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à partir de 15 ans
De 2 à 10 participants
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Conseil du pro !
Comme toutes les petites destinations très peu développées pour accueillir les touristes, il faut être conscient que les hébergements sont de toutes petites capacités et en nombre très restreint ! Il est nécessaire de s'adapter aux réalités du pays.
Vol international pour São Tomé. Accueil à l'aéroport et transfert pour rejoindre notre hébergement situé à São Tomé (ville) où nous passons la nuit. Nuit à l'hôtel.
À l'hôtel - Hôtel Emoyeni Gardens (ou équivalent)
Petit-déjeuner, déjeuner & dîner libres
En minibus privé (7 km ~15 min)
Accueil et petit déjeuner à São Tomé, puis transfert dans le Parc Naturel Obo. En visitant ce parc majestueux, vous comprendrez pourquoi, en 2025, 13 ans après l’île de Principe en 2012, l’île de São Tomé a été classée dans son intégralité réserve de biosphère mondiale par l’UNESCO. Véritable oasis de biodiversité, le Parc protège et valorise les merveilles de la nature santoméenne. Créé en 2006, il recouvre 235km² soit environ 30% de la superficie de l'île. Ce parc naturel recèle d'immenses richesses forestières, de magnifiques paysages et d’une grande diversité biologique. Véritable château d'eau de l'île, il protège également les principales sources des fleuves de São Tomé. Outre la préservation de ces richesses, les missions de ce parc englobent la valorisation du patrimoine naturel (forêt primaire d’altitude) et culturel au niveau international à travers l'écotourisme.
Nous partons à la découverte du jardin botanique de Bom Sucesso. Le jardin regorge d'arbres, d'orchidées et d'oiseaux exotiques. C’est également un lieu d'information sur la flore et particulièrement les orchidées avec plus de 100 espèces réunies. Nous continuons notre route au cœur de la forêt du parc, à 1488 mètres nous découvrons le Lagoa Amélia (lac de Amélia). Ce cratère volcanique a accumulé pendant des siècles l'eau de pluie et est bordé par des pétunias géants à plus de 2 mètres de haut. Il est aujourd’hui recouvert d'une couche végétale spongieuse, irrégulière et très épaisse qui affleure la surface de l'eau. Notre balade se poursuit au milieu des bégonias géants.
Nous reprenons les 4x4 pour pouvoir découvrir la magnifique cascade de S. Nicolau. Avec ses 30 mètres de hauteur, celle-ci est très impressionnante, surtout en saison des pluies. Il est également possible de rejoindre à pied S. Nicolau (1h30 de marche).
Nous continuons pour arriver à l'une des plus belles roças (Monte Café). Le temps d’une visite et nous reprenons la route pour s’enfoncer dans la jungle luxuriante en direction de Roça Java.
En roças - Roça Java (ou équivalent)
Petit-déjeuner, déjeuner & dîner inclus
Guide local francophone
En 4x4 (45 km entre 2 h et 2 h 30)
Randonnée
(~3 h)
450 m 
450 m
Ce matin, nous visitons la Roça de Java. Cette roça, qui accueille environ 35 personnes, est en pleine rénovation grâce au travail quotidien de la communauté locale et de la fondation MICONDO qui finance une partie des travaux. C'est un moment d'échange privilégié : il est possible de déguster du vin de palme récolté dans des feuilles de matabala, de visiter le poste de santé, l'école et le séchoir. Nous participons également à un petit atelier culinaire pour apprendre, par exemple, à râper de la noix de coco ou piler du piment. Le déjeuner se déroule à la Roça Java où l’équipe en cuisine nous prépare un plat traditionnel comme le calulu, la cachupa ou le guizado (sorte de mijoté local).
Depuis Java, nous partons à pied en direction de la Roça Abade (il est possible, pour ceux qui le souhaitent, de s’y rendre en voiture). Ensuite, nous reprenons les véhicules pour la Boca do Inferno. Nous pouvons y observer un phénomène naturel d’une grande beauté provoqué par les vagues qui pénètrent dans un ravin étroit menant à une grotte trouée. L'eau s'accumule ensuite dans le trou pour créer une cascade d'eau qui monte dans l'air (le "souffleur"). Puis, nous nous arrêtons pour une baignade bien méritée sur l'incontournable plage de sable gris de Praia das Sete Ondas.
