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à partir de 18 ans
De 4 à 12 participants
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Vol en direction du Népal avec une escale. Prestations à bord (repas et autres...) selon compagnie aérienne.
À bord
Petit-déjeuner, déjeuner & dîner libres
Nous arrivons à Katmandou, un peu fatigués par le voyage mais déjà tout excités. Dès la sortie de l'aéroport, notre guide local nous attend avec un petit panneau "Nomade Aventure". Il nous conduit jusqu'à un véhicule privé, et nous voilà partis à travers les rues animées de la capitale vers notre hôtel qui nous accueille en plein cœur du quartier touristique. On dépose les sacs, puis vient le moment du briefing où notre guide nous présente le séjour, répond à nos questions, dessine avec des mots les jours à venir.
Et si la chance nous a souri avec une arrivée matinale ? Alors le reste de la journée est à nous. Une bonne sieste pour récupérer, ou une première exploration dans les ruelles colorées de Thamel... Boutiques, petits restaurants, effervescence permanente. Chacun suit son envie, mais tous, on sent que l'aventure a déjà commencé.
À l'hôtel
Dîner inclus - petit-déjeuner & déjeuner libres
Assistance francophone
En bus privé (7 km entre 15 min et 20 min)
Nous prenons la route pour Phaplu, la porte d'entrée du Solu Khumbu, le pays des Sherpas.
Le véhicule s'ébranle, et la route s'allonge, 8 à 10 heures nous attendent, peut-être plus selon les caprices de la circulation et de la piste. Mais on ne compte pas. Chaque kilomètre nous rapproche un peu plus des montagnes, et le paysage qui défile est déjà un voyage en soi. Nous traversons un Népal rural, authentique, celui des rizières en terrasses et des villages de brique. Et puis enfin, Phaplu apparaît. Petit bourg montagnard posé là comme une halte avant l'aventure. Son aéroport domestique, l'un des rares de la région, nous rappelle que nous sommes vraiment aux portes de l'Himalaya.
Une courte montée en véhicule encore, et nous voilà à Ringmu, perché à 2700 mètres. Autour de nous, des forêts de pins et de rhododendrons nous enveloppent de leur parfum boisé. Notre lodge nous accueille, simple et chaleureux. On pose les sacs, on souffle, on regarde autour.
La route est longue, parfois chaotique, mais c'est aussi une transition surprenante et un prélude à ce qui nous attend. Ce soir, à Ringmu, on sent que l'aventure commence déjà. Demain, nos pieds fouleront enfin les sentiers du Solu Khumbu.
Petit-déjeuner, déjeuner & dîner inclus
Guide local francophone
En bus privé (entre 8 h et 10 h)
Altitude max de 2720 m
Nous nous réveillons à Ringmu, ce petit village sherpa accroché à la pente comme s'il avait toujours été là. Dehors, les pins et les rhododendrons nous entourent, baignés dans la lumière douce du matin. Autour d'un petit-déjeuner tranquille, on sent l'excitation monter doucement. Aujourd'hui, ça y est, on attaque pour de bon.
Le sentier s'élève dès les premiers pas, direction le col de Taksindu, 3070 mètres. Notre premier vrai test en altitude. La forêt est là, dense, protectrice, avec ses odeurs de bois humide et de terre. On respire, on trouve notre rythme, on écoute notre corps qui apprend.
Plus on monte, plus la forêt s'ouvre, comme un rideau qui se lève peu à peu et entre deux nuages, nous pouvons voir une silhouette blanche qui se dessine. L'Everest. Et le Numbur Himal aussi. On s'arrête, on regarde, on réalise qu'on est en Himalaya!
Au col, le monastère de Taksindu nous accueille dans son silence. Des drapeaux de prières multicolores claquent dans le vent, emportant leurs mantras vers le ciel. L'endroit invite à la pause, à la contemplation.
Puis il faut redescendre. Le sentier plonge vers la Dudh Koshi, la rivière de lait, qu'on traverse sur un pont suspendu qui danse sous nos pas. De l'autre côté, une remontée tranquille vers Kharikhola, 2070 mètres. Le village apparaît, avec ses terrasses cultivées en escalier qui dévalent la pente. Des maisons de pierre, des sourires, des enfants qui jouent.
Notre lodge pour la nuit est simple, traditionnel, posé au cœur de la vie du village.
En lodge
Petit-déjeuner, déjeuner & dîner inclus
Guide local francophone
Randonnée
(entre 6 h et 7 h)
350 m 
980 m
Altitude max de 3070 m
Nous quittons Kharikhola et le chemin s'amuse un peu : d'abord, il plonge vers la rivière Khari Khola. Nous l'enjambons par un petit pont suspendu qui se balance, et là... attaque de la montée ! C'est parti pour une bonne grimpe à travers une forêt qui sent bon l'aventure. Des pins, des bambous, et si nous venons au printemps, des rhododendrons plein les yeux.
A chaque fois que nous nous arrêtons pour reprendre notre souffle (et il faudra le faire souvent !), la vue récompense tous nos efforts. Des vallées qui plongent, des collines à perte de vue, ce vert tellement intense du Solu Khumbu...
Sur le chemin, nous traversons des petits hameaux discrets. Ici, ce sont des familles Sherpa et Rai qui vivent au rythme des saisons, comme leurs parents et leurs grands-parents avant eux. Nous sentons que le temps n'a pas la même valeur.
Plus nous montons, plus l'air se fait vif, plus la végétation change. L'ambiance devient plus alpine, plus sauvage. Et après quelques heures de marche, nous apercevons Pangkongma. Un vrai village sherpa, perché sur son promontoire comme s'il veillait sur la vallée. Des champs de patates en terrasses, des maisons de pierre, et tout autour, les montagnes qui commencent à dévoiler leurs cimes.
Ici, la spiritualité est partout. Des chortens blancs, des moulins à prières qui tournent dans le vent... Nous sentons que nous marchons sur une terre habitée par quelque chose de plus grand.
Nous dormons dans un petit lodge tout simple, mais tellement authentique. Accueil chaleureux, thé partagé, sourires échangés. Juste nous, le village, et le calme immense des montagnes qui nous entourent.
En lodge
Petit-déjeuner, déjeuner & dîner inclus
Guide local francophone
Randonnée
(entre 5 h et 6 h)
1100 m 260 m
Altitude max de 2900 m
Nous quittons Pangkongma dès le matin, le sentier s'élève tout doucement à travers une forêt qui ressemble à un jardin secret. Des rhododendrons, des bambous, ces grands pins himalayens qui semblent toucher le ciel... Peu à peu, les dernières maisons s'effacent derrière nous. Nous entrons dans un monde plus sauvage, plus silencieux. L'air change, l'ambiance aussi, nous basculons doucement vers les hauteurs.
La montée nous mène au col de Pangkongma La, perché à 3174 mètres. Ici, le souffle se coupe, mais pas seulement à cause de l'effort. Le spectacle est fou : le Numbur Himal se dresse devant nous, le Mera Peak pointe au loin, et en contrebas, les vallées plongent dans le vert profond. On pose les bâtons, on sort le thermos, on ne dit rien. Juste le vent et nos yeux qui admirent tout ce paysage.
Puis vient la descente. Raide par endroits, humide toujours. La forêt se fait plus dense, plus secrète. Seuls les oiseaux et le bruit de nos pas rythment cette longue marche loin de tout.
Après des heures à serpenter entre les arbres, la forêt s'ouvre soudain. C'est Bamboo Kharka, une clairière posée là comme un secret bien gardé, à 2850 mètres. Quelques huttes rustiques, l'herbe douce, et le cercle des montagnes qui veillent en silence. Ici, pas de réseau, pas de bruit, pas d'agitation. Juste nous, la nature, et cette sensation d'être exactement là où il faut être.
