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Séjour en étoile alliant détente et balades sur le plus grand plateau pyrénéen : la Cerdagne

7 jours sur place à partir de 769 € (hors aérien)

Prochain départ le 05/09/2021

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  • Niveau : Dynamique Dynamique
    Vous êtes un marcheur occasionnel ? Ici les randonnées sont plus longues (4 à 5h en moyenne par jour), avec des dénivelés plus prononcés (300 à 500 m), sur terrain accessible et peu accidenté, exigeant un engagement physique supérieur, sans pour autant mettre de côté le charme des rencontres et les sites incontournables du pays. Sur quelques étapes, climat capricieux et isolement peuvent soudainement s’imposer. Ce niveau requiert une bonne condition physique. A vous de voir s'il vous faut sortir short et baskets quelques semaines avant le départ afin de peaufiner votre préparation.
  • À partir de 16 ans
  • Bien-être
  • Randonnée / trek

  • Nature Vous rêvez d’approcher lions, éléphants ou tortues géantes… ou encore d’admirer (sans les cueillir) orchidées, rafflesias et autres plantes exotiques ? Un circuit noté 5 se consacrera surtout à la découverte d’une faune et/ou d’une flore particulièrement riches, rares et diversifiées, dans des sites naturels spectaculaires, combinant paysages extrêmement variés (arides, volcaniques, équatoriaux...) et faune exceptionnelle, facile à approcher. Si un séjour est noté 1, c’est que ses points forts sont à chercher ailleurs...

  • Culture Vous êtes plutôt féru(e) de culture, d'histoire, d’art, d’architecture, de religion ou d’archéologie ? Un périple noté 5 sera riche en visites de sites et monuments historiques (même s’il peut comprendre un peu de rando). Un voyage noté 1 ne comprend pas plus d’une seule visite culturelle.

  • Rencontre vous voyagez surtout pour aller à la rencontre de peuples aux modes de vie étonnants ?
    Une aventure notée 5 est une véritable immersion avec, la plupart du temps, un hébergement chez l’habitant. C’est un séjour où les rencontres et les échanges avec la population sont très fréquents, où vous êtes invité le cas échéant, à prendre part aux activités du village et où cueillette et découverte des us et coutumes de vos hôtes seront votre quotidien.
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  • Code FRA370

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  • Randonner à travers des sites d'exception du Parc Naturel Régional des Pyrénées Catalanes
  • Vous essayer à la pratique du yoga ou vous perfectionner !
  • Séjourner en pension complète dans l'un des villages les plus authentiques du Parc Naturel Catalan
  • Etre encadré par des professionnels des deux disciplines
  • Vous détendre en fin de journée dans les sources naturelles d'eau chaude de Dorres, à une température de 38°C toute l'année !

Conseil du pro !

Au-delà de ses sources chaudes, on flâne avec plaisir dans les ruelles de Dorres, l’un des villages les plus authentiques du Parc Naturel Catalan, à la découverte de son patrimoine historique !

Yoga et Randonnée : deux activités qui se complètent à merveille ! Marcher en montagne et pratiquer le yoga allient santé et bien-être. Ce sont non seulement des activités physiques douces et saines mais également un art de vivre. L’art de vivre en pleine conscience, de prendre le temps, d’observer, de ressentir, de respirer, d’exister ! Nous vous proposons de vivre une semaine de rando et de yoga en plein cœur du parc naturel des Pyrénées catalanes dans un environnement naturel de montagne de très grande beauté !
Les activités sont adaptées tant aux néophytes qu’aux yogis expérimentés. Nous prendrons le temps de réaliser des randonnées de difficulté moyenne et en yoga, le rythme de chacun est respecté, le tout en montant doucement en puissance pour une marge de progression notoire lors des séances de la matinée et de la soirée.
Tentez l'aventure en alliant activité physique, communion avec la nature et sérénité.
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  1. J1 Accueil et présentation du séjour

    Rendez-vous dans l'après-midi au gîte. Les personnes arrivant en gare de Latour-de-Carol sont transférées à l’hébergement vers 18h40. Installation puis pot d'accueil avec présentation du séjour, avant le premier dîner tous ensemble.

    • à l'hôtel
  2. J2 La chapelle romane de Belloc

    Vous débutez la journée par une séance de yoga focalisée sur l'éveil des muscles et des articulations avant le petit déjeuner. Départ directement à pied du village pour la 1ère randonnée qui vous mènera à Notre Dame de "Belloc" (bel endroit en catalan) qui surplombe le village. Magnifique panorama sur la Cerdagne permettant de situer les randonnées à venir. Au retour, comme tous les jours à venir, temps libre pour permettre à ceux qui le souhaitent d'aller se détendre dans les bains romains (*) avant la séance de yoga du soir, de retour à l'hébergement.

    • 4,5 heures / 12 km
    • 500 m
    • 500 m
  3. J3 Les lacs des Bouillouses

    On commence la journée directement par le petit-déjeuner puis transfert au pied du Pic Carlit, le point culminant du département des Pyrénées-Orientales, où se trouve une myriade de lacs d'origine glacière. Cette randonnée à la journée se situe en altitude dans le site classé des Bouillouses, parfait pour une petite pause yoga en pleine nature, en communion totale avec cet environnement préservé. Vous serpenterez entre ces lacs à travers des sentiers méconnus évoluant entre forêts et estives... Retour à l'hébergement.