Transfert pour la roça de São João d’Angolares ou la pension Mionga où nous nous installons pour la nuit.
En roças - São João (ou équivalent)
Petit-déjeuner, déjeuner & dîner inclus
Guide local francophone
En 4x4 (40 km entre 3 h et 3 h 30)
Randonnée
(~3 h 30)
140 m 280 m
Découverte de la région de São João de Angolares. Les habitants de la région sont généralement pêcheurs et ont longtemps vécu séparés des autres populations. Leur identité culturelle est forte, marquée par l'histoire – voire la légende – qui leur confère une image de valeureux, voire redoutables résistants de la société esclavagiste.
Nous visitons les plantations des roças de Soledade et Fraternidade datant du début du XXe siècle et conservant une grande partie de leurs structures d'origine. Situées à 150 mètres d'altitude, elles surplombent un grand promontoire de la baie d'Angolares et offrent une vue magnifique sur la petite ville de São João. Nous faisons un arrêt sur une belle plage au pied du Pico Macuru pour une baignade avant le retour à l'hébergement.
En roças - São João (ou équivalent)
Petit-déjeuner, déjeuner & dîner inclus
Guide local francophone
Randonnée
(~3 h)
230 m 230 m
| Visite domaine agricole
(~1 h 30)
Court transfert avec un point de vue saisissant sur le fameux Cao Grande (664m) jusqu’à la cascade de Ribeira Peixe. Baignade possible, puis nous partons pour une petite randonnée côtière entre plages, jungle, cours d'eau, mangrove et petites criques sauvages, jusqu’à rejoindre Praia Grande.
La végétation change complètement : ficus, arbres à pins, palmiers, pandanus accrochés aux falaises, cocotiers, bananiers, flamboyants ou encore figuiers géants. De nombreux passages offrent des points de vue sur la côte escarpée, où l’on se laisse facilement captiver par les vagues puissantes qui viennent s’écraser le long des falaises. Baignade possible dans les petites criques désertes.
Transfert à Praia Inhame. Un Ecolodge situé au milieu de la végétation luxuriante avec différents types de bungalows avec salle de bain privée. À la bonne période (juillet à octobre), possibilité d’observer le passage des baleines à bosse ou des dauphins. C'est un véritable paradis protégé pour la ponte des tortues (novembre-février). Temps libre pour la baignade.
En bungalow
Petit-déjeuner, déjeuner & dîner inclus
Guide local francophone
En 4x4 (40 km entre 1 h 30 et 2 h)
Randonnée
(~4 h)
Ce matin, nous commençons en douceur avec une balade zen en pirogue au cœur de la mangrove. Nous découvrons la biodiversité de la rivière Malanza à bord d'une pirogue, guidé par un canoéiste de la communauté locale. Mangrove particulièrement bien préservée où les palétuviers règnent en maître et laissent quelques passages étroits où nous pouvons nous faufiler. Toute cette zone protégée forme un écosystème bien particulier. Une faune très diversifiée, notamment marine et ornithologique, vient s’y reproduire, faisant de cet endroit un formidable sanctuaire écologique. Possibilité d’y observer des Aigrettes, Martins pêcheurs, Cormorans, Nilans et petits singes Mona.
Petite randonnée l’après-midi de Porto Alegre, en passant par les plantations de cacao, puis sur le long de la plage jusqu’à Praia Inhame.
En bungalow
Petit-déjeuner, déjeuner & dîner inclus
Guide local francophone
Balade en pirogue
(entre 1 h et 2 h)
| Randonnée
(~2 h)
Ce matin, nous mettons le cap sur l'Ilhéu das Rolas. Une randonnée au centre de l'île nous permet de rejoindre le mythique point de l’équateur (0°0°), où une vue panoramique imprenable nous permet d’observer l’île de São Tomé au loin. Nous déjeunons sur l'île afin de profiter de ses magnifiques plages.
De retour à Praia Inhame, nous embarquons sur le bateau pour rejoindre la partie Nord jusqu’à Monte Forte. Navigation le long de la superbe côte sauvage où se succèdent les pains de sucre basaltiques et les falaises pouvant faire une soixantaine de mètres tombant à pic dans l’océan, envahies par une végétation exubérante. Les paysages sont époustouflants et totalement sauvages. Nous faisons un arrêt sur la plage de São Miguel pour la visite de la petite chapelle d’une ancienne Roça d’époque coloniale. Poursuite du transfert en bateau et débarquement sur la plage de Monteforte.
