France | Voyage en petit groupe
Bien-être en Pays Cévenol
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Le Caroux, c’est une aventure hors du commun dans un paysage d’herbes, de rocs, de ravins profonds et de belles vasques d’eaux cristallines. Cette randonnée accompagnée vous emmène sur les chemins de montagne qui serpentent dans les bruyères avant de descendre tranquillement vers une halte au bord de la rivière. Après ces journées bien dépensées, en fin d’après-midi, vous aurez rendez-vous avec les eaux de la Belle Epoque, avec la Chaîne Thermale du Soleil. Un moment de bien-être bien mérité, au cœur du Caroux. Votre hébergement, un hôtel fin XIXe de style Art nouveau, se situe en plein cœur de ville et offre un confort remarquable à deux pas du centre thermal.
Rendez vous en gare SNCF de Bédarieux à 17h30 si vous venez en train (transfert sur réservation à l’inscription) ou directement à l’hébergement à Lamalou les Bains à partir de 18h si vous venez en voiture, ou si vous êtes arrivés la veille. Merci de préciser votre mode d’accès à l’inscription.L’hôtel Belleville, c’est la Belle Epoque, le charme et le romantisme sont au rendez-vous ! Quelques pas seulement et vous voilà à la découverte des ruelles paisibles de Lamalou les Bains. Le parcours tranquille permet une mise en jambe tout en faisant connaissance. Sur le chemin, l’église de Saint Pierre de Rhèdes vous raconte son histoire gallo-romaine vieille de 16 siècles ! Vous y décèlerez les traces du premier art Roman.Si vous arrivez un peu plus tôt dans la journée, vous recevrez un livret « découverte » pour aller librement vers les villages et quelques pépites à découvrir le temps d’un après midi
Douch, au cœur de la montagne de lumière, blotti derrière le col de l’Airole, est le royaume du mouflon et de l’aigle royal. La balade passe par le sommet du Caroux à travers landes et bruyères. Vous découvrirez la tourbière et son écosystème particulier. Au passage du Rieu Tort, ce sera la pause déjeuner. Une visite de la maison du mouflon ponctue cette belle journée avant de redescendre dans la vallée ou vous êtes attendus pour votre deuxième séance de soin de balnéothérapie. En fonction de la formule que vous allez choisir, vous pourrez vous détendre complètement avec un atelier de relaxation.
Le ruisseau du Vialais, en haut des gorges d’Héric est un des fleurons du massif. Au pied du Caroux, chaque rocher étincelle, le ruisseau scintille au fond du vallon, les forêts de hêtres et de châtaigniers y descendent en larges combes. Protégé des vents par la Serre d’Arret le chemin descend paisiblement et vous amène au milieu de la réserve naturelle. Vous croiserez certainement quelques habitants des lieux… Un coin de baignade, fraiche, sera l’occasion de gouter encore une fois à notre gastronomie ! Vous rentrerez en fin de journée à Lamalou les Bains.Aux belles soirées d’été, le diner sera pris à l’une de nos tables favorites !
Transfert le matin vers le vieux village de Madale (10km). Vous marcherez à travers les châtaigneraies dont le vert intense vient croiser le cristal des micas sur l’ancien chemin muletier. Tout en bas, c’est Colombières-sur-Orb, village natal de l’écrivain Jean-Claude Carrière. Sur le bord du chemin, il reste encore des cultures en terrasses qui témoignent de l’activité d’autrefois. Et pour le déjeuner, nous vous proposons une baignade dans les bassines naturelles creusées par l’érosion du ruisseau dans le roc.
Transfert le matin vers Mons La Trivalle (14km). Le jeudi, c’est le jour de marché à Mons. Vous déambulerez entre les étals et les ruelles du moyen âge. Le chemin des gorges d’Héric offre de larges panoramas sur les aiguilles du massif du Caroux avant de plonger vers une vasque d’eau claire pour la pause déjeuner. Ce milieu est particulier, son exposition et son climat offre un magnifique contraste entre les chaudes lumières méditerranéennes et les brumes qui s’accrochent sur le plateau de l’Espinouse.
