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Balades à pied tranquilles et découverte des bienfaits du jeûne Buchinger. Une pause bien-être nécessaire.

Vous aimerez...

  • Vivre une expérience à la découverte de son corps grâce à un ressourcement physique et psychique.
  • Être encadré par des professionnels spécialisés dans la méthode du jeûne Buchinger.
  • Dormir dans un lieu exceptionnel, une vieille bastide rénovée et lumineuse au cœur de la forêt.
  • Prendre soin de soi dans la piscine, le sauna et le bain à remous de l'hébergement.
  • Découvrir une région pittoresque et riche d'histoire au fil des balades et randonnées.

Conseil du pro !

Vous avez la possibilité de réserver des soins possibles avec supplément : massages thaï, ayurvedique ou autre (selon intervenant), iridologie, naturopathie individuelle... auprès de professionnels, ne vous en privez pas !

Votre aventure

Pratique de plus en plus tendance, le jeûne a fait ses preuves quant aux bienfaits qu’il apporte à la santé générale de ceux qui le pratiquent : il permet en effet de reposer, détoxifier et régénérer l’organisme. Le pratiquer de temps en temps, couplé à une alimentation saine et de l'exercice physique aide à se maintenir en bonne santé, perdre du poids, améliorer son sommeil et réduire une éventuelle hypertension. Le jeûne Buchinger n’est pas un simple jeûne à l’eau, sans calories, mais une variante douce, tout aussi efficace, qui consiste en une ration alimentaire quotidienne d’environ 250 kcal, prise sous la forme de jus de fruits fraîchement pressés et de bouillons de légumes, et par beaucoup de liquide : de l’eau, mais aussi des tisanes ou des infusions aromatiques.
Nous vous invitons dans le cadre ce séjour en Occitanie à la découverte de votre corps dans un moment de bien-être, de repos et au cours d'exercices physiques à votre rythme, tout au long de la semaine. Suivi par des professionnels du jeûne dans un cadre idyllique, vous pourrez profiter de la piscine, sauna et bain à remous ainsi que des conférences et des séances de méditation, yoga, naturopathie, et kinésiologie. Chaque jour des balades et randonnées vous seront proposées à la découverte des villages d'Occitanie ou du travail de producteurs locaux. Vous aurez par exemple l'occasion de visiter Puycelsi, village médiéval fortifié au sommet d'un éperon rocheux offrant une des plus belles vue de la région et classé parmi les "plus beaux villages de France".
Vous repartirez en pleine forme, reposé et avec l'envie de revenir !
J1

Accueil en gare de Gaillac

A votre arrivée, les chambres vous seront attribuées et vous aurez le temps de vous installer. Ensuite, vous bénéficierez d'une visite du centre : terrain de 3000m2, maison de 200m2 et espace bien-être.
La rencontre avec le médecin se fera pour ceux qui en auront fait la demande au préalable.
Vous avez ici la possibilité d'utiliser le Jacuzzi (disponible 24h/24), le sauna (disponible l'après-midi) ou la piscine (non chauffée).
La soirée se fera sous le signe de l'entente avec, pour commencer, une réunion de groupe puis un repas autour d'un bouillon de légumes. Après le dîner il sera l'heure de la pause bien-être en groupe : yoga ou méditation selon le choix du stage et de l'intervenant.
Vous finirez par le visionnage d'un documentaire sur le jeûne avant une bonne nuit réparatrice.