    • à l'hôtel
    • 5 heures / 14 km
    • 500 m
    • 500 m
  4. J4 La vallée aux fleurs

    Séance de yoga matinale et petit-déjeuner. Classée réserve naturelle depuis 1993, la vallée d'Eyne est connue depuis bien plus longtemps (XVIème siècle). De nombreux botanistes du monde entier se déplacent depuis pour la visiter. C'est en toute logique que nous nous orienterons vers une balade botanique. En juin et juillet, les fleurs exhaleront probablement aux randonneurs toutes leurs couleurs et leurs senteurs ! Temps libre pour permettre à ceux qui le souhaitent d'aller se détendre dans les bains romains de Dorres (*) avant la séance de yoga du soir, de retour à l'hébergement.

    • 4 heures / 10 km
    • 300 m
    • 300 m
  5. J5 Les gorges de la Carança

    Une véritable aventure vous attend dans ces gorges. Une boucle incroyable, inattendue, inédite... En effet, imaginez-vous, randonnant entre deux falaises de plus de 300 mètres de haut, remontant sur le bord d'un torrent tumultueux. C'est par des passerelles métalliques et des ponts de pierre que vous parviendrez à vous hisser en direction du refuge du Ras de la Carança. Après le pique-nique, vous repartez cette fois-ci à flanc de falaise pour mieux observer notre itinéraire du matin, une marche hors du commun et en toute sécurité. Temps libre pour permettre à ceux qui le souhaitent d'aller se détendre dans les bains romains de Dorres (*) avant la séance de yoga du soir, de retour à l'hébergement.

    • 5,5 heures / 16 km
    • 450 m
    • 450 m
  6. J6 Le plateau espagnol

    Passez la frontière pour aller randonner en Espagne au pied des crêtes d'Andorre. Profitez d'un panorama ouvert sur l'ample vallée de la Cerdagne espagnole que l'on domine... Temps libre pour permettre à ceux qui le souhaitent d'aller se détendre dans les bains romains de Dorres (*) avant la séance de yoga du soir, de retour à l'hébergement.

    • 5 heures / 13 km
    • 500 m
    • 500 m
  7. J7 Fin de ce séjour ressourçant

    Le séjour se termine après le petit déjeuner le samedi, les personnes prenant un train à Latour-de-Carol y sont ramenés pour l’horaire de leur voyage de retour.

  8. N.B. :

    Les randonnées sont données à titre indicatif. Les itinéraires sont susceptibles d'être modifiés selon les conditions météorologiques et le niveau de l'ensemble du groupe.

    Voici une journée type qui pourra être modifiée (raisonnablement) en fonction du rythme du groupe, des attentes des participants et des randonnées prévues :
    8h00 : Yoga (postures, respiration)
    9h00 : Petit déjeuner
    9h45 : Départ randonnée / pique-nique
    17h00 : Temps libre, baignade dans les sources d’eau chaude naturelles de Dorres (*)
    18h00 : Hatha Yoga
    18h45 : Yoga Nidra
    20h00 : Dîner

    (*) A noter : Pour les départs du 04/07 et du 18/07/21, vous serez hébergés côté espagnol dans le village de Prullans. Tests PCR à prévoir avant l'arrivée en Espagne et avant le retour en France, voir rubriques "Formalités spécifiques". En remplacement des sources thermales, on profite de la piscine chauffée de l'hôtel, de son spa et bain à remous en plein air avec vue sur la montagne ! Massages en supplément.

  9. Activités optionnelles

    - Accès aux sources d'eau chaude de Dorres (entrée : 4€ par personne)

    Les sources d’eau chaude naturelles se situent en plein air dans le village de Dorres, à quelques kilomètres de l'hébergement. C’est voluptueusement allongé dans le bain et sous le ciel qu’on se relaxe en contemplant le Puigmal (2910 m), sommet de la chaîne des Pyrénées catalanes avec son grand frère le Carlit (2921 m) caché sur l’autre versant. Hors période Covid, en toute saison, on profitera des bains (38°), de l’air sec d'altitude, du soleil généreux de la Cerdagne.

Dates
Prix TTC*
adulte
Départ
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Dates
du dim. 08/08/2021
au sam. 14/08/2021
Prix TTC*adulte
819 € Il ne reste que 0 place à ce prix. Le prochain prix devrait être de 0 €.
A ce jour nous prévoyons que le prix du voyage continue à augmenter jusqu'à atteindre 819 € pour les derniers inscrits. N'attendez pas.
Départ
complet
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COMPLET
vous
inscrits
co-voyageurs
  • Ce départ est en co-remplissage avec 2 voyageurs provenant de nos partenaires

Commentaire fonctionnel : si pas complet = toujours un +1 dans le remplissage = "vous" // si "previsionStats" > "vous" + "inscrits" + "options"/2 + "co-remplissage" => $nbPrevisionStats = "previsionStats" - ("vous" + "inscrits" + "options"/2 + "co-remplissage")

