Nepal | Circuit accompagné

Grand tour de l’Everest via Gokyo peak

L’Everest : trek engagé en altitude entre bourgs sherpa, monastères et lacs glacières

  • 26 jours
  • à partir de 3469€
  • prochain départ le 10/03/2018

Vous aimerez...

  • Ce trek sportif pour une découverte très complète de la région de l'Everest
  • Ascension Gokyo peak (5 360 m),Chola (5 420 m), Camp de base de l’Everest (5 364 m),Kalapathar (5 550 m)
  • Une extension vers le camp de base de l’Everest
  • Namche Bazar, les villages et la culture SHERPA
  • Les vues imprenables sur les glaciers et les nombreux sommets tels que Thamserku, Ama Dablam, Cho-Oyu, Everest, Nuptse et Makalu
  • La découverte approfondie des trois cités les plus importantes de la vallée de Katmandou
  • Les visites accompagnées d’un guide francophone professionnel expérimenté
  • Infos clés !

    • Niveau physique : Sportif Sportif
      Envie de vous évader, de découvrir le monde à votre rythme, sans trop vous fatiguer ? Ces voyages qui combinent approche à pied (par tranche de 1 à 4h, pas forcément quotidiennes et en moyenne) et en véhicule sont faits pour vous. En quelques mots : des formules avec ou sans dénivelé (moins de 300 m), accessibles à toute personne habituée à la marche décontractée.
    • à partir de 18 ans
    • Randonnée / trek


    • Nature Vous rêvez d’approcher lions, éléphants ou tortues géantes… ou encore d’admirer (sans les cueillir) orchidées, rafflesias et autres plantes exotiques ? Un circuit noté 5 se consacrera surtout à la découverte d’une faune et/ou d’une flore particulièrement riches, rares et diversifiées, dans des sites naturels spectaculaires, combinant paysages extrêmement variés (arides, volcaniques, équatoriaux...) et faune exceptionnelle, facile à approcher. Si un séjour est noté 1, c’est que ses points forts sont à chercher ailleurs...

    • Culture Vous êtes plutôt féru(e) de culture, d'histoire, d’art, d’architecture, de religion ou d’archéologie ? Un périple noté 5 sera riche en visites de sites et monuments historiques (même s’il peut comprendre un peu de rando). Un voyage noté 1 ne comprend pas plus d’une seule visite culturelle.

    • Rencontre vous voyagez surtout pour aller à la rencontre de peuples aux modes de vie étonnants ?
      Une aventure notée 5 est une véritable immersion avec, la plupart du temps, un hébergement chez l’habitant. C’est un séjour où les rencontres et les échanges avec la population sont très fréquents, où vous êtes invité le cas échéant, à prendre part aux activités du village et où cueillette et découverte des us et coutumes de vos hôtes seront votre quotidien.
    • Code NEP25

    Vous êtes passionnés de montagne ? Les grandes hauteurs vous ont toujours fasciné ? Ce circuit est pour vous ! Partez à la conquête de la région de l’Everest sur les traces des grands aventuriers. Embarquez-vous dans l’un des treks mythiques du Népal, dans la région incontournable du Solukhumbu, le... plus complet. ¤Montagnes grandioses, glaciers assourdissants, lacs d’émeraude, ascension du Peak Gokyo,camp de base de l'Everest, moraines démesurées, crêtes de glace effilée s’élançant vers les ciel, déserts d’altitude, horizons infinis … ce parcours est un véritable condensé de merveilles, qui comblera les inconditionnels du « Toit du monde ». Imprégnez-vous de l’univers himalayen, au plus près des SHERPA, à travers des paysages typiques et variés. ¤Cette expérience extraordinaire est aujourd’hui accessible et permet à beaucoup de toucher du doigt ce qui a été longtemps inaccessible ... ¤Ne résistez plus à l’appel des hauts sommets et venez savourer ce rêve éveillé ! > lire la suite

    L'itinéraire :

    1. J1 Vol Paris - Katmandou

      Vol Paris Katmandou.

      • à bord
    2. J2 Arrivée à Katmandou (1 300 m)

      Selon les horaires des vols, arrivée à Katmandou.
      Accueil à l'aéroport par notre guide et transfert à l'hôtel Holy à Katmandou (ou similaire) ou un autre situé à Patan. Briefing et présentation du déroulement du séjour, puis installation dans les chambres. En cas d'arrivée le matin, journée de repos ou possibilité de faire des visites pour ceux qui le souhaitent : visite du quartier touristique de Thamel ou du quartier Durbar square si vous séjournez à Patan.
      Repas non compris.

      • à l'hôtel
    3. J3 Visite de Katmandou et sa vallée

      Après le petit-déjeuner puis départ vers Bodnath le plus grand stupa de la vallée ensuite transfert à Baktapur située à 16 kilomètres, visite de ville classé patrimoine mondiale de l'UNESCO puis dans l’après midi transfert à Patan, ancienne ville royale, autrefois capitale et ville d'art et la Cité de la Beauté classé patrimoine mondiale de l'UNESCO.
      Elle est située à 6 kilomètres au sud du centre de Katmandou.
      Repas non compris.

