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Voyage bien être au Nicaragua: massage et yoga aux Isletas à Granada, cure de vitamine D à Corn Islands & balades à Masaya & Apoyo

BRETECHE Pauline

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Par Pauline, spécialiste Nicaragua
  • Pratiquer le Yoga dans la lueur du soleil couchant entouré des eaux calmes du Lac Nicaragua
  • Vous faire masser dans l'environnement résolument zen des Isletas de Granada
  • Vous prélasser sur une plage de sable fin bordée d'eaux émeraude dans l'archipel des Corn Islands
  • Visiter des joyaux naturels du pays : Le volcan Mombacho & Masaya et la Lagune Apoyo
  • Vous balader entre les étals colorés du marché de Granada & déguster de délicieux fruits exotiques!

Comparez et vous préfèrerez...

    Avec Nomade vous avez la possibilité de réaliser cet itinéraire avec des nuits chez l’habitant ou en hôtel de charme, avec ou sans guide, avec +/- de randonnées, ou en alternant toutes ces options. Le tout avec une assistance francophone 24h/24h.

Conseil du pro !

Certaines marques proposent des tapis de Yoga qui se plient comme une feuille. Optez pour ce type de tapis plutôt qu'un tapis à rouler, vous pourrez le glisser facilement dans votre bagage et le transporter partout avec vous!

Votre aventure

Embarquez pour une escapade zen au cœur d'un petit pays d'Amérique Centrale peu touristique : le Nicaragua. Vous arriverez à Granada, jolie ville coloniale que vous découvrirez à pied. Vous visiterez également le Musée du Chocolat et en apprendrez davantage sur tous les bienfaits du chocolat noir ! Cap ensuite pour un séjour bien être dans les Isletas de Granada. Vous séjournerez sur une île privée dans un cadre naturel exceptionnel, au cœur du Lac Nicaragua avec en toile de fond: le Volcan Mombacho. Là-bas, vous pratiquerez le yoga et la zumba pour faire le plein d'énergie. Vous profiterez également de délicieux massages pour une relaxation optimale! Vous disposerez de temps pour vous: pour lire, méditer, vous reposer dans un hamac en écoutant le chant des oiseaux, de quoi bien vous ressourcer ! Changement de décors pour la fin de séjour: vous rejoindrez la mer des Caraïbes et l'archipel des Corn Islands. Là-bas, balades nature, snorkeling et farniente en bord de mer en dégustant un bon jus de fruits exotiques frais seront au programme ! Un programme 100% détente pour des vacances revigorantes, c'est par ici !
J1

Envol vers le Nicaragua

Vous prenez votre vol à destination de Managua, la capitale nica. A votre arrivée, accueil par notre assistant francophone et transfert en véhicule privé vers votre hôtel situé dans le centre historique de Granada, à une heure de route de l'aéroport. Le soir, rendez-vous à Bocadillos Tapas Kitchen & Bar qui sert de délicieux tapas dans une chouette ambiance.

À l'hôtel
J2

Découverte de Granada

Ce matin, vous avez rendez-vous avec votre guide francophone pour débuter en douceur votre découverte de ce merveilleux pays d'Amérique Centrale. Vous parcourrez alors à pied Granada et découvrirez son parc central où il fait bon se balader, sa cathédrale récente datant du début du 20ème siècle, son marché animé et très coloré, son musée-couvent où l'on en apprend davantage sur l’histoire de la ville, l’église de la Merced qui est sans nul doute l'une des plus charmante de la ville avec son architecture coloniale et la vue depuis le campanile, parfois ouvert, est exceptionnelle. Votre guide vous dévoilera les secrets de la ville et pourra vous en apprendre davantage sur l'histoire du pays et sur les coutumes locales. Vous déjeunerez dans un comedor local. L'après-midi, vous visiterez Le Musée du Chocolat où vous découvrirez les origines du chocolat et les méthodes de production du cacao. Pourquoi pas alors essayer vous-même lors d'un atelier de fabriquer votre propre chocolat? La fin d'après-midi sera dédiée à un cours de danses latines que vous prendrez au sein d'un hôtel colonial de toute beauté! Puis, vous dînerez sur place.

