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Conseil du pro !
A Kyanjin Gompa, visitez la fromagerie locale où l’on fabrique du yak cheese. Vous pourrez y goûter sur place, discuter avec les producteurs, et découvrir un pan unique de la culture et du développement de la vallée du Langtang.
Départ en fin de journée pour un vol avec escale à destination de Katmandou, capitale du Népal. Prestations et nuit à bord.
À bord
Dîner inclus - petit-déjeuner & déjeuner libres
En avion (entre 12 h et 16 h)
Vous poserez le pied à Katmandou, la porte d’entrée vers des aventures inoubliables. Dès l’arrivée, l’effervescence de la capitale népalaise vous enveloppe : ruelles animées, odeurs d’épices et bruits de klaxons à tout va. Votre chauffeur privatif vous mène au quartier de Bodnath, où vous pourrez vous rafraichir et vous reposer. Nous vous conseillons de profiter de cette première soirée népalaise pour vous rendre à l’un des plus grands stûpas bouddhistes au monde, véritable havre de paix et de spiritualité. Le temps semble suspendu entre les prières des moines et le doux chant des moulins à prières. Pour faciliter votre expérience, n’oubliez pas d’utiliser notre application MyNomade : elle vous accompagne pas à pas avec des infos pratiques, des conseils exclusifs et des anecdotes pour enrichir votre voyage. Vous pouvez aussi y consulter votre itinéraire, les points d’intérêts à ne pas manquer et partager vos avis en temps réel.
À l'hôtel
Petit-déjeuner, déjeuner & dîner libres
Application MyNomade
En voiture avec chauffeur (8 km ~30 min)
Aujourd’hui, place à la découverte en toute liberté de Katmandou ! Ses temples cachés, ses ruelles labyrinthiques et son incroyable énergie, la capitale se prête à merveille à une exploration au gré de vos envies. Flânez dans les dédales de Thamel, entre échoppes colorées, senteurs d’encens et cafés bohèmes. Perdez-vous volontairement dans les ruelles de la vieille ville, là où les pagodes se dressent fièrement entre les maisons de briques rouges, et laissez-vous surprendre par la ferveur d’une cérémonie impromptue sur Durbar Square ou le sourire d’un artisan dans son atelier. Envie de prendre de la hauteur ? Direction Swayambunath, le stûpa des singes, pour une vue panoramique sur la vallée et une belle dose de spiritualité. Ou encore Pashupatinath, pour plonger dans l’intensité des rites hindous au bord de la rivière sacrée. Votre journée est entre vos mains, au rythme du Népal, toujours accompagnés de votre roadbook électronique conçu sur-mesure afin de vivre Katmandou comme un vrai voyageur Nomade ! Retour à votre hôtel en fin de journée pour vous imprégner de l’atmosphère unique des lieux : un moment de calme avant l’immersion dans les paysages grandioses à venir.
À l'hôtel
Petit-déjeuner inclus - déjeuner & dîner libres
Application MyNomade
Tôt ce matin, vous quittez l’agitation de Katmandou pour prendre la route en direction du nord. À bord d’un bus local au charme typiquement népalais (et à la sono parfois surprenante !), vous entamez votre montée vers les contreforts de l’Himalaya. La route serpente jusqu’à Trisuli, à travers des paysages vallonnés, des cultures en terrasse et des villages suspendus au temps. Après une pause thé bien méritée, changement d’ambiance : l’asphalte laisse place à une piste cahoteuse, souvent taquinée par les glissements de terrain et les nids-de-poule géants. L’aventure commence ici, dans cette succession de virages serrés et de panoramas grandioses. Ici, chaque mètre gagné se mérite… mais les vues sur les pics lointains valent largement les secousses. En fin de journée, vous atteignez Syabrubesi, porte d’entrée du parc national du Langtang. Petit bourg perché au bord de la rivière Bhote Koshi, c’est ici que débutera votre trek demain, au plus près des géants himalayens.
En lodge
Petit-déjeuner, déjeuner & dîner inclus
Guide local anglophone, Porteurs
En 4x4 (125 km ~7 h)
Altitude max de 1467 m
C’est le grand départ. Après un copieux petit-déjeuner et les dernières vérifications de votre sac, vous partez avec votre guide anglophone et porteur, compagnons indispensables et chaleureux de cette aventure himalayenne. La marche débute en douceur, mais très vite, le sentier s’élève à travers une épaisse forêt de chênes, de rhododendrons et de bambous. En deux petites heures, vous gagnez déjà en altitude et en fraîcheur. L’air est plus vif, les odeurs de sous-bois plus intenses, et le silence de la forêt, seulement troublé par le chant des oiseaux, vous enveloppe complètement. Puis, au détour d’un replat, Khamjing se dévoile. Petit hameau perché, habité par l’ethnie Tamang, dont les ancêtres ont franchi ces montagnes depuis le Tibet il y a plus de trois siècles. Ici, vous verrez des maisons de pierre, des sourires francs, et un mode de vie encore profondément ancré dans la tradition. Un petit monastère bouddhiste surplombe le village. Ses drapeaux de prières dansent dans le vent, ses murs racontent l’histoire d’une spiritualité vivante, paisible et discrète. Le soir venu, peut-être entendrez-vous le murmure d’un mantra ou le tintement d’une cloche au loin. Une première étape intense et l’aventure prend une dimension humaine, authentique, guidée par ceux qui connaissent la montagne par cœur.
En lodge
Petit-déjeuner, déjeuner & dîner inclus
Guide local anglophone, Porteurs
Randonnée
(~7 h)
1083 m
Altitude max de 2563 m
Après une nuit tranquille à Sherpagaon, bercée par le silence de la montagne, vous reprenez le sentier. La marche commence en douceur, en descente progressive jusqu’à Riverside, un petit recoin paisible au bord de la Langtang Khola, parfait pour une pause thé face à la rivière. Puis la montée reprend, régulière, parfois soutenue, à travers une végétation clairsemée. Peu à peu, les arbres laissent place aux alpages d’altitude, et la vallée s’ouvre sous vos pieds. Le souffle se fait plus court, mais l’envie d’avancer grandit à mesure que les sommets se dévoilent. À Pering Kharka, l’effort est récompensé : vous êtes sur un véritable balcon face aux géants himalayens. La vue est tout simplement spectaculaire avec ses crêtes acérées, glaciers suspendus et lumière cristalline composent un décor de haute montagne. Regagnez votre lodge dans ce coin de paradis alpin, loin de tout, proche de l’essentiel.