Dates
du dim. 15/08/2021
au sam. 21/08/2021
Prix TTC*adulte
819 € Il ne reste que 0 place à ce prix. Le prochain prix devrait être de 0 €.
A ce jour nous prévoyons que le prix du voyage continue à augmenter jusqu'à atteindre 819 € pour les derniers inscrits. N'attendez pas.
Départ
complet
S'inscrire Poser une option
COMPLET
vous
inscrits
co-voyageurs
  • Ce départ est en co-remplissage avec 7 voyageurs provenant de nos partenaires

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Dates
du dim. 05/09/2021
au sam. 11/09/2021
Prix TTC*adulte
769 € Il ne reste que 0 place à ce prix. Le prochain prix devrait être de 0 €.
A ce jour nous prévoyons que le prix du voyage continue à augmenter jusqu'à atteindre 769 € pour les derniers inscrits. N'attendez pas.
Départ
Probable Voir qui est inscrit
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Je réserve
vous
inscrits
options
prévisions
  • nous prévoyons à ce jour d’enregistrer encore 3 inscriptions

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Dates
du dim. 26/09/2021
au sam. 02/10/2021
Prix TTC*adulte
769 € Il ne reste que 0 place à ce prix. Le prochain prix devrait être de 0 €.
A ce jour nous prévoyons que le prix du voyage continue à augmenter jusqu'à atteindre 769 € pour les derniers inscrits. N'attendez pas.
Départ
Confirmé au prochain inscrit Voir qui est inscrit
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vous
inscrits
co-voyageurs
  • Ce départ est en co-remplissage avec 2 voyageurs provenant de nos partenaires
prévisions
  • nous prévoyons à ce jour d’enregistrer encore 3 inscriptions

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* les prix indiqués ne sont valables que pour certaines classes de réservation sur les compagnies aériennes qui desservent cette destination. Ils sont donc susceptibles d'être modifiés en cas d'indisponibilité de places dans ces classes au moment de la réservation

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Départ confirmé

Le nombre minimum de voyageurs inscrits a été atteint ou le sera avec votre inscription.

Départ probable

D’après nos prévisions, le nombre minimum de voyageurs inscrits devrait être atteint.

Dernières places à ce prix

En général, nos prix augmentent à mesure que le départ approche. N'attendez pas !

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Découvrez en toute transparence la composition du groupe (nombre d'inscrits actuels et estimation du nombre final, sexe de chaque participant, personnes inscrites ensemble).

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Nbre de voyageurs

 

Le prix comprend :

    . La pension complète : hébergement et nourriture
    . Les randonnées encadrées par une personne qualifiée
    . La pratique du yoga encadrée par une personne qualifiée
    . Le transfert aller-retour depuis la gare de Latour-de-Carol aux horaires indiqués (voir "On se donne RDV où?")
    . Et en bonus chez Nomade Aventure, pas de frais de dossier !

Le prix ne comprend pas :

    . Le transport aller-retour jusqu’au lieu de rendez-vous
    . Le supplément chambre individuelle (+160€)
    . Les entrées aux bains romains (4€ l'entrée)
    . Le tapis de yoga personnel nécessaire à la pratique des activités
    . Les dépenses personnelles à l’intérieur et à l’extérieur du lieu d’hébergement
    . L’assurance facultative annulation et/ou rapatriement (voir rubrique « Assurances »)
    . Les boissons et éventuels pourboires (voir onglet "fiche technique", rubrique "Pourboires").

Prix sans aérien

Prix du voyage sans transfert aérien : à partir de 769€

1 • Détails du voyage

Niveau physique et préparation

Niveau Dynamique. Circuit accessible à tous.
De manière générale, les randonnées sont de difficulté moyenne, de 300m à 500m de dénivelé, pour une durée de 4h à 5h. Nous évoluerons dans un terrain de moyenne montagne de 1300m à 2500m d’altitude.
Pour la partie yoga: les séances se déroulent en grande majorité en intérieur à l'hébergement. Séance en extérieur prévue aux Lacs de Bouillouses. Ce séjour permettra ainsi tant au néophyte découvrir cette discipline qu’à l’initié de prolonger sa pratique de manière différente dans un cadre approprié.

On sera combien ?

De 4 à 12 personnes.

On dort où ?

Selon les dates, vous serez hébergés en gîte, en relais ou en hôtel. Les hébergements des départs des 4 et 18 juillet 2021 seront situés en Espagne, dans un hôtel de charme du village de Prullans.

Sur le reste des dates, vous serez proche de Dorres, village haut perché sur les balcons de la Cerdagne, où se marient eau chaude naturelle et granite. Vous serez accueillis en plein cœur du Parc Naturel Catalan.
Vous aurez une vue imprenable sur ce haut plateau entouré de montagnes qui font office de frontière entre la France, l’Espagne et Andorre.

Les chambres peuvent être individuelles (avec un supplément de 160€) ou partagées à deux personnes. Les salles de bain sont privatives pour les chambres individuelles et la plupart des chambres à partager. Commodités sur place : Wifi, télévision, bibliothèque...