Cathédrale de Granada - Nicaragua
À l'hôtel
J3

Le Volcan Mombacho, Pueblos Blancos & La Laguna Apoyo

Ce matin, vous retrouverez votre guide pour une journée placée sous le signe de la découverte des attraits naturels et culturels autour de Granada. Vous réaliserez l'ascension à bord d'un gros camion des pentes du volcan Mombacho. Une fois là-haut, vous partirez pour une balade facile sur le sentier de forêt humide "El Crater". Vous jouirez alors d'une superbe vue sur les Isletas de Granada, admirerez une faune et flore parfois endémique et pourrez peut-être même observer quelques fumerolles. Vous déjeunerez avant de partir en direction de Pueblos Blancos, village d'artisans céramistes où vous aurez tout le loisirs d'admirer leur savoir-faire. Cap ensuite vers La Laguna Apoyo, une lagune de cratère magnifique. Une éruption volcanique datant de plus de 20 000 ans serait à l'origine de sa création. Elle est l'habitat naturel d'une faune riche dont des singes hurleurs et des singes à tête blanche et on y trouve plus de 140 espèces d'oiseaux! Possibilité de baignade dans ses eaux tièdes et légèrement salées. Retour à Granada en fin de journée.
Le soir rendez-vous sur la Calle Calzada où se trouvent de nombreux restaurants disposant de terrasses, attablez-vous à l'une d'elle et trinquez à cette première journée en contemplant les scènes de vie locale se déroulant ici.

Laguna d'Apoyo - Nicaragua
À l'hôtel
J4

Granada - Isletas de Granada

Vous aurez aujourd'hui un transfert jusqu'au port de Granada où vous attendra votre capitaine local pour vous conduire en bateau sur une petite île privée dans les Isletas de Granada: la Isla el Roble.
Vous réaliserez alors une visite en lancha (bateau local) de l'environnement des Isletas avec découverte de sa communauté atypique. Les Isletas sont composées de 400 iles dont un tiers est habité. Vous y verrez des maisons de pêcheurs, d’éleveurs ou des résidences secondaires, mais aussi des églises et écoles et recevrez des explications sur la communauté isleteña. Observation de la faune et la flore, points du vue sur le grand lac et sur le volcan Mombacho seront également au programme. Après le déjeuner, vous pourrez profiter du calme des lieux en vous prélassant au bord de la piscine ou dans un hamac, en dévorant un bon livre ou en écoutant de la musique en admirant le panorama. Puis, vous aurez un cours de yoga dans le cadre exceptionnel qu'offre l'île dans la douce lumière du soleil couchant. Vous dînerez sur place.

Las Isletas - Granada - Nicaragua
En écolodge
J5

Isletas de Granada

Réveil en douceur sur "votre" île.
Ce matin, nous vous conseillons d'utiliser les kayaks à votre disposition pour partir explorer les îlets parsemant les eaux calmes du Lac Nicaragua. Vous pourrez alors admirer d'incroyables vues, notamment sur le volcan Mombacho, tenter de débusquer la faune peuplant les lieux dont des singes et des dizaines d'espèces d'oiseaux. Pourquoi pas faire cette balade au lever du jour lorsque la nature s'éveille et est la plus belle?
Vous déjeunerez à El Roble avant de prendre dans l'après-midi un cours de Zumba pour vous défouler en pleine nature et faire le plein d'énergie positive ! Dîner sur place.

Kayak entre les Isletas de Granada, sur le lac Nicaragua - Nicaragua
En écolodge
J6

Isletas de Granada

Ce matin (le dimanche), vous reprendrez le bateau pour rejoindre le port de Granada. Vous rendrez ensuite au Marché de Granada. Ce sera l'occasion de vous immerger dans la vie locale quotidienne, vous vous baladerez entre les étals colorés composés de fruits et légumes que nous connaissons bien sous nos latitude mais aussi de denrées plus exotiques comme des papayes, des bananes plantains, des sapodillas, des jocotes, des sapotes, des fruits à pain! Vous en aurez l'eau à la bouche ! Retour sur "votre" île pour préparer le déjeuner en compagnie de votre hôte. Début d'après-midi placé sous le signe du repos avant de profiter d'une session massage, toujours dans le cadre exceptionnel de l'île d'El Roble. Dîner sur place.