Les villages du haut Languedoc représentent à chacun un trésor à découvrir. Vous emprunterez les sentiers des hauts cantons pour rejoindre successivement les joyaux de la vallée entre Lamalou les Bains et Mons la Trivalle. Cet itinéraire sera également le moment de profiter des plus beaux ruisseaux pour le plaisir des yeux et des baignades. Fin du séjour après le pique-nique, retour à Lamalou les Bains vers 17h.Transfert en gare SNCF de Bédarieux si vous avez réservé ce service (réservation à l’inscription). Arrivée prévue à Bédarieux vers 17h30.
Votre guide peut être amené à modifier l'itinéraire en raison de contraintes d'organisation (transport et hébergement notamment), des conditions météorologiques, du niveau des participants, ou de toute autre cause relative à la sécurité du groupe.
Option n°1 Programme « bien être » : + 160€Option n°2 Programme « relax » : + 285€OPTION N°1 : LE PROGRAMME « BIEN ÊTRE » : Soin n°1 : Bain de kaolin en apesanteur : (15 minutes)La piscine de kaolin, argile blanche, place votre corps en apesanteur et recouvre votre silhouette d’une crème onctueuse. Le flux de l’eau effectue un massage subtil et profond, suspend le stress et dénoue les tensions musculaires. Soin n°2 : Bain Reminéralisant Hydromassant : (10minutes) Comme un jacuzzi privatif, le bain hydromassant masse l’ensemble de votre corps avec une séquence de nombreux jets d’eau thermale doux et puissants à la fois. Grâce à sa concentration en minéraux et oligoéléments, ce soin est souverain pour les flux circulatoires, l’oxygénation des tissus et la détente musculaire.Soin n°4 : Modelage sous l’Ondée Thermale : (15 minutes)Ce modelage réalisé par une professionnelle diplômée sous une fine pluie d’eaux thermales vous permettra un ressourcement du corps et de l’esprit. Soin n°5 : Découverte de la piscine « Aérobain » : 1 accès par jour de soin : (10 minutes) Dans un bassin d’eau minérale naturelle, l’insufflation de fines bulles d’air stimule la circulation sanguine ou lymphatique et crée un massage simultané de tout le corps.Piscine de relaxationCette ancienne piscine est le cadre idéal et propice à la détente après votre journée de randonnée. Vous profiterez de ce bassin entre les séances de soin. OPTION N°2 : LE PROGRAMME « RELAX » : Soin n°1 : Bain de kaolin en apesanteur : (15 minutes)La piscine de kaolin, argile blanche, place votre corps en apesanteur et recouvre votre silhouette d’une crème onctueuse. Le flux de l’eau effectue un massage subtil et profond, suspend le stress et dénoue les tensions musculaires. Soin n°2 : Jets à forte pression : (10 minutes)Dans une piscine d’eau thermale, le jet ultra puissant parcourt votre corps de bas en haut et de haut en bas. Il décontracte tous les muscles du dos, draine les tissus et procure une détente générale profonde. Soin n°3 : Lit hydromassant : (10 minutes)Relaxant et décontractant, vous êtes étendus sur un matelas d’eau chaude dont les hydrojets massent entièrement votre corps. Soin n°4 : Modelage sous l’Ondée Thermale : (15 minutes)Ce modelage réalisé par une professionnelle diplômée sous une fine pluie d’eaux thermales vous permettra un ressourcement du corps et de l’esprit. Soin n°5 : Découverte de la piscine « Aérobain » : 1 accès (10 minutes) Dans un bassin d’eau minérale naturelle, l’insufflation de fines bulles d’air stimule la circulation sanguine ou lymphatique et crée un massage simultané de tout le corps.Soin n°6 : Atelier Relaxation en groupe (40 minutes)Séance de relaxation basée sur la sophrologie et le yoga en petit groupe de 8 personnes environ.Dispensées par des thérapeutes spécialisés, ils vous enseignent des techniques de relaxation afin de mieux gérer le stress et les douleurs. Les bienfaits de la séance seront décuplés par les effets de l’eau thermale pendant le séjour. Soin n°7 Modelage aromatique du corps (20 minutes)Modelage aux huiles aromatiques de l’ensemble du corps pour se relaxer en douceur.Piscine de relaxationCette ancienne piscine est le cadre idéal et propice à la détente après votre journée de randonnée. Vous profiterez de ce bassin entre les séances de soin.