NB : En fonction de l'état de l’océan et des conditions météorologiques, il est possible que le guide reporte la traversée en bateau au lendemain.
À l'hôtel - Mucumbli (ou équivalent)
Petit-déjeuner, déjeuner & dîner inclus
Guide local francophone
En 4x4 (~1 h)
Randonnée
(~2 h)
| Sortie en bateau
(~3 h)
Nous démarrons notre randonnée vers Generosa, puis explorons les montagnes autour de Ponta Figo. Cette marche au cœur d'une nature généreuse nous emmène jusqu’à la cascade cachée d'Angolar. Cette journée est marquée par une curiosité locale : pour accéder au site, nous passons sous l’unique tunnel de l’île creusé à même la roche.
À l'hôtel
Petit-déjeuner, déjeuner & dîner inclus
Guide local francophone
En 4x4 (~1 h)
Randonnée
(~3 h)
Cette journée est consacrée à la découverte du Nord de l'île, où la nature change radicalement pour prendre des allures de savane africaine avec ses hautes herbes, ses paysages arides et ses majestueux baobabs. Nous commençons par le Lagon Bleu (Lagoa Azul), une plage bordée de baobabs où nous pouvons nous baigner dans une eau turquoise. Nous poursuivons notre exploration par les plages « das Conchas » et « dos Tamarindos ». Nous faisons un arrêt marquant à Fernão Dias pour contempler le mémorial érigé en hommage aux victimes du massacre de Batepá (1953). Ce village côtier servait de lieu de détention, et ce monument rappelle l'événement tragique qui a déclenché le mouvement nationaliste à São Tomé-et-Príncipe.
Nous reprenons la route pour partir à la rencontre de la mystérieuse et emblématique Roça de Agostinho Neto, à l'architecture coloniale imposante. La journée se termine par une touche gourmande avec la visite de la CECAB (coopérative de cacao) : découverte d'une fabrique de récolte et de transformation, avec une dégustation à la clé pour réveiller vos papilles ! Transfert et installation à l'hôtel à São Tomé.
À l'hôtel - Emoyeni Gardens (ou équivalent)
Petit-déjeuner, déjeuner & dîner inclus
Guide local francophone
En 4x4 (~2 h)
Randonnée
(~3 h)
Croisière autour des îles de Santana et Das Cabras, moment privilégié dédié au farniente, ponctué de baignades et d'un pique-nique sur l’un des petits îlots.
L’après-midi, nous prenons la direction de Santo Amaro (à une vingtaine de minutes de la capitale) pour la visite d'une fabrique de cacao. C'est l'occasion d'observer les méthodes artisanales et traditionnelles de fabrication et de traitement de "l'or brun" de l'île. Retour à São Tomé ville.
À l'hôtel - Emoyeni Gardens (ou équivalent)
Petit-déjeuner, déjeuner & dîner inclus
Guide local francophone
Selon les horaires de vols : Visite de Sao Tome, marché (déjeuner libre) et transfert aéroport pour le vol en direction de Paris. Arrivée J12.
À bord
Petit-déjeuner, déjeuner & dîner libres
En minibus privé (7 km ~15 min)
N.B. :
Votre guide peut être amené à modifier l'itinéraire en raison de contraintes d'organisation (transport et hébergement notamment), des conditions météorologiques, du niveau des participants, ou de toute autre cause relative à la sécurité du groupe.
*Les fortes pluies tropicales peuvent provoquer des éboulements ou de fortes crues qui empêchent momentanément l’emprunt d’une voie d’accès (route, pont chaussée, piste…). Les temps de marche sont donnés à titre indicatif et sont non contractuels. Les temps de randonnée peuvent évoluer en fonction de la condition physique du groupe ou encore des conditions météo. Il en est de même pour les temps de transfert en véhicule.
Garanti au prochain inscrit
Les tarifs indiqués sont valables pour des départs de Paris. Un supplément de 99 € est demandé pour des départs de Bordeaux, Lyon, Marseille, Montpellier, Nantes, Nice ou Toulouse. Ces tarifs sont indiqués pour certaines classes de réservation sur les compagnies aériennes qui desservent cette destination. Ils sont donc susceptibles d'être modifiés en cas d'indisponibilité de places dans ces classes au moment de la réservation.
