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Trekking au Bhoutan vers la camp de base du Jomolhari et découverte des dzongs, des monastères et de la culture locale

Vous aimerez...

  • Le camp de base de Chomolhari camp et la vue sur le Jitchu Drake
  • Le Bhoutan impénétrable n'aura plus aucun secret pour vous à la suite de ce magnifique trek
  • Les Dzongs les plus anciens et les monastères bouddhistes les plus beaux du royaume
  • Des paysages à vous couper le souffle
  • Une immersion dans la vie locale et une population bhoutanaise des plus chaleureuses
  • Les couleurs et les tenues vestimentaires traditionnelles

Comparez et vous préfèrerez...

    . Un trek accompagné qui permet non seulement de voir quelques uns des plus beaux Dzongs mais aussi de réaliser son rêve d'aller vers le camp de base du Jomolhari avec un bon rapport qualité prix.

Votre aventure

Bienvenue au Bhoutan dont le nom local est Druk Tsendhen qui signifie « terre du dragon de tonnerre » ici la condition humaine, la spiritualité et le partage sont au sommet des principes de tout à chacun. C’est aussi ici que le bonheur à son indice de mesure nationale, le BNB « le bonheur national brut » qui prête certes à sourire mais pour autant est pris très au sérieux par le roi. Alors venez mesurer votre taux de BNB sur les terres du bonheur absolu, notre trek « quête de sens » vous fera découvrir à travers un magnifique sentier les impressionnants Dzongs, monastères forteresses bouddhistes, souvent ornés de pierres précieuses, des hommes et des femmes portant le Gho habit traditionnel avec la même fierté que le dragon de tonnerre !
J1

Vol Paris - Delhi.

Selon les horaires des vols départ de Paris /Delhi. Départ de province et retour décalé sur demande dans la mesure du possible et avec supplément.

Note : Si votre vol arrive à Delhi le jour même du départ de Paris. Une chambre près de l'aéroport de Delhi sera mise à votre disposition. Repas non inclus à Delhi.

À l'hôtel
J2

Delhi - Paro (2 200 m) (Bhoutan).

Selon les horaires des vols, arrivée à Delhi. Accueil à l'aéroport par votre équipe locale et transfert à votre hôtel ou 2ème vol vers Paro. Un vol spectaculaire qui reste inoubliable pour beaucoup de voyageurs. Assistance dès votre arrivée et transfert à votre hôtel. L’après- midi, visiter le musée de Paro (Fermer a Dimanche et jour féries) puis visite des forteresses de Drukgyal Dzong. Le reste de l’après-midi sera libre.

NB : Le vol Delhi /Paro est très demandé, il arrive qu’il n’ait pas de disponibilité. Dans ce cas, nous vous mettons sur le vol du lendemain. En cas de retard du vol intérieur, le départ aura lieu le lendemain. Dans ce cas, la journée est libre à Delhi.

Taktshang - Vallée de Paro - Bhoutan
À l'hôtel
J3

Taksang, le monastère de Tiger's Nest.

Ce matin, vous partirez pour une randonnée vers le monastère de Tiger Nest, Taktsang, un des plus vénérés dans le pays et situé sur une falaise à 900 m au dessus de la vallée de Paro. Son nom signifie « nid du tigre». La légende locale raconte que le Guru Rinpoché, qui a fondé la secte Drukpa et le bouddhisme au Bhoutan, a volé ici sur le dos d'un tigre et fonda le monastère sur le site d'une grotte où il a passé quelques mois de méditation.

La randonnée est un peu exigeante vers le monastère suit un chemin qui traverse forêt de chêne et de pins avant d'émerger sur une crête, avec vue imprenable sur le monastère et ses environs.

Altitude de départ : 2 598 m | Altitude d'arrivée : 3 286 m

À l'hôtel
Randonnée (4,5 heures / 4 km )
709 m
709 m
J4

Dzong Drugyel - Trek vers Shana Zampa (2 790 m).

Aujourd'hui, vous quitterez la ville et vous vous dirigerez vers le point de départ de notre trek. Sur la route, visite du Dzong Drugyel du 17ème siècle.

Cette ancienne forteresse en ruine offre des vues spectaculaires de Chomolhari. Vous commencerez alors votre trek le long d'une rivière jusqu'à ce que vous atteigniez votre premier campement.

Sous tente
Randonnée (4,5 heures / 16 km )
120 m
50 m
J5

Shana Zampa (2 790 m) - Thangthanka (3 600 m).

Petit-déjeuner puis vous partirez pour une longue journée de marche avec quelques passages escarpés. Vous marcherez à travers la forêt dense et dans un sanctuaire naturel et sauvage, tout en suivant une rivière en amont de Thangthanka.

Arrivée et installation, super belle vue depuis sur les chaines de montagne Jomolhari.

Sous tente
Randonnée (7,5 heures / 20 km )
770 m
120 m
J6

Thangthanka (3 600 m) - Camp de base de Jomolhari (4 100 m).

Vous partirez le long du sentier qui continue de suivre la rivière et passe par un petit post d'armée où la vallée commence à s'élargir de nouveau. La vue sur les hautes crêtes et les sommets enneigés s'offriront à vous des deux côtés. À cette altitude (environ 4040 m), il sera possible de rencontrer (selon de saison) des éleveurs et leurs Yaks.

Camp est sous une forteresse ruinée à la base du mont Jomolhari.

Sous tente
Randonnée (6 heures / 19 km )
480 m
40 m
J7

Camp de base de Jomolhari (4 100 m) - Jour d'acclimatation.

Vous passerez la journée sur place pour profiter de la belle vue et de l'atmosphère de ce lieu unique, une bonne étape d'acclimatation. Pour ceux qui se sentent en forme, une marche facultative vers le glacier, au lac Tsophou. On peut aussi aller rendre visite aux nomades installés à proximité de notre campement.

Sous tente
J8

Camp de base de Jomolhari (4 100 m) - Lingshi (3 960 m).