Prochain départ le 14/05/2023
Randonnées (ou autres activités sportives) de 1 à 4h par jour en moyenne, pas forcément tous les jours, avec ou sans dénivelés (max. 300 m). Voyage accessible à toute personne habituée à la marche décontractée.
Dates |
Prix TTC*
adulte
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Départ |
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Dates
du dim. 14/05/2023
au sam. 20/05/2023
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Prix TTC*adulte
769 €
Il ne reste que 0 place à ce prix. Le prochain prix devrait être de 0 €.
A ce jour nous prévoyons que le prix du voyage continue à augmenter jusqu'à atteindre 769 € pour les derniers inscrits. |
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Dates
du dim. 21/05/2023
au sam. 27/05/2023
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Dates
du dim. 28/05/2023
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Dates
du dim. 04/06/2023
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du dim. 02/07/2023
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du dim. 30/07/2023
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du dim. 06/08/2023
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Dates
du dim. 17/09/2023
au sam. 23/09/2023
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Dates
du dim. 24/09/2023
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Dates
du dim. 01/10/2023
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Dates
du dim. 08/10/2023
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du dim. 15/10/2023
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du dim. 22/10/2023
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* les prix indiqués ne sont valables que pour certaines classes de réservation sur les compagnies aériennes qui desservent cette destination. Ils sont donc susceptibles d'être modifiés en cas d'indisponibilité de places dans ces classes au moment de la réservation
Départ confirmé
Le nombre minimum de voyageurs inscrits a été atteint ou le sera avec votre inscription.
Départ probable
D’après nos prévisions, le nombre minimum de voyageurs inscrits devrait être atteint.
Dernières places à ce prix
En général, nos prix augmentent à mesure que le départ approche. N'attendez pas !
Qui est inscrit ?
Découvrez en toute transparence la composition du groupe (nombre d'inscrits actuels et estimation du nombre final, sexe de chaque participant, personnes inscrites ensemble).
Prix du voyage sans transfert aérien : à partir de 769€
Voyage classé "tranquille", sans difficultés particulières.Randonnée en moyenne montagne. Sentier bien tracé. Terrain avec pente moyenne, pas de risques de chute. Exigences : Avoir le pied assez sûr. Chaussures moyennes ou basses de randonnée recommandées. Niveau altitude : 200 - 1200mDénivelé cumulé moyen / jour : 350 m Maximum : 450 m Longueur moyenne : 9 km Maximum : 12 km Horaire moyen : 4h 30mn Maximum : 5h 30mn Cette randonnée s’adresse à des personnes qui ne pratiquent pas forcément une activité sportive au quotidien mais qui désirent découvrir progressivement le massif du Caroux à pied. Le savoir-faire d’artisans de notre partenaire local lui autorise à pouvoir vous emmener dans ces lieux secrets où la marche est prétexte à la découverte. Les dénivelés sont plutôt faibles pour vous permettre de profiter en douceur de cette randonnée. Par contre le paysage est grand et haut avec un point culminant pendant cette semaine à 1124m ! C’est la montagne quand même! La première fin d’après midi est destinée à faire connaissance.Le deuxième jour, une randonnée avec un peu de dénivelé mais sans difficulté, soins au centre thermal.Le troisième jour, la randonnée est sans difficulté, séance aux thermes en fin de journée.Le quatrième jour, une belle randonnée. Dénivelé moyen. Sans difficulté.Le cinquième jour, belle journée sur les hauteurs. Fin de parcours avec une séance de soin thermal.Le sixième jour, grand paysage, dénivelé moyen, sans difficulté et un dernier soin au spa thermal.Le septième jour, belle balade pour profiter du paysage saisissant sur le massif du Caroux et... C’est fini !
De 4 à 15 personnes (exceptionnellement 16 si les derniers s'inscrivent à 2).