Les sources d’eau chaude naturelle se situent dans le village voisin de Dorres, vous pourrez donc profiter de celles-ci. C’est voluptueusement allongé dans le bain et sous le ciel qu’on se relaxe en contemplant le Puigmal (2910 m), sommet de la chaîne des Pyrénées catalanes avec son grand frère le Carlit (2921 m) caché sur l’autre versant. Toute l’année, en toutes saisons on profitera des bains (38°C), de l’air sec d'altitude, du soleil généreux de la Cerdagne.

A table !

Formule en pension complète.
Les repas sont concoctés à votre hébergement.

Le déjeuner vous est fourni au départ de la randonnée sous la forme d’un pique-nique que l’on partage sur les différents sites de randonnée. Dîner servi à l’hébergement.
Les produits locaux sont privilégiés ! Quelques-unes des spécialités de la maison : “Boles de picolat”, morue à la catalane, l’agneau de Cerdagne...

La toilette (et les toilettes)

Les salles de bains sont privatives pour les chambres individuelles et peuvent être communes pour les chambres à partager.

Suivez le guide !

L’accompagnateur en montagne:
Armand Grangé a grandi dans les Alpes. Au cours de ses études à Toulouse il découvre les Pyrénées et décide de s’y installer. Il vit dans un petit village typique de Cerdagne à 1500m d’altitude.
Adepte de différentes activités physiques de pleine nature, il se fera un plaisir de partager sa passion de la marche.

L’enseignante en yoga:
Jessica Parramon pratique le yoga depuis 20 ans. Elle s’est formée initialement près de Barcelone en Espagne puis a complété sa formation en Inde en vivant à l’ashram de Sathyananda.

On se déplace comment sur place ?

Transferts en véhicule privé ou départs à pied depuis l'hébergement selon le programme de la journée.

On se donne RDV où ?

Si vous désirez venir en train, vous pouvez nous contacter auparavant et le partenaire local viendra vous chercher à la gare d'arrivée.

Pour les personnes venant en train de Paris et Toulouse, le rendez-vous est fixé à la gare de Latour-de-Carol vers 18h40.

Pour ceux qui viennent de Perpignan, la gare de Font-Romeu est la plus appropriée. Il existe également un bus à 1€ circulant 4 fois par jour jusqu'à Font Romeu, où le partenaire peut venir vous chercher sur demande.

Pour les personnes qui se rendent directement sur place, vous avez rendez-vous à 19h directement à l'hébergement dont nous vous fournirons l'adresse une semaine avant le départ pour le pot d'accueil et la présentation du séjour.

En avion, le plus simple est l’aéroport de Barcelone puis le train direct de Barcelone à Puigcerda, à 5 km d'Enveitg. Il y a également l’aéroport de Perpignan ou de Toulouse.

La navette de retour à la gare de Latour-de-Carol le jour 7 est prévue pour le train partant à 10h20.

Esprit du voyage

La réussite de tout voyage est un délicat mélange de bonne humeur, de sentiments d'entraide, de convivialité, d'esprit de découverte, de bonne volonté, d'une participation aux tâches communes ainsi que le respect des traditions locales. Et n’oubliez pas des imprévus sont toujours possibles, dans ces moments adoptez la Nomade attitude : patience et tolérance.

2 • Budget

Le prix comprend :

. La pension complète : hébergement et nourriture
. Les randonnées encadrées par une personne qualifiée
. La pratique du yoga encadrée par une personne qualifiée
. Le transfert aller-retour depuis la gare de Latour-de-Carol aux horaires indiqués (voir "On se donne RDV où?")
. Et en bonus chez Nomade Aventure, pas de frais de dossier !

Le prix ne comprend pas :

. Le transport aller-retour jusqu’au lieu de rendez-vous
. Le supplément chambre individuelle (+160€)
. Les entrées aux bains romains (4€ l'entrée)
. Le tapis de yoga personnel nécessaire à la pratique des activités
. Les dépenses personnelles à l’intérieur et à l’extérieur du lieu d’hébergement
. L’assurance facultative annulation et/ou rapatriement (voir rubrique « Assurances »)
. Les boissons et éventuels pourboires (voir onglet "fiche technique", rubrique "Pourboires").

Prix sans aérien

Prix du voyage sans transfert aérien : à partir de 769€

Frais d’annulation

Si vous êtes dans l’obligation d’annuler votre voyage avant son commencement (date de départ), vous devez en informer dès que possible NOMADE AVENTURE et l’assureur par tout moyen écrit permettant d’obtenir un accusé de réception. C’est la date d’émission de l’écrit qui sera retenue comme date d’annulation pour facturer les frais d’annulation selon le barème ci-dessous :

Jusqu’à 14 jours avant la date de départ : 35 % du prix total du voyage
De 13 à 7 jours avant la date de départ : 55 % du prix total du voyage
A moins de 7 jours avant la date de départ : 75 % du prix total du voyage
Le jour du départ (ou no-show) : 100 % du prix total du voyage

Pour plus de détails sur les conditions et frais d'annulation, annulation/résolution par certains participants et maintien du voyage pour les autres, consultez les articles 6, 6.1 et 6.2 dans nos conditions de vente.