Journée un peu difficile, vous passerez le col de Nyele (4 880m). La vue du col sur les pics acérés qui bordent la frontière avec le Tibet rend l’effort plus agréable. Une longue descente vers le Dzong de Lingshi, quelques éboulis sur chemin.

Installation près du village.

Sous tente
Randonnée (6 heures / 19 km )
810 m
1090 m
J9

Lingshi (3 960 m) - Shodu (4 080 m) par Yeli la (4 930 m).

Petit-déjeuner ensuite vous partirez pour une autre grande journée. Vous commencerez votre matinée par une monté progressive, arrivée au col de Yeli la (4 930 m) la vue incontournable sur les sommets de Jhomolhari, Jichu Drake, TserimGangandKhangbum.

Repas de midi, longue descente vers Shoudu, arrivée et installation.

Sous tente
Randonnée (8,5 heures / 18 km )
940 m
920 m
J10

Shodu (4 080 m) - Barshong (3 720 m).

Après Shodu vous suivrez le long de la rivière Thimphu par la forêt de rhododendrons. Plusieurs cascades, la vue reste encore extraordinaire. Vous pourrez encore une fois rencontrer des bergers et leur yaks.

Arrivée et installation.

Sous tente
Randonnée (6,5 heures / 20 km )
250 m
670 m
J11

Barshong (3 720 m) - Dolam kencho (3 290 m).

Petit-déjeuner ensuite vous commencerez cette journée par une descente. Randonnée à traverse la forêt de rhododendrons géants.

Le printemps est la saison de floraison de cet arbre à fleurs, repas de midi et continuation de marche jusqu’à Dolam Kencho ou vous passerez votre nuit, installation.

Sous tente
Randonnée (4 heures / 12 km )
290 m
640 m
J12

Dolam Kencho (3 290 m) - Thimphu (2 737 m).

Randonnée encore à travers la forêt de rhododendrons géants. Repas de midi puis marche le long de la rivière Thim chu. Arrivée à Thimpo, la capital, si le temps permet visite de ville.

Diner et nuit.

À l'hôtel
Randonnée (5 heures / 14 km )
500 m
900 m
J13

Visite de ville de Thimphu (2 737 m).

Petit-déjeuner ensuite vous partirez pour une journée de visite complète. Vous commencerez votre visite par le Tashichho Dzong puis du Memorial Chorten, visite de libraire national, le musée Folk Héritage et le Musée du textile (fermés les dimanches et jours feriés). Puis une courte visite des boutiques pour quelques souvenirs. Visitez également la petite usine de fabrication des souvenirs artisanaux.

À l'hôtel
J14

Thimphu (2 737 m) - Paro ( 2 200 m).

Route vers Paro. Arrivée et installation, journée libre environ 2 heures de route.

À l'hôtel
J15

Vol de Paro - Delhi - Paris.

Selon les horaires des vols, transfert à l’aéroport, vol vers Delhi, arrivée à Delhi, selon les horaires des vols, transfert à l’aéroport. Repas non inclus à Delhi.

Note: Une chambre près de l'aéroport de Delhi sera mise à votre disposition pour prendre une douche ou se reposer avant le retour en France.

À bord
J16

Arrivée en France.

Selon les horaires des vols, arrivée en France.

N.B. :

Votre guide peut être amené à modifier l'itinéraire en raison de contraintes d'organisation (transport et hébergement notamment), des conditions météorologiques, du niveau des participants, ou de toute autre cause relative à la sécurité du groupe.

16 jours à partir de 9159 €
Niveau dynamique +
Randonnée, trek

Nature

Culture

Rencontre
Code : BHO03
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Dates de départ et prix

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et le

Nombre de voyageurs

Numéro de téléphone

 

Le prix comprend :

  • Le vol international et les transferts depuis et vers l'aéroport d'arrivée
  • Votre transfert depuis l’aéroport d’arrivée (et vers celui-ci au retour), si vous avez réservé votre vol auprès de Nomade Aventure (sauf dates différentes du reste du groupe)
  • L'accompagnement par un guide local francophone
  • Le visa d'entrée au Bhoutan
  • Les services de chauffeurs, d'un cuisinier, de muletiers
  • Les transports (de vous et des bagages) pendant tout le voyage
  • L'hébergement en chambre (ou tente) double ou twin
  • Le matériel de camping tente, matelas de sol, vaisselle et matériel de cuisine
  • Les petits-déjeuners, déjeuners et dîners à l'exception de ceux indiqués comme libres dans le programme
  • Les visites, les entrées de sites ou parcs et les activités indiquées dans le programme
  • L'assistance de notre partenaire local durant le voyage
  • L’accès au service "SOS-MAM" permettant de joindre, 24h/24 et 7j/7 pendant votre voyage, un médecin spécialiste de l’altitude

    Et en bonus chez nomade aventure pas de frais de dossier !
  • L'absorption à 100 % des émissions de CO2 générées par votre voyage (vols éventuels, transport et hébergement sur place)

Le prix ne comprend pas :

  • L’assurance facultative : Tranquillité (rapatriement, assistance médicale et annulation), ou Tranquillité CB (complémentaire des cartes Visa Premier ou Mastercard Gold)
  • Votre transfert depuis l’aéroport d’arrivée (et vers celui-ci au retour) si vous avez réservé votre vol de votre côté ou arrivez ou repartez un jour différent du reste du groupe
  • Les frais de visa indien la nuit au Garden (à cause des conditions métrologiques) qui est une
    maison disposant d’une piscine et d’un vaste jardin verdoyant au milieu d’un paysage aride
  • Le supplément chambre individuelle (voir rubrique « Assurances »)
  • Le transfert privatif jusqu'au départ de l'itinéraire ou au premier hébergement, en cas de vol distinct du groupe.
  • Les boissons et éventuels pourboires (voir rubrique "Pourboires").
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Cette aventure, rien qu’entre vous

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Fiche technique

1 • Détails du voyage

Niveau physique et préparation

Ce trekking est de niveau dynamique PLUS avec des dénivelés allant de +810 m à -1090 m avec une altitude allant jusqu'à 4 930 m et plusieurs nuits à plus de 3000 m d'altitude. Une très bonne condition physique et une expérience préalable du trek en montagne est exigée ou, à défaut de cette expérience, un caractère pugnace, est nécessaire pour entreprendre ce voyage.
Notez que malgré les nombreuses montées et descentes parfois raides, l’acclimatation à l’altitude est progressive. Durant le trekking buvez beaucoup d’eau ! La déshydratation entraîne les crampes, l’entorse, la tendinite et le mal des montagnes !
Pour effectuer le trek dans les meilleures conditions, marchez tous les week-end plusieurs heures en guise de préparation.