En gîte (voir l'hébergement)
J2 à J5

Déroulé du stage

Au fil des jours vous pourrez commencer par le réveil musculaire de votre choix : Yoga, pilates ou gym douce. En fin de matinée vous vous réunirez en groupe et pourrez déguster des jus de fruits et de légumes bio, avant (au choix) une balade ou une randonnée. Certains jours seront dédiés à la visite de la campagne environnante : Les hauts de Gaillac, paysages de vignes, de cultures, de vallons et de forêt ; La Causse du Quercy, labellisée Parc Naturel Régional pour la richesse et la diversité de son milieu naturel ; la Forêt de Sivens, au porte du Vignoble de Gaillac, reconnue pour sa riche faune sauvage. Vous visiterez aussi des villages typiques environnants comme Saint-Beauzille, petit village typique ; Cestayrols et ses pierres blanches ; ou du Village de Saint-Antonin-Noble-Val, réputé pour ses monuments historiques.
Dans l'après-midi auront lieu diverses conférences sur des sujets comme la réflexologie, les fleurs de Bach, et la naturopathie (de même, possibilité de prendre un rendez-vous pour une séance individuelle).S'en suivra un temps libre où vous aurez la possibilité de faire des soins, aller au SPA ou profiter de la piscine.
La soirée débute par une réunion de groupe avec dîner autour d'un bouillon de légumes. S'en suivra un temps libre avec la possibilité de faire du yoga ou de la méditation. Enfin, vous finirez la journée par le visionnage d'un film ou par un moment convivial autour de jeux de société.

En gîte
Multiactivité (4,5 heures )
J6

Dispersion

La dernière journée commencera comme les autres jours de la semaine : un doux réveil musculaire par le yoga, puis une dernière réunion de groupe avec jus de fruits et légumes bio.
Une excursion vous fera découvrir une coopérative locale : les fameux vins de Gaillac définis comme appartenant au "plus ancien vignoble de France" et la découverte de spécialités locales.
Elle sera suivie de la visite du village médiéval de Puycelsi, au sommet d'un éperon rocheux offrant une des plus belles vues de la région et classé parmi les "plus beaux villages de France".
La pause déjeuner se fera sous le signe de la reprise alimentaire : légumes, graines, compotes.
Enfin il sera temps de faire ses bagages, les départs se feront de 14h à 16h.

Multiactivité (4 heures )

N.B. :

Votre guide peut être amené à modifier l'itinéraire en raison de contraintes d'organisation (transport et hébergement notamment), des conditions météorologiques, du niveau des participants, ou de toute autre cause relative à la sécurité du groupe.

Activités optionnelles

Soins possibles avec supplément : massages thaï, ayurvedique ou autre (selon intervenant), iridologie, naturopathie individuelle...

6 jours à partir de 609 €
Prochain départ le 08/09/2024
Niveau tranquille
Bien-être
Randonnée, trek

Nature

Culture

Rencontre
Code : FRA430
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Carte France : Jeûne, yoga, et rando en Occitanie

Dates de départ et prix

Du dim. 08/09/2024
au ven. 13/09/2024
A partir de 4 aventuriers
609 €
De 4 à 8 voyageurs
Voir les participants
Du dim. 06/10/2024
au ven. 11/10/2024
A partir de 4 aventuriers
609 €
De 4 à 8 voyageurs
Voir les participants
Privatiser ce voyage

Cette aventure, rien qu’entre vous

Vous souhaitez ajouter ou privatiser une date de départ afin de la réserver à vos proches, vos amis, votre association, votre CE : décrivez-nous votre projet !

Privatiser
  • L'hébergement en chambre quadruple (supplément pour double/twin/single possible )
  • Les jus de fruits et de légumes bio, les bouillons de légumes et les graines, légumes et compotes.
  • L'accompagnement par des professionnels et le médecin (si demandé).
  • Le transfert aller retour gare / hébergement.
  • L'assistance de notre partenaire local durant le voyage
  • Et en bonus chez Nomade Aventure, pas de frais de dossier !
  • L'absorption à 100 % des émissions de CO2 générées par votre voyage (vols éventuels, transport et hébergement sur place)
  • L'acheminement jusqu'au lieu de rendez-vous.
  • L’assurance facultative : Tranquillité (rapatriement, assistance médicale et annulation), ou Tranquillité CB (complémentaire des cartes Visa Premier ou Mastercard Gold)
  • Le supplément chambre double, twin, individuelle (voir onglet "fiche technique", rubrique "On dort où ?")
  • Les visites et activités indiquées comme optionnelles ou effectuées lors des temps libres.
  • Les séances individuelles par les professionnels de naturopathie.
  • Les boissons et éventuels pourboires (voir onglet "fiche technique", rubrique "Pourboires").
  • Prix sans aérien