En lodge
Petit-déjeuner, déjeuner & dîner inclus
Guide local anglophone, Porteurs
Randonnée
(~5 h)
467 m
Altitude max de 3030 m
Ce matin, vous quittez Pering Kharka et ses panoramas de carte postale pour continuer votre lente ascension vers les hautes terres du Langtang. Le sentier suit la vallée, parfois encaissée, parfois grandiosement ouverte, toujours dominée par les cimes enneigées. Très vite, vous atteignez les vestiges de Langtang, village autrefois prospère, aujourd’hui en partie reconstruit après le séisme de 2015. C’est un lieu chargé d’émotion, mais aussi de résilience, où la vie reprend doucement son cours. Au-delà, la montée continue en douceur jusqu’à Mundu. Les paysages prennent une autre dimension : plus minéraux et plus vastes. Les pâturages à yacks s’étendent à perte de vue, et il n’est pas rare d’apercevoir quelques troupeaux broutant paisiblement sous le regard impassible des sommets. Vous passez la nuit dans ce hameau typique, battu par les vents d’altitude, au cœur de l’univers tamang et bouddhiste. Le soir venu, l'air est vif, les étoiles éclatantes, et une bonne nuit de sommeil vous attend.
En lodge
Petit-déjeuner, déjeuner & dîner inclus
Guide local anglophone, Porteurs
Randonnée
(~4 h)
550 m
Altitude max de 3580 m
Ce matin, vous poursuivez votre progression dans un décor toujours plus grandiose. Environ 4 heures de marche vous séparent de Kyanjin, ultime hameau avant les hautes altitudes, niché à 3840 mètres au cœur du massif du Langtang. Le sentier traverse de vastes pâturages d’altitude, parsemés de mani, ces longs rubans de pierres gravées de mantras éternels. Le relief s’adoucit, mais l’altitude se fait sentir, vous invitant à ralentir le pas en écoutant votre guide vous dire « Bistari, Bistari ». À l’arrivée à Kyanjin, le panorama s’ouvre pleinement : sommets immaculés et glaciers impressionnants. C’est ici que se dresse le mythique Langtang Lirung (7227 m), veillant silencieusement sur la vallée. L’après-midi est consacrée à une excursion dans les environs, au rythme de vos envies et de votre forme : petite montée vers la moraine glaciaire, visite du vieux monastère ou simple flânerie jusqu’à la fromagerie locale. Quel que soit l’itinéraire, la vue sur le Langtang Lirung vous accompagne, majestueuse et inoubliable. Retour à Kyangjin pour une soirée sereine sous les étoiles, dans l’un des lieux les plus magiques de la région.
En lodge
Petit-déjeuner, déjeuner & dîner inclus
Guide local anglophone, Porteurs
Randonnée
(~6 h)
400 m
Altitude max de 3840 m
Aujourd’hui, place à l’une des plus belles journées de ce trek, entièrement dédiée à l’exploration en altitude. Selon les conditions d’enneigement, deux options s’offrent à vous, toutes deux inoubliables. Les plus courageux s’élanceront à l’aube vers le Tserko Ri (4984 m). La montée est soutenue (+1100 m de dénivelé), mais chaque pas vous rapproche d’un sommet spectaculaire, perché au-dessus des nuages. Là-haut, l’effort est balayé par l’émotion : une vue panoramique à 360° sur les massifs du Népal et du Tibet, avec le Langtang Lirung en toile de fond, et une mer de sommets enneigés à perte de vue. Si la neige rend le Tserko Ri difficilement accessible, une superbe alternative s’offre à vous : le Kyanjin Ri (environ 4770 m), plus accessible (+900 m de dénivelé), mais tout aussi généreux en panoramas. Depuis son sommet, vous embrassez la vallée glaciaire dans toute sa splendeur, les pics acérés du Langtang, et les chaînes frontalières du Tibet. Quel que soit votre choix, cette journée restera gravée dans votre mémoire comme un moment fort du voyage : celui où vous touchez presque les cieux, porté par l’altitude et la magie de l’Himalaya. Retour à Kyanjin pour une nuit bien méritée, sous les étoiles.
En lodge
Petit-déjeuner, déjeuner & dîner inclus
Guide local anglophone, Porteurs
Randonnée
(entre 7 h et 9 h)
1000 m 
1000 m
Altitude max de 4984 m
Au petit matin, vous quittez Kyanjin, perché au cœur du haut Langtang, avec les sommets enneigés en toile de fond et l'air vif des altitudes. La redescente s’amorce paisiblement, le long de la rivière glaciaire. Vous suivez les pas du sentier, bordé de murs de pierre et de prairies fréquentées par les yaks. Le paysage se transforme lentement : les pics s’éloignent, les forêts de rhododendrons réapparaissent, et les cultures en terrasse témoignent du retour progressif vers les zones habitées. Vous traversez de nouveau les hameaux tamangs, au rythme du vent et des salutations chaleureuses. En fin de journée, vous atteignez Chhunama, niché à 2790 m. Le calme de la vallée, la chaleur d’un thé partagé et les rumeurs de la rivière toute proche marquent la fin d’une belle journée de marche. Nuit en lodge.
En lodge
Petit-déjeuner, déjeuner & dîner inclus
Guide local anglophone, Porteurs
Randonnée
(~7 h)
1050 m
Altitude max de 3840 m
Vous reprenez votre descente à travers une épaisse forêt de chênes et de rhododendrons, baignée par la lumière tamisée du sous-bois. Le sentier serpente au rythme de la vallée, entre racines et mousses épaisses, offrant parfois une échappée sur les reliefs alentours. Peu à peu, la forêt s’ouvre, laissant apparaître les premières maisons de Thulo Syabru, charmant village tamang accroché à flanc de montagne. À l’entrée, un grand chörten vous accueille, gardien spirituel du lieu. Les ruelles étroites, les façades sculptées et les drapeaux de prières flottant au vent confèrent à l’endroit une atmosphère empreinte de ferveur. Par temps clair, la vue s’étire jusqu’au Ganesh Himal, majestueux au nord-ouest, comme un dernier salut des hauts sommets.
En lodge
Petit-déjeuner, déjeuner & dîner inclus
Guide local anglophone, Porteurs
Randonnée
(~5 h)
280 m 580 m
Altitude max de 2790 m
Départ matinal pour une ascension soutenue : le sentier grimpe franchement à flanc de montagne jusqu’à Syanpru Danda, promontoire aux vues dégagées où vous ferez halte pour le déjeuner. L’air se fait plus frais, les sommets réapparaissent, et les paysages gagnent en ampleur. L’après-midi, vous poursuivez votre montée pendant environ deux heures, à travers une magnifique forêt de rhododendrons aux troncs noueux et aux senteurs boisées. Ici, le silence est seulement troublé par le chant des oiseaux et le crissement de vos pas sur le sentier. À l’arrivée, Sing Gompa vous accueille, hameau d’altitude suspendu au-dessus des collines. Le village doit son nom à un ancien monastère, toujours en activité, que vous pourrez visiter. L’endroit offre un panorama exceptionnel sur les reliefs environnants, dans une ambiance de paix et de recueillement. Visite possible de la petite laiterie locale, où l’on fabrique fromages et yaourts de yak, l’occasion d’une dégustation savoureuse au cœur des montagnes.