En lodge
Petit-déjeuner, déjeuner & dîner inclus
Guide local francophone
Randonnée
(entre 5 h et 5 h 30)
770 m 450 m
Altitude max de 3270 m
Nous quittons Bamboo Kharka le cœur léger. L'atmosphère est si paisible qu'on pourrait presque entendre la vie pousser. Le sentier s'élève en douceur, et par instants, la forêt s'écarte pour nous offrir des aperçus sur les géants d'en haut. Le Numbur Himal, là-bas, veille sur nos pas.
La montée se fait régulière, sans jamais nous brusquer. Et puis, peu à peu, les arbres s'espacent. La lumière change. Nous arrivons à Zetra Khola, perché à 3115 mètres. Ici, tout s'ouvre : des prairies d'altitude à perte de vue, et là-bas, des yaks qui paissent tranquillement, indifférents à notre présence. On sent qu'on change de monde.
Le hameau est tout petit, blotti au bord d'une rivière glaciaire que l'on entend couler. Quelques maisons de pierre, des drapeaux de prière qui claquent dans le vent, et ce silence immense qui enveloppe tout. C'est le genre d'endroit où l'on pose son sac et où l'on n'a plus envie de bouger. Juste s'asseoir, regarder l'eau qui court, les montagnes qui veillent, et respirer le bon air et le bonheur.
Cette étape, c'est un peu une pause avant la suite. Pas trop dure, juste assez pour sentir le corps qui travaille, et pleine de ces petits bonheurs simples qui font les grands treks. La culture sherpa, la nature sauvage, le ciel qui semble tout proche...
En lodge
Petit-déjeuner, déjeuner & dîner inclus
Guide local francophone
Randonnée
(entre 6 h et 6 h 30)
400 m 600 m
Altitude max de 3115 m
Nous repartons de Chetra Khola, et dès les premiers pas, le paysage change. La végétation alpine nous entoure : des rhododendrons plus trapus, des pins accrochés à la roche, des buissons qui résistent au vent. Les forêts denses s'éloignent derrière nous, et le monde s'ouvre. Plus d'espace, plus de lumière, plus de ciel.
Le sentier plonge vers des vallées secrètes, remonte vers des crêtes où le regard porte loin. Et à chaque détour, les montagnes nous offrent un spectacle : le Numbur Himal toujours présent, et tous ces sommets autour, comme une cour de géants veillant sur notre chemin.
En montant, nous croisons des petits hameaux posés là, discrets. Des maisons de pierre, des champs en terrasses, des yaks qui lèvent à peine la tête à notre passage. Ici, la vie suit son cours comme elle l'a toujours fait, au rythme des saisons et des bêtes. On se sent privilégiés de traverser ces moments.
Puis, après des heures à grimper doucement, Khote apparaît. Perché à 3550 mètres, le village nous accueille avec ses murs de pierre et ses toits plats. L'air est plus frais, le souffle plus court, mais les sourires des habitants réchauffent tout. On pose les sacs, on souffle, et on regarde autour : les montagnes veillent encore, majestueuses, presque protectrices.
Ici, on prend le temps. Une tasse de thé, un moment suspendu, la simplicité d'être là. Khote est une pause précieuse avant de s'élancer plus haut. Une étape qui prépare le corps et le cœur à ce qui nous attend.
En lodge
Petit-déjeuner, déjeuner & dîner inclus
Guide local francophone
Randonnée
(entre 5 h et 5 h 30)
740 m 240 m
Altitude max de 3580 m
Nous quittons Khote avec ce sentiment que quelque chose change. Dès les premiers pas, la montée se fait plus soutenue, plus engagée. Les derniers arbres et la végétation s'effacent, la roche prend ses aises, et les paysages s'ouvrent, immenses, presque intimidants.
Le sentier nous mène à travers des prairies d'altitude où l'herbe est rase. Des yaks paissent là, tranquilles, leurs cloches rythmant le silence. Ici, on respire autrement. L'air est plus vif, plus pur, et chaque inspiration nous rappelle que nous montons, que nous approchons. L'atmosphère devient plus calme, plus paisible. On marche, on souffle, on regarde.
Et puis, après des heures à grimper, Tangnag apparaît. Perché à 4200 mètres, le village est à peine un hameau : quelques lodges de pierre, un toit, un drapeau de prière qui claque dans le vent. Autour, les sommets imposants nous dominent, les glaciers lointains brillent sous le soleil. C'est à la fois rude et incroyablement beau.
Nous posons nos sacs dans un lodge tout simple. Ici, pas de superflu, mais une chaleur humaine qui compense tout. Un feu, un thé, un sourire échangé avec nos hôtes sherpas. On sent qu'ici, chaque geste compte, chaque instant est précieux.
Cette étape est exigeante, oui. Mais elle nous offre quelque chose d'unique : la sensation d'entrer vraiment dans l'univers des hautes montagnes. Nous ne sommes plus tout à fait dans le monde d'en bas.
En lodge
Petit-déjeuner, déjeuner & dîner inclus
Guide local francophone
Randonnée
(entre 5 h et 5 h 30)
900 m 240 m
Altitude max de 4260 m
Nous quittons Tangnag et on sent que ça y est, on entre vraiment dans le vif du sujet. Dès les premiers pas, le sentier s'élève, et avec lui, notre respiration s'accélère. L'oxygène se fait plus rare, plus précieux. Autour de nous, plus un arbre, plus un buisson. Juste la roche, des blocs gris posés là comme des sentinelles, et quelques prairies d'altitude où l'herbe rase tient tête au vent.
C'est de plus en plus exigeant. Chaque pas compte, chaque inspiration aussi. On apprend à ralentir, à écouter son corps, à trouver ce rythme lent qui permet de tenir bon. On lève les yeux entre deux souffles, et c'est là que la magie opère. Les sommets himalayens se dévoilent un à un, et au milieu d'eux, le Mera Peak. Majestueux, imposant, qui domine la vallée comme pour nous rappeler pourquoi nous sommes là.
La montée est longue, mais chaque mètre gagné nous offre un peu plus de ce panorama à couper le souffle. Et puis, après des heures à grimper dans ce décor minéral, Khare apparaît. Perché à 4900 mètres, c'est à peine un village. Quelques lodges accrochés à la montagne, des toits de tôle, des murs de pierre. L'endroit le plus simple du monde, et pourtant, le plus précieux ce soir.
On pose les sacs, on souffle. Ici, pas de bruit, pas d'agitation. Juste le vent, le silence immense, et cette sensation d'être tout petits au milieu de ces géants. Les lodges sont sommaires, mais l'accueil est chaleureux. Un thé chaud, un coin pour s'asseoir, et cette fatigue qui dit qu'on a bien marché.
Khare, c'est l'avant-dernière étape avant le sommet. Le lieu où l'on s'habitue à l'altitude, où l'on prépare son corps et sa tête. C'est aussi un endroit où l'on ressent, plus fort qu'ailleurs, l'atmosphère rare et grandiose des hautes montagnes. Ici, on est chez eux. Et ce soir, un peu chez nous aussi.
En lodge
Petit-déjeuner, déjeuner & dîner inclus
Guide local francophone
Randonnée
(entre 4 h et 5 h)
840 m 280 m
Altitude max de 4900 m
Ce matin à Khare, pas de précipitation. Nous sommes à 4900 mètres, et aujourd'hui, le programme est simple : laisser le temps faire son travail. Notre corps a besoin de s'habituer à cet air si rare, si précieux. Alors on écoute, on observe, on respire.
La journée s'annonce douce. Pas d'effort violent, pas de longues marches. Juste des petits pas, des découvertes tranquilles. On sort pour une courte balade vers les hauteurs, sans forcer, jusqu'à flirter avec les 5100 mètres. Juste ce qu'il faut pour dire à notre organisme : "Voilà, ça monte, habitue-toi." Puis on redescend doucement, fiers de cette petite victoire silencieuse.