Sur le marché de Granada - Département de Granada - Nicaragua
En écolodge
J7

Isletas de Granada - Managua - Big Corn Island

Ce matin, vous quitterez votre île et vos hôtes pour rejoindre en bateau le port de Granada où vous attendra votre chauffeur, qui vous conduira à l'aéroport de Managua. Vous vous envolerez vers un autre paradis made in Nicaragua: l'archipel des Corn Islands! Au terme d'un vol d'une heure trente, vous arriverez à Big Corn (la Grande île du Maïs) où vous vous installerez pour 3 nuits. Vous voilà alors au large de la côte Caraïbe entourés de plages de sable fin et d'eaux turquoises. Vous réaliserez une première balade en compagnie d'un guide local pour découvrir les lieux et obtenir tous les bons conseils pour en profiter au mieux. Le soir, rendez-vous chez Nico's : vous pourrez prendre un cocktail en bord de mer !

Las Isletas - Nicaragua
À l'hôtel
J8

Little Corn Island

Ce matin, vous partirez en compagnie de votre guide en direction de "La Islita", surnom donnée à "Little Corn" (La Petite île du Maïs). Vous monterez à bord d'une panga (embarcation locale) pour rejoindre ce petit bout de paradis où vous passerez la journée pour vous y adonner à une activité snorkeling. Cette sortie sera l'occasion de vous émerveiller devant la grande diversité des fonds sous-marins où s'épanouissent une multitude d'animaux aquatiques, de très beaux récifs et coraux marins ! Un magnifique spectacle multicolore! Vous pourrez également profiter de cette journée pour vous prélasser à l'ombre d'un palmier sur une plage de sable fin de l'île. Puis vous regagnerez votre hôtel à Corn Island en après-midi. Le soir, nous vous recommandons d'aller dîner à La Princesa de la Isla qui sert de très bonnes spécialités italiennes, pourquoi pas accompagner le tout d'un cocktail rafraîchissant ?

Plage des Corn Islands - Nicaragua
J9

Big Corn Island

Journée placée sous le signe du Farniente et du repos ! Notre guide sera à votre disposition pour vous aiguiller dans vos choix d'activité. Notre coup de cœur? Le tour de l'île à pied sur des sentiers alternant paysages de forêts et paysages côtiers en faisant des pauses baignades sur les plages qui les jalonnent ! Vous obtiendrez alors un très chouette panorama de l'île ! Si vous ne souhaitez pas marcher, l'alternative consiste à réaliser le tour de l'île à vélo ou même en voiturette de golf de location ! Pour ceux qui le souhaitent, vous pourrez également vous offrir une sortie pêche, une sortie plongée, un cours de yoga... Les activités ne manquent pas dans ce petit coin de paradis ! Et, si vous avez préféré Little Corn, rendez-vous au port et prenez un bateau pour y passer une deuxième journée. Pour l'apéro, offrez-vous une bière fraîche ou un délicieux jus de fruits frais à savourer en bord de mer chez Seva's!

Corn Islands - Nicaragua
À l'hôtel
J10

Big Corn Island - Managua - Masaya - Granada

Votre aventure Nica touche à sa fin, vous voilà reposés, détendus et l'organisme chargé à bloc en vitamine D ! Vous prendrez votre vol retour vers Managua. Votre guide vous attendra à votre arrivée et vous partirez en direction du Parc National du Volcan Masaya, volcan particulièrement actif depuis quelques années. Là-bas, vous visiterez son musée où vous obtiendrez des informations très complètes sur la géologie et les volcans. Puis, vous ferez une balade à pied dans le parc. Le cratère sera tout proche du chemin, un spectacle impressionnant! Retour dans la ville de Masaya où vous prendrez un déjeuner "criollo" traditionnel. Vous ferez un tour au marché d'artisanat avant de reprendre la route vers Granada pour votre dernière soirée au Nicaragua. Si vous êtes d'humeur festive, nous vous suggérons d'aller boire un verre à l'Encuentros Hostel & Bar.