      • à l'hôtel
    4. J4 Katmandou (1 300 m) - Phaplu (2 470 m)

      Réveil tôt le matin et petit-déjeuner à l’hôtel. Puis, route vers Phaplu.
      Cette longue journée offre des paysages incontournables de rizières, montagnes et villages. Depuis Pattalé, vous pourrez contempler inlassablement la vue splendide sur la chaine de l'Himalaya, dont le mont Everest et beaucoup d'autres. Arrivée à Salleri, la capitale de la région.

      Arrivée à Phaplu, installation et nuit en lodge.

      Trajet : 270 km, environ 9/10 heures de route. La route entre Katmandou et Phaplu se déroulera entre les montagnes donc peut être longue.

      • en lodge
    5. J5 Phaplu (2 470 m) - Taksindu (2 930 m) - Nunthala (2 330 m)

      Ça y est, vous arriverez dans la région de Solukhombu, le pays des Sherpa !
      Un beau tableau s'offre à vous entre les collines népalies, face aux massifs Le Numbur et Le Dudhkunda, montagne sacrée.
      Départ en direction de Taksindu, en passant par les villages de Surke, Phuteng puis Salung.
      Stop pour le déjeuner, et continuation de la marche jusqu'à Taksindu, un petit village Sherpa, et son monastère . Vous poursuivrez par une grande descente vers Nunthala.

      Arrivée et installation.

      • en lodge
      • 8 heures
      • 600 m
      • 700 m
    6. J6 Nunthala (2 330 m) - Kharikhola - Bupsa - Paiya (2 510 m)

      3ème jour de marche. Vous emprunterez un paysage de rizière, tableau typiquement asiatique, traverserez le pont, puis arriverez à Zubing (1680 m), le village d’ethnie Rai.
      Déjeuner, puis montée facile jusqu'à Kharikhola, le village Sherpa, dont les habitants d'ici sont connus par le guide de haute montagne.
      Continuation de la marche jusqu'au Bupsa, non loin de Paiya.

      Arrivée et installation.

      NB : Depuis quelques années, la plupart des touristes ne prennent plus cet itinéraire.
      Par conséquent, plusieurs hôtels et lodges sont fermés.

      • en lodge
      • 8 heures
      • 400 m
      • 300 m
    7. J7 Bupsa - Paiya (2 510 m) - Phakding (2 610 m)

      Encore une belle et longue journée en perspective !
      Vous entamerez une marche dans la forêt de bambous. Ensuite, longue descente jusqu'au village de Suke : c'est ici qu'est née la célèbre montagnarde Passang Lhamu, première népalaise à avoir grimpé le redoutable Mont Everest.
      Déjeuner et continuation en descente, le long de la rivière Dudh Kosi jusqu'à Phakding.
      Vous traverserez plusieurs petits villages de Sherpa, ornés par les murs du Mani et les incontournables drapeaux de prières. Arrivée à Phakding, la porte d'entrée de la vallée de l'Everest.

      • en lodge
      • 7 heures
      • 400 m
      • 300 m
    8. J8 Phakding (2 610 m) - Namche Bazar (3 440 m)

      Départ vers Namché. Montée progressive jusqu’au village de Jorsalé.
      Stop pour la vérification du permis de trekking, ensuite petite descente jusqu'à la rivière Botekoshi. Vous traverserez le pont suspendu, puis marcherez au bord du cours d'eau.
      2ème pont suspendu, puis marche raide jusqu'à Namche Bazar.
      Ce gros bourg est la capitale des Sherpa. Il est doté de plusieurs boutiques, marchés, bureau de poste, banque, musée Sherpa et monastère.

      Arrivée à Namché, installation.

      • en lodge
      • 6,5 heures
      • 955 m
      • 300 m
    9. J9 Journée acclimatation à Namche (3 440 m)

      Journée d’acclimatation. A Namché, nous sommes déjà à 3 440 m.
      La journée d’acclimatation est très importante pour ce trekking. Pour cela, Vous monterez jusqu’à Sengboché à 3 720 m. Vous pourrez apprécier une superbe vue panoramique depuis l'hôtel Everest View, en sirotant une tasse de thé, le tout face à l’Everest et d'autres sommets prestigieux.

      Retour au lodge.

      • en lodge
      • 5 heures
      • 280 m
      • 280 m
    10. J10 Namché (3 440 m) - Mong la - Phortse Tanga (3 680 m)

      Petit-déjeuner, ensuite départ vers Phostsé tanga. Marche facile jusqu'à Kyangjungma.
      Vous profiterez d'une petite pause devant les massifs du Khantega, Thamserku, Kusumkhangaru et beaucoup d’autres sommets. Ensuite, montée progressive vers le village de Mong.
      Après le déjeuner, vous vous engagerez dans une belle descente vers le village de Fortsé Tanga.

      Arrivée au lodge: installation, dîner et nuit.

      NB: Il n' y a à Phortse Tanga que 3 lodges, plus ou moins confortables.

      • en lodge
      • 7 heures
      • 870 m
      • 590 m
    11. J11 Fortché Tanga (3 680 m) - Dole (4 200 m) - Machermo (4 470 m)

      Petit-déjeuner, départ vers le village de Machermo.
      Vous commencerez votre journée par une montée raide dans la forêt de rhododendrons, fleur emblématique du pays. Continuation de la marche jusqu'au village du Dole à 4 200 m.
      Vous vous émerveillerez face à une jolie vue sur le Cho-Yu 8 188 m. Montée lente jusqu'à Luza. Après le déjeuner, marche facile jusqu’au village de Machermo.