Autour de nous, Khare vit son quotidien. On observe les yaks qui paissent non loin, on échange quelques mots avec d'autres trekkeurs, on s'attarde près des lodges où l'on sent la vie simple et chaleureuse. Notre guide nous prodigue ses conseils avec bienveillance : boire, boire, et encore boire. Manger léger. Surtout, écouter ce que le corps raconte.
Alors on s'installe, on sort nos gourdes, on grignote tranquillement. Le cadre, lui, nous offre un spectacle permanent. Ces montagnes qui nous entourent, ce silence immense, cette lumière qui change avec les heures... On ne s'en lasse pas.
Ce repos n'est pas du temps perdu. C'est une préparation précieuse, un dialogue silencieux avec l'altitude. Chaque heure qui passe nous rapproche un peu plus du camp de base, un peu plus du sommet. Mais pour l'instant, on est là, simplement. À Khare, à 4900 mètres, à prendre soin de nous et à rêver à la suite.
En lodge
Petit-déjeuner, déjeuner & dîner inclus
Guide local francophone
Altitude max de 4900 m
Nous quittons Khare ce matin avec une certaine gravité. À 4900 mètres, on sait que chaque pas compte désormais. L'objectif du jour : le High Camp, perché à 5800 mètres. En distance, ce n'est pas bien long. Mais ici, les kilomètres se mesurent autrement.
Le sentier s'élève doucement mais sûrement à travers un décor qui n'a plus rien de terrestre. Des moraines glaciaires, des blocs rocheux dispersés comme les pièces d'un jeu oublié, quelques plaques de neige qui résistent à la saison. Nous évoluons dans un monde minéral, austère, presque lunaire.
L'air se fait rare, précieux. Il faut y aller doucement, trouver ce rythme lent qui permet de durer. On s'arrête souvent. On respire. On regarde autour. Ces pauses ne sont pas des faiblesses, elles sont notre alliance avec l'altitude.
Le paysage, lui, nous offre un spectacle à couper le souffle, enfin, ce qu'il en reste. Les sommets se rapprochent, se dévoilent, imposants.
Puis, après des heures de cette lente progression, le High Camp apparaît. Quelques tentes accrochées à la montagne, posées là comme un défi au vide. L'atmosphère est étrange : un calme absolu, seulement troublé par le vent, et cette anticipation qu'on lit dans les yeux de chacun. Ce soir, nous dormons à 5800 mètres. Demain, ce sera le sommet.
On pose nos sacs, on s'installe, on boit. Beaucoup. Les gestes sont lents, mesurés. Chacun vit cette attente à sa façon, entre excitation et respect. Ici, dans ce refuge perché entre ciel et roche, on prépare le corps et l'esprit. Le grand défi nous attend.
Sous tente
Petit-déjeuner, déjeuner & dîner inclus
Guide local francophone
Randonnée
(entre 6 h et 7 h)
940 m 100 m
Altitude max de 5800 m
L'ascension commence dans le froid mordant, nos pas crissant sur la neige durcie. Devant, la pente s'élève, raide, exigeante. À 5800 mètres, chaque mouvement est une négociation avec l'oxygène qui se fait désirer. Nous avançons lentement, très lentement, au rythme imposé par l'altitude et par notre guide. Ses consignes sont précieuses.
Le terrain change. La neige cède parfois la place à la glace vive, ou à des blocs de roche qu'il faut contourner avec précaution. Les crampons mordent, la corde nous relie les uns aux autres, et dans ce décor lunaire, on se sent à la fois tout petits et incroyablement vivants.
Les heures passent, suspendues. Le soleil finit par se lever, baignant les sommets d'une lumière dorée. Mais on ne s'arrête pas, ou si peu. Juste le temps de reprendre son souffle, d'avaler une gorgée d'eau déjà presque gelée, et on repart. Le sommet n'est plus très loin.
Et puis, soudain, il est là. Le dernier mètre. Nous posons le pied au sommet du Mera Peak, 6476 mètres. Personne ne crie, personne ne parle. On est juste là, à regarder, épuisés et en même temps émerveillés. Tout autour, à 360 degrés, les géants de l'Himalaya se dévoilent. L'Everest, Makalu, Lhotse, Cho Oyu... Ils sont là, si proches, si immenses, et pourtant on les surplombe. C'est trop grand pour des mots. Alors on se tait, on regarde, on grave.
Mais il faut redescendre. La montagne ne fait pas de cadeau. La descente est longue, technique, exigeante elle aussi. Pourtant, nos pas sont plus légers, portés par cette joie intérieure qui ne nous quitte pas. Heure après heure, nous retrouvons des paysages plus familiers, et enfin, Khare. Notre lodge, un toit, un feu. On pose les sacs, on souffle. Le corps est fatigué, mais le cœur déborde.
Ce soir, à Khare, on partage. Des sourires, des silences, des regards qui en disent long. On trinque à notre exploit, à cette montagne qui nous a accueillis, à ceux qui nous ont accompagnés. Demain, nous redescendrons vers des airs plus respirables. Mais ce soir, on est encore tout en haut.
En lodge
Petit-déjeuner, déjeuner & dîner inclus
Guide local francophone
Randonnée
(entre 9 h et 10 h)
740 m 1700 m
Altitude max de 6476 m
Nous avons prévu cette journée dans notre itinéraire, et aujourd'hui on comprend pourquoi. Ici, en haute montagne, on ne décide pas, on s'adapte. Le Mera Peak peut attendre, la météo, elle, ne se commande pas.
Si le ciel est clément, tant mieux. Si la météo nous demande encore un peu de patience, nous l'écouterons. Cette flexibilité, c'est notre force. Et si finalement cette journée de sécurité n'est pas nécessaire pour l'ascension, alors elle deviendra un bonus. Une journée offerte pour flâner un peu plus dans ce décor de géants, pour explorer un recoin de vallée, ou simplement pour prolonger ce bonheur d'être ici, ensemble, au cœur de l'Himalaya.
Quoi qu'il arrive, on ne perd rien. On gagne du temps, de l'acclimatation, de la sérénité. Et dans cette aventure, c'est sans doute le plus précieux.
En lodge
Petit-déjeuner, déjeuner & dîner inclus
Guide local francophone
La tête encore pleine des images du sommet, nous bouclons nos sacs pour la dernière fois ici. Devant nous, la descente vers Khote, 1350 mètres plus bas. Un vrai plongeon vers des airs plus respirables.
Dès les premiers pas, la différence se fait sentir. L'air semble presque épais après ces jours passés là-haut. Nos poumons s'emplissent plus facilement, nos jambes retrouvent une légèreté oubliée. Le chemin déroule ses lacets à travers ce décor minéral qui nous a tant marqués, mais cette fois en sens inverse.
Peu à peu, imperceptiblement, la montagne se transforme. Un premier rhododendron apparaît, timide. Puis un pin, accroché à la pente. La roche laisse place à quelques touffes d'herbe, puis à de véritables tapis verdoyants. C'est comme si nous remontions le temps, traversant les saisons à l'envers.
Les silhouettes des yaks nous accompagnent un moment, indifférents à notre lente progression. Chaque virage nous offre un nouveau visage de cette vallée que nous avions gravie dans l'autre sens, concentrés sur l'effort. Aujourd'hui, nous prenons le temps de regarder. Ces cascades qui dévalent les pentes, ces nuages qui jouent avec les crêtes, ces petits hameaux qui réapparaissent un à un.
Et puis Khote, enfin. Perché à 3550 mètres, le village nous accueille avec ses maisons de pierre et ses toits plats. L'air est plus doux, plus riche. Nous posons nos sacs, et dans un souffle, on mesure le chemin parcouru. Le corps est fatigué mais apaisé, la tête encore pleine de ces images d'altitude qui mettront du temps à redescendre.
En lodge
Petit-déjeuner, déjeuner & dîner inclus
Guide local francophone
Randonnée
(entre 6 h et 6 h 30)
200 m 1320 m
Altitude max de 3550 m
Nous quittons Khote ce matin sur un sentier qui s'abaisse en pente douce, nous invitant à ralentir, à profiter. Autour de nous, la forêt reprend ses droits : des pins élancés, des rhododendrons aux branches noueuses, et cette lumière qui filtre à travers les feuilles. L'air est plus doux.