Activités optionnelles

- Accès aux sources d'eau chaude de Dorres (entrée : 4€ par personne)

Les sources d’eau chaude naturelles se situent en plein air dans le village de Dorres, à quelques kilomètres de l'hébergement. C’est voluptueusement allongé dans le bain et sous le ciel qu’on se relaxe en contemplant le Puigmal (2910 m), sommet de la chaîne des Pyrénées catalanes avec son grand frère le Carlit (2921 m) caché sur l’autre versant. Hors période Covid, en toute saison, on profitera des bains (38°), de l’air sec d'altitude, du soleil généreux de la Cerdagne.

Budget sur place

Prévoir un budget pour vos dépenses personnelles, pourboires éventuels et entrées aux sources d'eau chaude de Dorres.

Pourboires

Nous vous recommandons un montant entre 10 et 20€ par participant. Ce sont des règles de savoir-vivre évidentes mais il ne nous paraît pas inutile de vous les rappeler. Toutefois, il est important de considérer que le pourboire, demeurant facultatif (n’étant pas une partie du salaire), doit être accordé en fonction de votre niveau de satisfaction du travail et des petites attentions de l'équipe locale.

3 • Assurances

Pourquoi souscrire une assurance ?

En souscrivant une assurance voyage avec Nomade Aventure, profitez de l'aide de notre Service Client pour vos démarches, et bénéficiez des garanties dans les meilleurs délais. Surtout, voyagez l'esprit tranquille en toute situation, car pour vous prémunir de tout risque lié à une pandémie - notamment celle de la Covid-19 en cours - nous avons étendu les garanties de nos contrats d'assurance.

Quel contrat choisir ?

  • • Assurance Tranquillité (4,20 % du prix de votre voyage)

    Vous bénéficiez d’une protection complète :
  • Frais d'annulation pour toutes causes justifiées.
  • Frais médicaux, chirurgicaux, pharmaceutiques et d'hospitalisation dans le monde entier.
  • Frais de recherche et de secours en mer ou en montagne.
  • Frais de rapatriement.
  • Indemnisation en cas de retard d'avion, vol, perte et détérioration de vos bagages.
  • Voyage de compensation.

    Et, pour vous prémunir de tout risque lié à une pandémie :
  • Remboursement de toutes les sommes engagées dans le cas où vous devez annuler votre voyage pour les motifs suivants :
    • si vous êtes désigné cas contact dans les 14 jours précédents le départ,
    • si vous tombez malade de la Covid-19 (ou une autre pandémie) avant de partir,
    • si vous êtes testé positif (suite prise de température ou résultat d’un test PCR et/ou antigénique) le jour du départ,
    • s’il est contrindiqué que vous partiez en voyage par un médecin, suite au contexte vaccinal dans le pays de destination…

  • La franchise retenue sera celle du MOTIF MEDICAL de votre contrat d’assurance.

    • Assurance Tranquillité Carte Bancaire (3,20 % du prix de votre voyage)

    Vous bénéficiez des garanties de notre contrat Tranquillité qui viennent en complément des plafonds et, parfois, en remplacement des garanties de votre assurance carte bancaire. Exemple : la notion de famille est limitée aux personnes du 1er et 2e degré, en annulation et rapatriement avec votre carte. Notre contrat Tranquillité CB ouvre cette notion de famille à toutes les personnes pouvant prouver un lien de parenté. Également, cela peut s’étendre aux personnes vous accompagnant, ayant souscrit un de nos contrats d'assurance, même si vous n'avez aucun lien de parenté.

    En cas de sinistre, vous devez contacter en premier lieu l'assureur de votre carte bancaire.

    [u]A noter[/u] : ce contrat est réservé exclusivement aux titulaires de cartes Visa Premier, Gold MasterCard, Infinite Platinium, délivrées par une banque française, belge ou suisse, et ayant réglé l’intégralité du séjour avec leur carte bancaire.
  • 4 • Equipement

    Petit équipement personnel

    . Tapis de yoga personnel
    . Lunettes de soleil
    . Gourde isotherme (1 L min.)
    . Crème solaire haute protection
    . Nécessaire de toilette (produits biodégradables de préférence)
    . Serviette de bain à séchage rapide
    . Protections auditives anti-bruit
    . Chapeau ou casquette couvrante sur le cou

    Pharmacie personnelle

    - Elastoplast et double peau.
    - Antidiarrhéique.
    - Antalgique.
    - 1 collyre.
    - Médicament pour la gorge.
    - 1 anti-inflammatoire.
    - 1 antibiotique à spectre large.
    - Vos médicaments personnels.

    On prend quels bagages ?

    - 1 sac à dos de 35 litres minimum, muni d’une ceinture ventrale pour les journées de randonnée.
    - 1 sac de voyage souple ou une valise pour vos affaires de la semaine.

    On met quoi dans la valise ?

