Découverte du Luberon entre randonnée et séances de yoga à partir d'un confortable hôtel 4*

1 • Détails du voyage

Niveau physique et préparation

Niveau tranquille. Accessible à toute personne, même débutante, en recherche d'immersion en plein nature mais sans trop d'efforts. 3h à 5h de marche quotidienne.
Pour le yoga, il n'est pas nécessaire d'avoir déjà pratiqué.

On sera combien ?

De 5 à 15 personnes.
Les groupes seront limités à 8 participants dans le cas où il n'y aurait pas de participants véhiculé et souhaitant utiliser sa voiture pour assurer les transferts quotidiens.

On dort où ?

5 nuits en hôtel de charme 4* à Pertuis en chambre double ou twin.

L'hôtel est situé à Pertuis, en plein cœur de la Provence, entre le massif du Luberon et la montagne Sainte-Victoire. Dans un cadre élégant et chaleureux, cet établissement 4* vous propose des chambres spacieuses et confortables, une piscine, un bain à bulles, un sauna et un magnifique parc verdoyant.

Vous pouvez profiter d’un massage relaxant à la fin de votre journée (en option et sur réservation auprès de l’hôtel).

A table !

Petit déjeuner et dîner à l'hôtel. Le restaurant est un concentré de sensation et de plaisir pour tous ! Le chef laisse libre court à son imagination pour préparer des plats de saison avec des produits de qualité.

Pique-nique sous forme de salades ou sandwichs, n'oubliez pas votre boîte hermétique pour y stocker salades et autres déjeuners équilibrés.

La toilette (et les toilettes)

Suivez le guide !

Accompagnateur en montagne diplômé pour les randonnées, et professeur de yoga titulaire du Diplômé d'Etat du BPJEPS en Forme et Force pour les séances de yoga.

Un pro à vos côtés

Vos séances de yoga :
Les 5 séances de Yoga seront animées, tôt le matin, par Dan (ou un professeur de yoga si cette dernière n’est pas disponible). D’influence franco-chinoise, Dan vous enseignera un yoga s’approchant de la méthode Hatha Yoga et s’adaptera au groupe et au niveau de chacun.

Le Hatha yoga est accessible à tout le monde, c’est une des formes de yoga la plus pratiquée. Relaxation, postures, travail du souffle et de la concentration… A travers des postures assouplissantes et des techniques respiratoires, le yoga nous permet de développer un bien-être psychique en refoulant le stress, l'anxiété et toutes les ondes négatives, et nous apporte calme et sérénité.

Les séances de yoga se dérouleront généralement en extérieur, dans le joli jardin de l'hôtel. En fonction de la météo, elles peuvent se dérouler également dans une des salles de séminaire de l'hôtel, avec une belle vue sur le Luberon. A partir de 13 participants, une salle plus grande mais qui est sans vue sera réservée.

On se déplace comment sur place ?

Minibus de 9 places dont votre chauffeur guide, et des voitures personnelles pour compléter en cas de groupe supérieur à 8 participants (un défraiement après le séjour est prévu par participant acceptant d'utiliser sa voiture pour les transferts, et de conduire jusqu'à 3 participants dans sa voiture). Compter 200km de trajets au total, avec un défraiement de 100€ par véhicule utilisé.

Vos bagages voyagent aussi...

L'essentiel de vos bagages restera à l'hôtel. Vous ne portez que vos affaires pour la journée.

On se donne RDV où ?

Le J1 à 19h30 à l'hôtel à Pertuis, devant la réception. Nous vous communiquerons
Possibilité de navette municipale ligne 102 au départ de la gare TER de Pertuis, avec un arrêt devant l'hôtel (arrêt "Asters"). Fréquence toute les 1/2h du lundi au samedi. Cette navette ne circule pas le dimanche.
Sinon, en taxi. Bus ou taxi possible depuis la gare TGV d'Aix en Provence.

DISPERSION
Le J6 après la séance de yoga le matin. Possibilité de transfert jusqu'à la Gare TER de Pertuis, organisé gracieusement par notre hôtel (à réserver une fois sur place, auprès de la réception de l'hôtel, et uniquement les samedis). Vous pourrez vous rendre ensuite à la gare TGV d'Aix en Provence en TER, ou en bus ou taxi selon vos horaires.

