France | Voyage en petit groupe
A la découverte du ski de randonnée nordique !
France | Voyage en petit groupe
A la découverte du ski de randonnée nordique !
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Conseil du pro !
Si vous avez l'habitude de pratiquer cette activité avec votre propre matériel n'hésitez pas à venir avec. Pas d'inquiétude pour les personnes n'ayant pas le nécessaire, le partenaire fourni les skis, les bâtons et le matériel de sécurité.
Accueil à partir de 16h30 dans votre chalet à Prats-Hauts. Le soir, lors du pot d'accueil, nous vous présenterons le déroulement de votre séjour, nous passerons ensuite à table pour le dîner.
Acquisition ou perfectionnement de la technique du ski de randonnée nordique sur des
itinéraires simples autour de la vallée d’Arvieux ou dans la vallée du Haut Guil.
Au programme : l’alpage de Clapeyto, le belvédère du Viso, le col de l’Izoard, le vallon
d’Urine, le sommet du Buchet, …
Équipés de matériel dernière génération vous allez pouvoir acquérir ou perfectionner votre
technique de randonnée en ski nordique.
Départ pour un petit raid de 2 jours avec une nuit en refuge. Au programme, une des plus
jolies randonnées à faire dans le Queyras.
Départ tôt le jeudi matin, pour prendre de l'altitude et trouver le terrain de jeu propice à la
randonnée nordique.
Vous passerez une nuit en refuge, vos sacs ne seront pas transportés.
En fin d’après-midi du vendredi, transfert sur Prats Hauts pour passer votre dernière nuit.
Le séjour s'achève à Prats-Hauts, après un dernier petit déjeuner.
Train de nuit :
Ligne de Montdauphin-Guillestre à Paris (gare Austerlitz) à Montdauphin-Guillestre, circule
tous les jours de l'année (les trains bénéficient parfois d'un affichage tardif : souvent dans les
3 semaines avant le départ).
De "Ville Vieille gare Routière" à "Gare de Montdauphin-Guillestre", correspondance avec
des navettes régulières "Zou ma région sud" (https://zou.maregionsud.fr).
Train de jour de Montdauphin à Paris :
Ligne TER de Montdauphin-Guillestre à Valence puis TGV de Valence à Paris (gare de Lyon).
De "Ville Vieille - Gare Routière" à la "Gare de Montdauphin-Guillestre", correspondance à
10h ou 13h avec des navettes régulères "Zou ma région sud" (https://zou.maregionsud.fr).
Votre guide peut être amené à modifier l'itinéraire en raison de contraintes d'organisation (transport et hébergement notamment), des conditions météorologiques, du niveau des participants, ou de toute autre cause relative à la sécurité du groupe.
Sur ce type de voyage, il est toujours délicat, selon les années, de garantir, notamment en début et en fin de saison, le niveau d’enneigement sur la zone. Aussi, dans le cas ou celui-ci ne serait pas suffisant, les randonnées à raquettes seraient transformées en randonnées à pied. Vous seriez dans ce cas informé de ce risque de changement quelques jours avant le départ.
Massage :
Différents type de massages possible (a réserver et a régler sur place) : Californien, Suédois,
Lomi -Lomi et aussi des séances de réflexologie plantaire.
Vous souhaitez ajouter ou privatiser une date de départ afin de la réserver à vos proches, vos amis, votre association, votre CE : décrivez-nous votre projet !
Niveau 2 : Découverte
Pour skieur non débutant, une à deux semaines de pratique. Maîtrise des problèmes
d'équilibre en descente (chasse-neige, 1/2 chasse-neige). Bonne condition physique
nécessaire.
GROUPE
De 2 à 12 participants
Hébergement en chambre à partager non-mixtes de 3 à 4 pax avec sanitaires privatifs
Sous réserve de disponibilités en supplément possibilité de:
- chambre twin standard : 2 lits séparés, sanitaires privatifs, sans balcon : 75€ par personne
- chambre twin standard usage single : 105€
- chambre twin "confort" : 2 lits séparés, sanitaires privatifs, balcon et vue vallée - 140€ par personne
Option pas possible lors de la nuit en refuge.
Une salle conviviale avec bar, musique et jeux de société vous permettra de vous détendre.
Profitez de la terrasse orientée plein sud, de l'espace bien-être ouvert deux journées par
semaine, sauna, hammam, jacuzzi. Compris dans votre séjour.