    Prix du voyage sans transfert aérien : à partir de 609€

    Dates de départ et prix

    Dates
    Prix TTC
    adulte
    Départ
    S'inscrire
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    Dates
    du dim. 08/09/2024
    au ven. 13/09/2024
    Prix TTCadulte
    609 €
    Départ
    Dès 4 inscrits Voir qui est inscrit
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    vous
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    co-voyageurs
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    • Ce départ est en co-remplissage avec un voyageur provenant de nos partenaires

    Commentaire fonctionnel : si pas complet = toujours un +1 dans le remplissage = "vous" // si "previsionStats" > "vous" + "inscrits" + "options"/2 + "co-remplissage" => $nbPrevisionStats = "previsionStats" - ("vous" + "inscrits" + "options"/2 + "co-remplissage")

    Dates
    du dim. 06/10/2024
    au ven. 11/10/2024
    Prix TTCadulte
    609 €
    Départ
    Dès 4 inscrits Voir qui est inscrit
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    • Ce départ est en co-remplissage avec 2 voyageurs provenant de nos partenaires

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    Tout savoir sur les dates de départ

    Départ confirmé

    Le nombre minimum de voyageurs inscrits a été atteint ou le sera avec votre inscription.

    Départ probable

    D’après nos prévisions, le nombre minimum de voyageurs inscrits devrait être atteint.

    Dernières places à ce prix

    En général, nos prix augmentent à mesure que le départ approche. N'attendez pas !

    Qui est inscrit ?

    Découvrez en toute transparence la composition du groupe (nombre d'inscrits actuels et estimation du nombre final, sexe de chaque participant, personnes inscrites ensemble).

    Pour être averti(e) de la mise en place d'une nouvelle date de départ, créez-vous une alerte !

    M'alerter si le voyage est programmé entre le

    et le

    Nombre de voyageurs

    Numéro de téléphone

     

    Le prix comprend :

    • L'hébergement en chambre quadruple (supplément pour double/twin/single possible )
    • Les jus de fruits et de légumes bio, les bouillons de légumes et les graines, légumes et compotes.
    • L'accompagnement par des professionnels et le médecin (si demandé).
    • Le transfert aller retour gare / hébergement.
    • L'assistance de notre partenaire local durant le voyage
    • Et en bonus chez Nomade Aventure, pas de frais de dossier !
    • L'absorption à 100 % des émissions de CO2 générées par votre voyage (vols éventuels, transport et hébergement sur place)

    Le prix ne comprend pas :

    • L'acheminement jusqu'au lieu de rendez-vous.
    • L’assurance facultative : Tranquillité (rapatriement, assistance médicale et annulation), ou Tranquillité CB (complémentaire des cartes Visa Premier ou Mastercard Gold)
    • Le supplément chambre double, twin, individuelle (voir onglet "fiche technique", rubrique "On dort où ?")
    • Les visites et activités indiquées comme optionnelles ou effectuées lors des temps libres.
    • Les séances individuelles par les professionnels de naturopathie.
    • Les boissons et éventuels pourboires (voir onglet "fiche technique", rubrique "Pourboires").

    Prix sans aérien

    Prix du voyage sans transfert aérien : à partir de 609€

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    Fiche technique

    1 • Détails du voyage

    Niveau physique et préparation

    Niveau Tranquille - Aucune difficulté technique. Les séances de yoga sont adaptées aux débutants. Vous marcherez environ 1 à 2 heures par jour à votre rythme.

    Indications pour la participation au séjour (Cure Buchinger) :
    Vous devez être dans la capacité de marcher au moins deux heures par jour sur terrain moyen (peu de dénivelé).
    Vous devez être majeur et avoir terminé votre croissance.
    Vous devez avoir entre 18 et 65 ans (ou plus si votre santé est très bonne).