      • en lodge
      • 6 heures
      • 1200 m
      • 450 m
    12. J12 Machhermo (4 470 m) - Gokyo (4 790 m)

      Vous traverserez plusieurs cours d’eau, parfois pris dans la glace, alimentés par des cascades impressionnantes. Marche le long du glacier du Ngozumba Le, par un sentier rocailleux qui longe successivement 3 lacs aux eaux turquoises : Les Tso Mengma, Tso Paluma, et enfin, Tso Rungma. Vous établirez votre camp auprès de ce dernier, avec autour, quelques auberges et pâturages où paissent les yacks. En novembre, les premiers couples de canards de Sibérie font ici une trêve, lors de leur migration à travers l’Himalaya.

      • en lodge
      • 5 heures
      • 320 m
      • 80 m
    13. J13 Gokyo (4 790 m) - Gokyo peak (5 360 m) - Gokyo (4 790 m)

      Lever matinal pour l’ascension du Gokyo Peak culminant à 5 360 m. La montée est progressive mais raide, soit 2h à 3h de marcher environ.
      Arrivée au sommet : vue spectaculaire sur les plus hautes montagnes.
      Face à nous se dressent 5 sommets de plus de 8 000 m : Lhotsé sher à 8 393 m, Everest à
      8 848 m, Cho Oyu à 8 188 m, Lhotse à 8 814 m, Makalu à 8 481 m, ainsi que les sommets Passnag Lhamu peak à 7 350 m, Chamar à 7287m, Pumori à 7 165 m ...
      Retour au lodge pour le déjeuné.
      Dans l'après-midi, temps libre avec possibilité de faire une belle promenade vers le glacier du Ngozumba.

      Attention : Ne traversez pas le glacier sans être accompagné de votre guide.

      • en lodge
      • 5 heures
      • 580 m
      • 580 m
    14. J14 Gokyo (4 780 m) - Dragnag (4 700 m)

      Petit-déjeuner, départ pour Drangnag en suivant le glacier de Ngozumba.
      Arrivée sur place : installation en lodge et déjeuner. L’apres-midi est consacré au repos total, en vue de la préparation au passage du col du Cho la, qui s'élève à 5 420 m, prévu le lendemain. Dîner et nuit au lodge.

      NB : A Dragnag, il n’y a pas beaucoup de lodges car la construction est limitée dans le Parc National. Notre guide fera le maximum pour vous loger dans de bonnes conditions.

      • en lodge
      • 4 heures
      • 250 m
      • 240 m
    15. J15 Dragnag (4 700 m) - Chola (5 420 m) - Dzongla (4 830 m)

      Lever tôt le matin. Petit-déjeuner avant de partir pour une belle journée en haute-montagne. Montée progressive et facile en début de matinée. Par la suite, la marche devient plus difficile à travers les rochers, et se prolonge par une petite montée très raide (environ 300m) avant d'arriver au sommet du Cho la pass, à 5 420 m.
      L'effort en vaut la chandelle : nous voilà en plein cœur de l'Himalaya, entourés par les plus hauts sommets du monde !
      Après quelques photos souvenir pour immortaliser l'instant, nous traversons un petit lac turquoise, pour pénétrer dans une nouvelle vallée. De là, nous pouvons apprécier une vue incontournable sur les différents massifs. Puis, descente vers Zongla.

      Arrivée au lodge: installation, dîner et nuit sur place.

      Attention : Le passage de col est parfois enneigé. Cela peut rendre la descente difficile. Dans ce cas, il faut être équipé de bâtons et de mouffles, la descente peut être longue et difficile.
      Il est recommandé de rester avec le groupe et ne pas s’éloigner du sentier.
      Les crevasses ne sont pas toujours visibles.

      NB : à Dzongla seulement 2 petit lodges, "premier arrivé premier servi".

      Nuit en lodge dortoir.

      • en lodge
      • 8,5 heures
      • 950 m
      • 620 m
    16. J16 Dzongla (4 830 m) - Lobuché (4 910 m) - Gorekshep (5 140 m)

      Magnifiques coucher et lever du soleil depuis Zongla avec vue panoramique à 360° sur les plus hauts sommets du monde et de nombreux pics enneigés.
      Petit-déjeuner, ensuite marche facile jusqu'au hameau de Tuglha.
      Vous vous approcherez petit à petit du toit du monde ...
      Continuation de la marche jusqu'à Lobuche et déjeuner. Dans l'après-midi, continuation de la marche jusqu'à Gorekshep.

      • en lodge
      • 6 heures
      • 580 m
      • 250 m
    17. J17 Gorekshep (5 140 m) - Camp de base de l’Everest - Gorekshep

      Après le petit-déjeuner, vous monterez vers le camp de base de l'Everest en traversant le glacier du Khumbu. Puis, retour au lodge à Gorekshep, situé à 5 140 m.

      Attention : le passage au camp de base se fait en grande partie sur le glacier, qui est parfois enneigé, sans compter quelques crevasse et trous. Restez avec votre guide car il connaît son chemin.

      NB : La bonne période pour l’ascension de l'Everest est au printemps, entre mars et juillet.
      A cette époque, il est possible d'observer le camp de base animé.
      L'ascension de ce mont mythique est rare en automne.