NB : Le maillot de bain obligatoire pour l’accès au bain à remous, hammam et sauna
Sur place un parking gratuit est mis à votre disposition
Repas traditionnels et copieux pris au chalet en table d'hôtes. Produits du Queyras et de la
ferme familiale. Pâtisseries maison, jus de fruits maison. Pique-niques à midi à base de
produits du pays.
Si vous êtes soumis à un régime spécifique (sans gluten, sans lactose, ...) ou végétarien, nos
petites structures adapteront au mieux vos menus dans la limite de leurs capacité
(notamment d'approvisionnement). Il faudra néanmoins, impérativement prévoir des
substutus adaptés a vos besoins, notamment le pain, les encas, lait spéciaux,
essentiellement pour les pique nique !
Moniteur de ski de fond diplômé d'état.
Les transferts internes se feront en minibus.
Pas de portage de bagages. Le mini raid sera fait en autonomie.
Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de
voyage souple.
1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35 litres environ, il vous sera utile pour le
transport de vos affaires personnelles durant la journée. Vous porterez vos affaires pour la
nuit en refuge.
2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires..
RENDEZ-VOUS
Le jour 1 à partir de 16h30 au chalet à Prats Hauts dans le Queyras (nous vous communiquerons l'adresse exacte quelques semaines avant le départ), votre accompagnateur vous présentera le séjour vers 19h30.
ACCES EN TRAIN :
Une navette vient vous chercher à la gare de Montdauphin-Guillestre à 18h30, sa réservation sera obligatoire lors de votre inscription.
Trajet en train de nuit :
Ligne de Paris Austerlitz à Montdauphin-Guillestre, circule tous les jours de l'année
(l’affichage des trains est parfois tardif : souvent dans les 3 semaines avant le départ).
De la "Gare de Montdauphin-Guillestre" à Ville Vieille correspondance avec des navettes régulières "Zou ma région sud" (https://zou.maregionsud.fr), nous viendrons avec une navette privative à Ville Vieille pour vous transférer à votre hébergement.
Trajet en train de jour :
Ligne TGV de Paris (gare de Lyon) à Valence puis ligne TER de Valence à Montdauphin-Guillestre puis navette pour Ville Vieille.
Attention: il n'y a pas de navette en soirée, après la dernière navette, il faudra prendre un taxi (environ 100€ pour monter de la gare jusqu'à votre hébergement).
ACCES EN VOITURE :
NB: les équipements spéciaux sont obligatoires dans tout le département entre le 01/11 et le 31/03 : chaine à neige ou pneus neige.
Par le nord :
1ère possibilité : Rejoindre Briançon et suivre direction Gap (RN 94) jusqu'à Montdauphin puis Guillestre, porte d'entrée du Parc régional du Queyras.
2ème possibilité : depuis Grenoble par la Mure et Gap ou bien en restant sur la A51 direction Sisteron. Franchir le col de Lus-la-Croix-Haute, puis rejoindre Veyne, Gap.. Ensuite suivre la direction Embrun par la RN 94 puis Guillestre. Prendre la D902 puis suivre les indications « Stations du Queyras ».
3ème possibilité : Par Chambéry – Autoroute de la Maurienne -Tunnel du Fréjus (au péage
prendre un aller-retour valable 7 jours). A la sortie du tunnel coté italien, continuer sur l'autoroute direction Turin. Sortir à Oulx et prendre direction Cesana – Sestriere - Col de Montgenèvre/Francia puis gagner Briançon et enfin Guillestre (1 h 30 min de trajet depuis le
tunnel).
Par le sud :
Valence ou Sisteron - Gap - Embrun - Guillestre.
Depuis Guillestre, suivre la direction « Queyras » (D 902), puis la D 947.
Accès au Chalet La Vie Sauvage depuis Guillestre :
De Guillestre prenez la D902 direction le Queyras. Remonter les gorges du Guil pour
rejoindre Château-Ville-Vieille. Au carrefour giratoire (maison de l'Artisanat) tourner à droite
en direction de Saint-Véran jusqu'à Molines-en-Queyras.
À l’entrée de Molines, prendre à gauche direction Italie, et dans le centre du village, prendre
à nouveau à gauche la direction "Chalet La Vie Sauvage". À Gaudissard, prendre à nouveau à
gauche et suivre jusqu’à Prats-Hauts (2,5 km). Parking sur place.