    Informations importantes de CONTRE INDICATION à la pratique du jeûne.

    Au-delà de 65 ans un jeûne de plus de 6 jours est déconseillé. Après 65 ans (selon votre force vitale) la récupération après un jeûne est plus longue.
    Pour les plus de 70 ans, nous donnons en plus du jus et du bouillon un fruit le matin et des légumes le soir.
    Maladies avec traitements lourd : à valider avec notre médecin avant inscription définitive
    Les maladies ci-dessous ne permettent pas de venir faire un stage de jeûne
    • Affection coronarienne évolutive / non stabilisée
    • Amaigrissement extrême (IMC en dessous 18)
    • Anorexie
    • Artériosclérose cérébrale évolutive
    • Diabète type I*
    • Décollement de la rétine
    • Grossesse ou allaitement
    • Hyperthyroïdie décompensée
    • Troubles psychotiques (schizophrénie, bipolarité,..)
    • Insuffisance hépatique
    • Insuffisance rénale
    • Ulcère de l’estomac ou du duodénum en cours
    • Cardiopathies non stabilisées
    • Traitements par anti agrégant plaquétaires (aspirine, cardegic, …).

    ATTENTION – Si vous vous inscrivez pour un stage alors que vous présentez une de ces pathologies, les arrhes ne seront pas remboursées et l’entrée vous sera refusée.
    *il est possible de jeûner avec un diabète de type 1 si vous avez moins de 50 ans, êtes sporti-f-ve et après avoir eut un entretien avec nous et validé par notre médecin

    On sera combien ?

    De 4 à 8 personnes.

    On dort où ?

    Dans un gîte 4 épis idéalement placé entre Toulouse, Montauban et Albi. Le domaine possède un grand jardin, une piscine, un espace bien-être couvert avec jacuzzi et sauna, une terrasse couverte, salon de jardin paillotte, barbecue.
    Le rez-de-chaussée est constitué d'un grand séjour avec cuisine ouverte, salon TV, salle d’eau, WC. Machine à laver. A l’étage: trois chambres, deuxième salon en mezzanine, salle de bain (baignoire), WC. Une chambre pour deux personnes (un lit double), une pour trois personnes (un lit double, un lit simple), la troisième accueille jusqu’à cinq personnes (chambre enfants) avec un lit double et trois lits 80x190cm (jumelables sur demande), sur deux niveaux (mezzanine).
    Wifi à disposition.

    Le tarif du séjour est indiqué sur la base d'une chambre quadruple, SDB-WC partagés pour la chambre.

    Suppléments possibles:
    Chambre double - SDB-WC privés - 50€/personne
    Chambre individuelle, SDB-WC communs - 100€

    Il n'y a pas de chambre twin

    A table !

    Stage de jeûne, il n'y aura donc pas de repas "solide". Jus de fruits et de légumes bio. Bouillons de légumes et graines, légumes et compotes servis dans le gîte.
    A disposition sans supplément tisanes et infusions.

    La toilette (et les toilettes)

    Un supplément de 7€ est demandé sur place pour les serviettes de bain et de toilette.
    Certaines chambres et toilettes sont partagées.
    A disposition sans supplément :
    • Draps
    • Shampoing corps et cheveux BIO dans le SPA
    • Huile de Sésame
    • Huiles essentielles
    • Argile verte

    Suivez le guide !

    Vous êtes accompagnés par Bruno, votre hôte qui saura vous transmettre toutes ses connaissances et les spécificités de la région.
    Présence d'un médecin pour ceux et celles qui en font la demande.
    Différents intervenants au cours de la semaine : professeur de yoga et naturopathe.

    Vos bagages voyagent aussi...

    PORTAGE
    Vous porterez uniquement vos affaires pour la randonnée et vos activités dans un petit sac à dos (veste, gourde, appareil photo, etc…).

    On se donne RDV où ?

    A la gare de Gaillac (notre partenaire vous accueillera et vous transfèrera à l'hébergement selon l'horaire), ou directement sur place. L'adresse du gîte vous sera communiquée sur votre convocation environ une semaine avant votre départ. De même pour l'heure exacte.