    Vêtements :
    - Chaussures de randonnée montantes et imperméables.
    - Chaussures détente pour le soir et les séances de yoga du matin (tennis).
    - Pantalon(s) de randonnée
    - Paires de chaussettes de laine ou de coton (synthétique à proscrire)
    - Un maillot de bain pour se baigner dans les sources naturelles !

    En randonnée le principe des 3 couches reste l’équipement conseillé pour votre confort et votre sécurité.
    - un sous-pull à manches longues en matière respirante (fibre creuse).
    - une veste chaude en fourrure polaire
    - une veste coupe-vent imperméable et respirante (type gore-tex)
    En fonction de la météo et de l’effort, vous pourrez toujours choisir le concept le plus efficace. En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie, neige ou vent, il suffit de rajouter la veste imperméable. Par grands froids, ou lors des pauses en altitude, la veste polaire est un complément indispensable sous la veste coupe-vent. Il peut également être utile de se munir d'une cape de pluie.

    Pour les séances de yoga, privilégiez des vêtements de sport près du corps ainsi qu'une veste polaire si le soleil n'est pas forcément au rendez-vous.

    5 • Formalités et santé

    Formalités

    Passeport

    Pour tous les ressortissants d'un pays de l'Union Européenne, la carte d'identité en cours de validité est suffisante. Concernant les pays hors Union Européenne, le passeport est obligatoire. De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.

    Visa

    Selon votre nationalité, la durée et le motif du séjour que vous projetez d'effectuer en France, il est indiqué de se munir d'un visa. Pour cela, adressez-vous au consulat français ou à l’ambassade de France de votre pays de résidence.

    Formalités spécifiques

    Les hébergements du 4 et du 18 juillet sont en Espagne, au village de Prullans. Pour satisfaire aux mesures sanitaires en vigueur,

    - A partir du 7 juin 2021, toute personne ayant reçu ses 2 doses d'un vaccin reconnu par l'Agence européenne des médicaments ou l'Organisation mondiale de la santé depuis au moins 14 jours avec certificat faisant mention de la date de vaccination effectuée, du vaccin administré et du pays de vaccination ;

    ou pouvant fournir un certificat de rétablissement de la Covid-19, valable 180 jours après le 1er test de diagnostic positif avec la date du premier test positif, le type de test réalisé ainsi que le pays où ce certificat a été délivré,

    est exemptée de présenter un test de dépistage d’infection active, avec résultat négatif, délivré dans les 48h précédant l’arrivée sur le territoire. Il peut s’agir d’un test NAAT (test de détection ARN du Covid-19 : RT-PCR, TMA, LAMP, NEAR…) ou d’un test antigénique inclus dans la liste de la Commission européenne. Les tests salivaires dont le prélèvement n’a pas été effectué en laboratoire, mais à domicile, n’autorisent pas le voyage, ni les « tests rapides » en pharmacie, qui ne donnent pas lieu à un résultat écrit. Le certificat doit notamment comprendre le numéro de document d’identité ou de voyage de la personne testée.

    Si ce n'est pas le cas, chaque voyageur de 6 ans et doit donc présenter à son arrivée en Espagne un test de dépistage d’infection active, avec résultat négatif comme mentionné ci-dessus.

    - Pour le retour en France, les personnes ne pouvant fournir un certificat attestant de la vaccination avec 2 doses depuis 14 jours minimum par un vaccin reconnu par l'Agence européenne des médicaments ou l'Organisation mondiale de la santé, ou pouvant fournir un certificat de rétablissement de la Covid-19, valable 180 jours après le 1er test de diagnostic positif, doit faire un test PCR avec résultat négatif 72 heures avant le retour pour la France.

    Afin de pouvoir se soumettre à ce protocole, notre partenaire local organise votre rendez-vous pour effectuer le test PCR nécessaire pour revenir sur le territoire français. Le coût du test est à régler directement au laboratoire (120€). Veuillez présenter votre carte européenne d’Assurance Maladie (CEAM) au moment de la réalisation du test pour bénéficier d’un remboursement d’un forfait de 50 euros par personne qui correspond aux frais de prélèvement et d’analyse. Si l’assuré ne détient pas sa CEAM, le test de dépistage sera pris en charge par la caisse d’assurance maladie au retour de l’assuré sur le territoire français sous réserve de compléter le formulaire S 3125 « soins reçus à l’étranger » : https://www.ameli.fr/sites/default/files/formualires/221/s3125.pdf.

    - En complément des gestes barrières, le port du masque est devenu obligatoire sur l'ensemble du territoire national dans les lieux publics ouverts (rues, places…), clos (magasins, musées, ...) et les transports. La population espagnole respecte étroitement ces dispositions et il est attendu que tout le monde en fasse de même pour limiter les risques au maximum.


    De manière générale, pensez bien à vous munir de votre carte européenne d’assurance maladie, à présenter pour faciliter le remboursement d'une partie du test PCR pour le retour sur le territoire français par la sécurité sociale, mais aussi pour faciliter la prise en charge d'éventuelles consultations médicales pendant votre voyage.

    Vaccins obligatoires

    Vaccins conseillés

    Comme toujours et partout, il est important d’être protégé contre diphtérie, tétanos, coqueluche (dont la réapparition chez les adultes, même en France, justifie la vaccination pour tout voyage), poliomyélite, hépatites A et B.