En lodge
Petit-déjeuner, déjeuner & dîner inclus
Guide local anglophone, Porteurs
Randonnée
(~5 h)
1200 m 150 m
Altitude max de 3250 m
Ce matin, vous suivez un magnifique sentier de crête qui s’élève en douceur, au rythme des panoramas grandioses. À mesure que vous prenez de l’altitude, la vue s’élargit : sur votre gauche, les massifs de l’Annapurna ; sur votre droite, les cimes du Langtang. L’Himalaya déploie sa majesté sur 180 degrés. Précédé de votre guide local, vous poursuivez sur le chemin qui se faufile entre landes d’altitude et pâturages clairsemés, traversant une nature de plus en plus minérale. Puis, au détour d’un col, apparaissent enfin les lacs sacrés de Gosainkund, tapis d’azur à près de 4400 m, dans un cirque de roches et de silence. Lieu de pèlerinage majeur pour les hindous et les bouddhistes, ces eaux sont dédiées à Shiva. Chaque année, lors de la pleine lune de juillet-août, des milliers de pèlerins gravissent les montagnes pour s’y purifier. Aujourd’hui, c’est dans le calme que vous découvrez cet écrin spirituel. Nuit en lodge à proximité des lacs, entre ciel, eaux sacrées et légendes.
En lodge
Petit-déjeuner, déjeuner & dîner inclus
Guide local anglophone, Porteurs
Randonnée
(~7 h)
1260 m
Altitude max de 4350 m
Au lever du jour, les lacs reflètent les premières lueurs du ciel, dans une atmosphère empreinte de silence et de spiritualité. Vous amorcez la descente en douceur, laissant derrière vous les hautes altitudes et les eaux paisibles de Gosainkund. Le sentier suit les courbes de la montagne, offrant toute la journée une vue imprenable sur la chaîne himalayenne. Annapurna, Ganesh Himal, Manaslu et Langtang se dessinent à l’horizon, majestueux et lumineux dans la clarté de l’altitude. Vous redescendez à travers les pâturages puis les premières forêts, croisant parfois quelques yaks ou porteurs en route vers les hauteurs. En fin de journée, retour à Sing Gompa, niché sur son balcon de montagne, entre silence monastique et parfums de bois. Nouvelle nuit en lodge, l’occasion de retrouver la chaleur du foyer et, pourquoi pas, un dernier yaourt de yak.
En lodge
Petit-déjeuner, déjeuner & dîner inclus
Guide local anglophone, Porteurs
Randonnée
(~4 h)
1100 m
Altitude max de 4350 m
Dernier jour de marche. Vous quittez les hauteurs de Sing Gompa pour une longue descente à travers une belle forêt de pins, de chênes et de rhododendrons. Le sentier plonge progressivement, dans une ambiance douce et boisée, où l'on croise parfois des singes langurs ou des villageois en route vers le marché. En contrebas, vous atteignez Barku, petit hameau tranquille où la forêt s'efface peu à peu au profit des cultures en terrasses. Une piste rejoint ensuite Dhunche, chef-lieu du district de Rasuwa, où se concentre l’administration locale et l’activité commerçante de la région. Dhunche marque la fin de votre itinérance dans la vallée du Langtang, dernier regard sur les montagnes, derniers échanges avec ce Népal profond, à la fois rude et accueillant, mais également dernière nuit en lodge.
En lodge
Petit-déjeuner, déjeuner & dîner inclus
Guide local anglophone, Porteurs
Randonnée
(~4 h)
100 m 1320 m
Altitude max de 3250 m
Après le petit-déjeuner, vous prenez la route en direction de Katmandou. La piste en lacets dévale les versants himalayens et offrant encore quelques panoramas sur les collines du Népal central. Peu à peu, l’ambiance change : la montagne laisse place à la plaine, les camions colorés croisent les bus surchargés, et l’agitation urbaine se fait sentir à l’approche de la capitale. Installation à Patan, l’ancienne cité royale de la vallée de Katmandou. Rues pavées, temples newars et ambiance douce vous accueillent pour la fin de votre aventure. Le reste de la journée est libre, pour profiter à votre rythme de l’atmosphère unique de la ville.
À l'hôtel
Petit-déjeuner & déjeuner inclus - dîner libre
Guide local anglophone, Porteurs
En 4x4 (117 km ~7 h)
Selon les horaires de votre vol retour, transfert à l’aéroport de Tribhuvan International Airport. Prestations et nuit à bord.
À bord
Petit-déjeuner inclus - déjeuner & dîner libres
En voiture avec chauffeur (8 km ~25 min), En avion (entre 12 h et 16 h)
Arrivée en France dans la matinée.
Petit-déjeuner, déjeuner & dîner libres
N.B. :
Nous pouvons être amenés à modifier l'itinéraire en raison de contraintes d'organisation (transport et hébergement notamment), des conditions météorologiques.
Comment personnaliser votre voyage ?
Nos conseillères expertes de la destination Népal sont à votre écoute pour vous accompagner dans la préparation de votre voyage. Il est tout à fait possible d’ajouter du temps à Katmandou et ses environs, ou encore de partir à la découverte du parc national de Chitwan, l’occasion idéale pour vivre un safari en Jeep au cœur de la nature sauvage.
A partir de 2990€ / personne base 2 aventuriers
A partir de 2690€ / personne base 4 aventuriers
A partir de 1890€ / personne base 2 aventuriers
A partir de 1590€ / personne base 4 aventuriers
Ce séjour est accessible à toute personne en bonne santé. Ce voyage est de niveau dynamique+ en raison de ses treks en altitude et de l’état des routes du pays.
Vous alternerez entre différents logements, dont des hôtels et guesthouse (généralement dans la capitale et grandes villes), mais surtout en lodge lors du trekking au Langtang.
L'art culinaire au Népal se révèle comme un mariage gustatif fascinant, où les saveurs de l'Inde et du Tibet se rencontrent et s'harmonisent. Cette fusion d'influences crée une cuisine à la fois familière et distinctive, offrant une palette de goûts riches et variés.
Au cœur de la gastronomie népalaise trône le dal bhat. Ce plat, dont le nom signifie littéralement "lentilles-riz", constitue la base de presque tous les repas. Traditionnellement servi avec des légumes au curry, le dal bhat est un plat simple mais nourrissant. Cependant, même dans sa simplicité, certaines préparations particulièrement bien exécutées peuvent surprendre agréablement le palais.
Si le dal bhat est incontournable, la cuisine népalaise offre bien d'autres saveurs à découvrir. Les momos, ces raviolis d'origine tibétaine, sont très populaires. Ils peuvent être farcis à la viande ou aux légumes, et préparés de différentes manières : frits ou cuits à la vapeur. Par ailleurs, les restaurants proposent d'autres spécialités tibétaines, élargissant ainsi l'éventail des choix culinaires.
Pour ceux qui souhaitent varier les plaisirs, Katmandou offre une scène culinaire internationale étonnamment diversifiée. On y trouve des restaurants servant des cuisines indienne, chinoise, thaïlandaise, et même mexicaine ou japonaise. Cette présence de saveurs du monde entier permet aux habitants et aux visiteurs de s'évader gustativement sans quitter la capitale népalaise.