Prix du voyage sans transfert aérien : à partir de 2106€
Vous souhaitez ajouter ou privatiser une date de départ afin de la réserver à vos proches, vos amis, votre association, votre CE : décrivez-nous votre projet !
Ce séjour est d'un niveau tranquille +: entre niv 1 et 2.
Les marches sont comprises entre 2h et 4h30 par jour environ, avec peu de dénivelé, mais les chemins peuvent être glissants, en raison de la forte humidité.
De 2 à 10 personnes (exceptionnellement 11 si les derniers s'inscrivent à 2).
Vous pouvez choisir, lors de votre réservation, de demander à bénéficier d’une chambre individuelle, en supplément à partir de 188€, selon les dates et disponibilités.
Les petits déjeuners et dîners sont pris dans les hébergements.
Selon les journées, les déjeuners seront pris dans des restaurants locaux ou sous forme de pique-nique lors des journées de randonnée.
Manger est un plaisir, chaque jour renouvelé à São Tomé. La diversité des produits ainsi que les multiples origines culturelles en sont les raisons principales. Mais l'habitude santoméenne de se faire plaisir et de bien vivre fait le reste.
La gastronomie, santoméenne est teintée de ses différentes influences: cap verdienne, angolaise, brésilienne, portugaise... Elle est adaptée à la diversité de fruits, légumes, épices et surtout poissons de l'île. Parmi les plats traditionnels, citons le Calulu, ragout de viande ou poisson au riz agrémenté d'une sauce composée de nombreuses herbes et épices locales. La Feijoada, d’inspiration brésilienne est souvent présente sur les tables ainsi que les poissons en d'innombrables présentations (grillés, fumés, en sauce, aux épices inconnues des palais occidentaux..)
Eau :
Il est possible de s’approvisionner régulièrement en eau. Vous pouvez également vous munir de Micropur, Aquatabs ou d'Hydroclorazone pour traiter l'eau (par mesure de sécurité) que vous allez consommer.
Pour éviter la déshydratation, buvez régulièrement en moyenne 3 à 4 litres d’eau par jour.
Nos voyages sont encadrés par un accompagnateur local francophone, connaissant parfaitement son île. En général l'équipe se compose d'un guide et d'un chauffeur(s).
Pour votre sécurité nous vous conseillons d'écouter les conseils de votre chef d’expédition.
Vous emportez chaque jour un petit sac à dos avec vos affaires de la journée. Le reste de vos bagages est transporté jusqu'à votre hébergement par véhicule.
La seule compagnie qui dessert l'île de Sao Tome est la compagnie portugaise TAP. Il y a une escale à Lisbonne et un stop à Accra (A Accra, vous n'avez pas besoin de sortir de l'avion).
Horaires d'avions, pré et post acheminement :
Ces horaires sont fournis à titre indicatif uniquement, nous déclinons toute responsabilité en ce qui concerne les modifications de ces horaires, donc il ne faut pas se baser sur ceux-ci afin d’effectuer vos réservations définitives de trains ou autres transports.
Attention ! Pour vos pré et post acheminement, nous vous recommandons de prévoir une connexion avec un minimum de sécurité, de réserver des titres de transport modifiables, voir même remboursables, afin d’éviter le risque éventuel de leur perte financière. Vous allez peut-être décider de profiter des « tarifs Découverte » de la SNCF ou de vols intérieurs à bas prix. Attention, ce type de billet est non-remboursable ! Sachez que d’autres alternatives existent : billet de congé annuel (25% moins cher), et autres formules avec réductions sans risques.
Quelques sites utiles :
www.adp.fr
Le site officiel d'ADP (Aéroports de Paris). ADP gère l'aéroport d'Orly, de Roissy-CDG (Charle de Gaulle). Vous pourez y trouver vos horaires d’avion mis à jour avant votre départ. Par téléphone..oubliez..c’est un conseil!
Important :
Face aux officiers de polices, douaniers ou autres forces de l'ordre, veillez à toujours adopter une attitude courtoise, soyez poli et patient. Une attitude "arrogante" ne débouchera que sur des problèmes pour vous et l'ensemble du groupe.