Contact répondeur « État des routes »
Pour accéder au département des Hautes-Alpes vous pouvez consulter le 04 92 24 44 44
(équipements spéciaux obligatoires pour franchir certains cols : pneus neige ou chaînes)
DISPERSION
Le jour 7, à Prats-Hauts, après le petit-déjeuner.
La réussite de tout voyage est un délicat mélange de bonne humeur, de sentiments d'entraide, de convivialité, d'esprit de découverte, de bonne volonté, d'une participation aux tâches communes ainsi que le respect des traditions locales. Et n’oubliez pas des imprévus sont toujours possibles, dans ces moments adoptez la Nomade attitude : patience et tolérance.
- L'encadrement
- Le prêt des skis
- Les bâtons et matériel de sécurité
- L'hébergement en pension complète
- L'accès à l'espace bien-être 2 jours par semaine
- Les frais d'organisation
- Les taxes de séjour
- Le transport aller-retour jusqu´au lieu de rendez–vous
- Les assurances,
- Les boissons
- Vos dépenses,
- Prévoir un budget pour vos boissons et achats personnels.
Si vous êtes dans l’obligation d’annuler votre voyage avant son commencement (date de départ), vous devez en informer dès que possible NOMADE AVENTURE et l’assureur par tout moyen écrit permettant d’obtenir un accusé de réception. C’est la date d’émission de l’écrit qui sera retenue comme date d’annulation pour facturer les frais d’annulation selon le barème ci-dessous :
Jusqu’à 14 jours avant la date de départ : 35 % du prix total du voyage
De 13 à 7 jours avant la date de départ : 55 % du prix total du voyage
A moins de 7 jours avant la date de départ : 75 % du prix total du voyage
Le jour du départ (ou no-show) : 100 % du prix total du voyage
Pour plus de détails sur les conditions et frais d'annulation, annulation/résolution par certains participants et maintien du voyage pour les autres, consultez les articles 6, 6.1 et 6.2 dans nos conditions de vente.
Massage :
Différents type de massages possible (a réserver et a régler sur place) : Californien, Suédois,
Lomi -Lomi et aussi des séances de réflexologie plantaire.
Prévoir un budget pour vos boissons, achats personnels et pourboire éventuel.
Nous vous recommandons un montant entre 10 et 20 € par participant. Ce sont des règles de savoir-vivre évidentes mais il ne nous paraît pas inutile de vous les rappeler. Toutefois, il est important de considérer que le pourboire, demeurant facultatif (n’étant pas une partie du salaire), doit être accordé en fonction de votre niveau de satisfaction du travail et des petites attentions de l'équipe locale.
Équipement :
- Une protection solaire efficace (lunettes filtrantes et crème protectrice) à mettre impérativement dans le sac à dos
- Tampon « Ear » contre les ronflements
Boules Quiès
- Nécessaire de toilette léger
- Du papier hygiénique et des mouchoirs
- Serviette de bain
- Un grand sac plastique pour protéger l’intérieur de votre sac en cas de pluie
- Gourde isotherme (1 litre minimum)
- Lampe de poche
- Couteau pliant type Opinel, cuillère
- Appareil photo
- Couchage
- Draps et couvertures fournis. Prévoir un drap sac pour la nuit en refuge
- Prévoir un drap sac pour la nuit en refuge
• Vos médicaments habituels
• Vitamine C ou polyvitamine
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en
pharmacie, parapharmacie...)
Pas de portage de bagages. Le miniraid sera fait en autonomie.
Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.
1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée. Vous porterez vos affaires pour la nuit en refuge.
2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires...
Vêtements :
- Chaussettes de laine chaudes. Éviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à
sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax ou de laine.
- Guêtres.
- Chaussures de randonnée ou après ski.
- Chaussures détente pour le soir (tennis).
- Pantalon ou salopette de montagne ou de ski ou pantalon ou salopette spécifique au ski de
fond avec un surpantalon imperméable respirant type Gore-tex.
- Un collant thermique type Carline.
- Tee-shirt ou sous-vêtements chauds et respirant. Évitez le coton, très long à sécher, préférez
les matières synthétiques type nylon (polypropène).
- Pull-over chaud ou fourrure polaire.
- Veste style Gore-tex.
- Vêtement coupe-vent.