Pour accompagner les repas, le lassi est une boisson rafraîchissante très prisée. Composée de yaourt (ou curd) et d'eau, cette boisson lactée est présente sur presque toutes les cartes. Méfiez-vous de cette boisson pendant la période de la mousson : elle doit être préparée dans de bonnes conditions d'hygiène et sans glaçon. La bière locale (chang ou thomba), quant à elle, est réputée pour sa qualité et offre une agréable fraîcheur après une journée de visites ou de randonnées.
Attention à ne pas boire d’eau qui n’ait été dûment bouillie ou purifiée, et éviter les glaçons. Enfin, il est important de noter que l'eau minérale en bouteille est la norme pour la consommation, mais les bouteilles ne sont pas recyclées, polluantes et au prix variant du simple au triple selon le lieu de vente. Nous conseillons de vous munir d’une gourde métallique légère et de la remplir régulièrement aux fontaines à eau aujourd’hui en accès libre dans la plupart des hôtels moyens ou supérieurs. Même si vous n’y logez pas, on ne vous interdira jamais de vous servir !
Notre voyage est encadré par des guides locaux parlant l’anglais et connaissant leurs régions. Vous serez guidés lors des treks. Il est possible d’ajouter des guides locaux francophones sur des étapes de visites culturelles comme Kathmandu, Pokhara...
Vous serez également accompagnés de notre fidèle application MyNomade, sur laquelle vous retrouverez votre jour par jour détaillé et de nombreux points d’intérêts à visiter au cours de votre aventure, ainsi que des lieux où vous restaurer sur le pouce ou dans des restaurants.
Principalement en Jeep, bus touristiques ou bus locaux en fonction de votre budget pour cette aventure et du temps disponible pour votre aventure. Des vols internes sont possibles pour éviter des temps de route important, mais la compagnie aérienne locale n’est pas des plus ponctuelle.
Vos bagages seront avec vous dans la Jeep ou lors des trajets en bus, parfois sur le toit du bus. Si tel est le cas, veillez à bien sécuriser votre bagage avec un cadenas, et le protéger contre les intempéries. Nous vous conseillons de ne jamais laisser sans surveillance vos papiers, argent liquide ou carte de crédit.
Il n’existe actuellement aucun vol direct pour le Népal. On opère donc sur la base de vols Paris – Katmandou sur des vols réguliers : Qatar Airways, Emirates, Turkish Airlines, Air India, Thai Airways, avec une escale en général de 2 à 5h d’attente. Il s’agit de compagnies agréées par la direction de l'aviation civile.
Dans un pays aussi montagneux que le Népal, l'avion est un moyen de transport très apprécié, voire indispensable pour certaines destinations telles que Lukla (point de départ du trek du camp de base de l'Everest) ou l'ouest du pays. Il est fortement déconseillé de prendre un vol interne pendant la mousson en raison de fréquents accidents mortels. Il s'agit généralement d'avions à hélice (15 à 20 places) ou d'ATR 72 (72 places). Veuillez noter que les vols sont régulièrement retardés, reportés ou annulés en raison des conditions météorologiques.
Soucieux de toujours honorer notre obligation d'information vis-à-vis de nos voyageurs, nous vous informons que la Commission Européenne a inscrit, le 5 décembre 2013, toutes les compagnies aériennes népalaises sur la liste des compagnies interdites de vol au sein de l'Union Européenne. L’interdiction de la Commission est théorique car, à ce jour, aucune compagnie népalaise ne vole en Europe. Nous maintenons certains vols internes (Pokhara – Katmandou / Katmandou – Chitwan …) et de faire appel aux services des compagnies Buddha Air et Goma Air. Nous prévoyons cependant de faire les vols internes, s’il y en a, sur ces compagnies aériennes que nous jugeons sérieuse et dont le niveau de sécurité a récemment été jugé satisfaisant par plusieurs auditeurs indépendants. Nous serons donc amenés à utiliser les compagnies Buddha Air et Goma Air.
A l'aéroport international de Tribhuvan (Kathmandu). Votre chauffeur privatif vous attendra avec une pancarte à votre nom, avant de vous transférer à votre hébergement dans la capitale ou ses alentours.
La réussite de tout voyage est un délicat mélange de bonne humeur, de sentiments d'entraide et de convivialité, d'esprit de découverte, de bonne volonté, d'une participation aux tâches communes ainsi que le respect des traditions locales. Et n’oubliez pas, l'aventure est toujours faite d'imprévus. Dans ces moments-là, adoptez la Nomade attitude : patience, bonne humeur et tolérance.
Afin de tenir compte des contraintes imposées par nos prestataires pour votre voyage, et conformément à nos conditions de vente, en cas d’annulation de votre part avant le commencement du voyage, nous vous appliquerons des frais d’annulation basés sur nos frais réels justifiés à la date de votre annulation.
La monnaie népalaise est la Roupie Népalaise (Rps ou NPR), divisée en 100 paisas. Les euros peuvent être changés facilement dans les bureaux de change et banques (meilleur taux) dans les endroits touristiques comme Katmandou et Pokhara. Quand vous échangez vos devises, n'acceptez pas de billets déchirés ou troués. Privilégiez de l’argent locale en liquide et en petite coupure pour toute votre aventure, notamment avant les treks : les suppléments (douche, eau potable, rechargement batterie…) sont fréquents, cela peut représenter une dizaine d’euros (1000 roupies) par jour et par personne.
Il est possible de retirer des espèces aux distributeurs automatiques (ATM) à Katmandou, Bhaktapur et Pokhara. Les banques ouvrent en général de 10h à 16h en hiver et jusqu'à 17h en été (15h le vendredi). Elles sont normalement fermées le samedi.
Les banques (Kathmandu et sa vallée, ainsi que Pokhara) possèdent des distributeurs de billets en façade, acceptant les cartes Visa et MasterCard. Les cartes de crédits internationales sont acceptées dans beaucoup d’hôtels et magasins. Pensez à avertir votre banque de votre voyage, afin que les retraits au Népal ne soient pas bloqués.
Afin d’éviter les frais lors de vos paiement ou retrait en dehors de la zone euro, vérifiez auprès de votre banque si elle offre la gratuité des retraits dans leurs propres distributeurs (DAB). En général, la gratuité est valide chez HSBC pour leurs clients ; Max, My French Bank, Revolut ou N26 proposent des cartes gratuites qui ne facturent aucune commission pour les paiements et retraits ; Boursorama et Fortuneo (Ultim et Fosfo) permettent à la fois de payer en devises locales et d’en retirer sans frais.
Côté restauration, comptez 300 à 500 Rps (2,50-4 €) par repas et par personne.
Pour connaître le taux de change, rendez-vous sur http://www.xe.com/fr/currencyconverter/ce convertisseur de devise
Ah, le pourboire, sujet sensible… Il faut tout d’abord savoir que, si le pourboire n’est plus guère pratiqué sous nos latitudes que dans la restauration, il est resté une habitude culturelle incontournable dans la grande majorité des pays du monde. Ne pas y satisfaire, ou insuffisamment, heurtera toujours nos hôtes, qui considéreront cela comme un manque de savoir-vivre doublé de radinerie. Et, nous français, avons malheureusement une fâcheuse réputation en la matière… Par ailleurs, le pourboire ne se substitue jamais au salaire, nous nous assurons que les équipes locales sont rémunérées au moins conformément aux standards du pays, et si possible au-dessus.