      • en lodge
      • 6 heures
      • 400 m
      • 150 m
    18. J18 Gorekshep (5 140 m) - Kalapathar (5 550 m) - Fériche (4 240 m)

      Objectif du jour : atteindre les 5 550 m d'altitude.
      Lever tôt le matin et début de la montée, relativement facile et progressive.
      Arrivée au sommet du Kalapathar : superbe vue sur l'Everest face Sud, Pumori, Nuptsé et autres hautes montagnes.
      Retour au lodge et petit-déjeuner.
      Ensuite, départ pour Feriché, grand village Sherpa, par le même chemin.
      Une fois sur place, très belles vues sur les sommets environnants, dont la face Nord de l’Ama Dablam (le Cervin de l’Hymalaya 6 856 m), l’Island Peak (6 189 m), le Chukung Peak (5 546 m) et la face sud du Lhotse (8 501 m).

      • à l'hôtel
      • 8 heures
      • 580 m
      • 1330 m
    19. J19 Fériché (4 240 m) - Téngboché (3 860 m) - Funki Thanga 3 250 m)

      Petit-déjeuner, puis vous partirez vers Pangboché. Et continuation de la marche vers Tengboche, haut lieu du bouddhisme au Népal. De là, la vue sur l'Ama Dablam est sublime. Après le déjeuner, vous descendrez vers Funki Thanga.

      Arrivée et installation.

      • en lodge
      • 7 heures
      • 150 m
      • 1060 m
    20. J20 Funki Thanga (3 250 m) - Namché - Monjo (2 840 m)

      Départ vers Namché. Vous débuterez votre journée par une montée raide.
      Arrivée à Namche, déjeuner puis continuation jusqu'à Jorsale – Monjo.

      Installation.

      NB : à partir de Namché jusq'à Phaplu - Salleri retour par le même chemin.

      • 7 heures
      • 700 m
      • 1300 m
    21. J21 Monjo (2 840 m) - Surké (2 290 m)

      Départ vers le village de Surké, vous commencerez votre journée par une petite descente, puis vous poursuivrez votre marche jusqu’au village de Phakding un petit village de Sherpa.
      Puis vous vous dirigerez vers Surké, arrivée et installation.

      • en lodge
      • 6 heures
      • 700 m
      • 300 m
    22. J22 Surké (2 290 m) - Kharikhola (2 040 m)

      Après le petit-déjeuner en lodge, vous commencerez votre journée par une montée progressive (environ 2-3 heures de marche jusqu’ au village de Paiya puis continuation de marche, repas du midi puis descente par le petit village Bupsa et arrivée au village de Kharikhola de l’ethnie Sherpa.

      Installation.

      • en lodge
      • 7 heures
      • 600 m
      • 800 m
    23. J23 Kharikhola (2 040 m) - Taksindu (2 960 m)

      Départ vers le village de Jubing et la rivière Dudkoshi puis marche facile jusqu’au village de Nunthala ensuite vous monterez progressivement vers Taksindu.

      Arrivée, installation et possibilité de visiter le monastère à Taksindu.

      • en lodge
      • 7 heures
      • 1000 m
      • 200 m
    24. J24 Taksindu (2 960 m) - Phaplu ou Salleri (2 379 m)

      Vous partirez pour la dernière journée de marche. Vous commencerez la journée par une grande descente jusqu’au village de Beni Ghat , puis vous poursuivrez votre marche jusqu’au village de Phaplu ou Salleri, fin de trek. Installation.

      • en lodge
      • 6 heures
      • 700 m
      • 200 m
    25. J25 Route retour à Katmandou

      Après le petit-déjeuner, vous quitterez la montagne, ses villages et ses populations si accueillantes pour retourner à Katmandou. Une journée de route (260 km) avant d'arriver le soir dans la capitale.
      Repas non compris à Katmandou.

      Trajet : 270 km, environ 9/10 heures de route. La route entre Phaplu /Katmandou se déroulera entre les montagnes donc peut être longue.

      • à l'hôtel
    26. J26 Départ pour la France

      Selon les horaires du vol de retour, transfert à l’aéroport le matin ou en soirée. (Repas non compris).

      Note : Certains vols arrivent sur Paris le jour même du départ de Katmandou. Ces vols sont opérés par les compagnies Turkish Air, Oman Air et Air India.

