonazone
- Produit anti-moustiques à acheter en pharmacie (Cooper Insect Ecran spécial Tropique, contre paludisme et dengue)
- Sirop ou pastilles contre la toux et irritations de la gorge (Toux sèche : Sirop Toplexil, Humex ou sirop Vicks / Toux grasse : Sirop Mucoplexil, Euphonyll, Humex Toux, Stodal, Hélicidine ou le sirop Grintuss)
En général, un seul bagage en soute de 20 kg à 30kg par personne est accepté par les compagnies aériennes sur les vols internationaux (en classe économique). Référez-vous à votre billet électronique que l’on vous enverra sur votre boite mail en même temps que votre roadbook électronique.
Ne pas prendre de valise au Népal, mais préférez un sac à dos de 30-40L pour vos treks (que vous prendrez en bagage cabine), ainsi qu’un sac de sport étanche (type North Face Base Camp Duffel, taille M) qui passera en soute.
La qualité et le choix judicieux des vêtements et de votre équipement contribuent à la réussite de votre voyage.
N’hésitez pas à demander conseil ! Une paire de chaussure de trek est différente d’une paire de tennis et une sur-veste d’altitude est différente d’un simple « coupe-vent».
Voici une liste d'équipement non exhaustive que nous vous suggérons d’emporter :
Vêtements adaptés :
Couches de base : des sous-vêtements techniques qui évacuent la transpiration.
Couches intermédiaires : polaires ou pulls pour isoler du froid.
Couches extérieures : une veste imperméable, une cape de pluie et un coupe-vent.
Pantalons de randonnée : légers et résistants, éventuellement convertibles en shorts.
Vêtements de rechange : pour les soirées ou en cas de besoin.
Pyjama chaud pour les lodges (chambres jamais chauffées) car jusqu’en mars les nuits sont froides et toujours fraîches, même en été.
Chaussures :
Chaussures de randonnée bien rodées et imperméables.
Sandales, baskets ou chaussures légères pour se détendre le soir au camp.
Équipement de randonnée :
Sac à dos de randonnée de 25/35L pour la journée pour y mettre votre gourde, un vêtement imperméable ainsi que les affaires dont vous aurez besoin en journée.
Vous pourrez y ajouter également les dons pour les enfants des villages en montagne, comme des crayons, fournitures scolaires, et surtout des vêtements, chaussures, cartables, sac à dos…
Divers :
Sac étanche pour protéger les équipements électroniques et documents.
Passeport en cours de validité, valable 6 mois après la date de retour, pour les ressortissants français, belges et suisses. Pour les autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.
Afin de parer à toute éventualité, on veillera à disposer d’un passeport comportant le nombre de pages vierges requis ou suffisant (généralement 3, dont 2 en vis-à-vis).
Passeport d’urgence. Ce document n’étant pas accepté partout, il faudra s’assurer, avant d’en faire la demande éventuelle, qu’il est reconnu par le pays concerné par le voyage ; on vérifiera également s’il implique une demande de visa (ce qui peut être le cas même pour des pays où on en est dispensé avec un passeport ordinaire).
Si vous voyagez avec vos enfants, sachez que, dorénavant, les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir un passeport individuel. La législation française stipule que les mineurs voyageant avec leurs deux parents, ou un seul des deux, n'ont pas besoin d'être en possession d'une autorisation de sortie du territoire. En revanche, ce document est obligatoire (depuis le 15 janvier 2017) si cette condition d'accompagnement n'est pas remplie. Dans ce dernier cas, l'enfant devra présenter : passeport (ou carte d'identité, selon les exigences du pays de destination) ; le formulaire d’autorisation de sortie du territoire, signé par l'un des parents titulaires de l'autorité parentale (le formulaire d’autorisation de sortie du territoire est accessible sur le site www.service-public.fr) ; une photocopie du titre d'identité du parent signataire.