Par instants, la forêt s'ouvre sur des échappées de ciel et de montagnes lointaines. Après ces jours d'altitude et d'effort, chaque sensation est amplifiée : le parfum des pins, le chant des oiseaux, la caresse du soleil sur la peau.
Puis, au détour du chemin, Khola Kharka se dévoile. Une clairière alpine d'un vert intense, posée là comme un secret. Quelques huttes rustiques, l'herbe épaisse, et tout autour, la forêt qui veille.
Nous nous installons pour une pause pour récupérer sans nous presser. Ici, dans ce coin préservé du Solu Khumbu, on se rappelle que le trek n'est pas qu'une histoire de sommets. C'est aussi ces moments suspendus, ces haltes imprévues, ces clairières où le temps semble s'arrêter.
En lodge
Petit-déjeuner, déjeuner & dîner inclus
Guide local francophone
Randonnée
(entre 6 h et 7 h)
750 m 800 m
Altitude max de 4323 m
Nous quittons Khola Kharka par un sentier qui serpente, traverse un ruisseau d'eau claire, longe des prairies verdoyantes où quelques yaks lèvent à peine la tête à notre passage. Et puis, au détour d'un virage, les premiers villages réapparaissent. Des maisons de pierre aux toits plats, des champs en terrasses où l'on devine le travail patient des générations, des enfants qui jouent et nous saluent de la main.
Nous traversons ces hameaux un à un, discrets, authentiques. Ici, la vie suit son cours, immuable. On se sent privilégiés de traverser ces instants simples, si éloignés de nos vies habituelles.
Le paysage s'adoucit encore. Les montagnes s'écartent doucement pour laisser place à une vallée plus large, plus accueillante. L'air est plus riche, plus facile à respirer. Nos pas sont légers, presque dansants.
Et puis Khiraule apparaît. Perché dans un écrin de verdure, le village nous ouvre ses bras. Des maisons colorées, des sourires, une ambiance chaleureuse. C'est ici que le trek s'achève, que l'aventure en haute montagne laisse place à autre chose. Un retour en douceur vers le monde d'en bas, mais avec encore dans les yeux et le cœur toutes ces images gravées.
Ce soir, à Khiraule, on partage un dernier thé avec nos hôtes et porteurs. On rit, on échange, on repense déjà à demain.
En lodge
Petit-déjeuner, déjeuner & dîner inclus
Guide local francophone
Randonnée
(entre 6 h et 7 h)
120 m 1800 m
Altitude max de 2600 m
Nous disons au revoir à Khiraule, ce petit village qui nous a accueillis pour la dernière étape de notre trek. Devant nous, une autre aventure commence : la route. Un vieux 4x4 nous attend, cabossé mais vaillant, prêt à nous ramener vers le monde d'en bas.
Des villages traditionnels défilent, avec leurs maisons de brique et leurs toits de tuile.
Nous traversons Bung, petit village accroché à la pente, puis Pattale, posé dans la plaine. Ici, on souffle un peu, on boit un thé, on regarde une dernière fois les collines avant de plonger vers la vallée. La transition est douce, presque imperceptible.
Puis c'est la route principale, celle qui file vers Katmandou. 10 heures, 12 heures peut-être, on ne compte plus. La route serpente, danse avec la montagne, offre des panoramas à couper le souffle entre deux virages.
Et puis Katmandou apparaît. La circulation, les klaxons, la vie qui grouille. Le choc est doux, progressif. Notre véhicule nous dépose devant l'hôtel, et on pose enfin le pied sur un sol qui ne bouge plus.
À l'hôtel
Petit-déjeuner, déjeuner & dîner inclus
Guide local francophone
En 4x4 (entre 10 h et 12 h)
Cette journée nous appartient. Seuls, sans notre guide nous prenons le temps d'aller flâner dans les rues, de nous laisser guider par nos envies. Voici quelques conseils pour les sites à voir absolument :
Bodnath d'abord. Le plus grand stupa de la vallée, imposant et serein. Ses yeux peints sur la coupole blanche fixent les visiteurs de toutes parts, comme s'ils veillaient sur la ville. Des drapeaux de prière multicolores flottent dans le vent, emportant vers le ciel les mantras imprimés sur leurs tissus. Tout autour, de jolis bâtiments colorés encerclent la place, avec leurs balcons ouvragés et leurs façades typiquement newar.
Un peu plus loin, Bhaktapur. À 16 kilomètres de là, c'est tout un monde qui s'ouvre. Classée au patrimoine mondial de l'UNESCO, la ville accueille avec ses briques sombres et ses boiseries sculptées. La place Durbar Square déploie ses temples hindous, ses pagodes, ses clochers. Sur la place des potiers, des artisans façonnent l'argile, des pots s'alignent au soleil, des enfants jouent entre les étals.
Plus loin, Patan, à seulement 6 kilomètres du centre de Katmandou, c'est une autre atmosphère qui attend le visiteur. Ancienne ville royale, Patan est aussi la Cité de la Beauté, classée elle aussi à l'UNESCO. Mais ici, quelque chose de différent flotte dans l'air. La population est majoritairement bouddhiste, et on le ressent dans chaque pierre, chaque statue, chaque drapeau de prière accroché aux coins des rues.
Le temple aux 55 fenêtres domine la place Durbar de sa silhouette majestueuse. Autour, la place vit, respire, entre touristes curieux et fidèles en prière.
À l'hôtel
Petit-déjeuner inclus - déjeuner & dîner libres
Assistance francophone
En fonction de nos horaires de vol, nous sommes transférés à l'aéroport par notre équipe locale.
Petit-déjeuner inclus - déjeuner & dîner libres
Assistance francophone
En bus privé (7 km entre 15 min et 20 min)
N.B. :
Votre guide peut être amené à modifier l'itinéraire en raison de contraintes d'organisation (transport et hébergement notamment), des conditions météorologiques, du niveau des participants, ou de toute autre cause relative à la sécurité du groupe.
Les tarifs indiqués sont valables pour des départs de Paris. Un supplément de 99 € est demandé pour des départs de Bordeaux, Lyon, Marseille, Montpellier, Nantes, Nice ou Toulouse. Ces tarifs sont indiqués pour certaines classes de réservation sur les compagnies aériennes qui desservent cette destination. Ils sont donc susceptibles d'être modifiés en cas d'indisponibilité de places dans ces classes au moment de la réservation.
Prix du voyage sans transfert aérien : à partir de 3264€
Vous souhaitez ajouter ou privatiser une date de départ afin de la réserver à vos proches, vos amis, votre association, votre CE : décrivez-nous votre projet !
Quelle est la difficulté de l'ascension du Mera Peak ?
Niveau technique Alpine Grade PD : progression encordée autonome sur des pentes d’environ 30°, sans difficulté majeure mais nécessitant une maîtrise des bases de l’alpinisme : crampons, piolet, harnais et glace légère.
Bien que le Mera Peak ait été historiquement considéré comme facile (F), la fonte des glaciers a rendu certains passages plus techniques, ce qui justifie désormais le classement PD (peu difficile).
L'ascension du Mera Peak (6 476 m), classée PD+ (Peu Difficile Plus), est une aventure exigeante qui combine trekking en moyenne montagne et ascension en haute altitude. Ce parcours comprend environ + de 1100m mètres de dénivelé positif et jusqu'à 1 700 mètres de dénivelé négatif, avec des étapes quotidiennes variant entre 10 et 20 kilomètres, incluant des passages en haute altitude. L'itinéraire débute à 2 720 mètres d'altitude, avec des montées et descentes parfois raides, mais l'acclimatation à l'altitude est progressive.