MOYENS D'ACCES
En voiture :
-> En venant de Paris par l'autoroute A7, prendre sortie n° 26 Senas et la direction de Pertuis.
-> En venant de Nice / Marseille par l'autoroute A51, prendre la sortie Pertuis (la sortie 14 permet d'éviter de payer un péage supplémentaire, par rapport à la sortie 15, pour une durée de trajet pourtant équivalente). L'hôtel se trouve à l'adresse suivante : 914 Route de la Bastidonne à Pertuis. Itinéraire : www.google.fr/maps
-> Covoiturage :
Il nous est très difficile d’organiser par nous même le covoiturage ne disposant pas toujours des coordonnées de tous les participants et ne connaissant pas leur mode d’accès au point de rendez-vous. De plus, la loi nous interdit la divulgation des coordonnées de nos clients et nous pouvons difficilement jouer le rôle d’intermédiaire. Cependant, soucieux de vous faciliter vos déplacements mais aussi de nous inscrire dans une démarche responsable, nous vous incitons à consulter les sites suivants qui organisent le covoiturage : www.covoiturage.fr ou www.covoiturage.com ou www.easycovoiturage.com , etc.

Parking : vous pouvez laisser votre voiture sur le parking gardé de l'hôtel pour la durée du séjour, gratuitement.

En train
Gare d'accès et de dispersion : Gare TER de Pertuis :
Possibilité de navette municipale ligne 102 au départ de la gare TER de Pertuis, avec un arrêt devant l'hôtel (arrêt "Asters"). Sinon, en taxi.
Renseignements horaires : Horaire ligne 102
https://www.lepilote.com/ftp/document/guide-lebus-pertuis-102-a-105-min.pdf
Pour le retour, transfert possible à titre gracieux, depuis l'hôtel. Uniquement les samedis (à réserver une fois sur place auprès de la réception).
Gare TGV d’Aix en Provence (située à 15km du centre d'Aix) :
Horaires de train à titre indicatif sous réserve de toutes modifications (il est indispensable de vérifier auprès de la SNCF : www.oui.sncf - www.sncf.com/fr/offres-voyageurs/voyager-en-train/ter - par téléphone : 36 35 www.thetrainline.com/fr
ALLER :
- Départ 14h39 Paris Gare de Lyon (OUIGO 7827)
- Arrivée 17h42 Aix TGV
Il est possible de rejoindre la gare de Pertuis depuis Aix en Provence TGV en bus.

En bus, il faut prendre la navette depuis Aix TGV (Ligne 40) qui vous dépose dans le centre ville (gare routière d'Aix, située à 15km), puis prendre un bus pour Pertuis (Ligne 100). Renseignements sur : lecar Aix - Gare TGV - Aéroport Ligne 40 (lecaraixmarseille.com) et www.lepilote.com
En TER, le trajet est trop long pour être conseillé : en effet, il faudrait compter 3h de trajet entre Aix en Provence et la gare de Pertuis... car correspondance illogique via Marseille.
Vous pouvez également prendre un taxi (plusieurs taxis à la sortie de la gare TGV), ou contacter un des taxis qui travaille régulièrement avec notre hôtel à Pertuis : Fred le taxi, 06 84 10 04 67
Si vous arrivez en gare de Marseille Saint Charles, il est possible de rejoindre la gare de Pertuis en TER : compter 1h15 de trajet.
RETOUR :
- Départ 12h18 Aix TGV (TGV INOUI 6116) - Arrivée 15h21 Paris Gare de Lyon
De la même manière qu'à l'aller, vous pouvez prendre le bus Ligne 100 pour Aix Centre (gare routière), puis le bus Ligne 40 pour Aix TGV.
Sinon, le TER de la gare de Pertuis à la gare TGV de Marseille Saint Charles.

Esprit du voyage

La réussite de tout voyage est un délicat mélange de bonne humeur, de sentiments d'entraide, de convivialité, d'esprit de découverte, de bonne volonté, d'une participation aux tâches communes ainsi que le respect des traditions locales. Et n’oubliez pas des imprévus sont toujours possibles, dans ces moments adoptez la Nomade attitude : patience et tolérance.