    6 • Le pays

    7 • Tourisme responsable

    Charte éthique du voyageur

  • Charte éthique du voyageur
    Chacun de nous peut contribuer à être un voyageur responsable, attentif au monde et à ses habitants, en suivant quelques conseils, avant, pendant et après le voyage.

    Avant le voyage : Préparer son voyage, c’est d’abord s’intéresser à la destination.
  • Bien s’informer sur les habitants et leur mode de vie, le patrimoine, la religion, l’environnement, l’économie, et apprendre quelques mots dans la langue de la destination.
  • Choisir des professionnels impliqués dans le tourisme responsable : agences de voyage, tour-opérateurs, compagnies aériennes, guides, activités sur place, hébergements, restaurants.
  • N’emporter que l’essentiel, et garder de la place dans la valise pour ramener des souvenirs fabriqués localement. Se renseigner sur la pratique et les limites du marchandage des prix et sur les pourboires laissés aux professionnels : restaurants, hébergements, guides, artisans, commerçants, sans s’obstiner à vouloir obtenir des privilèges.
  • Pour partir l’esprit léger, garder l’esprit critique. S’interroger sur la réalité des risques de la destination, et se renseigner auprès des organismes compétents, sans se laisser trop influencer par certains médias.

    Pendant le voyage : Respecter aussi bien la nature que les hommes et leur culture.
  • Se mettre au diapason des us et coutumes de la destination, sans imposer ses habitudes ni son style de vie, en portant attention à la manière de s’habiller notamment dans les lieux de culte, mais aussi aux signes de richesse qui peuvent contraster avec le niveau de vie local. Goûter la cuisine locale, et être curieux des modes d’hébergements authentiques.
  • Avant de photographier une personne, prendre le temps de lui demander l’autorisation et profiter de l’occasion pour nouer le dialogue. Pour les enfants, demander l’accord des parents.
  • Comme chez soi, trier les déchets lorsque cela est possible, économiser l’eau et l’énergie. Respecter aussi les règles affichées dans les espaces naturels, afin de préserver l’équilibre des lieux, de même que dans les musées, les villes, ou sur les plages.
  • Veiller à ne pas prélever de souvenirs dans les sites naturels et archéologiques, et à ne pas favoriser le vol et les dégradations en achetant des objets sacrés ou des produits issus d’espèces protégées. Préférer le don aux associations compétentes, aux écoles, aux chefs de villages, plutôt que de favoriser la mendicité, notamment celle des enfants. Dénoncer l’exploitation sexuelle des enfants. Dans plusieurs pays dont la France, des lois poursuivent les délits sexuels commis à l’étranger.

    Après le voyage : Favoriser le dialogue entre les cultures pour permettre un tourisme facteur de paix.
  • Honorer ses engagements avec les personnes rencontrées pendant le voyage, l’envoi de photos par exemple. Si vous avez remarqué des situations graves et intolérables, les signaler à l’agence qui vous a vendu le voyage ou aux autorités compétentes.
  • Compenser tout ou partie des émissions liées à son voyage, et notamment les déplacements en avion, en contribuant à des projets de solidarité climatique. Soutenir des initiatives locales en donnant à des associations de développement, en s’engageant au sein d’ONG, ou en achetant des produits du commerce équitable.
  • Partager son expérience de voyageur, en famille, avec ses amis, ou sur les réseaux sociaux pour témoigner des richesses et des fragilités de notre planète, et faire bénéficier aux autres de conseils pour voyager mieux.
  • Préparer son prochain voyage, proche ou lointain, en prenant conscience des nombreuses vertus du tourisme, non seulement économiques et sociales mais aussi culturelles et environnementales. Le tourisme donne de la valeur au patrimoine et encourage sa protection.

    Pour de plus amples informations sur le tourisme responsable et profiter d’autres conseils pour voyager mieux : www.tourisme-responsable.org
  • Agir pour un tourisme responsable (ATR)

  • NOTRE ENGAGEMENT AUPRÈS D’AGIR POUR UN TOURISME RESPONSABLE

    L’esprit ATR
    Être membre d’ATR (Agir pour un Tourisme responsable), c’est s’engager sur la limitation des effets négatifs de l’activité touristique. C’est développer de nouvelles pratiques de tourisme responsable et durable. C’est aussi un état d’esprit qui correspond pleinement à ce que nous sommes chez Nomade Aventure et, surtout, à ce que sont nos clients.

    La labellisation
    Cela fait plusieurs années que nous sommes engagés dans une démarche qualité contrôlée, tous les ans, par un audit.

    Aujourd’hui, nous sommes labellisés avec ECOCERT, un organisme indépendant qui contrôle le respect des valeurs affichées par les entreprises.
    Nous sommes fiers dans ce cadre de participer à l’élaboration de critères mesurables pour :
  • encourager le développement d’un tourisme qualitatif pour une découverte authentique des régions d’accueil et de leur culture ;
  • veiller à ce que les retombées économiques soient le plus justement réparties entre les acteurs du voyage, et participer à un développement durable des destinations ;
  • respecter les usages et différences culturelles des régions d’accueil ;
  • respecter l’environnement et le patrimoine culturel et naturel ;
  • informer de façon transparente et sincère ;
  • s’engager en matière de compensation CO2.