Pour réussir cette expédition, une excellente condition physique est indispensable. Il est recommandé aux sportifs confirmés de maîtriser les techniques de base de l'alpinisme, en particulier l'utilisation du piolet. L'entraînement préalable doit inclure des activités telles que la course à pied, la marche avec un sac chargé et le renforcement musculaire ciblé (cuisses, mollets, tronc) pendant 3 à 6 mois avant l'expédition, avec des séances 1 à 2 fois par semaine. Cette préparation permettra de supporter les efforts prolongés et les conditions variées rencontrées lors du trek.
Préparer son corps : un marathon en pente douce
L'ascension du Mera Peak, c'est d'abord une histoire d'endurance. Pas besoin d'être un athlète de haut niveau, mais il faut que le corps tienne la distance. Des heures et des heures de marche, jour après jour, avec un sac sur le dos et l'oxygène qui se raréfie.
Alors on s'y prend des mois à l'avance. On enchaîne les sorties en montagne, on habitue ses jambes à grimper, à redescendre, à encaisser. On travaille son souffle en courant, en vélo, en natation – tout ce qui fait battre le cœur et gonfler les poumons. Et on n'oublie pas le renforcement musculaire, parce que quand on porte son petit sac et sa gourde pour deux semaines, chaque muscle compte.
L'idée, c'est d'arriver au Népal avec un corps qui sait ce qu'on va lui demander. Pas de surprise, pas de découverte le jour J. Juste la confirmation que oui, on est prêts.
Profil des participants recommandé
Expérience préalable en haute montagne, idéalement sur des treks ou sommets autour de 5?000?m.
Bonne condition physique : capacité à marcher plusieurs jours consécutifs avec un sac chargé de 5 à 7 kilos, marche jusqu’à 6–10?h d’effort en altitude.
De 2 à 6 personnes (exceptionnellement 7 si les derniers s'inscrivent à 2).
À votre arrivée à Katmandou, vous serez hébergé dans l'un des quatre hôtels suivants, situés dans le quartier animé de Thamel, à proximité les uns des autres et offrant un confort similaire : Hôtel Tibet Boutique, Dom Himalaya, Mandala Boutique, Nirvana Garden. Ces établissements sont classés en catégorie 3 à 4 étoiles normes locales et offrent des chambres doubles ou lits jumeaux, incluant la nuitée et le petit-déjeuner. Les chambres sont équipées de douche, télévision, Wi-Fi, téléphone, climatisation et service en chambre. Des repas (déjeuner et dîner) peuvent être pris sur place.
Durant votre trek, vous serez logé en lodges ou guesthouses en chambre double, généralement avec lits jumeaux. Les chambres sont simples mais propres, offrant un confort basique adapté aux conditions de haute montagne.
Les lodges : La plupart des chambres sont doubles, souvent avec lits jumeaux. Les chambres ne sont pas équipées de chauffage central. Il est conseillé d'apporter un sac de couchage adapté aux températures froides de la montagne.
La disponibilité de chambres individuelles est limitée et généralement possible uniquement en hors saison. Vous pouvez choisir, lors de votre réservation, de demander à bénéficier d’une chambre individuelle uniquement à Katmandou, en supplément prix, selon les dates et les disponibilités.
En ville, dans les restaurants, on mange pour pas cher surtout si on évite de commander des menus « occidentaux » style « steak, frites, salade ». Les cuisines népalaises et tibétaines ne sont pas aussi épicées que la cuisine indienne.
Durant la randonnée, le petit déjeuner consiste habituellement en thé, café, pancakes, beurre, confiture, œufs et céréales. Les déjeuners et dîners varient chaque jour. Ils sont composés de salades, salami, œufs, rosties, pâtes, soupes, fromage, pommes de terre frites, poissons (thon ou sardines en boite), poulet, riz ...
Si vous souhaitez des encas, des apports ponctuels pendant les marches, prévoyez vous-même barres de céréales, pâte d'amande, chocolat ou fruits secs selon vos préférences.
Les repas sont généralement servis dans une salle commune. Les menus proposent des plats locaux tels que le dal bhat (riz et lentilles), des soupes, des nouilles, ainsi que des options occidentales comme des omelettes et des pâtes.
À propos de l’eau
. L’eau du robinet n’est pas potable au Népal, il est impératif de la traiter avant consommation. Nous vous recommandons vivement de prévoir :
. Des pastilles de purification (Micropur ou autre).
. Une gourde de 1 à 1,5 litre, ou un système de filtration (type filtre Katadyn, LifeStraw…).
. Astuce : dans certains lodges, vous pouvez remplir votre gourde avec de l’eau bouillie (souvent payante), plus sûre que l’eau brute non traitée.
Les toilettes et douches sont généralement partagées et situées à l’extérieur des chambres. Les douches chaudes sont disponibles moyennant un supplément et peuvent être alimentées par des panneaux solaires ou des chauffe-eaux à gaz.
A partir de 4 participants le guide népali est francophone. En dessous de ce nombre de participants, le guide sera anglophone.
Lors de l’ascension du sommet (Mera Peak). Quelle que soit la taille du groupe, vous serez encadrés(es) par des guides de haute montagne anglophones, diplômés et habitués aux terrains de haute altitude.
En montagne, le GUIDE est responsable de la sécurité du groupe. Les consignes qu’il donne chaque jour ou, les remarques qu’il peut faire à un ou plusieurs participants doivent donc être respectées à la lettre. Les trekkings proposés s’effectuent en groupe. Il doit être évident pour chacun que l’intérêt du groupe sera préservé au détriment de l’intérêt d’un individu.
Pour nos déplacements terrestres, selon la taille du groupe, ils se font dans des véhicules différents : en jeep privée dentre Katmandou-Phaplu-Katmandou et en jeep de transport local pour le reste des petites étapes avant et après le trek.
Les embouteillages sont fréquents à Katmandou. La qualité et la couverture du réseau routier népalais sont médiocres, et la dégradation des routes varie selon les saisons. Après la mousson, les glissements de terrain et les chutes de pierres sont courants, pouvant bloquer la circulation. Certaines portions de route sont d'ailleurs à sens unique alterné. Enfin, l'état général des bus et des véhicules, la disponibilité des pièces détachées et la qualité des garages reflètent les réalités d'un pays en développement.
Votre gros bagage principal est transporté par les porteurs, vous portez uniquement votre sac à dos léger avec vos affaires de la journée, nous vous recommandons un volume de 30 à 40 litres.
IMPORTANT : Au Népal, le poids des bagages transportés par les porteurs est strictement réglementé afin de garantir des conditions de travail respectueuses et conformes à la législation locale.
Poids autorisé par participant :
- Trek classique : 13 kg maximum par personne
- Ascension (trekking peak / sommet d’expédition) : 15 kg maximum par personne
Précision importante : Un porteur est prévu pour deux participants, ce qui signifie que le poids total transporté par porteur ne doit pas dépasser la limite cumulative correspondante (ex. : 26 kg pour deux personnes en trek classique).
Si vous apportez votre propre matériel technique d’ascension, vous bénéficiez d’une franchise supplémentaire de 3 kg, en plus des 13 kg déjà autorisés
Pour vous proposer un forfait au meilleurur prix, nous avons retenu la compagnie Air India, ce qui vous offre un tarif très compétitif grâce à son positionnement économique, avec les atouts d’une compagnie historique bien connectée vers le Népal. Ce tarif économique s’accompagne d’un niveau de service adapté à cette classe. Vous pourrez observer quelques différences par rapport aux compagnies premium, notamment sur :
• le confort des sièges (certains appareils sont plus anciens),
• le divertissement à bord,
• et la ponctualité, parfois variable.
Si vous souhaitez bénéficier d’une expérience de vol supérieure avec Qatar Airways, Turkish Airlines, Emirates ou Etihad Airways (supplément à partir de 250 € par personne), nous vous invitons d’informer votre conseiller au moment de votre inscription, sous réserve des disponibilités en classe économique.