On sera combien ?

De 4 à 12 personnes (exceptionnellement 13 si les derniers s'inscrivent à 2).

On dort où ?

Nos hébergements dans les grandes villes sont sous réserve de disponibilité. L’hôtel à Delhi et à Paro en chambres doubles ou Twin. Même de bonne catégorie, le standard des hôtels indiens ne correspond pas toujours à nos normes. Les nuits en trek ont lieu sous tentes à deux places et un matelas en mousse.

Les hébergements sont en occupation double, twin. Si vous souhaitez bénéficier d'une chambre individuelle, c'est bien sûr en fonction des disponibilités.

La répartition dans les chambres.
En cas d’une femme seule le partage se fait avec une autre femme seule.
En cas d’un homme seul le partage se fait avec un autre homme seul.

A table !

Vous serez en pension complète sauf à Delhi. Les boissons ne sont pas comprises. La découverte d'un pays se fait également par la découverte de sa cuisine. Au Bhoutan et en Inde, les hindouistes et les bouddhistes sont pour la plupart végétariens. Cuisine locale peu variée ! Les repas à Delhi, ne sont pas compris (environ 5 à 15 € par repas, soit dans les restaurants populaires ou dans des restaurants plus raffinés).
Dans les restaurants en Inde, la cuisine est souvent très épicée ! Au Bhoutan un peu moins, mais néanmoins soyez prudent ! Vous trouverez de la cuisine indienne, chinoise ou encore tibétaine. Le coût des repas est dérisoire sauf si vous choisissez de manger à l’occidentale.

Suivez le guide !

Guide local francophone mais à partir de 4 participants nous pouvons prévoir un guide Bhoutanais francophone. En deçà de ce nombre, le guide est francophone.

En montagne et, de surcroît lors de voyages en altitude, il est responsable de la sécurité du groupe. Les consignes qu’il donne chaque jour ou, les remarques qu’il peut éventuellement faire à un ou plusieurs participants doivent donc être respectées à la lettre. Les trekkings proposés s’effectuent en groupe. Il doit être évident pour chacun que l’intérêt du groupe sera préservé au détriment de l’intérêt d’un individu.

On se déplace comment sur place ?

Pour les déplacements terrestres : Selon la taille du groupe, les déplacements auront lieu dans des véhicules différents : Minibus, bus privé, en voiture ou en jeep privé, Pour le trek, cuisinier + équipe de cavaliers ou de muletiers pour le portage du matériel de camping et pour les bagages.

Vos bagages voyagent aussi...

Durant le trek vos bagages sont acheminés par des animaux de bât (mules ou chevaux). Plutôt un sac de sport ou un sac marin ou un sac a dos de randonnée 60/70 litres. Pas de valise ni de sac rigide avec armature. Les sacs portés par des animaux ne doivent contenir que le strict nécessaire au trekking. Rien de plus (15/16 kg maximum !)
IMPORTANT : Merci de faire votre sac comme si vous aviez à le porter vous-même. Les kilos inutiles sont à proscrire, ce qui vous oblige à faire et refaire votre sac avant de partir pour n'emporter que ce que vous utiliserez vraiment.

Volez en bonne compagnie !

Nous utilisons des vols Paris – Delhi sur des compagnies régulières : Oman Air, Turkish Airlines et Vistara, sans ou avec une escale en général de 2 à 3 heures d’attente. Vol Delhi-Paro par la compagnie Druk Air.
Lors de votre inscription, n’hésitez pas nous demander le plan de vol. Si la compagnie choisie par Nomade aventure ou si les horaires ne vous conviennent pas, vous aurez la possibilité de demander un nouveau plan de vol et une nouvelle proposition sur une autre compagnie, il se peut, dans ce cas, qu’un supplément vous soit réclamé, sous réserve de disponibilités bien sûr, et le transfert reste à votre charge si arrivée différente du reste du groupe.

Vol intérieur

Pas de vol intérieur.

On se donne RDV où ?

Pas de RDV en France. La convocation aéroport ainsi que vos billets électroniques (sous forme de lien la plupart du temps, mais selon les compagnies parfois sous forme de contremarque) vous seront envoyés par email une dizaine de jours avant votre départ.
A votre arrivée à Delhi, votre guide vous accueillera à la sortie de l’aéroport avec un panneau Nomade aventure et à Paro par votre guide Bhoutanais.

Esprit du voyage

Des imprévus (retard d'avion, panne de véhicule, route « bloquée ») sont toujours possibles. Il nous semble donc nécessaire de rappeler ici qu’un voyage en Inde reste une aventure avec ses aléas. En effet, outre les inconvénients du terrain liés à la météo et à l'isolement sont également possibles en montagne.
A ces occasions, le guide local fera le maximum pour atténuer les effets de ces événements indépendants de notre volonté : modification de l'itinéraire par exemple, etc. La réussite de tout voyage est un délicat mélange de bonne humeur, de sentiments d'entraide et de convivialité, d'esprit de découverte, de bonne volonté, d'une participation aux tâches communes et du respect des traditions locales. Pour cela, chaque participant se documentera suffisamment sur le pays avant le départ pour être autonome.