    Des principes qui sont partagés par toute la tribu Nomade, mais aussi par l’ensemble de ses partenaires, prestataires ou réceptifs.

    Pour mieux comprendre notre démarche, n’hésitez pas à consulter le Cahier des charges ATR que nous devons respecter. Egalement, pour toute information concernant la labellisation ATR, rendez-vous sur le site www.tourisme-responsable.org

    Et vous, que pouvez-vous faire ?

    Nomade Aventure vous recommande d’adopter durant votre séjour une attitude fidèle aux engagements d’ATR. Ces recommandations sont précisées dans LA CHARTE ETHIQUE DU VOYAGEUR que vous avez reçue avec vos documents de voyage et que vous pouvez consulter à tout moment sur notre site Internet. Nous pouvons également vous l’envoyer par courrier, sur simple demande de votre part.

    Quelques conseils : évitez l’usage des bouteilles en plastiques, évitez les emballages en portions individuelles, et rapportez tout ce vous pouvez, en particulier les piles et emballages plastiques, difficilement recyclables actuellement dans bon nombre de pays.

  • Adoptez la Nomad'titude !

    Durant votre séjour, nous vous recommandons d'adopter une attitude fidèle aux engagements d'ATR. Ces recommandations sont précisées dans la charte éthique du voyageur que vous avez reçue avec vos documents de voyage et que vous pouvez consulter à tout moment sur notre site internet www.nomade-aventure.com
    Nous pouvons également vous l'envoyer par courrier, sur simple demande de votre part.
    Quelques conseils : évitez l’usage des bouteilles en plastique, les emballages en portions individuelles, et rapportez tout ce vous pouvez, en particulier les piles et emballages plastiques, difficilement recyclables actuellement dans bon nombre de pays.
    Enfin, ramenez-nous des nouvelles fraîches des pays visités en complétant le "Questionnaire qualité" au retour de votre voyage.
    En voyageant avec Nomade Aventure, vous serez acteur d'un tourisme respectueux et solidaire, vous influerez sur l'évolution et le développement des populations rencontrées. Vous aurez aussi une responsabilité certaine et un rôle de garant de la philosophie « Agir pour un Tourisme Responsable ».

    Carte France Yoga Pyrénées
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    Ils y sont allés, ils nous en parlent

    Rien de tel que les avis de nos clients pour vous éclairer dans votre choix… et nous aider à améliorer nos voyages !

    Avatar de ANNE LAURE ayant fait le voyage Yoga et Rando dans les Pyrénées catalanes

    ANNE LAURE,
    Partie le 04/07/2021
    Très satisfait

    France, Yoga et Rando dans les Pyrénées catalanes

    Habituée des randos, c'est une des plus belles que j'ai faite. La Cerdagne est un territoire magnifique. L'accueil et les compétences du guide et de l'enseignante de yoga étaient au top.
    Hotel haut de gamme avec vue magnifique et services de qualité ainsi que de nombreuses activités proposées :...(...)

    Avatar de GILBERT ayant fait le voyage Yoga et Rando dans les Pyrénées catalanes

    GILBERT,
    Parti le 06/09/2020
    Très satisfait

    France, Yoga et Rando dans les Pyrénées catalanes

    Super animateur Excellent choix pour les randonnees A recommander

    Avatar de fat93 ayant fait le voyage Yoga et Rando dans les Pyrénées catalanes

    fat93,
    Partie le 13/06/2021
    Très satisfait

    France, Yoga et Rando dans les Pyrénées catalanes

    J'ai découvert une très belle région avec Jessica, notre guide accompagnatrice et prof de yoga. Quelle superbe semaine, yoga et randonnées ont rythmées mes journées, avec des bains en eau chaude avec vue sur les montagnes! Jessica a très bien organisé notre semaine et était à l'écoute de chacun...(...)

    Avatar de Julie ayant fait le voyage Yoga et Rando dans les Pyrénées catalanes

    Julie,
    Partie le 26/07/2020
    Très satisfait

    France, Yoga et Rando dans les Pyrénées catalanes

    Super séjour, aussi bien sur le programme, que sur les personnes qui nous ont encadrées. Le yoga + la randonnée, c'est vraiment un bon combiné. Nous avons pu explorer la région à travers des circuits peu fréquenté. Notre guide était à l'écoute de nos envies, et a adapté en fonction. Nous avons donc...(...)

    Avatar de Isabelle  ayant fait le voyage Yoga et Rando dans les Pyrénées catalanes

    Isabelle ,
    Partie le 18/07/2021
    Très satisfait

    France, Yoga et Rando dans les Pyrénées catalanes

    Séjour parfaitement organisé, paysages grandioses, randonnées variées, météo estivale, hôtellerie très confortable et groupe très sympathique. Et aussi un guide très attentionné à ses clients, partageant son savoir sur la faune, la flore, la géologie, l histoire de la région. Le yoga en fin d...(...)