Lorsqu’un mineur voyage avec l’un de ses parents dont il ne porte pas le nom, il est fortement conseillé soit de pouvoir prouver la filiation (https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F15392), soit de présenter une autorisation de sortie du territoire (formulaire Cerfa n° 15646*01) dûment remplie et signée par l’autre parent avec copie de sa pièce d’identité. Cette autorisation ne dispense pas de l’accomplissement de toute autre formalité spécifique à la destination concernant les mineurs.
De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.
Permis de conduire : pour éviter tout désagrément, il peut-être utile, même pour les pays extra-européens reconnaissant officiellement sur leur territoire la validité du permis français, de se procurer également un permis de conduire international ou, à défaut, une traduction assermentée du permis français.
Visa obligatoire pour les ressortissants français, belges ou suisses. Pour les autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.
Le visa peut être demandé à l’arrivée, à l'aéroport de Katmandou.
Dès l’entrée au Népal, les voyageurs doivent remplir une carte d’arrivée (Arrival Card) ainsi qu’un formulaire de demande de visa touristique. Ce dernier document peut être rempli avant l’arrivée en visitant le site https://nepaliport.immigration.gov.np/ ou à l’entrée dans le pays en utilisant les kiosques automatiques disponibles au point de contrôle.
Nous vous conseillons fortement de remplir ce formulaire en ligne avant le départ afin de gagner du temps à l’arrivée. A la fin de cette procédure un fichier est généré, il faut l’imprimer. Ce document n’étant valable que deux semaines, on ne doit compléter le formulaire en ligne que 14 jours maximum avant un départ. Il est à présenter à l'arrivée, avec son passeport et une copie de celui-ci, au comptoir d'établissement des visas. Si le voyageur a déjà voyagé au Népal, il doit aussi fournir une copie de son ancien visa népalais. Le paiement s’effectue sur place lors de la délivrance du visa. Le prix du visa est fixé à :
- 30 dollars US (ou équivalent euros, billets uniquement), pour un visa de 15 jours (entrées multiples) ;
- 50 dollars US (ou équivalent euros, billets uniquement), pour un visa de 30 jours (entrées multiples) ;
- 125 dollars US (ou équivalent euros, billets uniquement), pour un visa de 31 à 90 jours (entrées multiples).
Le visa est gratuit pour les enfants de moins de 10 ans. Pour les séjours de moins de 3 jours, les visas gratuits n'existent plus (prendre un visa « 15 jours »).
En cas de voyage combiné Inde-Népal, il est à noter que la loi indienne interdit d’entrer en Inde, ou au Népal depuis l’Inde, avec des roupies indiennes (conséquence logique de l’interdiction d’importer et d’exporter des roupies indiennes). Les contrevenants s’exposent à des sanctions.
Autres risques
Les troubles digestifs sont fréquents pendant les treks, où il est indispensable de bien s’hydrater. Si vous avez un doute sur la qualité de l’eau, privilégiez le thé. Respectez les règles habituelles d’hygiène alimentaire : lavage régulier des mains, consommation d’aliments bien cuits et servis chauds. L’hygiène corporelle, notamment celle des pieds, est également essentielle pour éviter infections et blessures.
Infos pratiques
Les installations médicales sont précaires, y compris à Katmandou. En cas de problème sérieux, il est impératif de contacter votre compagnie d’assistance ainsi que l’ambassade de France à Katmandou ou à Delhi. Il est indispensable de souscrire une assurance de rapatriement sanitaire couvrant les frais de recherche et permettant, si nécessaire, le recours à une évacuation par hélicoptère (le coût minimum d’un sauvetage héliporté est d’environ 3 000 dollars US). Il convient de vérifier les plafonds de couverture de votre assurance, en particulier si celle-ci est liée à une carte bancaire, et de s'assurer que le contrat ne comporte pas de clause restrictive liée à l'altitude. Soyez également attentifs à la distinction entre "secours" et "opérations de recherche", souvent différenciée dans les contrats.
Observations
L’altitude constitue le principal risque pour les voyageurs. Il est essentiel d’insister sur les dangers liés à la haute montagne. Un trek au Népal, sans même parler d’une ascension d’un sommet, représente un effort physique important. Au-delà de 4 000 m, il est recommandé de faire évaluer sa tolérance à l’altitude, notamment par un test d’hypoxie en centre spécialisé. Les examens classiques (électrocardiogramme, radiographie pulmonaire) ne révèlent que des contre-indications partielles.