Hébergement en hôtel ***Vous avez choisi une formule en étoile pour le confort de votre séjour. Nous avons sélectionné pour vous un hébergement répondant à vos exigences. L’hôtel reflète la qualité de vie de la Belle Epoque et les chambres sont à l’image de cette période, alliant modernité et art nouveau. L’hôtel ne dispose que d’une toute petite quantité de chambres climatisées, celles ci, bien que non comprises dans la formule vous seront attribuées gracieusement en fonction des disponibilités, mais sans engagement de notre part. Nous avons choisi volontairement cet établissement dans une démarche d’implication dans le développement économique de la région. A Lamalou les Bains, l’hôtel Belleville fait office de référence hôtelière de marque. Construit en 1900 il borde l’allée principale et jouit d’une arrière cours particulièrement paisible. L’hôtel comporte un nombre limité de chambres, aussi, nous vous recommandons de réserver le plus tôt possible, pour pouvoir être certain de la disponibilité. Si toutefois la réservation dans cet hébergement s’avérait impossible, nous vous proposerons alors un hébergement dans un hôtel de qualité équivalente ou supérieure disposant d’un peu plus de chambres. Ce changement peut donner lieu à une modification du tarif de votre séjour. Vous serez logé en chambre de deux personnes, double ou lits séparés, ou bien en chambre individuelle, sur demande et avec un supplément de tarification (240€). Si vous arrivez la veille où souhaitez prolonger votre séjour voici le prix de la nuit supplémentaire par personne:-en chambre de 2 en B&B : + 80 €-en chambre individuelle en B&B : + 120 €Option n°1 Programme « bien être » : + 160€Option n°2 Programme « relax » : + 285€
Vous pouvez souscrire lors de votre réservation un supplément pour bénéficier d’une chambre individuelle (dans les hébergements où cela est possible), à partir de 239€ selon les dates et disponibilités.
Spécialités de la cuisine méditerranéenne et du Haut Languedoc sont à l’honneur. Les petits déjeuners seront pris à l’hébergement le matin. Les piques niques de midi seront préparés par notre cuisinière, Laure, qui se fait un plaisir de vous titiller les papilles ! Ils seront répartis dans les sacs à dos avant de partir en randonnée. Il faudra donc prévoir votre nécessaire de pique nique (boite - gobelet - couverts etc...) Le soir vous mangerez au restaurant de l’hôtel, des menus typiques et régionaux. Aux belles soirées d’été, un diner sera pris à l’une de nos tables favorites !
Accompagnateurs en Montagne, spécialistes de la randonnée.Notre partenaire local vous prend en charge du point de départ «accueil» à votre point de retour «dispersion». Vous aurez ainsi tout le plaisir de la découverte de la région traversée. Profitez-en, c’est les vacances !
Cette randonnée s’effectue en étoile. Quelques départs de randonnées se font directement depuis votre hôtel, mais d’autres se font avec un petit transfert en minibus (15 km maximum jusqu’au point de départ de la randonnée). Pour des raisons évidentes d’organisation nous ne pouvons pas prendre plus de 9 personnes au total dans notre minibus, il se peut alors que nous demandions à l’un d’entre vous d’avoir la gentillesse de prendre un ou plusieurs passagers dans son véhicule pour ces petits transferts.
Les bagages restent à l'hôtel car c'est un circuit en étoile. Veuillez vous munir d'un sac à dos pas trop petit (30 ou 40 litres) avec vos affaires de la journée.