    Esprit du voyage

    La réussite de tout voyage est un délicat mélange de bonne humeur, de sentiments d'entraide, de convivialité, d'esprit de découverte, de bonne volonté, d'une participation aux tâches communes ainsi que le respect des traditions locales. Et n’oubliez pas des imprévus sont toujours possibles, dans ces moments adoptez la Nomade attitude : patience et tolérance.

    2 • Budget

    Le prix comprend :

  • L'hébergement en chambre quadruple (supplément pour double/twin/single possible )
  • Les jus de fruits et de légumes bio, les bouillons de légumes et les graines, légumes et compotes.
  • L'accompagnement par des professionnels et le médecin (si demandé).
  • Le transfert aller retour gare / hébergement.
  • L'assistance de notre partenaire local durant le voyage
  • Et en bonus chez Nomade Aventure, pas de frais de dossier !
  • L'absorption à 100 % des émissions de CO2 générées par votre voyage (vols éventuels, transport et hébergement sur place)
  • Le prix ne comprend pas :

  • L'acheminement jusqu'au lieu de rendez-vous.
  • L’assurance facultative : Tranquillité (rapatriement, assistance médicale et annulation), ou Tranquillité CB (complémentaire des cartes Visa Premier ou Mastercard Gold)
  • Le supplément chambre double, twin, individuelle (voir onglet "fiche technique", rubrique "On dort où ?")
  • Les visites et activités indiquées comme optionnelles ou effectuées lors des temps libres.
  • Les séances individuelles par les professionnels de naturopathie.
  • Les boissons et éventuels pourboires (voir onglet "fiche technique", rubrique "Pourboires").
  • Prix sans aérien

    Prix du voyage sans transfert aérien : à partir de 609€

    Frais d’annulation

    Si vous êtes dans l’obligation d’annuler votre voyage avant son commencement (date de départ), vous devez en informer dès que possible NOMADE AVENTURE et l’assureur par tout moyen écrit permettant d’obtenir un accusé de réception. C’est la date d’émission de l’écrit qui sera retenue comme date d’annulation pour facturer les frais d’annulation selon le barème ci-dessous :

    Jusqu’à 14 jours avant la date de départ : 35 % du prix total du voyage
    De 13 à 7 jours avant la date de départ : 55 % du prix total du voyage
    A moins de 7 jours avant la date de départ : 75 % du prix total du voyage
    Le jour du départ (ou no-show) : 100 % du prix total du voyage

    Pour plus de détails sur les conditions et frais d'annulation, annulation/résolution par certains participants et maintien du voyage pour les autres, consultez les articles 6, 6.1 et 6.2 dans nos conditions de vente.

    Activités optionnelles

    Soins possibles avec supplément : massages thaï, ayurvedique ou autre (selon intervenant), iridologie, naturopathie individuelle...

    Budget sur place

    Prévoir un petit budget pour vos dépenses personnelles et pour d'éventuels soins en supplément.

    Pourboires

    Nous vous recommandons un montant entre 10 et 20€ par participant. Ce sont des règles de savoir-vivre évidentes mais il ne nous paraît pas inutile de vous les rappeler. Toutefois, il est important de considérer que le pourboire, demeurant facultatif (n’étant pas une partie du salaire), doit être accordé en fonction de votre niveau de satisfaction du travail et des petites attentions de l'équipe locale.

    3 • Assurances

    Pourquoi souscrire une assurance ?