2 • Budget

Le prix comprend :

  • Le vol international et les transferts depuis et vers l'aéroport d'arrivée
  • Votre transfert depuis l’aéroport d’arrivée (et vers celui-ci au retour), si vous avez réservé votre vol auprès de Nomade Aventure (sauf dates différentes du reste du groupe)
  • L'accompagnement par un guide local francophone
  • Le visa d'entrée au Bhoutan
  • Les services de chauffeurs, d'un cuisinier, de muletiers
  • Les transports (de vous et des bagages) pendant tout le voyage
  • L'hébergement en chambre (ou tente) double ou twin
  • Le matériel de camping tente, matelas de sol, vaisselle et matériel de cuisine
  • Les petits-déjeuners, déjeuners et dîners à l'exception de ceux indiqués comme libres dans le programme
  • Les visites, les entrées de sites ou parcs et les activités indiquées dans le programme
  • L'assistance de notre partenaire local durant le voyage
  • L’accès au service "SOS-MAM" permettant de joindre, 24h/24 et 7j/7 pendant votre voyage, un médecin spécialiste de l’altitude

    Et en bonus chez nomade aventure pas de frais de dossier !
  • L'absorption à 100 % des émissions de CO2 générées par votre voyage (vols éventuels, transport et hébergement sur place)
  • Le prix ne comprend pas :

  • L’assurance facultative : Tranquillité (rapatriement, assistance médicale et annulation), ou Tranquillité CB (complémentaire des cartes Visa Premier ou Mastercard Gold)
  • Votre transfert depuis l’aéroport d’arrivée (et vers celui-ci au retour) si vous avez réservé votre vol de votre côté ou arrivez ou repartez un jour différent du reste du groupe
  • Les frais de visa indien la nuit au Garden (à cause des conditions métrologiques) qui est une
    maison disposant d’une piscine et d’un vaste jardin verdoyant au milieu d’un paysage aride
  • Le supplément chambre individuelle (voir rubrique « Assurances »)
  • Le transfert privatif jusqu'au départ de l'itinéraire ou au premier hébergement, en cas de vol distinct du groupe.
  • Les boissons et éventuels pourboires (voir rubrique "Pourboires").
  • Frais d’annulation

    Si vous êtes dans l’obligation d’annuler votre voyage avant son commencement (date de départ), vous devez en informer dès que possible NOMADE AVENTURE et l’assureur par tout moyen écrit permettant d’obtenir un accusé de réception. C’est la date d’émission de l’écrit qui sera retenue comme date d’annulation pour facturer les frais d’annulation selon le barème ci-dessous :

    Jusqu’à 14 jours avant la date de départ : 35 % du prix total du voyage
    De 13 à 7 jours avant la date de départ : 55 % du prix total du voyage
    A moins de 7 jours avant la date de départ : 75 % du prix total du voyage
    Le jour du départ (ou no-show) : 100 % du prix total du voyage

    Pour plus de détails sur les conditions et frais d'annulation, annulation/résolution par certains participants et maintien du voyage pour les autres, consultez les articles 6, 6.1 et 6.2 dans nos conditions de vente.

    Budget sur place

    La monnaie locale est la roupie Indienne en Inde et Ngultrum (BTN) au Bhoutan. Il n’est plus nécessaire d’apporter des dollar US en Inde ni au Bhoutan, l’euro est accepté dans les bureaux de change et les banques. En cas de nécessité, il est possible de retirer des roupies à l’aide d’une carte visa à Delhi ou dans les grandes villes. Les cartes de crédit sont acceptées dans les grandes boutiques et des hôtels aussi. Un conseil pratique : en montagne, emportez de la petite monnaie locale. En effet, les gens des villages ne peuvent faire l’appoint sur de grosses coupures. Budget : C’est une somme qui est très variable en fonction du nombre de souvenirs que vous voulez acquérir, de votre éventuelle consommation de boissons non incluses, des repas à votre charge et de votre générosité concernant les pourboires. Cependant, nous estimons qu’environ 150€ -200 € par participant devrait être suffisant.

    Pourboires

    Vous nous interrogez régulièrement sur le montant du pourboire à donner à nos équipes locales : combien sans être hors des réalités locales, etc. Nous restons sur ce sujet fidèle à notre ligne directrice, à savoir que le versement d’un pourboire ou d’une gratification à un ou plusieurs membres de nos partenaires locaux reste soumis à votre libre appréciation et, qu’en aucun cas, les équipes locales ne devraient invoquer une quelconque coutume ou habitude culturelle afin d’exiger quoi que ce soit de votre part. Néanmoins, ces gratifications sont très appréciées des équipes locales et, relèvent des règles de savoir-vivre évidentes. Le tourisme en Himalaya étant saisonnier, la plupart du temps la majorité des porteurs, muletiers, cuisiniers et des guides ne travaillent que quelques mois voire quelques semaines par an.
    Au Bhoutan, le pourboire est quasi fixé, codifié selon une sorte d’hiérarchie des tâches et des rôles. Il est de ce fait plus délicat de déroger à ces habitudes mentales et c’est pourquoi la liste qui suit est longue et détaillée :

    RECOMMANDATIONS : Pour référence 1 € = env. 76 BTN taux 2017.
    - Guide : 2280 BTN soit environ 30 € par personne.
    - Cuisinier : 1520 BTN soit environ 20 € par personne.
    - Aide cuisinier : 1140 BTN soit environ 15 € par personne.
    - Muletiers : 1140 BTN soit environ 15 € par personne.
    - Chauffeur pour Circuit en voiture / Jeep : 1520 BTN soit environ 10 € par personne.

    3 • Assurances

    Pourquoi souscrire une assurance ?

  • En souscrivant une assurance voyage avec Nomade Aventure, profitez de l'aide de notre Service Client pour vos démarches et bénéficiez des garanties dans les meilleurs délais.
    Surtout, voyagez l'esprit tranquille en toute situation, car pour vous prémunir de tout risque lié à une pandémie, notamment celle du Covid-19, nous avons étendu les garanties de nos contrats d'assurance :

    Remboursement de toutes les sommes engagées dans le cas où vous devez annuler votre voyage pour les motifs suivants :
  • si vous êtes désigné cas contact dans les 14 jours précédents le départ,
  • si vous tombez malade du Covid-19 (ou une autre pandémie) avant de partir,
  • si vous êtes testé positif (suite prise de température ou résultat d’un test PCR et/ou antigénique) le jour du départ,
  • s’il est contrindiqué que vous partiez en voyage par un médecin, suite au contexte vaccinal dans le pays de destination…

    La franchise retenue sera celle du MOTIF MEDICAL de votre contrat d’assurance.
  • Quel contrat choisir ?