Des imprévus (retard d'avion, panne de véhicule, route « bloquée ») sont toujours possibles. Il nous semble donc nécessaire de rappeler ici qu’un voyage de trek au Népal reste une aventure avec ses aléas. En effet, outre les inconvénients du terrain liés à la météo et à l'isolement sont également possibles en montagne.
A ces occasions, le guide local fera le maximum pour atténuer les effets de ces évènements indépendants de notre volonté : modification de l'itinéraire par exemple, etc.
La réussite de tout voyage est un délicat mélange de bonne humeur, de sentiments d'entraide et de convivialité, d'esprit de découverte, de bonne volonté, d'une participation aux tâches communes et du respect des traditions locales. Pour cela, chaque participant se documentera suffisamment sur le pays avant le départ pour être autonome.
Prix du voyage sans transfert aérien : à partir de 3264€
Afin de tenir compte des contraintes imposées par nos prestataires pour votre voyage, et conformément à nos conditions de vente, en cas d’annulation de votre part avant le commencement du voyage, nous vous appliquerons des frais d’annulation basés sur nos frais réels justifiés à la date de votre annulation.
Nos équipes sont correctement rémunérées. Le pourboire doit rester une gratification volontaire, liée à la satisfaction du service rendu et à l’implication de votre équipe durant le séjour.
À titre indicatif, nous vous recommandons :
. 50 € par participant pour le guide de trekking,
. 50 € par participant pour le(s) porteur(s). Soit un total de 100 € par personne pour l’ensemble de l’équipe locale.
. Exemple : pour un couple, prévoyez 200 € à répartir entre guide et porteurs. Ces montants sont à titre indicatif. Vous êtes naturellement libre d’ajuster selon votre ressenti et votre budget.
. Lunettes de soleil
. Gourde isotherme (1L5 à 2L min.)
. Lampe de poche et/ou lampe frontale (étanche) [le cas échéant]
. Crème solaire haute protection
. Nécessaire de toilette (produits biodégradables de préférence)
. Papier de toilette (biodégradable si possible)
. Serviette de toilette à séchage rapide
. Protections auditives anti-bruit
. Chapeau ou casquette couvrante sur le cou
. Adaptateur de prise électrique
Quel matériel technique d’ascension nous vous fournissons ?
Nous fournissons l’ensemble du matériel essentiel pour une ascension sereine et sécurisée?: Corde, Baudrier, Piolet, Poignée d’ascension, Mousquetons, Descendeur, Chaussures d’alpinisme, Crampons & casque.
IMPORTANT: lors de votre inscription, merci de nous indiquer précisément votre pointure, afin que nous puissions vous fournir des chaussures adaptées à la phase d’ascension.
Quel bagage emporter pour mon trek ?
Vos bagages principaux sont acheminés par les porteurs,
Au Népal, le poids de portage est strictement réglementé pour le respect des conditions de travail :
Pour ce trek 13 kg maximum par participant. Nous vous fournirons un sac de sport ou un sac à dos de 60 à 70 litres dans lequel vous devrez transférer vos affaires de trek ou d’ascension.
Vous pouvez laisser votre valise ou sac principal à l’hôtel à Katmandou, où il sera gardé en toute sécurité pendant votre trek.
Vous portez uniquement un sac à dos léger avec vos affaires de la journée : Volume recommandé : 30 à 40 litres.
Combien de porteurs ?
Il est prévu un porteur pour deux participants.
Nos porteurs sont des professionnels expérimentés, habitués aux treks en moyenne et haute altitude, originaires principalement de la région de l’Everest.
Ce métier est souvent saisonnier : en dehors des périodes de trekking, ils retournent dans leur village pour s’occuper de leur ferme et travailler aux champs.
De plus en plus de jeunes étudiants exercent ce métier pour financer leurs études supérieures.
Vos porteurs participent activement à la réussite de votre trek. N’hésitez pas à échanger quelques mots avec eux : ces moments de partage sont souvent riches et très appréciés !
Dans certains villages, les lodges ou guesthouses peuvent ne pas avoir assez de chambres pour loger toute l’équipe. Dans ce cas, vos porteurs dormiront dans une maison voisine ou chez l’habitant.
Lors d’un trek sous tente, ils sont généralement logés sous une grande tente cuisine ou dans une maison locale selon les conditions.
Choisir son équipement : ne rien laisser au hasard
En montagne, le confort et la sécurité passent par l'équipement. Pas question de faire des économies sur ce qui nous sépare du froid, du vent, de l'humidité et du danger.
On choisit ses vêtements comme on prépare ses alliés. Des couches techniques qui évacuent la transpiration, des doudounes qui retiennent la chaleur, une veste imperméable qui résiste aux tempêtes. Les gants, le bonnet, les lunettes de glacier, chaque détail compte.
Pour les pieds, c'est sacré. Des chaussures de trekking rodées, qui connaissent nos pieds mieux que nous-mêmes. Des chaussettes de rechange en laine ou en synthétique, toujours.
Le sac à dos, lui, doit être juste. Ni trop lourd, ni trop léger. Assez pour emporter l'essentiel, assez vide pour ne pas nous épuiser. Et dedans, tout doit avoir sa place : la trousse de secours, la gourde d'eau, les bâtons de marche, la frontale avec ses piles de rechange.
Vêtements, protection thermique & accessoires divers
. Veste imperméable / respirante (Gore Tex ou équivalent),
. Polaire chaude,
. Doudoune compressible (plume ou synthétique),
. Sous-vêtements techniques respirants (haut & bas),
. Pantalon d’alpinisme + surpantalon imperméable,
. Gants imperméables doublés + sous-gants,
. Bonnet et cagoule (balaclava, buff),
. Lunettes de glacier (catégorie?4) + lunettes UV pour le trek,
. Lampe frontale + piles de rechange,
. Masque ou buff contre le vent,
. Crème solaire à indice élevé & baume à lèvres,
. Trousse de secours individuelle,
. Système d’hydratation + gourde isolante,
. Sac à déchets,
. Corde à simple de 15?m (pour secours ou kit glacier),
Quel sac de couchage pour le Mera Peak ?
Pour l’ascension du Mera Peak (6?476?m), il est essentiel de prévoir un bon sac de couchage capable de résister à des températures nocturnes d’environ -20?°C au high camp, voire plus froides selon les tempêtes et les vents forts.
Modèles conseillés :
Nemo Sonic Down Mummy (comfort -18?°C),
Mountain Hardwear Phantom 0 (-18?°C),
Western Mountaineering Versalite (?-12?°C) associé à un liner pour plus de chaleur,
Ces modèles offrent un équilibre idéal entre légèreté, compacité et performance en haute altitude
est-il possible de louer un sac de couchage par le biais de Nomade Aventure ?
Possibilité de louer un sac de couchage 4 saisons (comfort -15?°C ou -20?°C) à réserver dès l’inscription, à régler sur place à votre arrivée 70?€ pour l’expédition entière). Lors de réservation, merci de nous communiquer votre taille.
Passeport en cours de validité, valable 6 mois après la date de retour, pour les ressortissants français, belges et suisses. Pour les autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.
Afin de parer à toute éventualité, on veillera à disposer d’un passeport comportant le nombre de pages vierges requis ou suffisant (généralement 3, dont 2 en vis-à-vis).
Passeport d’urgence : ce document n’étant pas accepté partout, il faut s’assurer, avant d’en faire la demande éventuelle, qu’il est reconnu par le pays concerné par le voyage. On vérifiera encore s’il implique ou non une demande de visa (ce qui peut s’avérer le cas, même si ce n’est pas requis avec un passeport ordinaire) et si les procédures sont compatibles.
Les mineurs.