La sensibilité au mal aigu des montagnes (MAM) est très variable selon les individus. Elle ne dépend ni du niveau d’entraînement ni de la condition physique. Elle peut apparaître de manière récurrente chez un même sujet à la même altitude, en lien avec des facteurs constitutionnels encore mal identifiés.
La prévention repose sur des règles simples : garder à l’esprit que l’altitude dans l’Himalaya est bien supérieure à celle des massifs européens ; s’acclimater progressivement en séjournant à une altitude intermédiaire ; limiter la montée à 500 m par jour entre 3 500 et 4 500 m ; et installer le bivouac, lorsque c’est possible, à une altitude inférieure à celle atteinte dans la journée.
Dès les premiers signes de MAM (maux de tête, nausées, fatigue importante, vertiges), il est impératif d’arrêter la montée, de traiter les symptômes, de s’hydrater abondamment, et en cas de persistance, de redescendre sans attendre. L’apparition de ces symptômes doit être considérée comme une alerte. En l’absence de réaction appropriée, des complications sévères peuvent survenir : œdème pulmonaire ou œdème cérébral de haute altitude.
Des traitements préventifs comme l’acétazolamide ou les inhibiteurs calciques peuvent être prescrits avant le départ par un spécialiste. En cas d’urgence, certains médicaments (comme la dexaméthasone) ou dispositifs (caisson hyperbare portable) peuvent être utilisés, mais uniquement par des personnes formées, telles qu’un guide secouriste ou un médecin de l’expédition.
Enfin, l’altitude expose à d’autres dangers importants :
– Le froid et le vent, sources de gelures et d’hypothermie
– Les chutes, entraînant des fractures ou entorses
– Le soleil, contre lequel il faut se protéger efficacement : crèmes à très haut indice (SPF > 40) contre le rayonnement direct, et lunettes de type « intégral » pour contrer la réverbération
Pas de vaccin obligatoire, sauf fièvre jaune pour les voyageurs en provenance de zones où la maladie peut être présente.
Il faudra, comme pour tous les voyages (et, peut-être, plus encore ici qu´ailleurs), vérifier qu'ont été faits, en l'absence d'immunité connue, les vaccinations (ou leurs rappels) contre diphtérie, tétanos, coqueluche, poliomyélite , hépatites A et B, rougeole surtout pour les enfants. Il est, en outre, souhaitable (car il s'agit souvent de voyages « difficiles ») d'être immunisé contre typhoïde, rage, concernant l'encéphalite japonaise, la vaccination est conseillée aux expatriés et, pendant la mousson (période de circulation du virus), aux voyageurs ayant des activités de plein air dans la province du Teraï (rizières, parc de Chitwan), inutile pour les trekkeurs au-delà de 1 500 m.
Le paludisme ne sévissant pas au-dessus de 1800 m, les treks et les expéditions d’altitude ne sont pas concernés. La seule province impaludée est le Teraï, région très touristique (safaris, rafting…). La prévention passera, d'abord, par une protection rigoureuse contre les piqûres de moustiques (vecteurs potentiels dans le Teraï, non seulement de paludisme, mais aussi, sur un mode épidémique, de dengue, de chikungunya, de zika ou d'encéphalite japonaise) : répulsifs peau et vêtements, moustiquaires imprégnées. Elle devra être complétée par la prise d'un traitement préventif par atovaquone-proguanil ou doxycycline, sur prescription médicale. Compte tenu du risque d'effets indésirables, la prescription de méfloquine (Lariam) ne sera proposée aux voyageurs qu'en cas de bonne tolérance lors de voyages antérieurs ou de contre-indication aux autres médicaments actifs.
Ce voyage fait partie de ceux que nous qualifions de voyage en milieu isolé ou de voyage en altitude.
Pour vous permettre de vivre cette expérience en toute sécurité, nous avons mis en place un partenariat avec l’Ifremmont, l’institut de formation et de recherche en médecine de haute montagne, basé à Chamonix.