En 2025 au Népal, nous vous suggérons de prévoir :
- 4€ par jour et par aventurier pour votre guide local (sur une étape, à la journée)
- 5 à 9€ par jour et par aventurier pour votre guide local vous accompagnant pendant plusieurs jours
- 3€ par jour et par porteur
- 2€ par jour et par aventurier pour votre chauffeur
- 5 à 10% de l’addition dans les bars et restaurants
- Chapeau ou casquette couvrante sur le cou
- Lunettes de soleil
- Crème solaire haute protection
- Chaussures de randonnée
- Chaussures légères, baskets
- Gants légers pour les matins frais ou lors des randonnées
- Polaire et pull pour les randonnées
- Vêtements longs et léger pour les visites culturelles
- Vêtement de pluie (style K-way ou poncho)
- Sac de couchage (température 5°C) pour les nuitées en lodges
- Bâtons de marche pliables (à mettre dans le bagage en soute)
- Lampe de poche et/ou lampe frontale
- Gourde isotherme (1 L min.)
- Couteau pliant (à mettre dans le bagage en soute)
- Serviette microfibre
- Nécessaire de toilette (produits biodégradables de préférence)
- Gel hydroalcoolique
- Adaptateur électrique pour charger vos appareils (attention, électricité payante dans les lodges)
- Batterie externe
- Masque de protection respiratoire (type Covid, car beaucoup de poussières sur les routes)
Nous vous conseillons les articles suivants :
- Antalgiques (Paracétamol, Ibuprofène)
- Anti diarrhéique (Tiorfan de préférence, Imodium. Norfloxacine ou Bactrim Forte au-delà de 3 jours avec fièvre)
- Antiseptiques intestinaux (Smecta, dont le sachet sert de verre)
- Antispasmodique (Phloroglucinol, Spasfon)
- Anti nausées ou vomissements (Domperidone ou Motilium).
- Antiseptique de type Bétadine jaune pour désinfecter les plaies ou blessures
- Bandages, sparadraps et Elastoplaste
- Brumisateur
- Collyre pour les yeux
- Crème pour les coups de soleil (Biafine)
- Décongestionnants (Oxymétazoline ou Phényléphrine en pulvérisateur nasal, pseudo-éphédrine par voie orale) pour les rhinites, fréquent à cause de la poussière, de la pollution des véhicules et des tas d'ordures
- Pastilles de purification de l’eau de type Micropur ou hydroclonazone
- Produit anti-moustiques à acheter en pharmacie (Cooper Insect Ecran spécial Tropique, contre paludisme et dengue)
- Sirop ou pastilles contre la toux et irritations de la gorge (Toux sèche : Sirop Toplexil, Humex ou sirop Vicks / Toux grasse : Sirop Mucoplexil, Euphonyll, Humex Toux, Stodal, Hélicidine ou le sirop Grintuss)
En général, un seul bagage en soute de 20 kg à 30kg par personne est accepté par les compagnies aériennes sur les vols internationaux (en classe économique). Référez-vous à votre billet électronique que l’on vous enverra sur votre boite mail en même temps que votre roadbook électronique.
Ne pas prendre de valise au Népal, mais préférez un sac à dos de 30-40L pour vos treks (que vous prendrez en bagage cabine), ainsi qu’un sac de sport étanche (type North Face Base Camp Duffel, taille M) qui passera en soute.
La qualité et le choix judicieux des vêtements et de votre équipement contribuent à la réussite de votre voyage.
N’hésitez pas à demander conseil ! Une paire de chaussure de trek est différente d’une paire de tennis et une sur-veste d’altitude est différente d’un simple « coupe-vent».
Voici une liste d'équipement non exhaustive que nous vous suggérons d’emporter :
Vêtements adaptés :
Couches de base : des sous-vêtements techniques qui évacuent la transpiration.
Couches intermédiaires : polaires ou pulls pour isoler du froid.
Couches extérieures : une veste imperméable, une cape de pluie et un coupe-vent.
Pantalons de randonnée : légers et résistants, éventuellement convertibles en shorts.
Vêtements de rechange : pour les soirées ou en cas de besoin.
Pyjama chaud pour les lodges (chambres jamais chauffées) car jusqu’en mars les nuits sont froides et toujours fraîches, même en été.
Chaussures :
Chaussures de randonnée bien rodées et imperméables.
Sandales, baskets ou chaussures légères pour se détendre le soir au camp.
Équipement de randonnée :
Sac à dos de randonnée de 25/35L pour la journée pour y mettre votre gourde, un vêtement imperméable ainsi que les affaires dont vous aurez besoin en journée.
Vous pourrez y ajouter également les dons pour les enfants des villages en montagne, comme des crayons, fournitures scolaires, et surtout des vêtements, chaussures, cartables, sac à dos…
Divers :
Sac étanche pour protéger les équipements électroniques et documents.
Passeport en cours de validité, valable 6 mois après la date de retour, pour les ressortissants français, belges et suisses. Pour les autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.
Afin de parer à toute éventualité, on veillera à disposer d’un passeport comportant le nombre de pages vierges requis ou suffisant (généralement 3, dont 2 en vis-à-vis).
Passeport d’urgence. Ce document n’étant pas accepté partout, il faudra s’assurer, avant d’en faire la demande éventuelle, qu’il est reconnu par le pays concerné par le voyage ; on vérifiera également s’il implique une demande de visa (ce qui peut être le cas même pour des pays où on en est dispensé avec un passeport ordinaire).
Si vous voyagez avec vos enfants, sachez que, dorénavant, les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir un passeport individuel. La législation française stipule que les mineurs voyageant avec leurs deux parents, ou un seul des deux, n'ont pas besoin d'être en possession d'une autorisation de sortie du territoire. En revanche, ce document est obligatoire (depuis le 15 janvier 2017) si cette condition d'accompagnement n'est pas remplie. Dans ce dernier cas, l'enfant devra présenter : passeport (ou carte d'identité, selon les exigences du pays de destination) ; le formulaire d’autorisation de sortie du territoire, signé par l'un des parents titulaires de l'autorité parentale (le formulaire d’autorisation de sortie du territoire est accessible sur le site www.service-public.fr) ; une photocopie du titre d'identité du parent signataire.
Lorsqu’un mineur voyage avec l’un de ses parents dont il ne porte pas le nom, il est fortement conseillé soit de pouvoir prouver la filiation (https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F15392), soit de présenter une autorisation de sortie du territoire (formulaire Cerfa n° 15646*01) dûment remplie et signée par l’autre parent avec copie de sa pièce d’identité. Cette autorisation ne dispense pas de l’accomplissement de toute autre formalité spécifique à la destination concernant les mineurs.
De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.
Permis de conduire : pour éviter tout désagrément, il peut-être utile, même pour les pays extra-européens reconnaissant officiellement sur leur territoire la validité du permis français, de se procurer également un permis de conduire international ou, à défaut, une traduction assermentée du permis français.