France
Si vous voyagez avec vos enfants, sachez que, dorénavant, les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir un passeport individuel (ou carte d’identité, selon les exigences du pays de destination). La législation française stipule que les mineurs voyageant avec leurs deux parents, ou un seul des deux, n'ont pas besoin d'être en possession d'une autorisation de sortie du territoire. En revanche, ce document est obligatoire (depuis le 15 janvier 2017) si cette condition d'accompagnement n'est pas remplie. Dans ce dernier cas, l'enfant devra présenter : passeport (ou carte d'identité, selon les exigences du pays de destination) ; le formulaire d’autorisation de sortie du territoire, signé par l'un des parents titulaires de l'autorité parentale – le formulaire d’autorisation de sortie du territoire est accessible sur le site www.service-public.fr ; une photocopie du titre d'identité du parent signataire.
Lorsqu’un mineur voyage avec l’un de ses parents dont il ne porte pas le nom, il est fortement conseillé soit de pouvoir prouver la filiation (https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F15392), soit de présenter une autorisation de sortie du territoire (formulaire Cerfa n° 15646*01) dûment remplie et signée par l’autre parent avec copie de sa pièce d’identité. Cette autorisation ne dispense pas de l’accomplissement de toute autre formalité concernant les mineurs spécifique à la destination.
Belgique
Il n’existe par de formulaires, ni de procédures, belges ou internationales, qui fixent les règles en matière d’autorisation parentale pour le voyage des mineurs. Nous vous recommandons toutefois de prévoir une autorisation écrite si votre enfant voyage seul ou en compagnie d’autres personnes que ses parents.
Si votre enfant ne voyage qu’avec un seul de ses parents, vous avez la liberté de faire attester par écrit l’accord de l’autre parent, de faire légaliser la signature par votre commune et d’emporter cet acte en voyage. Si enfant et parent n’ont pas le même nom de famille, une copie de l’acte de naissance prouvera le lien de filiation.
Afin d’éviter toute mauvaise surprise, on se renseignera, auprès de l’ambassade ou du consulat, sur les exigences en la matière du pays de destination.
Suisse
Le mineur doit être en possession de papiers d’identité – passeport ou carte d’identité – valables. Pour les mineurs voyageant seuls ou non accompagnés par leurs représentants légaux, il est vivement recommandé d’établir une déclaration de consentement signée par les parents, ou la personne disposant de l’autorité parentale. Ce document remis à l’enfant mineur, en plus des papiers d’identité, peut être exigé par les autorités de certains pays lors de l’entrée sur leur territoire (ou de la sortie). Si une autorisation parentale est nécessaire, vous pouvez l’établir, sauf exigence spécifique du pays de destination, sur papier libre. Elle doit, par contre, comporter les données personnelles et les n° de téléphone des représentants légaux, ainsi que la date, la durée du séjour et le motif du voyage.
Canada
Pour les enfants ressortissants canadiens voyageant seuls, accompagnés d’un seul de leurs parents ou par leur tuteur légal, d’un groupe ou confiés aux soins d’amis, il est recommandé qu’ils soient munis d’une lettre de consentement, dont les modalités sont accessibles sur la page https://voyage.gc.ca/voyager/enfant/lettre-de-consentement
De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.
Permis de conduire : pour éviter tout désagrément, il peut-être utile, même pour les pays extra-européens reconnaissant officiellement sur leur territoire la validité du permis français, de se procurer également un permis de conduire international ou, à défaut, une traduction assermentée du permis français.
Visa obligatoire pour les ressortissants français, belges ou suisses. Pour les autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.
Le visa peut être demandé à l’arrivée, à l'aéroport de Katmandou.
Dès l’entrée au Népal, les voyageurs doivent remplir une carte d’arrivée (Arrival Card) ainsi qu’un formulaire de demande de visa touristique. Ce dernier document peut être rempli avant l’arrivée en visitant le site https://nepaliport.immigration.gov.np/ ou à l’entrée dans le pays en utilisant les kiosques automatiques disponibles au point de contrôle.
Nous vous conseillons fortement de remplir ce formulaire en ligne avant le départ afin de gagner du temps à l’arrivée. A la fin de cette procédure un fichier est généré, il faut l’imprimer. Ce document n’étant valable que deux semaines, on ne doit compléter le formulaire en ligne que 14 jours maximum avant un départ. Il est à présenter à l'arrivée, avec son passeport et une copie de celui-ci, au comptoir d'établissement des visas. Si le voyageur a déjà voyagé au Népal, il doit aussi fournir une copie de son ancien visa népalais. Le paiement s’effectue sur place lors de la délivrance du visa. Le prix du visa est fixé à :
- 30 dollars US (ou équivalent euros, billets uniquement), pour un visa de 15 jours (entrées multiples) ;
- 50 dollars US (ou équivalent euros, billets uniquement), pour un visa de 30 jours (entrées multiples) ;
- 125 dollars US (ou équivalent euros, billets uniquement), pour un visa de 31 à 90 jours (entrées multiples).
Le visa est gratuit pour les enfants de moins de 10 ans. Pour les séjours de moins de 3 jours, les visas gratuits n'existent plus (prendre un visa « 15 jours »).
En cas de voyage combiné Inde-Népal, il est à noter que la loi indienne interdit d’entrer en Inde, ou au Népal depuis l’Inde, avec des roupies indiennes (conséquence logique de l’interdiction d’importer et d’exporter des roupies indiennes). Les contrevenants s’exposent à des sanctions.
Nota bene : depuis le 1er janvier 2026, les professionnels népalais du tourisme (hôtels, agences de voyages, agences de trek, compagnies aériennes) doivent faire enregistrer leurs clients étrangers sur une plateforme dédiée dans le Foreign Nationals Management Information System. Les tour operators étrangers ne sont pas concernés.
Pas de vaccin obligatoire, sauf fièvre jaune pour les voyageurs en provenance de zones où la maladie peut être présente.
Il faudra, comme pour tous les voyages (et, peut-être, plus encore ici qu´ailleurs), vérifier qu'ont été faits, en l'absence d'immunité connue, les vaccinations (ou leurs rappels) contre diphtérie, tétanos, coqueluche, poliomyélite , hépatites A et B, rougeole surtout pour les enfants. Il est, en outre, souhaitable (car il s'agit souvent de voyages « difficiles ») d'être immunisé contre typhoïde, rage, concernant l'encéphalite japonaise, la vaccination est conseillée aux expatriés et, pendant la mousson (période de circulation du virus), aux voyageurs ayant des activités de plein air dans la province du Teraï (rizières, parc de Chitwan), inutile pour les trekkeurs au-delà de 1 500 m.
Le paludisme ne sévissant pas au-dessus de 1800 m, les treks et les expéditions d’altitude ne sont pas concernés. La seule province impaludée est le Teraï, région très touristique (safaris, rafting…). La prévention passera, d'abord, par une protection rigoureuse contre les piqûres de moustiques (vecteurs potentiels dans le Teraï, non seulement de paludisme, mais aussi, sur un mode épidémique, de dengue, de chikungunya, de zika ou d'encéphalite japonaise) : répulsifs peau et vêtements, moustiquaires imprégnées. Elle devra être complétée par la prise d'un traitement préventif par atovaquone-proguanil ou doxycycline, sur prescription médicale. Compte tenu du risque d'effets indésirables, la prescription de méfloquine (Lariam) ne sera proposée aux voyageurs qu'en cas de bonne tolérance lors de voyages antérieurs ou de contre-indication aux autres médicaments actifs.
Le visa pour le Népal est délivré à l’arrivée dans les lieux suivants :
- Aéroport international Tribhuvan (Katmandou)
- Postes frontaliers avec l’Inde : Kakarbhitta, Birgunj, Bhairawa, Nepalgunj, Gaddachowki
- Postes frontaliers avec la Chine : Kodari, Kerung
- Il est également possible de l’obtenir auprès des ambassades ou missions diplomatiques du Népal à l’étranger.
Validité du passeport – Conditions d’entrée
- Avant de voyager, veuillez-vous assurer que votre passeport est en cours de validité.
- Pour les ressortissants français, belges, suisses et canadiens, il doit être valable au moins 6 mois après la date prévue de retour.