Durant votre voyage, vous pourrez donc bénéficier d’un service médical d’urgence. Ce service vous permet d’avoir accès par téléphone 24h/24 et 7j/7 à un médecin spécialiste de l’altitude et des conditions isolées. En cas de problème médical, vous serez mis en relation par votre guide avec l’un des médecins.
Vous avez également la possibilité de réaliser une téléconsultation avant départ. Celle-ci est optionnelle et son coût est de 70€. En cas de doute sur une pathologie particulière qui vous concerne, nous vous recommandons vivement d’avoir recours à cette téléconsultation. Elle vous permettra de faire le point avec des médecins spécialistes de l’altitude. Vous partirez donc rassuré et avec des consignes claires.
Il est important de préciser que le service médical d’urgence ne remplace pas une assurance rapatriement. Il s’agit d’un service de téléconsultation médicale qui permet de poser un premier diagnostic.
Soucieux d’assurer toujours plus votre sécurité lors de nos voyages, nous avons souhaité intégrer ce service de manière totalement gratuite pour nos clients.
Népal : Au cœur des traditions respectueuses
Les coutumes religieuses au Népal dictent un profond respect pour certaines règles. Il est de mise de toujours circuler dans le sens des aiguilles d'une montre lors de la visite d'édifices religieux, tels que les temples et les stupas. De même, il est impératif de retirer ses chaussures avant de pénétrer dans les monuments bouddhistes ou hindous, ainsi que tout autre objet en cuir. La tradition veut que l'on offre une écharpe blanche (khata) au supérieur (rimpoché) d'un temple bouddhiste lorsqu'on lui est présenté.
Dans les maisons népalaises, le feu est considéré comme sacré, il ne faut donc y jeter aucun objet. Par contre, il est admis de brûler ses détritus lorsque l'on quitte un campement. Il est également conseillé d'éviter de polluer la nourriture en la touchant par inadvertance ou en la mettant en contact avec un ustensile ayant déjà servi.
Les démonstrations d'affection et les contacts corporels en public sont rares. Élever la voix est généralement mal vu et n'aide jamais à résoudre les problèmes. Lorsque vous rencontrez quelqu'un, vous pouvez lui adresser un "Namaste" en joignant les mains et en vous inclinant légèrement en avant. Enfin, il est important de ne jamais interroger une personne sur la caste à laquelle elle appartient.
Climat du Népal
Le climat du Népal est caractéristique des régions soumises à la mousson, avec une saison sèche s’étendant d’octobre à mai, suivie d’une saison humide, la mousson, de juin à septembre. À Katmandou, les étés peuvent être très chauds, avec des températures fréquemment supérieures à 30°C, tandis qu’en janvier, la moyenne tourne autour de 5°C. En altitude, le climat est beaucoup plus rigoureux : il fait froid et sec, surtout en hiver. Pokhara bénéficie d’un climat plus doux que Katmandou, mais connaît une humidité et une chaleur accrues pendant la mousson. La diversité géographique du pays engendre plusieurs zones climatiques distinctes : tropicale dans la plaine du Terraï, tempérée dans les vallées, et polaire en haute montagne.
Meilleure période pour visiter le Népal
La période idéale pour admirer les paysages népalais se situe entre octobre et mars, lorsque le temps est généralement sec et ensoleillé. La mousson, qui dure de mai à septembre, est à éviter en raison des pluies abondantes et violentes. Dans la vallée de Katmandou, les sommets himalayens sont souvent cachés par une épaisse brume durant cette période. Entre octobre et décembre, la visibilité est optimale, offrant les meilleures conditions pour contempler les cimes enneigées.
Organisation du séjour selon les saisons
• Octobre - novembre (haute saison) :
Le début de la saison sèche est la période la plus propice au voyage. Le paysage est verdoyant grâce aux pluies récentes, la visibilité est excellente et le climat agréable. Cependant, c’est aussi la période la plus fréquentée, notamment sur les sentiers de l’Everest et de l’Annapurna. Les hébergements à Katmandou sont souvent complets et les prix s’envolent.