    Dates
    Prix TTC*
    adulte
    Départ
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    Dates
    du sam. 10/03/2018
    au mer. 04/04/2018
    Prix TTC* adulte
    3469 € Il ne reste que 0 places à ce prix. Le prochain prix sera de 0 €.
    A ce jour nous prévoyons que le prix du voyage continue à augmenter jusqu'à atteindre 3469 € pour les derniers inscrits. N'attendez pas.
    Départ
    Dès 4 inscrits
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    Je réserve
    Dates
    du dim. 08/04/2018
    au jeu. 03/05/2018
    Prix TTC* adulte
    3469 € Il ne reste que 0 places à ce prix. Le prochain prix sera de 0 €.
    A ce jour nous prévoyons que le prix du voyage continue à augmenter jusqu'à atteindre 3469 € pour les derniers inscrits. N'attendez pas.
    Départ
    Dès 4 inscrits
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    Je réserve
    Dates
    du ven. 05/10/2018
    au mar. 30/10/2018
    Prix TTC* adulte
    3469 € Il ne reste que 0 places à ce prix. Le prochain prix sera de 0 €.
    A ce jour nous prévoyons que le prix du voyage continue à augmenter jusqu'à atteindre 3469 € pour les derniers inscrits. N'attendez pas.
    Départ
    Dès 4 inscrits
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    Je réserve
    Dates
    du ven. 19/10/2018
    au mar. 13/11/2018
    Prix TTC* adulte
    3469 € Il ne reste que 0 places à ce prix. Le prochain prix sera de 0 €.
    A ce jour nous prévoyons que le prix du voyage continue à augmenter jusqu'à atteindre 3469 € pour les derniers inscrits. N'attendez pas.
    Départ
    Dès 4 inscrits
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    Je réserve
    Dates
    du ven. 02/11/2018
    au mar. 27/11/2018
    Prix TTC* adulte
    3469 € Il ne reste que 0 places à ce prix. Le prochain prix sera de 0 €.
    A ce jour nous prévoyons que le prix du voyage continue à augmenter jusqu'à atteindre 3469 € pour les derniers inscrits. N'attendez pas.
    Départ
    Dès 4 inscrits
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    * les prix indiqués ne sont valables que pour certaines classes de réservation sur les compagnies aériennes qui desservent cette destination. Ils sont donc susceptibles d'être modifiés en cas d'indisponibilité de places dans ces classes au moment de la réservation

    ** droits d'entrées des sites, inclus dans le prix et calculé sur la base d’un tarif adulte (si un tarif enfant est disponible en fonction des âges, le prix indiqué, contiendra les montants de droits d'entrées des sites adhoc).

    *** option pour tout départ de Bordeaux, Lyon, Marseille, Montpellier, Nantes, Nice & Toulouse, sous réserve de disponibilité dans les classes de réservation concernées à la date de la demande

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    Le prix comprend

    Les vols
    Les taxes aériennes
    Les transferts et transports sur place
    Les hébergements en twin ou en double comme indiqué au programme
    La pension complète sauf dans la vallée de Katmandou
    Le guide francophone dès 4 personnes
    Les porteurs pour les bagages durant le trek
    Les visites et les entrées des sites indiqués au programme
    Le permis de trek
    Le guide culturel à Katmandou.
    L’accès au service SOS-MAM : service médical de l’Ifremmont, spécialisé sur l’altitude et accessible 24h/24 – 7j/7

    Le prix ne comprend pas

    Les repas dans la vallée de Katmandou.
    Les boissons.
    Les pourboires aux guides et porteurs (travail saisonnier).
    Les douches chaudes dans les lodges.
    Les frais de visa 40$ payables en euro au taux bancaire en vigueur le jour de votre arrivée).
    L'assurance facultative (voir ci-dessous « Assurance »).
    Tout ce qui n’est pas compris dans la rubrique Le prix comprend.

    Important itinéraire

    La réussite de tout voyage est un délicat mélange de bonne humeur, de sentiments d'entraide, de convivialité, d'esprit de découverte, de bonne volonté, d'une participation aux tâches communes ainsi que le respect des traditions locales. Et n’oubliez pas des imprévus sont toujours possibles, dans ces moments adoptez la Nomade attitude : patience et tolérance.

    Cet itinéraire est susceptible d'être modifié et amélioré avant le départ en fonction des informations techniques et politiques qui nous parviendront ou même pendant le voyage. Le déroulement du programme est donné à titre indicatif. Les étapes peuvent être modifiées sur place pour des raisons météorologiques, de sécurité, d’organisation, d’horaires d’avion ou tout événement inattendu. Dans ces moments difficiles, le guide local fera le maximum pour atténuer les effets de ces événements indépendants de notre volonté. Aucune réclamation ne sera acceptée, les frais qui peuvent éventuellement en découler seront à votre charge ainsi que ceux engagés pour d'éventuel(s) retard(s) d'avion, internationaux et nationaux.

    Notre équipe locale, chaleureuse et très professionnelle, sera là, pour vous faire oublier ces difficultés afin que vous gardiez un souvenir inoubliable de cette région attachante et finalement, encore méconnue pour vous.

    Le prix ne comprend pas

    Les repas dans la vallée de Katmandou.
    Les boissons.
    Les pourboires aux guides et porteurs (travail saisonnier).
    Les douches chaudes dans les lodges.
    Les frais de visa 40$ payables en euros (au taux bancaire en vigueur le jour de votre arrivée).
    L'assurance facultative (voir ci-dessous « Assurance »).
    Tout ce qui n’est pas compris dans la rubrique Le prix comprend.

    Specificités du voyage

    Ce trek est de niveau sportif : Une excellente condition physique est nécessaire pour entreprendre ce voyage. Il est conseillé de faire un contrôle médical avant de partir quant à une éventuelle contre-indication à un séjour se déroulant en haute altitude.
    L'acclimatation à l'altitude est rapide sur cet itinéraire et le stop à Namche vise à permettre une acclimatation « à minima » avant de commencer à marcher en haute altitude. Altitudes maxima : 5 350 m au Gokyo Peak et 5 550 m.

    Le "mal aigu des montagnes" (MAM) peut toucher presque toutes les personnes allant en haute altitude. En dessous de 3000 m, il est très rare qu'une personne souffre de ce mal. Il apparaît le plus souvent à partir de 3500 m. Le "mal aigu des montagnes" est dû à un défaut d'oxygénation du cerveau consécutif à une mauvaise acclimatation. Une montée progressive en altitude évite généralement le mal des montagnes, nos itinéraires sont établis en en tenant compte. Toutefois, les symptômes sont propres à chaque individu et peuvent vous atteindre à tout moment.