  • En souscrivant une assurance voyage avec Nomade Aventure, profitez de l'aide de notre Service Client pour vos démarches et bénéficiez des garanties dans les meilleurs délais.
    Surtout, voyagez l'esprit tranquille en toute situation, car pour vous prémunir de tout risque lié à une pandémie, notamment celle du Covid-19, nous avons étendu les garanties de nos contrats d'assurance :

    Remboursement de toutes les sommes engagées dans le cas où vous devez annuler votre voyage pour les motifs suivants :
  • si vous êtes désigné cas contact dans les 14 jours précédents le départ,
  • si vous tombez malade du Covid-19 (ou une autre pandémie) avant de partir,
  • si vous êtes testé positif (suite prise de température ou résultat d’un test PCR et/ou antigénique) le jour du départ,
  • s’il est contrindiqué que vous partiez en voyage par un médecin, suite au contexte vaccinal dans le pays de destination…

    La franchise retenue sera celle du MOTIF MEDICAL de votre contrat d’assurance.
  • Quel contrat choisir ?

  • Assurance Tranquillité (4,20 % du prix de votre voyage)

    Vous bénéficiez d’une protection complète :
  • Frais d'annulation pour toutes causes justifiées.
  • Frais médicaux, chirurgicaux, pharmaceutiques et d'hospitalisation dans le monde entier.
  • Frais de recherche et de secours en mer ou en montagne.
  • Frais de rapatriement.
    Indemnisation en cas de retard d'avion, vol, perte et détérioration de vos bagages.
    Voyage de compensation.

  • Assurance Tranquillité Carte Bancaire (3,20 % du prix de votre voyage)

    Vous bénéficiez exactement des mêmes garanties que celles du contrat Tranquillité, à la seule différence qu’il vient compléter les garanties proposées par votre assurance carte bancaire.
    Important : en cas de sinistre, vous devez contacter en premier lieu l'assureur de votre carte bancaire.
    A noter : ce contrat est réservé exclusivement aux titulaires de cartes Visa Premier, Gold MasterCard, Infinite Platinium, délivrées par une banque française, belge ou suisse, et ayant réglé l’intégralité du séjour avec leur carte bancaire.

  • 4 • Equipement

    Petit équipement personnel

    - Gourde (1.5L au moins environ par personne).
    - Lunettes de soleil et crème solaire
    - Casquette
    - Appareil photo
    - Une petite trousse de toilette
    - Chaussures de randonnée de préférence à tiges et avec des semelles suffisamment épaisses de type VIBRAM
    - 5 paires de chaussettes de laine ou de coton (synthétique à proscrire)
    - Des chaussures de rechange ou sandalettes pour le soir

    Vous trouverez sur place à votre disposition (sans supplément) :
    • Sèche cheveux
    • Peignoirs
    • Claquettes
    • Plaids
    • Tapis de yoga
    • Zafu
    • Bâtons de marche

    Pharmacie personnelle

    - Elastoplast et double peau
    - Antidiarrhéique
    - Antalgique
    - 1 collyre
    - Médicament pour la gorge
    - 1 anti-inflammatoire
    - 1 antibiotique à spectre large
    - Vos médicaments personnels

    On prend quels bagages ?

    Votre sac de voyage :
    Il contiendra toutes vos affaires pour vos 6 jours de voyage.

    Votre sac à dos :
    Chacun porte un petit sac à dos pouvant contenir les vivres de la journée (gourde, vêtement de pluie, veste chaude, l’appareil photo…).

    On met quoi dans la valise ?

    - 1 pantalon de randonnée
    - 1 short
    - Des tee-shirts
    - 1 fourrure polaire, selon saison
    - 1 pull chaud et léger
    - 1 veste Gore-Tex
    - 1 cape de pluie
    - 1 tenue confortable pour les soirs
    - 1 tenue confortable pour vos séances bien-être
    - Sous-vêtements
    - Maillot de bain
    - Serviette micro fibre

    5 • Formalités et santé

    Formalités

    Passeport

    Pour tous les ressortissants d'un pays de l'Union Européenne, la carte d'identité en cours de validité est suffisante. Concernant les pays hors Union Européenne, le passeport est obligatoire.

    De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.

    Visa

    Selon votre nationalité, la durée et le motif du séjour que vous projetez d'effectuer en France, il est indiqué de se munir d'un visa.
    Pour cela, adressez-vous au consulat français ou à l’ambassade de France de votre pays de résidence.