Pour passer les frontières, optez pour une tenue correcte et décente (pas de pieds nus, pas de torse nu, pas de décolletés provocants, pas de chapeaux ou lunettes de soleil)
Pour les voyageurs prenant leurs vols internationaux avec Nomade, l’accueil par votre guide accompagnateur ou le transfériste se fera à l’aéroport après le passage des douanes. Il disposera soit d’un panneau avec vos Noms, soit une pancarte Nomade aventure.
A votre arrivée, on vous demandera, au passage de la douane, votre lieu d’hébergement ou votre adresse locale, à cette question précisez donc les coordonnées de notre correspondant local :
Residencial Avenida
São Tomé, Sao Tomé-et-Principe
NB : Si vous n’êtes pas en règle avec les formalités de police, douane et santé du pays concerné le jour du départ, vous perdrez la totalité du prix du voyage, cette cause d’annulation n’étant pas garantie par les assurances.
Prix du voyage sans transfert aérien : à partir de 2106€
Afin de tenir compte des contraintes imposées par nos prestataires pour votre voyage, et conformément à nos conditions de vente, en cas d’annulation de votre part avant le commencement du voyage, nous vous appliquerons des frais d’annulation basés sur nos frais réels justifiés à la date de votre annulation.
La devise en vigueur à São Tomé est le Dobra de São Tomé (STD).
Le change de l'euro vers le dobra se fait sans problèmes sur place. Il est préférable d'arriver avec du liquide pour le change et éviter ainsi les commissions et taxes inutiles (3% pour des chèques-vacances, 6% pour les cartes bancaires et délai très long, jusqu'à 2 heures).
N'hésitez pas à demander conseil auprès de votre guide pour changer vos euros dans les bureaux de change et hôtels profitant des meilleurs taux. Pour faciliter vos dépenses, demandez des petites coupures et refusez les billets trop abîmés lors du change.
1 € = 23 364 STD (taux au 26/11/2024)
Budget sur place :
Vos dépenses vont dépendre des souvenirs que vous ramenez mais également de votre consommation éventuelle d'eau minérale en bouteille ou boissons non inclues au programme mais également de votre générosité en terme de pourboires (voir l'onglet "pourboires").
Nous estimons qu'un budget compris entre 150 et 200 € par participant devrait suffire pour la durée du séjour. Il est préférable d'augmenter ce budget si vous envisagez de réaliser des activités optionnelles.
Taxes d'hébergement
Les taxes d'hébergement sont à payer directement sur place, chaque jour à l'hôtel. (3€/pers./jour)
Passeport valide 6 mois après la date de retour pour les ressortissants français, belges et suisses. Pour les autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.
Afin de parer à toute éventualité, on veillera à disposer d’un passeport comportant le nombre de pages vierges requis ou suffisant (généralement 3, dont 2 en vis-à-vis).
Passeport d’urgence : ce document n’étant pas accepté partout, il faut s’assurer, avant d’en faire la demande éventuelle, qu’il est reconnu par le pays concerné par le voyage. On vérifiera encore s’il implique ou non une demande de visa (ce qui peut s’avérer le cas, même si ce n’est pas requis avec un passeport ordinaire) et si les procédures sont compatibles.
Les mineurs.
France
Si vous voyagez avec vos enfants, sachez que, dorénavant, les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir un passeport individuel (ou carte d’identité, selon les exigences du pays de destination). La législation française stipule que les mineurs voyageant avec leurs deux parents, ou un seul des deux, n'ont pas besoin d'être en possession d'une autorisation de sortie du territoire. En revanche, ce document est obligatoire (depuis le 15 janvier 2017) si cette condition d'accompagnement n'est pas remplie. Dans ce dernier cas, l'enfant devra présenter : passeport (ou carte d'identité, selon les exigences du pays de destination) ; le formulaire d’autorisation de sortie du territoire, signé par l'un des parents titulaires de l'autorité parentale – le formulaire d’autorisation de sortie du territoire est accessible sur le site www.service-public.fr ; une photocopie du titre d'identité du parent signataire.
Lorsqu’un mineur voyage avec l’un de ses parents dont il ne porte pas le nom, il est fortement conseillé soit de pouvoir prouver la filiation (https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F15392), soit de présenter une autorisation de sortie du territoire (formulaire Cerfa n° 15646*01) dûment remplie et signée par l’autre parent avec copie de sa pièce d’identité. Cette autorisation ne dispense pas de l’accomplissement de toute autre formalité concernant les mineurs spécifique à la destination.