    Le "mal aigu des montagnes" peut avoir des conséquences mineures, qui ne sont toutefois pas à négliger. Les signes bénins apparents sont maux de têtes, respiration courte, insomnies, fatigue anormale, nausées et perte d’appétit. N’hésitez pas à le signaler à votre guide. Il est là pour vous aider. Dans la plupart des cas, ces symptômes disparaissent au bout de quelques jours si l’on observe des règles simples : éviter les efforts inutiles, marcher lentement, respirer doucement à plein poumons. Dès que vous vous essoufflez, arrêtez-vous et reprenez votre souffle. Les battements de votre cœur redevenus normaux, vous pouvez continuer. Observez des paliers, profitez-en pour admirer le paysage !!! Surtout, n'ayez pas peur de rester en arrière et de vous arrêter. Régler votre respiration à vos pas au lieu de vouloir tenir le rythme imposé par d'autres. Un mal de tête durant les premiers temps en altitude n’a rien d’alarmant en soi.

    Si ces symptômes persistent ou deviennent plus violents, redescendez même de nuit avec l’aide d’un porteur. Le MAM disparaît en descendant.

    Buvez beaucoup d’eau ! La déshydratation entraîne les crampes, l’entorse, la tendinite ee le mal de tête. Emportez une gourde et des pastilles pour la purifier (hydrochlorazone ou micropur) afin de limiter le recours aux bouteilles plastiques "polluantes".

    Aérien

    Il n’existe actuellement aucun vol direct pour le Népal. On opère donc sur la base de vols Paris – Katmandou sur des vols réguliers : Oman Air, Turkish Airlines, Air India avec une escale en général de 2 à 3 heures d’attente. Lors de votre inscription, n’hésitez pas nous demander le plan de vol. Si la compagnie choisie par Nomade aventure ou si les horaires ne vous conviennent pas, vous aurez la possibilité de demander un nouveau plan de vol et une nouvelle proposition sur une autre compagnie, il se peut, dans ce cas, qu’un supplément vous soit réclamé sous réserve de disponibilités bien sûr.

    Transport

    Pour les déplacements terrestres : Selon la taille du groupe, les déplacements auront lieu dans des véhicules différents : Minibus ou bus privé, Jeep ou 4x4 privé.

    TRANSPORT ROUTIER : Des embouteillages sont fréquents à Katmandou !
    La qualité, la couverture des routes et des pistes népalaises sont piètres et leur dégradation fréquente est fonction de la saison. Après les pluies de la mousson, il est fréquent que des éboulements de terre ou des chutes de pierres, voire de rochers, encombrent les routes et parfois, interrompent la circulation. Certains tronçons routiers fonctionnent à sens unique alterné. L’état général des bus et des véhicules, la disponibilité de pièces de rechange ou, des garages pour réparer sont ceux d’un pays pauvre.

    Groupe

    De 4 à 12 personnes. Cependant, nous pouvons aller jusqu'à 13 personnes, si le dernier inscrit est un couple ou 2 amis que l'on ne peut séparer. Nos prix sont calculés sur la base d’un groupe minimum de 4 participants.

    Nomade peut, néanmoins, maintenir ce voyage à 2 ou 3 personnes sur demande expresse moyennant un supplément avec l'accord des inscrits avec un guide anglophone. Nomade vous consultera donc quant à la nécessité d’annuler ou de maintenir le voyage avec ce supplément et ce au plus tard 21 jours avant le départ.

    Nourriture

    En ville, dans les restaurants, on mange pour pas cher surtout si on évite de commander des menus « occidentaux » style « steak, frites, salade », les cuisines népalie et tibétaine ne sont pas aussi épicées que la cuisine indienne.

    Durant le trek, le petit déjeuner consiste habituellement en thé, café ou chocolat chaud, pancakes, beurre, confiture, oeufs et céréales. Les déjeuners et dîners varient chaque jour. Ils sont composés de salades, salami, oeufs, fromage, pommes de terre frites, rosties, pâtes, soupes, poissons (thon ou sardines en boite), poulet, riz ...
    Si vous souhaitez des encas, des apports ponctuels lors des marches, prévoyez vous-même barres de céréales, pâtes d’amandes, chocolats ou fruits secs selon vos préférences.

    En France, nous vous recommandons deux restaurants népali qui propose des cuisines de là bas à des tarifs abordables. Ils sont tous deux situés non loin de chez Nomade ! Occasion de préparer ou de commémorer un voyage au Népal en amoureux, entre amis ou lors de retrouvailles avec les participants au voyage que vous avez « fait ».
    A Paris :
    Restaurant « Katmandou », 22, rue des Boulangers – 75 005 Paris – La rue est située juste entre les stations de métro « Cardinal Lemoine » et « Jussieu » - 01.43.54.08.47 - cuisine « newar » traditionnelle
    Restaurant "Sagarmatha", 154 Bvd Gabriel Peri 92 240 Malakoff - 01 46 56 73 05
    A Toulouse :
    Restaurant « Himalaya », 20 rue Peyrolières – 31 000 Toulouse. Tél. : 05.61.23.91.74 - cuisine « himalayenne ».