- Pour les autres nationalités, nous vous recommandons de vous renseigner auprès du consulat ou de l’ambassade du Népal la plus proche.
- Voyage avec enfants : Quel que soit leur âge, les enfants doivent avoir un passeport individuel valide.
- Le visa est gratuit pour les enfants de moins de 10 ans, sauf pour les citoyens américains.
Demande de pré-visa en ligne (fortement recommandée)
Vous pouvez remplir le formulaire de demande de visa en ligne, ce qui permet de gagner du temps à l’arrivée.
Formulaire officiel
Lors de la demande, choisir le point d’entrée : Tribhuvan International Airport (TIA)
Validité du formulaire : 14 jours
À remplir au plus tôt 13 jours avant votre départ.
À l’arrivée à l’aéroport :
1. Présentez le formulaire imprimé,
2. Effectuez le paiement au comptoir de la banque (voir tarifs ci-dessous),
3. Avec le reçu de paiement et votre passeport, rendez-vous au bureau de l’immigration pour l’obtention du visa,
4. Vérifiez que la date de validité du visa est bien mentionnée.,
Important : Le formulaire en ligne n’est pas un visa, mais un document préalable à la demande.
Documents requis pour le visa
. Passeport valide au moins 6 mois après la date de retour
. Adresse de séjour à Katmandou
Adresse à indiquer sur le formulaire :
Hotel Tibet Boutique
Chaksibari Marg, Thamel, Kathmandu – Code postal : 44600
Téléphone : +977 1-5928800
Vous serez hébergé dans l’un des hôtels suivants, tous situés à Thamel :
Hotel Tibet Boutique, Dom Himalaya, Mandala Boutique ou Nirvana Garden
Et si vous n’avez pas rempli le formulaire en ligne ?
Pas de panique ! Vous pouvez aussi le remplir à votre arrivée à l’aéroport de Katmandou.
Des bornes électroniques (kiosques) sont disponibles et des assistants peuvent vous aider, même si vous ne parlez pas anglais.
Procédure à l’aéroport de Katmandou
1. Remplir le formulaire de demande de visa (en ligne ou sur place),
2. Effectuer le paiement au guichet bancaire,
3. Paiement possible en espèces dans les devises suivantes : EUR (€), CHF, GBP (£), USD, CAD, AUD, HKD, SGD, JPY
4. Se présenter au bureau de l’immigration avec :
. Le formulaire de demande imprimé ou photographié,
. Le reçu de paiement,
. Le passeport,
Tarifs des visas (à titre indicatif en USD ou équivalent dans votre devise) :
. 15 jours 30 USD
. 30 jours 50 USD
. 90 jours 125 USD
5. Vérifiez la date de validité du visa !
6. Récupérer vos bagages (suivez l’escalator après le contrôle d’immigration),
7. Votre guide vous attendra à la sortie avec une pancarte :
Ce voyage fait partie de ceux que nous qualifions de voyage en milieu isolé ou de voyage en altitude.
Pour vous permettre de vivre cette expérience en toute sécurité, nous avons mis en place un partenariat avec l’Ifremmont, l’institut de formation et de recherche en médecine de haute montagne, basé à Chamonix.
Durant votre voyage, vous pourrez donc bénéficier d’un service médical d’urgence. Ce service vous permet d’avoir accès par téléphone 24h/24 et 7j/7 à un médecin spécialiste de l’altitude et des conditions isolées. En cas de problème médical, vous serez mis en relation par votre guide avec l’un des médecins.
Vous avez également la possibilité de réaliser une téléconsultation avant départ. Celle-ci est optionnelle et son coût est de 70€. En cas de doute sur une pathologie particulière qui vous concerne, nous vous recommandons vivement d’avoir recours à cette téléconsultation. Elle vous permettra de faire le point avec des médecins spécialistes de l’altitude. Vous partirez donc rassuré et avec des consignes claires.
Il est important de préciser que le service médical d’urgence ne remplace pas une assurance rapatriement. Il s’agit d’un service de téléconsultation médicale qui permet de poser un premier diagnostic.
Soucieux d’assurer toujours plus votre sécurité lors de nos voyages, nous avons souhaité intégrer ce service de manière totalement gratuite pour nos clients.
Quelle est la meilleure période pour faire le trek du Mera Peak ?
Les deux meilleures périodes pour le trek du Mera Peak sont le printemps (avril à mai) et l'automne (octobre à novembre). À ces saisons, la météo est généralement stable, les températures sont supportables et le ciel est dégagé, offrant des vues spectaculaires sur l'Everest et le Makalu. L'hiver est trop froid et l'été (mousson) trop pluvieux/neigeux.
Le Wi-Fi est disponible dans certaines régions, mais la couverture est limitée et la connexion peut être lente. Les appels téléphoniques sont possibles dans certaines zones, mais le réseau peut être intermittent.
L’électricité est souvent fournie par des panneaux solaires ou des générateurs. Des frais peuvent s'appliquer pour la recharge de vos appareils électroniques.
Depuis 2019, nous nous efforçons d’appliquer les exigences des recommandations de la norme internationale NF ISO 20611 sur les bonnes pratiques en matière de durabilité dans le tourisme d’aventure. Ainsi, nous défendons et mettons en pratique, une vision du voyage durable et engagée, dans 5 domaines essentiels :
1/ Réduire notre empreinte carbone
Depuis 2018, 100% des émissions de CO2 de vos voyages sont absorbées. Et depuis 2020, les deux tiers de nos voyageurs en Europe continentale sont incités à partir en train plutôt qu’en avion ! En savoir plus…
2/ Améliorer la gestion des déchets
Sur nos voyages, bouteilles en plastique et couverts jetables sont bannis. Au sein de l'entreprise, tri des déchets, produits d'entretien écologiques, etc. En savoir plus…
3/ Protéger la faune
Depuis 2019, nous appliquons notre « Charte sur le respect de la vie animale » : ne pas perturber leur habitat, respecter une certaine distance, prendre soin des animaux de bât, etc. En savoir plus…
4/ Soutenir les populations locales
Nous appliquons depuis 2019 notre « Charte de l’accueil communautaire ». Nous soutenons financièrement des projets locaux de protection de l’enfance et d'aide au développement économique. En savoir plus…
5/ Favoriser l'accessibilité
Un tour opérateur d'aventure qui propose des voyages adaptés aux Personnes à Mobilité Réduite (hébergements, véhicules, étapes…) ? Mais oui, l'aventure ce n'est pas que le trek ! En savoir plus…
Et vous que pouvez-vous faire ?
Pour commencer, prendre connaissance et appliquer les 15 commandements du voyageur responsable avant, pendant et après le voyage.
Chacun de nous peut contribuer à être un voyageur responsable, attentif au monde et à ses habitants, en suivant quelques conseils avant, pendant et après le voyage.
- Avant le voyage
1- Choisissez des professionnels engagés dans le tourisme responsable
2- Vous informer, apprendre quelques mots dans la langue du pays…
3- N’emportez que l’essentiel et ramenez des souvenirs fabriqués localement
4- Gardez l’esprit critique
- Pendant le voyage
5- Adoptez les us et coutumes locaux
6- Avant de photographier une personne, prenez le temps de lui demander
7- Comme chez vous, triez les déchets et économisez les ressources
8- Préservez les sites visités
9- Préférez le don aux associations plutôt que la mendicité
10- Dénoncez l’exploitation sexuelle des enfants
- Après le voyage
11- Honorez vos engagements
12- Signalez les situations graves et intolérables remarquées
13- Compensez les émissions liées à votre voyage
14- Soutenez des initiatives locales
15- Partagez votre expérience
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Trek ou ascension incluant des journées de 7h de marche et plus, avec des dénivelés supérieurs à 1000 m, parfois en haute altitude ou dans des conditions très difficiles. Condition physique optimale, forte motivation, grande détermination et réelles capacités d’adaptation exigées.
Votre aventure
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