Belgique
Il n’existe par de formulaires, ni de procédures, belges ou internationales, qui fixent les règles en matière d’autorisation parentale pour le voyage des mineurs. Nous vous recommandons toutefois de prévoir une autorisation écrite si votre enfant voyage seul ou en compagnie d’autres personnes que ses parents.
Si votre enfant ne voyage qu’avec un seul de ses parents, vous avez la liberté de faire attester par écrit l’accord de l’autre parent, de faire légaliser la signature par votre commune et d’emporter cet acte en voyage. Si enfant et parent n’ont pas le même nom de famille, une copie de l’acte de naissance prouvera le lien de filiation.
Afin d’éviter toute mauvaise surprise, on se renseignera, auprès de l’ambassade ou du consulat, sur les exigences en la matière du pays de destination.
Suisse
Le mineur doit être en possession de papiers d’identité – passeport ou carte d’identité – valables. Pour les mineurs voyageant seuls ou non accompagnés par leurs représentants légaux, il est vivement recommandé d’établir une déclaration de consentement signée par les parents, ou la personne disposant de l’autorité parentale. Ce document remis à l’enfant mineur, en plus des papiers d’identité, peut être exigé par les autorités de certains pays lors de l’entrée sur leur territoire (ou de la sortie). Si une autorisation parentale est nécessaire, vous pouvez l’établir, sauf exigence spécifique du pays de destination, sur papier libre. Elle doit, par contre, comporter les données personnelles et les n° de téléphone des représentants légaux, ainsi que la date, la durée du séjour et le motif du voyage.
Canada
Pour les enfants ressortissants canadiens voyageant seuls, accompagnés d’un seul de leurs parents ou par leur tuteur légal, d’un groupe ou confiés aux soins d’amis, il est recommandé qu’ils soient munis d’une lettre de consentement, dont les modalités sont accessibles sur la page https://voyage.gc.ca/voyager/enfant/lettre-de-consentement
De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.
Permis de conduire : pour éviter tout désagrément, il peut-être utile, même pour les pays extra-européens reconnaissant officiellement sur leur territoire la validité du permis français, de se procurer également un permis de conduire international ou, à défaut, une traduction assermentée du permis français.
Pas de visa pour les ressortissants français, belges et suisses (pour un séjour de moins de 15 jours). Pour les autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.
Tout client effectuant un séjour sur l'île de Principe doit s'acquitter d'une taxe de tourisme d'un montant de 5 euros par personne payable sur place à l'hôtel.
La vaccination contre la fièvre jaune n'est plus obligatoire, même si elle reste recommandée, pour les voyageurs en provenance directe d'Europe (en particulier de France ou du Portugal), mais elle est impérative pour ceux qui auront fait un stop dans un pays où la maladie est présente (Cameroun, Gabon, République Centrafricaine, les deux Congo ou la Guinée Equatoriale). Elle doit être faite dans un centre agréé de vaccinations internationales, au moins 10 jours avant le départ. Pour des raisons de réponse immunitaire et donc d'efficacité, mais sans obligation, une revaccination pourra être proposée si une vaccination initiale a été faite à un enfant de moins de 2 ans, ou pendant une grossesse, ou au cours d'un épisode d'immunodéficience.
Comme toujours et partout, il est important d'être vacciné contre diphtérie,tétanos, coqueluche et poliomyélite, hépatites A et B (en l'absence d'immunité reconnue), rougeole pour les enfants et moins systématiquement, typhoïde, rage surtout pour les enfants.
Le paludisme sévit en toutes saisons. La protection contre les moustiques par répulsifs, moustiquaires imprégnées et vêtements couvrants protégera aussi contre d’autres insectes vecteurs d’autres maladies parasitaires ou virales. La prévention médicamenteuse devra être assurée par la prise d'Atovaquone-Proguanil (Malarone ou un de ses génériques) ou de Doxycycline. Compte tenu du risque d'effets indésirables, la prescription de méfloquine (Lariam) ne sera proposée aux voyageurs qu'en cas de bonne tolérance lors de voyages antérieurs ou de contre-indication aux autres médicaments actifs.