• Février - avril (saison intermédiaire) :
Le printemps est une autre période recommandée. La douceur des températures et la floraison des rhododendrons attirent de nombreux visiteurs, tout en étant moins encombrée que l’automne.
• Décembre - janvier (hiver) :
Les températures chutent, en particulier en altitude, ce qui nécessite un équipement adapté pour affronter le froid. Les journées restent souvent dégagées, mais il faut se préparer à des conditions hivernales.
• Mai - septembre (basse saison / mousson) :
Cette période est marquée par une chaleur élevée, des pluies intenses et un risque important de glissements de terrain. Les nuages fréquents réduisent la visibilité, la pluie et les sangsues rendent la randonnée difficile. En revanche, les hôtels offrent souvent des réductions.
Le Népal, fort de sa diversité de paysages et de conditions climatiques, se révèle un véritable écrin de biodiversité. Cette richesse se manifeste par une abondance d'espèces d'oiseaux et de mammifères. Malheureusement, nombre d'entre elles sont aujourd'hui menacées par le braconnage et la chasse, mettant en péril cet héritage naturel exceptionnel.
Au sommet de cette chaîne alimentaire trône le majestueux tigre royal du Bengale, un animal solitaire et territorial. Sa disparition de son habitat naturel représente un danger majeur, car le tigre est illégalement chassé pour sa fourrure, utilisée dans les vêtements tibétains, et pour certaines parties de son corps employées dans la médecine traditionnelle chinoise. À ses côtés, le léopard tacheté, plus commun, joue un rôle important en tant que prédateur pour le bétail. Le pays abrite également des espèces emblématiques telles le rhinocéros unicorne (l'un des trois plus grands rhinocéros d'Asie) présent dans les plaines herbeuses du Teraï (phanta), et les seuls éléphants sauvages d'Asie qui peuplent la partie ouest du Teraï et les collines de Churia. Plus rare encore, le dauphin du Gange subsiste dans les fleuves, une espèce aujourd'hui en voie de disparition.
La faune népalaise est d'une richesse impressionnante, avec plus de 850 espèces recensées, dont près de la moitié se concentre dans la vallée de Katmandou. La principale période de reproduction, s'étendant de mars à mai, est idéale pour l'observation de ces oiseaux. À cette diversité locale s'ajoutent les espèces migratrices, qui arrivent de Sibérie dans le Teraï durant les mois de février et mars.
La flore du Népal n'est pas en reste, avec un répertoire de quelque 6 500 espèces d'arbres, d'arbustes et de fleurs sauvages, dont la plus connue est sans doute la fleur nationale, le Rhododendron arboreum. La meilleure période pour admirer les fleurs sauvages se situe durant la mousson, où la menthe, les plantaginacées, les renoncules, les potentilles, les renouées, les éphédras, les cotonéasters, les saxifrages et les primevères forment au sol un véritable tapis multicolore. De nombreuses espèces alpines au-delà de la limite des arbres fleurissent en automne. Dans les contreforts himalayens et dans les plaines, on rencontre notamment le banian et le pippal, reconnaissables à leur magnifique feuillage en dais, et souvent présents autour des villages. Le sal, un arbre aux larges feuilles semi-caduques et au bois très dur, prospère dans les forêts des basses terres du Teraï. On trouve aussi des savanes d'herbes à éléphant (phanta), qui peuvent atteindre jusqu'à 2,50 mètres de hauteur.
- De la France vers le Népal : 00 + 977 + indicatif de la ville (sans le 0) + numéro du correspondant.
- Du Népal vers la France : 00 + 33 + numéro du correspondant (sans le 0 initial).
- Portables : vous pouvez recevoir vos messages sur vos portables dans la plupart des villes mais vérifiez la couverture internationale auprès de votre opérateur. Les hôtels en ville ainsi que les lodges en montagne ont le WiFi.