Visa obligatoire pour les ressortissants français, belges ou suisses. Pour les autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.
Le visa peut être demandé à l’arrivée, à l'aéroport de Katmandou.
Dès l’entrée au Népal, les voyageurs doivent remplir une carte d’arrivée (Arrival Card) ainsi qu’un formulaire de demande de visa touristique. Ce dernier document peut être rempli avant l’arrivée en visitant le site https://nepaliport.immigration.gov.np/ ou à l’entrée dans le pays en utilisant les kiosques automatiques disponibles au point de contrôle.
Nous vous conseillons fortement de remplir ce formulaire en ligne avant le départ afin de gagner du temps à l’arrivée. A la fin de cette procédure un fichier est généré, il faut l’imprimer. Ce document n’étant valable que deux semaines, on ne doit compléter le formulaire en ligne que 14 jours maximum avant un départ. Il est à présenter à l'arrivée, avec son passeport et une copie de celui-ci, au comptoir d'établissement des visas. Si le voyageur a déjà voyagé au Népal, il doit aussi fournir une copie de son ancien visa népalais. Le paiement s’effectue sur place lors de la délivrance du visa. Le prix du visa est fixé à :
- 30 dollars US (ou équivalent euros, billets uniquement), pour un visa de 15 jours (entrées multiples) ;
- 50 dollars US (ou équivalent euros, billets uniquement), pour un visa de 30 jours (entrées multiples) ;
- 125 dollars US (ou équivalent euros, billets uniquement), pour un visa de 31 à 90 jours (entrées multiples).
Le visa est gratuit pour les enfants de moins de 10 ans. Pour les séjours de moins de 3 jours, les visas gratuits n'existent plus (prendre un visa « 15 jours »).
En cas de voyage combiné Inde-Népal, il est à noter que la loi indienne interdit d’entrer en Inde, ou au Népal depuis l’Inde, avec des roupies indiennes (conséquence logique de l’interdiction d’importer et d’exporter des roupies indiennes). Les contrevenants s’exposent à des sanctions.
Autres risques
Les troubles digestifs sont fréquents pendant les treks, où il est indispensable de bien s’hydrater. Si vous avez un doute sur la qualité de l’eau, privilégiez le thé. Respectez les règles habituelles d’hygiène alimentaire : lavage régulier des mains, consommation d’aliments bien cuits et servis chauds. L’hygiène corporelle, notamment celle des pieds, est également essentielle pour éviter infections et blessures.
Infos pratiques
Les installations médicales sont précaires, y compris à Katmandou. En cas de problème sérieux, il est impératif de contacter votre compagnie d’assistance ainsi que l’ambassade de France à Katmandou ou à Delhi. Il est indispensable de souscrire une assurance de rapatriement sanitaire couvrant les frais de recherche et permettant, si nécessaire, le recours à une évacuation par hélicoptère (le coût minimum d’un sauvetage héliporté est d’environ 3 000 dollars US). Il convient de vérifier les plafonds de couverture de votre assurance, en particulier si celle-ci est liée à une carte bancaire, et de s'assurer que le contrat ne comporte pas de clause restrictive liée à l'altitude. Soyez également attentifs à la distinction entre "secours" et "opérations de recherche", souvent différenciée dans les contrats.
Observations
L’altitude constitue le principal risque pour les voyageurs. Il est essentiel d’insister sur les dangers liés à la haute montagne. Un trek au Népal, sans même parler d’une ascension d’un sommet, représente un effort physique important. Au-delà de 4 000 m, il est recommandé de faire évaluer sa tolérance à l’altitude, notamment par un test d’hypoxie en centre spécialisé. Les examens classiques (électrocardiogramme, radiographie pulmonaire) ne révèlent que des contre-indications partielles.
La sensibilité au mal aigu des montagnes (MAM) est très variable selon les individus. Elle ne dépend ni du niveau d’entraînement ni de la condition physique. Elle peut apparaître de manière récurrente chez un même sujet à la même altitude, en lien avec des facteurs constitutionnels encore mal identifiés.
La prévention repose sur des règles simples : garder à l’esprit que l’altitude dans l’Himalaya est bien supérieure à celle des massifs européens ; s’acclimater progressivement en séjournant à une altitude intermédiaire ; limiter la montée à 500 m par jour entre 3 500 et 4 500 m ; et installer le bivouac, lorsque c’est possible, à une altitude inférieure à celle atteinte dans la journée.
Dès les premiers signes de MAM (maux de tête, nausées, fatigue importante, vertiges), il est impératif d’arrêter la montée, de traiter les symptômes, de s’hydrater abondamment, et en cas de persistance, de redescendre sans attendre. L’apparition de ces symptômes doit être considérée comme une alerte. En l’absence de réaction appropriée, des complications sévères peuvent survenir : œdème pulmonaire ou œdème cérébral de haute altitude.
Des traitements préventifs comme l’acétazolamide ou les inhibiteurs calciques peuvent être prescrits avant le départ par un spécialiste. En cas d’urgence, certains médicaments (comme la dexaméthasone) ou dispositifs (caisson hyperbare portable) peuvent être utilisés, mais uniquement par des personnes formées, telles qu’un guide secouriste ou un médecin de l’expédition.
Enfin, l’altitude expose à d’autres dangers importants :
– Le froid et le vent, sources de gelures et d’hypothermie
– Les chutes, entraînant des fractures ou entorses
– Le soleil, contre lequel il faut se protéger efficacement : crèmes à très haut indice (SPF > 40) contre le rayonnement direct, et lunettes de type « intégral » pour contrer la réverbération
Pas de vaccin obligatoire, sauf fièvre jaune pour les voyageurs en provenance de zones où la maladie peut être présente.
Il faudra, comme pour tous les voyages (et, peut-être, plus encore ici qu´ailleurs), vérifier qu'ont été faits, en l'absence d'immunité connue, les vaccinations (ou leurs rappels) contre diphtérie, tétanos, coqueluche, poliomyélite , hépatites A et B, rougeole surtout pour les enfants. Il est, en outre, souhaitable (car il s'agit souvent de voyages « difficiles ») d'être immunisé contre typhoïde, rage, concernant l'encéphalite japonaise, la vaccination est conseillée aux expatriés et, pendant la mousson (période de circulation du virus), aux voyageurs ayant des activités de plein air dans la province du Teraï (rizières, parc de Chitwan), inutile pour les trekkeurs au-delà de 1 500 m.
Le paludisme ne sévissant pas au-dessus de 1800 m, les treks et les expéditions d’altitude ne sont pas concernés. La seule province impaludée est le Teraï, région très touristique (safaris, rafting…). La prévention passera, d'abord, par une protection rigoureuse contre les piqûres de moustiques (vecteurs potentiels dans le Teraï, non seulement de paludisme, mais aussi, sur un mode épidémique, de dengue, de chikungunya, de zika ou d'encéphalite japonaise) : répulsifs peau et vêtements, moustiquaires imprégnées. Elle devra être complétée par la prise d'un traitement préventif par atovaquone-proguanil ou doxycycline, sur prescription médicale. Compte tenu du risque d'effets indésirables, la prescription de méfloquine (Lariam) ne sera proposée aux voyageurs qu'en cas de bonne tolérance lors de voyages antérieurs ou de contre-indication aux autres médicaments actifs.