  • Assurance Tranquillité (4,20 % du prix de votre voyage)

    Vous bénéficiez d’une protection complète :
  • Frais d'annulation pour toutes causes justifiées.
  • Frais médicaux, chirurgicaux, pharmaceutiques et d'hospitalisation dans le monde entier.
  • Frais de recherche et de secours en mer ou en montagne.
  • Frais de rapatriement.
    Indemnisation en cas de retard d'avion, vol, perte et détérioration de vos bagages.
    Voyage de compensation.

  • Assurance Tranquillité Carte Bancaire (3,20 % du prix de votre voyage)

    Vous bénéficiez exactement des mêmes garanties que celles du contrat Tranquillité, à la seule différence qu’il vient compléter les garanties proposées par votre assurance carte bancaire.
    Important : en cas de sinistre, vous devez contacter en premier lieu l'assureur de votre carte bancaire.
    A noter : ce contrat est réservé exclusivement aux titulaires de cartes Visa Premier, Gold MasterCard, Infinite Platinium, délivrées par une banque française, belge ou suisse, et ayant réglé l’intégralité du séjour avec leur carte bancaire.

  • 4 • Equipement

    Petit équipement personnel

    . Lunettes de soleil
    . Une crème de protection contre les brûlure du soleil (indice élevé)
    . Un stick de protection des lèvres
    . Un savon de Marseille
    . Gourde isotherme (1 litre minimim)
    . Lampe de poche et/ou lampe frontale (étanche)
    . Briquet pour brûler vos détritus (à mettre dans le bagage en soute)
    . Couteau pliant (à mettre dans le bagage en soute)
    . Nécessaire de toilette (produits biodégradables de préférence)
    . Papier de toilette (biodégradable si possible)
    . Un bonnet chaud
    . Une paire de bâtons télescopiques
    . Protections auditives anti-bruit
    . Adaptateur de prise électrique
    . Tablette de « Micropur » pour purifier l’eau, pour des raisons d’éthique, nous n’utilisons pas de bouteilles plastiques durant le trekking.
    . Un anti-puces, l'essence naturelle de Lavande est très efficace
    . Des lingettes bio dégradable à bruler
    . Des mouchoirs
    . Un grand sac poubelle en plastique à l'intérieur de vos sacs pour protéger vos affaires

    Pharmacie personnelle

    Il est recommandé d'apporter vos médicaments personnels (en nombre suffisant) :
    Elastoplast, alcool iodé, antiseptique intestinal, petits ciseaux, Tricostéril, crème de protection solaire visage et lèvres, crème ou lotions anti-moustiques.
    En altitude, une petite carie peut être source de douleurs des plus aiguës. Pensez donc à faire un contrôle chez votre dentiste avant votre départ.

    L’Himalaya indien est un milieu désertique et aride ! On y perd de l’eau sans s’en rendre compte ; Il est impératif de se réhydrater régulièrement : boire, boire et … boire ! Ceci évite les courbatures, entorses et autres tendinites mais également et surtout les maux de têtes en altitude!

    On prend quels bagages ?

    Plutôt un sac de sport ou un sac marin ou un sac a dos de randonnée 60/70 litres. Pas de valise. Sac à dos de 30/40 litres pour les randonnées : vos papiers, gourde et pastilles pour le traitement de l'eau (hydrochlorazone ou micropur) afin de limiter l'usage de bouteilles plastiques ‘polluantes’, pharmacie, appareil photos, crème solaire, etc. (Il sert aussi de bagage « cabine » lors des vols depuis Paris.

    ATTENTION : Laissez tout objet contendant (couteau, ciseaux, coupe ongle, etc.) dans votre bagage destiné à la soute de l’avion car les contrôles de sécurité les interdisent à bord de l’avion. A noter qu’il peut être utile d´avoir dans son petit sac à dos de cabine de quoi 'survivre' pendant quelques jours à l´arrivée au cas où votre bagage en soute n’arrivent que quelques jours plus tard. Donc pensez à avoir sur vous vos chaussures de marche, quelques vêtements chauds, veste de montagne etc. pour les jours d´attente éventuels.
    Bagage durant les vols internationaux : Les dimensions et poids autorisés en cabine et en soute réglementés selon les compagnies aériennes. Pour plus de détails :
    http://www.taillecabine.com/compagnies/taille-bagages-cabine.php

    Bagage durant les vols internationaux : Les dimensions et poids autorisés en cabine et en soute réglementés selon les compagnies aériennes. Pour plus de détails : http://www.taillecabine.com/compagnies/taille-bagages-cabine.php
    Bagage : Durant les vols entre Delhi- Paro.
    1 seul bagage cabine par personne est autorisé soit maximum 5 kilo.
    1 seul bagage en soute par personne est autorisé soit maximum 20 kilo.

    On met quoi dans la valise ?

    La qualité et le choix judicieux des vêtements et de votre équipement contribuent à la réussite de votre voyage. En moyenne et haute montagne, dans certaines situations, votre survie dépend de votre équipement. N’hésitez pas à demander conseil ! Une paire de chaussure de trek est différente d’une paire de tennis et une sur-veste d’altitude est différente d’un simple « coupe-vent ». Pour les voyages plus de 3500 m d’altitude : des gants en goretex ou gants de ski, des guêtres sont recommandés.

    Comment donc s’habiller ?
    Pour la montagne il faut tenir compte de trois règles de base :

    L’aération,
    La première couche, appelée « deuxième peau », détermine la performance des deux couches au-dessus. Elle va transporter la sueur vers la couche suivante et doit sécher rapidement pour éviter le refroidissement après l’effort. C’est pourquoi oubliez le coton qui retient l’humidité de la peau et choisissez des sous-vêtements en tissus synthétiques de type Akammak ColdWinner® par exemple https://www.akammak.com/fr/19-vetements-grand-froid que nous utilisons pour nous-mêmes et pour plusieurs de nos équipes.