ACCUEILRendez vous en gare SNCF de Bédarieux à 17h30 si vous venez en train (transfert sur réservation à l’inscription) ou directement à l’hébergement à LAMALOU LES BAINS à partir de 18h si vous venez en voiture, ou si vous êtes arrivés la veille. Merci de préciser votre mode d’accès à l’inscription.Vous arrivez en voiture :Lamalou les Bains est une petite bourgade à une dizaine de kilomètres à l’ouest de Bédarieux et à quarante kilomètres au nord de Béziers. Depuis Bédarieux prendre la D908 en direction de St Pons, vous arrivez à Lamalou les Bains en une dizaine de minutes.Depuis Béziers, prendre la D909 jusqu’à Hérépian puis suivre la D908 en direction de St Pons jusqu’à arriver à Lamalou les Bains. Cet itinéraire prend environ 45 minutes.Parking :Le Parking sera gratuit, à l’hôtel ou en ville, à proximité. Sites internet pour votre covoiturage : www.covoiturage.fr ou www.vadrouille-covoiturage.com Vous arrivez en train : A l’aller, nous organisons pour vous votre transport depuis la gare sncf de Bédarieux. Une navette effectuera le voyage jusqu’à votre hôtel à Lamalou. Navette à réserver à l’inscription : supplément inclus dans le prix du séjour. Départ à 17h30 en minibus. Rdv gare sncf de Bédarieux, place Semard, 34600 BEDARIEUX. Compter environ 10 minutes entre Bédarieux et Lamalou les Bains. Selon les périodes de l’année, les horaires des trains sont modifiés, il ne nous est donc pas possible de vous indiquer des horaires et références de trains. Nous vous invitons donc à nous contacter pour organiser votre trajet au mieux. Sites internet pour votre billet de train : www.sncf.comVous arrivez en bus :La ligne de bus 682-685 relie directement Montpellier (terminus Tram) à Lamalou les Bains. Les horaires sont consultables sur : https://www.herault-transport.fr/lignes-regulieres/682-685 Vous arrivez en avion :Aéroport de Montpellier / navette aéroport-Tram / bus ligne 482/485.DISPERSIONRetour organisé par nos soins en gare de Bédarieux le matin du jour 6 après le petit déjeuner. (sur réservation uniquement)
La réussite de tout voyage est un délicat mélange de bonne humeur, de sentiments d'entraide, de convivialité, d'esprit de découverte, de bonne volonté, d'une participation aux tâches communes ainsi que le respect des traditions locales. Et n’oubliez pas des imprévus sont toujours possibles, dans ces moments adoptez la Nomade attitude : patience et tolérance.
Prix du voyage sans transfert aérien : à partir de 769€
Si vous êtes dans l’obligation d’annuler votre voyage avant son commencement (date de départ), vous devez en informer dès que possible NOMADE AVENTURE et l’assureur par tout moyen écrit permettant d’obtenir un accusé de réception. C’est la date d’émission de l’écrit qui sera retenue comme date d’annulation pour facturer les frais d’annulation selon le barème ci-dessous :Jusqu’à 14 jours avant la date de départ : 35 % du prix total du voyageDe 13 à 7 jours avant la date de départ : 55 % du prix total du voyageA moins de 7 jours avant la date de départ : 75 % du prix total du voyageLe jour du départ (ou no-show) : 100 % du prix total du voyagePour plus de détails sur les conditions et frais d'annulation, annulation/résolution par certains participants et maintien du voyage pour les autres, consultez les articles 6, 6.1 et 6.2 dans nos conditions de vente.
Option n°1 Programme « bien être » : + 160€Option n°2 Programme « relax » : + 285€OPTION N°1 : LE PROGRAMME « BIEN ÊTRE » : Soin n°1 : Bain de kaolin en apesanteur : (15 minutes)La piscine de kaolin, argile blanche, place votre corps en apesanteur et recouvre votre silhouette d’une crème onctueuse. Le flux de l’eau effectue un massage subtil et profond, suspend le stress et dénoue les tensions musculaires. Soin n°2 : Bain Reminéralisant Hydromassant : (10minutes) Comme un jacuzzi privatif, le bain hydromassant masse l’ensemble de votre corps avec une séquence de nombreux jets d’eau thermale doux et puissants à la fois. Grâce à sa concentration en minéraux et oligoéléments, ce soin est souverain pour les flux circulatoires, l’oxygénation des tissus et la détente musculaire.Soin n°4 : Modelage sous l’Ondée Thermale : (15 minutes)Ce modelage réalisé par une professionnelle diplômée sous une fine