    Vaccins obligatoires

    Vaccins conseillés

    Comme toujours et partout, il est important d’être protégé contre diphtérie, tétanos, coqueluche (dont la réapparition chez les adultes, même en France, justifie la vaccination pour tout voyage), poliomyélite, hépatites A et B.

    6 • Le pays

    7 • Tourisme responsable

    Nomade Aventure s'engage dans un tourisme durable

    Depuis 2019, nous nous efforçons d’appliquer les exigences des recommandations de la norme internationale NF ISO 20611 sur les bonnes pratiques en matière de durabilité dans le tourisme d’aventure. Ainsi, nous défendons et mettons en pratique, une vision du voyage durable et engagée, dans 5 domaines essentiels :

    1/ Réduire notre empreinte carbone
    Depuis 2018, 100% des émissions de CO2 de vos voyages sont absorbées. Et depuis 2020, les deux tiers de nos voyageurs en Europe continentale sont incités à partir en train plutôt qu’en avion ! En savoir plus…

    2/ Améliorer la gestion des déchets
    Sur nos voyages, bouteilles en plastique et couverts jetables sont bannis. Au sein de l'entreprise, tri des déchets, produits d'entretien écologiques, etc. En savoir plus…

    3/ Protéger la faune
    Depuis 2019, nous appliquons notre « Charte sur le respect de la vie animale » : ne pas perturber leur habitat, respecter une certaine distance, prendre soin des animaux de bât, etc. En savoir plus…

    4/ Soutenir les populations locales
    Nous appliquons depuis 2019 notre « Charte de l’accueil communautaire ». Nous soutenons financièrement des projets locaux de protection de l’enfance et d'aide au développement économique. En savoir plus…

    5/ Favoriser l'accessibilité
    Un tour opérateur d'aventure qui propose des voyages adaptés aux Personnes à Mobilité Réduite (hébergements, véhicules, étapes…) ? Mais oui, l'aventure ce n'est pas que le trek ! En savoir plus…

    Et vous que pouvez-vous faire ?
    Pour commencer, prendre connaissance et appliquer les 15 commandements du voyageur responsable avant, pendant et après le voyage.

    Les 15 commandements du voyageur responsable

    Chacun de nous peut contribuer à être un voyageur responsable, attentif au monde et à ses habitants, en suivant quelques conseils avant, pendant et après le voyage.

    - Avant le voyage
    1- Choisissez des professionnels engagés dans le tourisme responsable
    2- Vous informer, apprendre quelques mots dans la langue du pays…
    3- N’emportez que l’essentiel et ramenez des souvenirs fabriqués localement
    4- Gardez l’esprit critique

    - Pendant le voyage
    5- Adoptez les us et coutumes locaux
    6- Avant de photographier une personne, prenez le temps de lui demander
    7- Comme chez vous, triez les déchets et économisez les ressources
    8- Préservez les sites visités
    9- Préférez le don aux associations plutôt que la mendicité
    10- Dénoncez l’exploitation sexuelle des enfants

    - Après le voyage
    11- Honorez vos engagements
    12- Signalez les situations graves et intolérables remarquées
    13- Compensez les émissions liées à votre voyage
    14- Soutenez des initiatives locales
    15- Partagez votre expérience

    Vos avis

    Ils y sont allés, ils nous en parlent

    Rien de tel que les avis de nos clients pour vous éclairer dans votre choix… et nous aider à améliorer nos voyages !

    Avatar de Beatrice ayant fait le voyage Jeûne, yoga, et rando en Occitanie

    Beatrice,
    Partie le 29/05/2022
    Très satisfait

    France, Jeûne, yoga, et rando en Occitanie

    Je suis ravie de ce séjour, j'avais besoin de me ressourcer et après m'être renseignée sur le jeûne hydrique, j'ai été conquise par le résultat détox que pouvait m'apporter cette expérience. Rassurez-vous, on ne meurt pas de faim même si l'apport est limité à un jus fruit/légume le matin et un...(...)

    6 jours sur place
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