    L’isolation,
    La deuxième couche doit conserver le plus longtemps possible la chaleur dégagée par le corps humain. Préférez des tissus chauds synthétiques ou mélangés qui sèchent vite (pull en laine à col roulé, polaire).

    La protection.
    La troisième couche doit vous protéger contre le vent, le froid et l’humidité. Choisissez une veste suffisamment longue, à 100% imperméable, avec capuche de préférence (Une veste Goretex)

    Pour voyager « léger » prévoyez des petites lessives sur place en emportant un bloc de savon de Marseille qui servira aussi pour se laver de la tête aux pieds. Il est également peu polluant. Pensez à vous laver avant le départ du trek.

    ATTENTION
    La liste et le nombre de vêtements ci-dessous sont donnés à titre indicatif. Vous devez préparer votre bagage dans un souci de limitation en quantité et en volume, mais tenir aussi compte de votre protection face aux intempéries.
    . Une veste en Goretex
    . Un sweat polaire
    . PlusieursT-shirts à manches courtes (éviter le coton)
    . Un ou deux T-shirt à manches longues de type Akammak ColdWinner® par exemple
    . Une veste en duvet à mettre au-dessus de la polaire et sous la Goretxe surtout le soir
    . Un pantalon léger (en toile) pour la journée
    . Un pantalon / short zippable de type pantacourt
    . Un surpantalon (type gore-tex) en cas de pluie ou de neige
    . Un maillot de bain
    . Un chapeau ou casquette et foulard
    . Des paires de chaussettes en laine ou en synthétique (éviter le coton)
    . Des sous-vêtements
    . Un collant thermique comme le Pulk Snow de chez Akammak
    . Une paire de gants polaires (wind stopper)
    . Une paire de gants chauds (à l'automne)
    . Un bonnet chaud
    . Une serviette légère à séchage rapide de type microfibre (40 x 120 cm)

    Vos chaussures :
    . Une paire de chaussures de trekking : la marque n’est pas importante du moment que l’on se sent bien dedans. Elles doivent par contre être imperméables, à tige montante, pas trop lourdes ni trop rigides tout en étant résistantes. Privilégiez une semelle adhérente (type Vibram ou Contagrip).
    . Une paire de sandales et chaussures légères : pour les passages de gués ou pour le soir.

    Votre couchage :
    . Un duvet sac de couchage (-15/-10°C confort)
    . Un sac à viande ou drap sac (en soie ou en laine)

    5 • Formalités et santé

    Formalités

    Passeport

    Votre passeport doit disposer de 6 mois de validité au-delà de la date de retour de votre voyage.

    Afin de parer à toute éventualité, on veillera à disposer d’un passeport comportant le nombre de pages vierges requis ou suffisant (généralement 3, dont 2 en vis-à-vis).

    Passeport d’urgence. Ce document n’étant pas accepté partout, il faudra s’assurer, avant d’en faire la demande éventuelle, qu’il est reconnu par le pays concerné par le voyage ; on vérifiera également s’il implique une demande de visa (ce qui peut être le cas même pour des pays où on en est dispensé avec un passeport ordinaire).

    Si vous voyagez avec vos enfants, sachez que, dorénavant, les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir un passeport individuel. La législation française stipule que les mineurs voyageant avec leurs deux parents, ou un seul des deux, n'ont pas besoin d'être en possession d'une autorisation de sortie du territoire. En revanche, ce document est obligatoire (depuis le 15 janvier 2017) si cette condition d'accompagnement n'est pas remplie. Dans ce dernier cas, l'enfant devra présenter : passeport (ou carte d'identité, selon les exigences du pays de destination) ; le formulaire d’autorisation de sortie du territoire, signé par l'un des parents titulaires de l'autorité parentale (le formulaire d’autorisation de sortie du territoire est accessible sur le site www.service-public.fr) ; une photocopie du titre d'identité du parent signataire.

    Lorsqu’un mineur voyage avec l’un de ses parents dont il ne porte pas le nom, il est fortement conseillé soit de pouvoir prouver la filiation (https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F15392), soit de présenter une autorisation de sortie du territoire (formulaire Cerfa n° 15646*01) dûment remplie et signée par l’autre parent avec copie de sa pièce d’identité. Cette autorisation ne dispense pas de l’accomplissement de toute autre formalité spécifique à la destination concernant les mineurs.

    De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.

    Permis de conduire : pour éviter tout désagrément, il peut-être utile, même pour les pays extra-européens reconnaissant officiellement sur leur territoire la validité du permis français, de se procurer également un permis de conduire international ou, à défaut, une traduction assermentée du permis français.

    Visa

    Visa obligatoire (40 dollars US à compter du 1er janvier 2013).
    Veuillez nous remettre les photocopies couleur des 4 premières pages de votre passeport, dès votre inscription et, au plus tard, 35 jours avant la date de votre départ.

    Nous vous recommandons de souscrire une assurance assistance rapatriement pour la durée du voyage. Si vous faites un trek, cette assurance doit inclure une garantie "paiement des frais de recherche et de secours".

    En cas de voyage combiné Inde-Bhoutan, il est à noter que la loi indienne interdit d’entrer en Inde, ou au Bhoutan depuis l’Inde, avec des roupies indiennes (conséquence logique de l'interdiction d'importer et d'exporter des roupies indiennes). Les contrevenants s’exposent à des sanctions.

    Formalités spécifiques

    Visa Bhoutanais
    Le visa est inclus dans le prix du voyage et les démarches d'obtention sont faites par notre correspondant sur place. A l'inscription il est donc obligatoire de nous fournir une photocopie en couleur de votre passeport pour faire la demande du visa pour vous. Le visa vous sera remis en mains propres par notre représentant en Inde.

    L'obtention du visa indien double entrée est OBLIGATOIRE. Passeport valide 6 mois après la date de retour.