pluie d’eaux thermales vous permettra un ressourcement du corps et de l’esprit. Soin n°5 : Découverte de la piscine « Aérobain » : 1 accès par jour de soin : (10 minutes) Dans un bassin d’eau minérale naturelle, l’insufflation de fines bulles d’air stimule la circulation sanguine ou lymphatique et crée un massage simultané de tout le corps.Piscine de relaxationCette ancienne piscine est le cadre idéal et propice à la détente après votre journée de randonnée. Vous profiterez de ce bassin entre les séances de soin. OPTION N°2 : LE PROGRAMME « RELAX » : Soin n°1 : Bain de kaolin en apesanteur : (15 minutes)La piscine de kaolin, argile blanche, place votre corps en apesanteur et recouvre votre silhouette d’une crème onctueuse. Le flux de l’eau effectue un massage subtil et profond, suspend le stress et dénoue les tensions musculaires. Soin n°2 : Jets à forte pression : (10 minutes)Dans une piscine d’eau thermale, le jet ultra puissant parcourt votre corps de bas en haut et de haut en bas. Il décontracte tous les muscles du dos, draine les tissus et procure une détente générale profonde. Soin n°3 : Lit hydromassant : (10 minutes)Relaxant et décontractant, vous êtes étendus sur un matelas d’eau chaude dont les hydrojets massent entièrement votre corps. Soin n°4 : Modelage sous l’Ondée Thermale : (15 minutes)Ce modelage réalisé par une professionnelle diplômée sous une fine pluie d’eaux thermales vous permettra un ressourcement du corps et de l’esprit. Soin n°5 : Découverte de la piscine « Aérobain » : 1 accès (10 minutes) Dans un bassin d’eau minérale naturelle, l’insufflation de fines bulles d’air stimule la circulation sanguine ou lymphatique et crée un massage simultané de tout le corps.Soin n°6 : Atelier Relaxation en groupe (40 minutes)Séance de relaxation basée sur la sophrologie et le yoga en petit groupe de 8 personnes environ.Dispensées par des thérapeutes spécialisés, ils vous enseignent des techniques de relaxation afin de mieux gérer le stress et les douleurs. Les bienfaits de la séance seront décuplés par les effets de l’eau thermale pendant le séjour. Soin n°7 Modelage aromatique du corps (20 minutes)Modelage aux huiles aromatiques de l’ensemble du corps pour se relaxer en douceur.Piscine de relaxationCette ancienne piscine est le cadre idéal et propice à la détente après votre journée de randonnée. Vous profiterez de ce bassin entre les séances de soin.
Prévoir un petit budget pour vos boissons, dépenses personnelles et pourboire éventuels.
Nous vous recommandons un montant entre 10 et 20 € par participant. Ce sont des règles de savoir-vivre évidentes mais il ne nous paraît pas inutile de vous les rappeler. Toutefois, il est important de considérer que le pourboire, demeurant facultatif (n’étant pas une partie du salaire), doit être accordé en fonction de votre niveau de satisfaction du travail et des petites attentions de l'équipe locale.
Matériel de randonnée : - 1 sac à dos de 35/40 litres à armature souple, muni d’une ceinture ventrale - Un grand sac plastique permettant de protéger l’intérieur du sac à dos. - 1 paire de lunettes de soleil. - 1 thermos ou une gourde de préférence isotherme (1,5 litre minimum). - 1 couteau de poche type Opinel. - 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent, carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance. - Nécessaire de toilette (privilégiez l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages). - 1 serviette de toilette qui sèche rapidement. - Boules Quiès ou tampon Ear (facultatif). - Papier toilette + 1 briquet pour faire brûler le papier lors des pauses «nature». - Crème solaire - Boite plastique hermétique pour y mettre le pique nique de midi (contenance 0,5 l minimum) + gobelet + couverts. - 1 frontale ou lampe de poche. - 1 couverture de survie. - Appareil photo, jumelles (facultatif). Les hôtels fournissent les équipements de toilettes et de literie complète.
- Vos médicaments habituels. - Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence. - Pastilles contre le mal de gorge. - Bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8 cm de large. - Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes. - Double peau (type Compeed ou SOS ampoules). - 1 pince à épiler.