- Cape de pluie.
- Bonnet chaud et cagoule en coton ou polaire.
- Une paire de gants chauds et imperméables type Gore-tex.
- Une paire de gants de rechange.
- Tenue d’intérieur pour les étapes.
- Maillot de bain.
Pour tous les ressortissants d'un pays de l'Union Européenne, la carte d'identité en cours de validité est suffisante. Concernant les pays hors Union Européenne, le passeport est obligatoire.
De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.
Selon votre nationalité, la durée et le motif du séjour que vous projetez d'effectuer en France, il est indiqué de se munir d'un visa.
Pour cela, adressez-vous au consulat français ou à l’ambassade de France de votre pays de résidence.
Comme toujours et partout, il est important d’être protégé contre diphtérie, tétanos, coqueluche (dont la réapparition chez les adultes, même en France, justifie la vaccination pour tout voyage), poliomyélite, hépatites A et B.
- "Le Queyras", Mathieux & Serge Antoine.
- "Parc Naturel Régional du Queyras", Ed. Guides Gallimard
- "La raquette à neige", Jean Marc Lamory, Ed. Didier Richard
- Carte Michelin n°77
- Carte au 1/25 000ème, IGN TOP25, Guillestre n° 3537 ET
Depuis 2019, nous nous efforçons d’appliquer les exigences des recommandations de la norme internationale NF ISO 20611 sur les bonnes pratiques en matière de durabilité dans le tourisme d’aventure. Ainsi, nous défendons et mettons en pratique, une vision du voyage durable et engagée, dans 5 domaines essentiels :
1/ Réduire notre empreinte carbone
Depuis 2018, 100% des émissions de CO2 de vos voyages sont absorbées. Et depuis 2020, les deux tiers de nos voyageurs en Europe continentale sont incités à partir en train plutôt qu’en avion ! En savoir plus…
2/ Améliorer la gestion des déchets
Sur nos voyages, bouteilles en plastique et couverts jetables sont bannis. Au sein de l'entreprise, tri des déchets, produits d'entretien écologiques, etc. En savoir plus…
3/ Protéger la faune
Depuis 2019, nous appliquons notre « Charte sur le respect de la vie animale » : ne pas perturber leur habitat, respecter une certaine distance, prendre soin des animaux de bât, etc. En savoir plus…
4/ Soutenir les populations locales
Nous appliquons depuis 2019 notre « Charte de l’accueil communautaire ». Nous soutenons financièrement des projets locaux de protection de l’enfance et d'aide au développement économique. En savoir plus…
5/ Favoriser l'accessibilité
Un tour opérateur d'aventure qui propose des voyages adaptés aux Personnes à Mobilité Réduite (hébergements, véhicules, étapes…) ? Mais oui, l'aventure ce n'est pas que le trek ! En savoir plus…
Et vous que pouvez-vous faire ?
Pour commencer, prendre connaissance et appliquer les 15 commandements du voyageur responsable avant, pendant et après le voyage.
Chacun de nous peut contribuer à être un voyageur responsable, attentif au monde et à ses habitants, en suivant quelques conseils avant, pendant et après le voyage.
- Avant le voyage
1- Choisissez des professionnels engagés dans le tourisme responsable
2- Vous informer, apprendre quelques mots dans la langue du pays…
3- N’emportez que l’essentiel et ramenez des souvenirs fabriqués localement
4- Gardez l’esprit critique
- Pendant le voyage
5- Adoptez les us et coutumes locaux
6- Avant de photographier une personne, prenez le temps de lui demander
7- Comme chez vous, triez les déchets et économisez les ressources
8- Préservez les sites visités
9- Préférez le don aux associations plutôt que la mendicité
10- Dénoncez l’exploitation sexuelle des enfants
- Après le voyage
11- Honorez vos engagements
12- Signalez les situations graves et intolérables remarquées
13- Compensez les émissions liées à votre voyage
14- Soutenez des initiatives locales
15- Partagez votre expérience
Ils y sont allés, ils nous en parlent
Rien de tel que les avis de nos clients pour vous éclairer dans votre choix… et nous aider à améliorer nos voyages !
Randonnées (ou autres activités sportives) de 4h à 5h par jour en moyenne, avec dénivelés (si rando) de 300 à 500 m, sur terrain accessible et peu accidenté. Bonne condition physique requise.