==> Si vous souhaitez prolonger votre séjour à Sao Tome, un visa de 30 jours est possible à 20€ par personne
Pour les demandes de traitement urgent : 40 € par personne avec retour sous 48h
Pour une validité de séjour de 30 jours maximum, autorisant 1 entrée dans le pays.
L'entrée dans le pays doit avoir lieu dans les 120 jours à compter de la délivrance du visa.
Les demandes sont traitées sous 4 jours ouvrables
En France, les visas peuvent être obtenus auprès du Consulat à Marseille ou à Paris.
Les documents à fournir sont :
Passeport (document original) en cours de validité (plus de 6 mois après la date de retour)
1 photo par personne
1 formulaire par personne complété et signé (à demander à votre conseiller voyage)
1 attestation d'émission de billet aller/retour pour São Tomé & Principe ou copie du billet (une copie d'option du billet n'est pas acceptée)
1 enveloppe pré-adressée, affranchie en "recommandé" ou 1 enveloppe Chronopost pour le retour
Le règlement par chèque bancaire à l'ordre du Consulat de São Tomé & Principe
Pour vos achats :
Pendant vos pauses shopping, n'oubliez pas de marchander (sans exagération). Nous vous conseillons de commencer par diviser le prix annoncé par 2 ou 3 puis d'augmenter au fil de la discussion. La clé du succès ? Prendre son temps et discuter avec les commerçants. N'hésitez pas à consulter votre guide discrètement pour connaitre les bons prix (approximatifs). Attention, ne demandez pas conseil auprès de votre guide sous les yeux du commerçants ou des autres villageois, celui ci ne pourrait pas vous conseiller judicieusement.
Si vous devez acheter des produits d'usage (cigarettes, boissons, nouriiture...) sachez que généralement les prix affichés sont des prix fixes. Cependant, certains commerçants pourraient essayer de vous tromper sur les prix de ces produits du quotidien.
Pour vos balades :
Vous entrez sur des territoires où les traditions sont encore très ancrées. Veillez donc lors de vos balades et de vos excursions à adopter des tenues correctes et décentes.
Vous traversez des villages où les gens ne sont peut-être pas d'accord pour être "mitraillés" par des dizaines d'appareils photo chaque jour. Avant de prendre une photo, restez civilisé et demandez la permission. Nous traversons des villages centenaires aux traditions vivaces et la photo systématique des habitants est une attitude qui peut détruire tout essai d'échange ou de communication entre vous et vos hôtes. Lorsque sera établi un climat de confiance, demandez (faites-vous conseiller par votre accompagnateur) l’autorisation de filmer ou de photographier qui vous sera souvent généreusement accordée. Et enfin, ne photographiez jamais les enfants sans demander leur accord aux parents et aux enfants eux-mêmes. Si l’on vous refuse, alors n’insistez pas. Ne promettez d’envoyer des photos aux personnes que vous avez photographiées que si vous êtes sûr de pouvoir respecter votre engagement. Mais surtout prenez le temps de rencontrer… plus que de collectionner des portraits.
La nature a été bien généreuse avec ces petites îles: Un sol fertile d'origine volcanique, un climat équatorial, des altitudes variant du niveau de la mer à plus de 2000m le tout baigné par les courants chauds de l'océan atlantique. Toutes ces conditions réunies ont permis un environnement et une bio-diversité exceptionnels sur terre comme au fond de l'eau.
Ce patrimoine et sanctuaire écologique est préservé grâce à la constitution du Parc Naturel OBO géré par l'organisme ECOFAC. Il s'étend sur une zone de près de 300km² sur São Tomé mais aussi à Principe sur des écosystèmes variés tels que des mangroves (forêts de palétuviers), coteaux volcaniques, plages sauvages, forêt primaire équatoriale, et même savane ...
Il existe de nombreuses espèces d'oiseaux, des myriades d'orchidées et autres plantes épiphytes toutes endémiques à São Tomé. L'océan n'est pas en reste.