Le Népal est à GMT+5:45, c’est à dire :
- 4 heures 45 de décalage en hiver (lorsqu’il est 12h00 à Paris, il est 16h45 à Katmandou)
- 3 heures 45 de décalage en été (lorsqu’il est 12h00 à Paris, il est 15h45 à Katmandou)
Au Népal, les prises de courant sont de type C, D et M. Le type C correspond à ce que l’on a en France, amis il est préférable de se munir d’un adaptateur type indien (D, à 3 grosses branches cylindriques) par précaution. Courant alternatif fonctionnant sur 220-230 Volts. Coupures d’électricité fréquentes (lampes torches ou frontales utiles).
Dans les lodges de moyenne altitude, on trouve de l’électricité pour recharger les appareils photo numériques, les téléphones portables... Au-dessus de 3 500 m, l’électricité est souvent fournie par des panneaux solaires et, donc, d’une disponibilité plus aléatoire. Dans un cas comme dans l’autre, il peut vous être demandé de payer l’électricité.
Depuis 2019, nous nous efforçons d’appliquer les exigences des recommandations de la norme internationale NF ISO 20611 sur les bonnes pratiques en matière de durabilité dans le tourisme d’aventure. Ainsi, nous défendons et mettons en pratique, une vision du voyage durable et engagée, dans 5 domaines essentiels :
1/ Réduire notre empreinte carbone
Depuis 2018, 100% des émissions de CO2 de vos voyages sont absorbées. Et depuis 2020, les deux tiers de nos voyageurs en Europe continentale sont incités à partir en train plutôt qu’en avion ! En savoir plus…
2/ Améliorer la gestion des déchets
Sur nos voyages, bouteilles en plastique et couverts jetables sont bannis. Au sein de l'entreprise, tri des déchets, produits d'entretien écologiques, etc. En savoir plus…
3/ Protéger la faune
Depuis 2019, nous appliquons notre « Charte sur le respect de la vie animale » : ne pas perturber leur habitat, respecter une certaine distance, prendre soin des animaux de bât, etc. En savoir plus…
4/ Soutenir les populations locales
Nous appliquons depuis 2019 notre « Charte de l’accueil communautaire ». Nous soutenons financièrement des projets locaux de protection de l’enfance et d'aide au développement économique. En savoir plus…
5/ Favoriser l'accessibilité
Un tour opérateur d'aventure qui propose des voyages adaptés aux Personnes à Mobilité Réduite (hébergements, véhicules, étapes…) ? Mais oui, l'aventure ce n'est pas que le trek ! En savoir plus…
Et vous que pouvez-vous faire ?
Pour commencer, prendre connaissance et appliquer les 15 commandements du voyageur responsable avant, pendant et après le voyage.
Chacun de nous peut contribuer à être un voyageur responsable, attentif au monde et à ses habitants, en suivant quelques conseils avant, pendant et après le voyage.
- Avant le voyage
1- Choisissez des professionnels engagés dans le tourisme responsable
2- Vous informer, apprendre quelques mots dans la langue du pays…
3- N’emportez que l’essentiel et ramenez des souvenirs fabriqués localement
4- Gardez l’esprit critique
- Pendant le voyage
5- Adoptez les us et coutumes locaux
6- Avant de photographier une personne, prenez le temps de lui demander
7- Comme chez vous, triez les déchets et économisez les ressources
8- Préservez les sites visités
9- Préférez le don aux associations plutôt que la mendicité
10- Dénoncez l’exploitation sexuelle des enfants
- Après le voyage
11- Honorez vos engagements
12- Signalez les situations graves et intolérables remarquées
13- Compensez les émissions liées à votre voyage
14- Soutenez des initiatives locales
15- Partagez votre expérience
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de Dimil à Pikey - Népal © Grégoire Le Mens © Grégoire Le Mens
Rencontre au village de Dimil - Népal © Grégoire Le Mens © Grégoire Le Mens
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Descente du Pikey Peak - Népal © Grégoire Le Mens © Grégoire Le Mens
Randonnées (ou autres activités sportives) de 5 à 6h par jour en moyenne, avec dénivelés (si rando) de 500 à 800 m, sur terrain escarpé et parfois difficile. Très bonne condition physique requise.
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