    Hébergement

    Nos hébergements dans les grandes villes sont sous réserve de disponibilité. Nous travaillons avec les hôtels mentionnés, ci-dessous, sinon des hôtels de catégorie équivalente.

    La répartition des chambres, en hôtel et en lodge est effectuée selon la logique suivante :
    - Si c’est une femme seule, celle-ci partagera sa chambre avec une autre femme.
    - Si c’est un homme seul, celui-ci partagera sa chambre avec un autre homme.
    - La demande d’une chambre individuelle sur demande la disponibilité et uniquement à Katmandou.

    Attention : Ne confondez pas les lodges avec des hôtels !
    Vous serez en montagne et de surcroît dans l’Himalaya, donc relativement isolés du monde.
    Il n’y a pas de chauffage central dans ces hébergements. Peu ou pas de douches chaudes, peu ou pas de restauration à la carte, etc. Ne faites donc pas d’erreur de jugement. Un coin toilette sera à votre disposition, mais on reste dans le « rustique » même si certains établissements vous permettent parfois d’avoir de l’eau chaude pour la toilette moyennant finance et si certains (rares) sont même équipés de panneaux solaires permettant de recharger des accumulateurs, de téléphoner. Les chambres en lodge sont la plupart du temps doubles, soit à deux lits. En haute saison et selon la fréquentation, il peut arriver de se trouver en dortoir/chambrée et notez qu’il n’est pas possible d’une chambre single dans les lodges.

    Hôtel Norbu Linka à Kathmandu:http://www.hotelnorbulinka.com/
    Hôtel Holy Himalaya à Kathmandu:http://www.holyhimalaya.com/
    The Inn - Heritage à Patan:http://theinnpatan.com/
    Newa Chen à Patan:http://www.newachen.com/
    Cosy Hôtel à Bhaktapur:http://www.cosyhotel.com.np/

    Note : au pied du col de Cho la à Dzongla en lodge en dortoir ou sous une tente fixe, avec un confort sommaire !

    Bibliographie

  • HISTOIRE : « Histoire politique du Népal : aux origines de l'insurrection maoïste » de M.Kergoat. chez Karthala, décembre 2007.
    Le Palpasa Café : Roman népalais traduit par Suraj Shakya
    GUIDES DE VOYAGE
    « Népal », Le Petit Futé, 2001
    « Népal », Lonely Planet, édition traduite en français
    « Népal », de Patrick de Panthou, guide Bleu Evasion, 2000
    « Grands treks au Népal », Elodie et Rambert Jamen, 2005
    « Le grand guide du Népal » - Bibliothèque du Voyageur - Ed. Gallimard, 1990
    « Les plus beaux trekkings du Népal », de Masayuki Nakamura et Ushida Ryohei, Ed Glénat, 1997
    LITTERATURE
    « Le maître de l'amour » , de Samrat Upadhyay aux Ed de la Boussole, 2005
    « Au coeur des Himalayas - Sur les chemins de Katmandou », d’Alexandra David Neel,
    « Les tambours de Katmandou », de Gérard Toffin aux Ed .Payot, 1998,
    «Les Criminels de Katmandou » ,de Ray Satyajit, Edi Kailash, Collect Les Exotiques, 1997,
    « Le léopard des neiges », de Peter Matthissen, Ed Gallimard, 1993
    « Dieu en prison à Katmandou », de Samrat Upadhyay, aux Ed. Mercure, coll Bibliothèque étrangère, 2003 / 9 nouvelles qui vous plongeront dans la mentalité locale !
    « Un voyage immobile , L'Himalaya vu d'un ermitage » de Matthieu Ricard, Ed De La Martinière Jeunesse 2007
    RECITS DE VOYAGES
    « Annapurna face Sud », deChris Bonington, Ed. Arthaud,
    « Annapurna, premier 8000 », de Maurice Herzog, Ed Arthaud,
    « Carnets du Vertige » de L. Lachenal et M. Herzog, Edit. Guérin, 1996,
    « Le Goût du Népal », Jean Claude Perrier, Edition Mercure de France
    « Avec Zimba le sherpa », de Robert Rieffel, Edit Kailash,
    « Les grandes aventures de l’Himalaya » de maurice Herzog, 1995 (Tome 1 Annapurna, Naga parbat et K2) (Tome 2 Everest et Cho Oyu)
    AUTRES / BEAUX LIVRES
    « Népal, Art et Civilisation des Ranas » de P.S. et G.S. Rana, 2002 (ouvrage sur une dynastie qui régna durant 2 siècles)
    « Himalaya, l’enfance d’un chef » d’Eric Valli et debra Kellner, 1999 (journal illustré du tournage du film)
    « L’horizon des Dieux » d’Olivier Föllmi, 1997 (Photos de 2 voyages au Mustang et au Dolpo).
    MANGA : « Le sommet des dieux », 5 Tomes de Manga de Yumemakura Baku et dessins de Jiro Tanigushi, Ed Dargaud, Bruxelles, 2000
  • Et pour toute personne aimant l’Himalaya, le Bouddhisme, les rencontres de cultures, nous recommandons le superbe document filmé par Céline Moulys sur le parcours des Föllmi. Info et commande du DVD sur www.follmisdestiny.info
    CONSEIL LIBRAIRIE : Si vous en avez l’opportunité, nous vous conseillons une halte dans l’une des librairies Voyageurs du Monde, vous y trouverez 30 collections de guides, un large choix de littérature de voyage, beaux livres, récits, peuples et coutumes, guide de conversation, ainsi que des cartes topographiques détaillées, routières, atlas et autres plans de ville… bref une adresse en « or » !