    Ci-dessous, les liens pour le formulaire de visa en inde, Merci de lire attentivement les instructions :
    Pour le formulaire de Visa double entrée, cliquez sur ce lien : https://indianvisaonline.gov.in/visa/index.html Accédez à la rubrique “regular visa application”
    Avant de remplir le formulaire en ligne, il vous faudra préparer les éléments suivants :
    - Un scan d’une photo d’identité récente avec fond blanc, au format JPEG: taille min 10KB, max 1MB / dimension
    350*350 pixels,
    - Une copie de votre Passeport scannée, en format PDF: taille min 10KB, max 300KB. Les détails personnels doivent être visibles.

    Il faudra vous munir de votre passeport, du formulaire dûment rempli, 2 photos d'identité en couleur et identiques, et la photocopie des pages 3 et 4 du passeport. Vous pouvez confier le tout directement auprès de VFS officiellement accréditée par l'Ambassade de l'Inde :
    - A Paris : 42/44, rue de Paradis 75010 Paris. Ouvert de 8h00 à 14h00 (dépôt) et de 12h00 à 17h00 (retrait) du lundi
    au vendredi.
    - A Marseille : 18/22, rue Edmond Rostand 13006 Marseille. Ouvert de 8h00 à 14h00 (dépôt) et de 14h30 à 16h30
    (retrait) du lundi au vendredi. Les passeports vous seront directement restitués par voie postale.
    - A Lyon, pas de bureau permanent, mais possibilité de contacter le 06 73 65 03 72 pour voir avec leur représentant et convenir avec lui de la meilleure formule.
    Les passeports vous sont renvoyés à domicile. (Frais Chronopost)

    Nous vous rappelons que l’obtention de votre visa est sous votre responsabilité. Nous ne pouvons être tenus responsables en cas de refus de délivrance de visa par l’ambassade, et en cas de réception tardive du dossier ou d’éventuelles pièces manquantes. Merci d’entreprendre les démarches environ 40 jours avant le départ, dès que celui-ci est 100% garanti. Veuillez contacter votre conseiller

    IMPORTANT : Après votre inscription, merci de nous faire parvenir
    - Une Copie de votre passeport par scan,
    - Une Photo d'identité par scan,
    - Une Copie de visa Indien double entrée 3 semaines avant le départ.

    Vaccins obligatoires

    Il n'y a pas de vaccin obligatoire, sauf fièvre jaune pour les voyageurs qui arriveraient de zones infectées. La vaccination doit être faite au moins 10 jours avant le départ.

    Vaccins conseillés

    Il faudra, comme pour tous les voyages, vérifier qu'ont été faits, en l'absence d'immunité vérifiée, les vaccinations (ou leurs rappels) contre la diphtérie, le tétanos, la coqueluche, la poliomyélite, les hépatites A et B. Il est en outre souhaitable, car il s'agit souvent de voyages aventure, d'être immunisé contre la typhoïde, la rage et plus exceptionnellement contre l'encéphalite japonaise (peu probables séjours prolongés en période de mousson).

    Paludisme

    Il faut rappeler que le risque n'existe pas au dessus de 1800 m. Seuls les voyageurs séjournant dans les vallées du sud du royaume devront (en plus de la protection individuelle contre les piqûres de moustique) prendre un traitement préventif : Atovaquone-Proguanil (Malarone ou un de ses génériques) ou Doxypalu ; la méfloquine (Lariam) est contre-indiqué en altitude.

    SOS-MAM : Service médical 24h/24 – 7j/7

    Ce voyage fait partie de ceux que nous qualifions de voyage en milieu isolé ou de voyage en altitude.

    Pour vous permettre de vivre cette expérience en toute sécurité, nous avons mis en place un partenariat avec l’Ifremmont, l’institut de formation et de recherche en médecine de haute montagne, basé à Chamonix.

    Durant votre voyage, vous pourrez donc bénéficier d’un service médical d’urgence. Ce service vous permet d’avoir accès par téléphone 24h/24 et 7j/7 à un médecin spécialiste de l’altitude et des conditions isolées. En cas de problème médical, vous serez mis en relation par votre guide avec l’un des médecins.

    Vous avez également la possibilité de réaliser une téléconsultation avant départ. Celle-ci est optionnelle et son coût est de 70€. En cas de doute sur une pathologie particulière qui vous concerne, nous vous recommandons vivement d’avoir recours à cette téléconsultation. Elle vous permettra de faire le point avec des médecins spécialistes de l’altitude. Vous partirez donc rassuré et avec des consignes claires.

    Il est important de préciser que le service médical d’urgence ne remplace pas une assurance rapatriement. Il s’agit d’un service de téléconsultation médicale qui permet de poser un premier diagnostic.

    Soucieux d’assurer toujours plus votre sécurité lors de nos voyages, nous avons souhaité intégrer ce service de manière totalement gratuite pour nos clients.

    6 • Le pays

    Us et coutumes

    La quasi totalité de la population bhoutanaise porte le costume national: le "kho" pour les hommes (sorte de kaftan fermé par une ceinture laissant les mollets nus); la "khira" pour les femmes, attachée de chaque côté par des "fibules" et reliées par une chaîne. Le port du costume traditionnel, "kho" ou "khira" pour entrer dans les dzongs.

    Vous évoluez dans un monde régit par le bouddhisme. Veillez à ne pas froisser par des gestes anodins:
    - marcher sur un billet de banque où le roi est représenté.
    - manquer de respect à une représentation de Bouddha.
    - Enjamber un seuil, sans jamais marcher dessus.
    - On ne regarde pas un cadeau devant un donateur, on le fait plus tard.