Les tortues :
La tortue Luth, espèce menacée, vient pondre au sud de l'ile sur la Praia (plage) Jalé, en toute quiétude, grâce à un programme de protection et suivi de la ponte d'ECOFAC. São Tomé est un lieu privilégié sur le plan environnemental à bien des titres. Ce n'est pas un hasard si plusieurs espèces de tortues marines ont choisi ses plages pour pondre leurs fragiles œufs... Un spectacle inoubliable
Observer la ponte des tortues marines ou assister à l'éclosion de leurs œufs est un spectacle aussi rare qu'inoubliable. Entre septembre et avril, les différentes espèces de tortues marines se succèdent sur les plages des alentours de Morro Peixe. Elles viennent de nuit creuser un nid et mettre leurs œufs à l'abri. 30 jours d'incubation plus tard, les premiers œufs éclosent et les minuscules tortues se ruent instinctivement vers la mer pour y trouver une relative sécurité dans leur élément naturel.
Au cours d'une ronde nocturne, avec un des gardes de conservation, vous pourrez observer la ponte, marquer et mesurer les tortues venant pondre etc... Par la suite vous aiderez au transfert des œufs vers un nid creusé par l'homme bien à l'abri des prédateurs et autres dangers (crabes, chiens). Si vous êtes chanceux vous pourrez participer à la remise à l'eau des tortues ayant pondu un mois plus tôt..
De Juillet à Octobre les baleines visitent les eaux autour de São Tomé et se déplacent pour leurs zones d'alimentation.
Indicatif international santoméen : + 239
Le courant est partout de 220 volts et les prises sont identiques à celles présentes en France. Aucun adaptateur n’est donc nécessaire.
Des guides sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris.
Des cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris.
Depuis 2019, nous nous efforçons d’appliquer les exigences des recommandations de la norme internationale NF ISO 20611 sur les bonnes pratiques en matière de durabilité dans le tourisme d’aventure. Ainsi, nous défendons et mettons en pratique, une vision du voyage durable et engagée, dans 5 domaines essentiels :
1/ Réduire notre empreinte carbone
Depuis 2018, 100% des émissions de CO2 de vos voyages sont absorbées. Et depuis 2020, les deux tiers de nos voyageurs en Europe continentale sont incités à partir en train plutôt qu’en avion ! En savoir plus…
2/ Améliorer la gestion des déchets
Sur nos voyages, bouteilles en plastique et couverts jetables sont bannis. Au sein de l'entreprise, tri des déchets, produits d'entretien écologiques, etc. En savoir plus…
3/ Protéger la faune
Depuis 2019, nous appliquons notre « Charte sur le respect de la vie animale » : ne pas perturber leur habitat, respecter une certaine distance, prendre soin des animaux de bât, etc. En savoir plus…
4/ Soutenir les populations locales
Nous appliquons depuis 2019 notre « Charte de l’accueil communautaire ». Nous soutenons financièrement des projets locaux de protection de l’enfance et d'aide au développement économique. En savoir plus…
5/ Favoriser l'accessibilité
Un tour opérateur d'aventure qui propose des voyages adaptés aux Personnes à Mobilité Réduite (hébergements, véhicules, étapes…) ? Mais oui, l'aventure ce n'est pas que le trek ! En savoir plus…
Et vous que pouvez-vous faire ?
Pour commencer, prendre connaissance et appliquer les 15 commandements du voyageur responsable avant, pendant et après le voyage.
Chacun de nous peut contribuer à être un voyageur responsable, attentif au monde et à ses habitants, en suivant quelques conseils avant, pendant et après le voyage.
- Avant le voyage
1- Choisissez des professionnels engagés dans le tourisme responsable
2- Vous informer, apprendre quelques mots dans la langue du pays…
3- N’emportez que l’essentiel et ramenez des souvenirs fabriqués localement
4- Gardez l’esprit critique
- Pendant le voyage
5- Adoptez les us et coutumes locaux
6- Avant de photographier une personne, prenez le temps de lui demander
7- Comme chez vous, triez les déchets et économisez les ressources
8- Préservez les sites visités
9- Préférez le don aux associations plutôt que la mendicité
10- Dénoncez l’exploitation sexuelle des enfants
- Après le voyage
11- Honorez vos engagements
12- Signalez les situations graves et intolérables remarquées
13- Compensez les émissions liées à votre voyage
14- Soutenez des initiatives locales
15- Partagez votre expérience
Vous pourriez craquer aussi pour ça...
Randonnées (ou autres activités sportives) de 1 à 4h par jour en moyenne, pas forcément tous les jours, avec ou sans dénivelés (max. 300 m). Voyage accessible à toute personne habituée à la marche décontractée.
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