  • Assurances

    Vous partez pour un voyage d’aventure. Une bonne couverture en assurance est indispensable.
    Partez avec la bonne formule d’assurance !
    Que ce soit avec l’Assistance Plus à 2.2 % (*), la Tranquillité à 3.6 % (*) ou la Tranquillité CB à 2.8 % (*)

    • L’Assistance Plus
      Vous bénéficiez de garanties complètes en assistance pour faire face aux pépins de voyage, notamment : le rapatriement médical, le remboursement complémentaire de vos frais médicaux à l’étranger, les frais de recherche ou de secours, le dédommagement des prestations de séjour non utilisées (pour des raisons garanties), les avaries de bagages comprenant le matériel sportif, l’indemnisation forfaitaire de vos retards aériens de plus de 4h, le confort d’obtenir un voyage de compensation égal à votre voyage en cas de rapatriement médical assuré par notre assistance Mutuaide (franchise de 3 jours).
    • La Tranquillité
      Vous bénéficiez de garanties étendues en cas d’annulation de votre voyage, que ce soit pour des causes garanties ou pour toute autre cause que vous pourrez justifier – c’est-à-dire tout événement non intentionnel, de nature imprévisible au jour de l’adhésion et provenant de l’action soudaine d’une cause extérieure. Le contrat Tranquillité, c’est aussi l’assurance de partir avec une bonne assistance voyage comprenant toutes les garanties de notre Assistance Plus.
    • La Tranquillité Carte Bancaire
      Si vous payez votre voyage avec une carte bancaire multiservices du type Visa Premier, Infinite Premium, Gold Mastercard, etc. (à l’exclusion des cartes bleues), pensez-y !
      En complément des garanties de votre carte bancaire, vous profitez de garanties étendues de notre formule Tranquillité.
    • N’hésitez pas à nous demander des précisions !
      Si vous ne souhaitez pas souscrire l’une des formules que nous proposons, vous devrez vérifier que vous disposez des garanties couvrant vos besoins en Assistance Voyage. Nous vous invitons à la plus grande prudence car certaines assurances comportent des clauses restrictives (ex : sur les activités de montagne). Aussi, vérifiez bien que le contenu des garanties de votre assurance est adapté aux besoins du voyage que vous souscrivez. Nous attirons particulièrement votre attention sur la pris en charge des frais de recherche et de secours car, en cas d’accident, si vous ne disposez pas d’une couverture opérationnelle, les frais de recherche et de secours déclenchés seront à votre charge.
      Vous devrez également être en mesure de nous fournir avant le départ: le nom de votre compagnie d’assurance, votre numéro de contrat ainsi que les coordonnées de son plateau d’assistance. Dès votre arrivée à destination, vous devrez également transmettre ces données à notre correspondant local qui doit être en mesure de déclencher l’Assistance Médicale à tout moment. Il est important de garder à l’esprit que seules les décisions médicales décrétées et validées par l’Assurance sont couvertes et indemnisées.


    (*) pourcentage calculé sur le prix total de votre voyage

    Carte Nepal Trek Everest Gokyo
    La tribu
    Julien Leveque

    Franck, votre spécialiste Nepal

    Franck, ce n’est pas qu’un grand voyageur… même si lecture de son CV est proprement hallucinante.

    Il voit le jour au début des années 70 et passe sa plus tendre enfance, bercé entre les plages du débarquement et celles de l’île de Ré.

    Une enfance marquée du sceau de la plage donc. Mais aussi, de celui du voyage. Et pas question ici de vacances à la montagne ou de sorties à la...
    Mer de Sable, non. Avec son père et sa profession à tendance plutôt internationale, le petit Franck écume les océans les uns après les autres et devient très vite un routard dans l’âme.

    Après des études près de Caen et un diplôme de commerce (international, évidement), Franck prend le chemin de la capitale et se spécialise dans le tourisme. Il vend suite à cela, du rêve au sein d’un gros tour opérateur pendant près de 10 ans.

    Une période au terme de laquelle il prend ses petites affaires, et un allé simple, direction Luanda, en Angola. Là-bas il conçoit… du voyage. Son secteur : l’Afrique Australe dans son intégralité.

    Trois ans plus tard, le mal du pays sans doute, Franck quitte l’Angola… pour le Gabon. Le retour en France, ce sera pour plus tard.

    Il évolue pendant deux ans au sein d’un centre de réintroduction des gorilles des plaines de l’ouest à Evengue (à 4 heures de pirogue de Port Gentil). Deux années au rythme des balades sur la rivière et des marches en forêt, entièrement dédiées à l’observation des fameux primates.

    En 2008, toujours au Gabon, il intègre une agence locale au sein de laquelle il organise des safaris dans le Parc National de Loango entre autres.

    Finalement, après 6 ans en terre africaine, Franck retrouve le vieux continent… et intègre la team Nomade. Inutile de préciser son secteur de prédilection.

    Maitrise, passion et compétence, Franck c’est un petit peu tout ça à la fois. Un défricheur de terrain. Et un homme de classe (internationale, forcément…)

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