    Climat

    Le Bhoutan bénéficie du même type de climat que le Népal. Il fait généralement beau et sec au printemps et à l’automne, avec bien sûr toutefois des risques d’averses ou de chutes de neige en altitude. Les températures sont douces dans les vallées. En ce qui concerne le climat, en période de mousson (juin à septembre), les pluies peuvent être très fortes et bloquer les routes durant un moment.
    N'oubliez pas cependant que même en période chaude, il peut faire froid en montagne, il faut toujours prévoir des lainages. D'octobre à avril il peut faire froid. En septembre, le climat est en principe agréable, mais il est possible d’avoir encore de la pluie et la montagne peut être bouchée : c’est la fin de la mousson, il peut faire frais en soirée et le matin. En hiver, nous recommandons de prendre un sac de couchage chaud, les hôtels n'étant pas chauffés pour la plupart.Son isolement de plusieurs siècles, sa population réduite et son relief ont permis au Bhoutan de conserver son écosystème traditionnel.

    Faune et flore

    Son isolement de plusieurs siècles, sa population réduite et son relief ont permis au Bhutan de conserver son écosystème traditionnel.

    Ces forêts renferment plus de 5 500 espèces de plantes, dont quelque 300 herbes médicinales. On dénombre 165 espèces de mammifères, parfois en voie de disparition, tels l'antelle dorée, le léopard des neiges ou le petit panda. On a par ailleurs répertorié jusqu'à présent 770 espèces d'oiseaux différentes, notamment la très rare grue à cou noir.

    L'animal national est le Takin (Burdorcas taxicolor), un mammifère extrêmement rare de la famille des ovins caprins. Il vit en troupeaux dans les steppes montagneuses à une altitude de 4.000 mètres, et se nourrit principalement de bambou. Il peut atteindre les 250 kilos. En été, les troupeaux de Takins peuvent regrouper jusqu'à 300 individus. Localement ils sont connus sous le nom de Dong Gyem Tsey.

    L'oiseau national d'oiseau national est le Corbeau tibétain (Corvus Corax Tibetanus). Appelé localement Jarogi, c'est crime au Bhutan que d'en tuer un. Ces oiseaux sont très appréciés et nichent sans complexes jusque dans les murs des monastères. Cette vénération va même jusqu'à avoir intégré l'oiseau dans les emblèmes de la couronne royale. La légende veut que '' Deity Mahakala'' le gardien du pays ait pris la forme de l'oiseau pour guider le pays vers l'unification.

    L'arbre national est le cyprès (Cupressus Torolusa), connu localement sous le nom de Tseden. Très présent autour des lieux de culte. Les bhutanais d'identifient à cet arbre car il a la particularité de pouvoir se développer dans des sols inhospitaliers.

    Télécommunications

    Pour appeler le Bhoutan depuis la France, il faut composer le 00 + 975 + le numéro de votre correspondant. Pour appeler la France depuis le Bhoutan, il faut composer le 00 + 33 + le numéro de votre correspondant à 9 chiffres (c'est-à-dire sans le 0 initial).

    Décalage horaire

    Le Bhoutan est à GMT+6, c'est-à-dire :
    - en été, il y a 4 heures de décalage (quand il est 12h00 à Paris, il est 16h00 à Thimphu).
    - en hiver, il y a 5 heures de décalage (quand il est 12h00 à Paris, il est 17h00 à Thimphu).

    Electricité

    Les coupures de courant sont très fréquentes. Le courant officiel est de 220 volts, mais les tensions peuvent varier de 150 volts à 300 volts.
    Un adaptateur multiprises est fortement conseillé. Un transformateur n'est pas nécessaire.

    7 • Tourisme responsable

    Nomade Aventure s'engage dans un tourisme durable

    Depuis 2019, nous nous efforçons d’appliquer les exigences des recommandations de la norme internationale NF ISO 20611 sur les bonnes pratiques en matière de durabilité dans le tourisme d’aventure. Ainsi, nous défendons et mettons en pratique, une vision du voyage durable et engagée, dans 5 domaines essentiels :

    1/ Réduire notre empreinte carbone
    Depuis 2018, 100% des émissions de CO2 de vos voyages sont absorbées. Et depuis 2020, les deux tiers de nos voyageurs en Europe continentale sont incités à partir en train plutôt qu’en avion ! En savoir plus…

    2/ Améliorer la gestion des déchets
    Sur nos voyages, bouteilles en plastique et couverts jetables sont bannis. Au sein de l'entreprise, tri des déchets, produits d'entretien écologiques, etc. En savoir plus…

    3/ Protéger la faune
    Depuis 2019, nous appliquons notre « Charte sur le respect de la vie animale » : ne pas perturber leur habitat, respecter une certaine distance, prendre soin des animaux de bât, etc. En savoir plus…

    4/ Soutenir les populations locales
    Nous appliquons depuis 2019 notre « Charte de l’accueil communautaire ». Nous soutenons financièrement des projets locaux de protection de l’enfance et d'aide au développement économique. En savoir plus…

    5/ Favoriser l'accessibilité
    Un tour opérateur d'aventure qui propose des voyages adaptés aux Personnes à Mobilité Réduite (hébergements, véhicules, étapes…) ? Mais oui, l'aventure ce n'est pas que le trek ! En savoir plus…

    Et vous que pouvez-vous faire ?
    Pour commencer, prendre connaissance et appliquer les 15 commandements du voyageur responsable avant, pendant et après le voyage.

    Les 15 commandements du voyageur responsable

    Chacun de nous peut contribuer à être un voyageur responsable, attentif au monde et à ses habitants, en suivant quelques conseils avant, pendant et après le voyage.

    - Avant le voyage
    1- Choisissez des professionnels engagés dans le tourisme responsable
    2- Vous informer, apprendre quelques mots dans la langue du pays…
    3- N’emportez que l’essentiel et ramenez des souvenirs fabriqués localement
    4- Gardez l’esprit critique

    - Pendant le voyage
    5- Adoptez les us et coutumes locaux
    6- Avant de photographier une personne, prenez le temps de lui demander
    7- Comme chez vous, triez les déchets et économisez les ressources
    8- Préservez les sites visités
    9- Préférez le don aux associations plutôt que la mendicité
    10- Dénoncez l’exploitation sexuelle des enfants

    - Après le voyage
    11- Honorez vos engagements
    12- Signalez les situations graves et intolérables remarquées
    13- Compensez les émissions liées à votre voyage
    14- Soutenez des initiatives locales
    15- Partagez votre expérience

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