Vous n’aurez pas de sac à porter pendant votre séjour, sauf toutefois le nécessaire de la journée qui tiendra sans problème dans un petit sac à dos de 30 ou 40 litres. Ne prenez pas de sacs à dos trop petits, ils sont parfois de mauvaise facture et aussi lourd qu’un sac de taille moyenne. Vous trouveriez le confort désagréable et le plaisir de la randonnée serait gâché. Vos bagages personnels resteront à l’hébergement pendant la journée. Mais ne vous chargez pas trop quand même ! Avec un peu d’habitude, votre bagage ne devrait pas dépasser 8 –10 kg, tout compris, en effet : Les journées sont bien remplies, il est inutile d’amener une bibliothèque. Il est plutôt exceptionnel d’arriver à lire un livre complet durant la semaine. Les vêtements mouillés peuvent quasiment sécher tous les soirs à l’hébergement. Il est inutile de prévoir un change complet pour chaque jour. Si vous partez pour plusieurs semaines, pensez à mettre dans un deuxième sac les affaires dont vous n’aurez pas besoin durant votre randonnée. Une fois de retour, faites trois tas : ce que vous avez vraiment utilisé, ce que vous avez peu utilisé et ce que vous n’avez pas utilisé. Pour la prochaine randonnée, proscrire le troisième tas et posez-vous la question de la véritable utilité du deuxième. Nul doute que ces bonnes habitudes vous seront utiles pour vos prochaines randonnées !
Equipement individuel à prévoir :Pour le haut du corps, le principe des 3 couches permet de gérer quasiment toutes les situations : - un sous-pull à manches longues en matière respirante (fibre creuse). - une veste en fourrure polaire chaude. - une veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex. En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut être suffisant. Par temps de pluie ou vent, on peut rajouter la veste imperméable. Par temps froids ou lors des pauses, la veste polaire est un complément agréable. Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc proscrire le coton. Préférez la laine, la soie et les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible. Pensez à vous couvrir avant d’avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d’avoir trop chaud. La sueur est l’ennemi du randonneur, car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors des pauses. Ainsi, il est très rare d’effectuer une ascension vêtu d’une veste polaire. Eviter les anoraks et proscrire les équipements trop chauds et encombrants. La liste idéale :(à adapter suivant la randonnée et la saison !) - 1 chapeau de soleil ou casquette. - 1 foulard. - 1 bonnet. - T-shirts manches courtes en matière respirante de préférence (1 pour 2 à 3 jours de marche). - 1 sous-pull à manches longues en matière respirante ou une chemise. - 1 veste en fourrure polaire. - 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex avec capuche. - 1 cape de pluie ou un sursac si vous possédez la veste ci-dessus. - 1 pantalon de trekking ample. - 1 caleçon (peut-être utilisé le soir à l’étape). - Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche) Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée. Attention au coton pour les ampoules. - 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables à semelle type Vibram. Pensez à «tester» auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps. - Des sous-vêtements. - 1 pantalon confortable pour le soir. - 1 paire de chaussures de détente légères pour le soir. Baignade :N’oubliez pas votre maillot et votre serviette. La baignade dans l’eau fraiche des ruisseaux n’est pas obligatoire, mais elle est très agréable ! Centre thermal :Les maillots de bains sont obligatoires (les shorts ou caleçons de bains ne sont pas autorisés), ainsi que des bonnets et des sandalettes. (Si vous n’en possédez pas, vous pourrez vous en procurer auprès du centre).Le centre thermal de Lamalou les Bains nous ouvre ses portes le lundi, mardi, jeudi et vendredi. Si l’un de ces jours est férié, le soin correspondant sera reporté sur la journée suivante ou précédente.Idée sympa : Vivez un moment de convivialité et de gourmandise, en partageant un échantillon de votre terroir pour le faire découvrir à vos compagnons de marche.
Pour tous les ressortissants d'un pays de l'Union Européenne, la carte d'identité en cours de validité est suffisante. Concernant les pays hors Union Européenne, le passeport est obligatoire. De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.
Selon votre nationalité, la durée et le motif du séjour que vous projetez d'effectuer en France, il est indiqué de se munir d'un visa. Pour cela, adressez-vous au consulat français ou à l’ambassade de France de votre pays de résidence. Attention ! Dans le cadre des mesures spécifiques liées à la pandémie de Covid, nous vous recommandons de vérifier votre statut vaccinal eu égard aux exigences de votre pays de destination et des attentes des autorités françaises à votre retour. Et de vérifier en outre si un ou plusieurs tests PCR sont demandés (avant le départ, à l'arrivée, pendant le voyage ou au retour). Enfin, de remplir les formulaires spécifiques Covid qui peuvent être réclamés pour entrer dans certains pays. Nos conseillers sont à votre disposition pour vous préciser les formalités à respecter.