Ce voyage fait partie de ceux que nous qualifions de voyage en milieu isolé ou de voyage en altitude.
Pour vous permettre de vivre cette expérience en toute sécurité, nous avons mis en place un partenariat avec l’Ifremmont, l’institut de formation et de recherche en médecine de haute montagne, basé à Chamonix.
Durant votre voyage, vous pourrez donc bénéficier d’un service médical d’urgence. Ce service vous permet d’avoir accès par téléphone 24h/24 et 7j/7 à un médecin spécialiste de l’altitude et des conditions isolées. En cas de problème médical, vous serez mis en relation par votre guide avec l’un des médecins.
Vous avez également la possibilité de réaliser une téléconsultation avant départ. Celle-ci est optionnelle et son coût est de 70€. En cas de doute sur une pathologie particulière qui vous concerne, nous vous recommandons vivement d’avoir recours à cette téléconsultation. Elle vous permettra de faire le point avec des médecins spécialistes de l’altitude. Vous partirez donc rassuré et avec des consignes claires.
Il est important de préciser que le service médical d’urgence ne remplace pas une assurance rapatriement. Il s’agit d’un service de téléconsultation médicale qui permet de poser un premier diagnostic.
Soucieux d’assurer toujours plus votre sécurité lors de nos voyages, nous avons souhaité intégrer ce service de manière totalement gratuite pour nos clients.
Népal : Au cœur des traditions respectueuses
Les coutumes religieuses au Népal dictent un profond respect pour certaines règles. Il est de mise de toujours circuler dans le sens des aiguilles d'une montre lors de la visite d'édifices religieux, tels que les temples et les stupas. De même, il est impératif de retirer ses chaussures avant de pénétrer dans les monuments bouddhistes ou hindous, ainsi que tout autre objet en cuir. La tradition veut que l'on offre une écharpe blanche (khata) au supérieur (rimpoché) d'un temple bouddhiste lorsqu'on lui est présenté.
Dans les maisons népalaises, le feu est considéré comme sacré, il ne faut donc y jeter aucun objet. Par contre, il est admis de brûler ses détritus lorsque l'on quitte un campement. Il est également conseillé d'éviter de polluer la nourriture en la touchant par inadvertance ou en la mettant en contact avec un ustensile ayant déjà servi.
Les démonstrations d'affection et les contacts corporels en public sont rares. Élever la voix est généralement mal vu et n'aide jamais à résoudre les problèmes. Lorsque vous rencontrez quelqu'un, vous pouvez lui adresser un "Namaste" en joignant les mains et en vous inclinant légèrement en avant. Enfin, il est important de ne jamais interroger une personne sur la caste à laquelle elle appartient.
Climat du Népal
Le climat du Népal est caractéristique des régions soumises à la mousson, avec une saison sèche s’étendant d’octobre à mai, suivie d’une saison humide, la mousson, de juin à septembre. À Katmandou, les étés peuvent être très chauds, avec des températures fréquemment supérieures à 30°C, tandis qu’en janvier, la moyenne tourne autour de 5°C. En altitude, le climat est beaucoup plus rigoureux : il fait froid et sec, surtout en hiver. Pokhara bénéficie d’un climat plus doux que Katmandou, mais connaît une humidité et une chaleur accrues pendant la mousson. La diversité géographique du pays engendre plusieurs zones climatiques distinctes : tropicale dans la plaine du Terraï, tempérée dans les vallées, et polaire en haute montagne.
Meilleure période pour visiter le Népal
La période idéale pour admirer les paysages népalais se situe entre octobre et mars, lorsque le temps est généralement sec et ensoleillé. La mousson, qui dure de mai à septembre, est à éviter en raison des pluies abondantes et violentes. Dans la vallée de Katmandou, les sommets himalayens sont souvent cachés par une épaisse brume durant cette période. Entre octobre et décembre, la visibilité est optimale, offrant les meilleures conditions pour contempler les cimes enneigées.
Organisation du séjour selon les saisons
• Octobre - novembre (haute saison) :
Le début de la saison sèche est la période la plus propice au voyage. Le paysage est verdoyant grâce aux pluies récentes, la visibilité est excellente et le climat agréable. Cependant, c’est aussi la période la plus fréquentée, notamment sur les sentiers de l’Everest et de l’Annapurna. Les hébergements à Katmandou sont souvent complets et les prix s’envolent.
• Février - avril (saison intermédiaire) :
Le printemps est une autre période recommandée. La douceur des températures et la floraison des rhododendrons attirent de nombreux visiteurs, tout en étant moins encombrée que l’automne.
• Décembre - janvier (hiver) :
Les températures chutent, en particulier en altitude, ce qui nécessite un équipement adapté pour affronter le froid. Les journées restent souvent dégagées, mais il faut se préparer à des conditions hivernales.
• Mai - septembre (basse saison / mousson) :
Cette période est marquée par une chaleur élevée, des pluies intenses et un risque important de glissements de terrain. Les nuages fréquents réduisent la visibilité, la pluie et les sangsues rendent la randonnée difficile. En revanche, les hôtels offrent souvent des réductions.
Le Népal, fort de sa diversité de paysages et de conditions climatiques, se révèle un véritable écrin de biodiversité. Cette richesse se manifeste par une abondance d'espèces d'oiseaux et de mammifères. Malheureusement, nombre d'entre elles sont aujourd'hui menacées par le braconnage et la chasse, mettant en péril cet héritage naturel exceptionnel.
Au sommet de cette chaîne alimentaire trône le majestueux tigre royal du Bengale, un animal solitaire et territorial. Sa disparition de son habitat naturel représente un danger majeur, car le tigre est illégalement chassé pour sa fourrure, utilisée dans les vêtements tibétains, et pour certaines parties de son corps employées dans la médecine traditionnelle chinoise. À ses côtés, le léopard tacheté, plus commun, joue un rôle important en tant que prédateur pour le bétail. Le pays abrite également des espèces emblématiques telles le rhinocéros unicorne (l'un des trois plus grands rhinocéros d'Asie) présent dans les plaines herbeuses du Teraï (phanta), et les seuls éléphants sauvages d'Asie qui peuplent la partie ouest du Teraï et les collines de Churia. Plus rare encore, le dauphin du Gange subsiste dans les fleuves, une espèce aujourd'hui en voie de disparition.
La faune népalaise est d'une richesse impressionnante, avec plus de 850 espèces recensées, dont près de la moitié se concentre dans la vallée de Katmandou. La principale période de reproduction, s'étendant de mars à mai, est idéale pour l'observation de ces oiseaux. À cette diversité locale s'ajoutent les espèces migratrices, qui arrivent de Sibérie dans le Teraï durant les mois de février et mars.
La flore du Népal n'est pas en reste, avec un répertoire de quelque 6 500 espèces d'arbres, d'arbustes et de fleurs sauvages, dont la plus connue est sans doute la fleur nationale, le Rhododendron arboreum. La meilleure période pour admirer les fleurs sauvages se situe durant la mousson, où la menthe, les plantaginacées, les renoncules, les potentilles, les renouées, les éphédras, les cotonéasters, les saxifrages et les primevères forment au sol un véritable tapis multicolore. De nombreuses espèces alpines au-delà de la limite des arbres fleurissent en automne. Dans les contreforts himalayens et dans les plaines, on rencontre notamment le banian et le pippal, reconnaissables à leur magnifique feuillage en dais, et souvent présents autour des villages. Le sal, un arbre aux larges feuilles semi-caduques et au bois très dur, prospère dans les forêts des basses terres du Teraï. On trouve aussi des savanes d'herbes à éléphant (phanta), qui peuvent atteindre jusqu'à 2,50 mètres de hauteur.
- De la France vers le Népal : 00 + 977 + indicatif de la ville (sans le 0) + numéro du correspondant.
- Du Népal vers la France : 00 + 33 + numéro du correspondant (sans le 0 initial).
- Portables : vous pouvez recevoir vos messages sur vos portables dans la plupart des villes mais vérifiez la couverture internationale auprès de votre opérateur. Les hôtels en ville ainsi que les lodges en montagne ont le WiFi.
Le Népal est à GMT+5:45, c’est à dire :
- 4 heures 45 de décalage en hiver (lorsqu’il est 12h00 à Paris, il est 16h45 à Katmandou)
- 3 heures 45 de décalage en été (lorsqu’il est 12h00 à Paris, il est 15h45 à Katmandou)
Au Népal, les prises de courant sont de type C, D et M. Le type C correspond à ce que l’on a en France, amis il est préférable de se munir d’un adaptateur type indien (D, à 3 grosses branches cylindriques) par précaution. Courant alternatif fonctionnant sur 220-230 Volts. Coupures d’électricité fréquentes (lampes torches ou frontales utiles).
Dans les lodges de moyenne altitude, on trouve de l’électricité pour recharger les appareils photo numériques, les téléphones portables... Au-dessus de 3 500 m, l’électricité est souvent fournie par des panneaux solaires et, donc, d’une disponibilité plus aléatoire. Dans un cas comme dans l’autre, il peut vous être demandé de payer l’électricité.
Depuis 2019, nous nous efforçons d’appliquer les exigences des recommandations de la norme internationale NF ISO 20611 sur les bonnes pratiques en matière de durabilité dans le tourisme d’aventure. Ainsi, nous défendons et mettons en pratique, une vision du voyage durable et engagée, dans 5 domaines essentiels :
1/ Réduire notre empreinte carbone
Depuis 2018, 100% des émissions de CO2 de vos voyages sont absorbées. Et depuis 2020, les deux tiers de nos voyageurs en Europe continentale sont incités à partir en train plutôt qu’en avion ! En savoir plus…
2/ Améliorer la gestion des déchets
Sur nos voyages, bouteilles en plastique et couverts jetables sont bannis. Au sein de l'entreprise, tri des déchets, produits d'entretien écologiques, etc. En savoir plus…
3/ Protéger la faune
Depuis 2019, nous appliquons notre « Charte sur le respect de la vie animale » : ne pas perturber leur habitat, respecter une certaine distance, prendre soin des animaux de bât, etc. En savoir plus…
4/ Soutenir les populations locales
Nous appliquons depuis 2019 notre « Charte de l’accueil communautaire ». Nous soutenons financièrement des projets locaux de protection de l’enfance et d'aide au développement économique. En savoir plus…
5/ Favoriser l'accessibilité
Un tour opérateur d'aventure qui propose des voyages adaptés aux Personnes à Mobilité Réduite (hébergements, véhicules, étapes…) ? Mais oui, l'aventure ce n'est pas que le trek ! En savoir plus…
Et vous que pouvez-vous faire ?
Pour commencer, prendre connaissance et appliquer les 15 commandements du voyageur responsable avant, pendant et après le voyage.
Chacun de nous peut contribuer à être un voyageur responsable, attentif au monde et à ses habitants, en suivant quelques conseils avant, pendant et après le voyage.
- Avant le voyage
1- Choisissez des professionnels engagés dans le tourisme responsable
2- Vous informer, apprendre quelques mots dans la langue du pays…
3- N’emportez que l’essentiel et ramenez des souvenirs fabriqués localement
4- Gardez l’esprit critique
- Pendant le voyage
5- Adoptez les us et coutumes locaux
6- Avant de photographier une personne, prenez le temps de lui demander
7- Comme chez vous, triez les déchets et économisez les ressources
8- Préservez les sites visités
9- Préférez le don aux associations plutôt que la mendicité
10- Dénoncez l’exploitation sexuelle des enfants
- Après le voyage
11- Honorez vos engagements
12- Signalez les situations graves et intolérables remarquées
13- Compensez les émissions liées à votre voyage
14- Soutenez des initiatives locales
15- Partagez votre expérience
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Trekking en direction des lacs de Gosaïnkund - Langtang - District de Rasuwa - Népal © subbotsky/fotolia.com © subbotsky/fotolia.com
Sanctuaire sur le chemin des lacs Gosaïnkund - Langtang - District de Rasuwa - Népal © subbotsky/fotolia.com © subbotsky/fotolia.com
Village sur la route vers Dhunche - Népal © u.perreten/fotolia.com © u.perreten/fotolia.com
Le Langtang Lirung vu depuis le sommet du Tserko Ri - Népal © Jasper Neupane/stock.adobe.com © Jasper Neupane/stock.adobe.com
Thulo Syabru - Népal © rudiernst/stock.adobe.com © rudiernst/stock.adobe.com
Syabrubesi - Vallée du Langtang - Népal © boyloso/stock.adobe.com © boyloso/stock.adobe.com
Pont vers Thulo Syabru - Népal © Emad Aljumah/stock.adobe.com © Emad Aljumah/stock.adobe.com
Patan à Katmandou - Vallée de Katmandou - Népal © Danielle Ghostine © Danielle Ghostine
Site bouddhiste de Boudhanath - Katmandou - Népal © Beatrice Cloux © Beatrice Cloux
Sherpagaon - Vallée du Langtang - Népal © Caspar Schlageter/robertharding/Photononstop © Caspar Schlageter/robertharding/Photononstop
Rivière Langtang Khola - Vallée du Langtang - Népal © boyloso/stock.adobe.com © boyloso/stock.adobe.com
Thulo Syabrubesi - Népal © subbotsky/stock.adobe.com © subbotsky/stock.adobe.com
Kyanjin - Vallée du Langtang - Népal © mezzotint_fotolia/stock.adobe.com © mezzotint_fotolia/stock.adobe.com
Trek au Lacs Gosainkund - Vallée du Langtang - Népal © Alex Treadway/robertharding/Photononstop © Alex Treadway/robertharding/Photononstop
Randonnées (ou autres activités sportives) de 5 à 6h par jour en moyenne, avec dénivelés (si rando) de 500 à 800 m, sur terrain escarpé et parfois difficile. Très bonne condition physique requise.
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