Pour ce séjour, vous devez être en possession des documents suivants : Carte d’identité en cours de validité ou passeport.Dépliant de votre assurance voyage reçu lors de votre inscription (si vous avez souscrit cette assurance) ou de votre assurance personnelle (numéro de contrat + numéro de téléphone). Carte vitale.
Comme toujours et partout, il est important d’être protégé contre diphtérie, tétanos, coqueluche (dont la réapparition chez les adultes, même en France, justifie la vaccination pour tout voyage), poliomyélite, hépatites A et B.
Le climat méditerranéen des Cévennes se caractérise par des périodes de sécheresse estivale
La richesse de la faune des Cévennes est caractérisée par la présence de 70 espèces de mammifères (sur 135 en France), 195 espèces d’oiseaux (dont 135 nicheuses), 16 espèces d’amphibiens, 15 espèces de reptiles, 23 espèces de poissons et plus de 2 000 espèces d’invertébrés (dont 1 824 d’insectes).Plus de 2 250 espèces de plantes à fleurs ont été recensées dans les Cévennes, ce qui représente 40 % de la flore française, sur seulement 0,5 % de la surface du territoire national.
Quentin la Broussaille BOCAMPE Les Editions de l'ESCARBOUCLEVoyage avec Stevenson dans les Cévennes Jean-François DARS Descartes & Cie - 2006Si m'était conté Saint-Étienne en Cévenne Lucien GOILLON LACOUR (Nîmes) - 1989 ColporteurBelles étoiles avec Stevenson dans les Cévennes Eric POINDRON Flammarion
Carte IGN Top 25 / Série Bleue - Corniches Des Cevennes
Durant votre séjour, nous vous recommandons d'adopter une attitude fidèle aux engagements d'ATR. Ces recommandations sont précisées dans la charte éthique du voyageur que vous avez reçue avec vos documents de voyage et que vous pouvez consulter à tout moment sur notre site internet www.nomade-aventure.com Nous pouvons également vous l'envoyer par courrier, sur simple demande de votre part. Quelques conseils : évitez l’usage des bouteilles en plastique, les emballages en portions individuelles, et rapportez tout ce vous pouvez, en particulier les piles et emballages plastiques, difficilement recyclables actuellement dans bon nombre de pays.Enfin, ramenez-nous des nouvelles fraîches des pays visités en complétant le "Questionnaire qualité" au retour de votre voyage.En voyageant avec Nomade Aventure, vous serez acteur d'un tourisme respectueux et solidaire, vous influerez sur l'évolution et le développement des populations rencontrées. Vous aurez aussi une responsabilité certaine et un rôle de garant de la philosophie « Agir pour un Tourisme Responsable ».
Ils y sont allés, ils nous en parlent
Rien de tel que les avis de nos clients pour vous éclairer dans votre choix… et nous aider à améliorer nos voyages !
Véronique,
Partie le 18/07/2021
Très satisfait
c'était une première pour nous, randonnée en groupe et partir avec nomade aventure !Avant notre départ, nous avons reçu plusieurs mails pour nous informer du lieu et de l'heure du rendez vous Accueil dès l'arrivée très chaleureux tant à l'hôtel que notre guide qui nous a suivi tout le...(...)
marie laurence,
Partie le 01/07/2018
Très satisfait
merveilleux séjour et randos ,le guide Chucho était très sympa et très bienveillant,les pique-nique délicieux
jlgvio,
Partie le 27/06/2021
Très satisfait
Randonnées très agréables, avec un groupe de randonneurs très très sympathique , le coin est magnifique peu fréquenté en cette période de l 'année , l hôtel et le restaurant au top. Leur dîner très apprécié avec choix de poisson ou de viande. . Un très grand merci à notre guide Chucho, plein d...(...)
LOUISETTE,
Partie le 29/07/2018
Très satisfait
Très satisfaite de ce séjour en pays cévenol avec un guide très attentif et super efficace sans compter sa très grande gentillesse!(Chucho)Pique-nique de chaque jour varié et délicieux avec des légumes et des fruits du périmètre...L'hôtel très confortable avec de super repas du soir.Les...(...)