Volcan Masaya - Parc National du Volcan Masaya - Nicaragua
À l'hôtel
J11

Granada - Managua - Vol retour

Selon vos horaires de vols, profitez d'une grasse matinée et d'un copieux petit déjeuner dans le patio ombragé de votre hôtel. Vous pourrez aussi faire une petite baignade matinale dans la piscine de l'hôtel. Puis, votre chauffeur vous conduira vers l'aéroport de Managua pour votre vol retour vers la France. Nuit et prestations à bord.

À bord
J12

Fin de votre aventure

Arrivée en France

N.B. :

Départs : garantis toute l’année, quand bon vous semble à partir de 2 personnes

Comment personnaliser votre voyage ?

Nous faisons du sur mesure, n'hésitez donc pas à nous faire part de toutes vos envies.

12 jours à partir de 2599 €
Niveau tranquille
Bien-être
Randonnée, trek
Découverte

Nature

Culture

Rencontre
Code : NIC04L
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Carte Nicaragua : Zen attitude en terres Nica

Budget

Le prix comprend :

  • Les vols internationaux sur compagnie régulière.
  • Les taxes aériennes et surcharge carburant.
  • L'absorption à 100 % des émissions de CO2 générées par votre voyage (vols éventuels, transport et hébergement sur place).
  • Les vols intérieurs Managua - Big Corn Aller/Retour
  • Les transferts de l’aéroport à votre hôtel, aller / retour.
  • Les transferts avec chauffeur hispanophone en véhicule privé de type 4x4 avec climatisation
  • L'encadrement et le guidage sur certaines activités comme indiqué dans le jour par jour soit : la visite de Granada à pied et le musée du Chocolat (guide franco, entrées incluse), la visite du volcan Mombacho, Pueblos Blancos, La laguna de Apoyo (guide franco, entrées incluses), la visite des Isletas de Granada (guide hispano, entrées incluses), la visite du Volcan Masaya et marché (guide francophone, entrées incluses), l'activité snorkeling à Little Corn (guide local, entrées incluses)
  • Les activités bien-être: cours de danse latine, cours de yoga, cours de zumba, et massages
  • 7 nuits à l'hôtel avec petit-déjeuner local inclus
  • 3 nuits en éco-lodge avec petit déjeuner local inclus
  • 7 déjeuners et 4 dîners
  • Un briefing francophone à votre arrivée
  • Un roadbook personnalisé avec votre itinéraire, vos hébergements, nos plus belles suggestions de balades et visites
  • Une assistance francophone 24h24 pendant votre aventure
  • La remise d’une attestation d’assurance obligatoire sur le territoire cubain (dès lors qu’une assurance a été contracté via nos services)

Le prix ne comprend pas :

  • Les boissons, repas libres et éventuels pourboires
  • Les activités non incluses

Prix avec aérien

à partir de 3099€ / pers. base 2 aventuriers
à partir de 2599€ / pers. base 4 aventuriers

Prix sans aérien

à partir de 2299€ / pers. base 2 aventuriers
à partir de 1799€ / pers. base 4 aventuriers

Fiche technique

1 • Détails du voyage

Niveau physique et préparation

Le Nicaragua a le gros avantage d’être accessible à tous. Pas besoin de préparation pour ce circuit nature et découverte. Si vous souhaitez effectuer de plus longues randonnées, prenez en compte que le climat tropical et les dénivelés rend les randonnées plus fatigantes qu’en Europe, il convient donc de se préparer et surtout de prendre les bons conseils auprès de notre équipe.

On dort où ?

Petites structures hôtelières traditionnelles, éco-lodges situés dans des cadres naturels hors du commun seront au menu de votre circuit.

A table !

La nourriture est principalement préparée à base de viande (bœuf, poulet, porc), riz, haricot noir et banane plantain frite.
Pour vous mettre en appétit, vous pouvez commander des bocas (amuse-gueule), et en particulier des chicharrones (couenne de porc frite). Le plat national est le gallo pinto. Il s'agit d'un plat qui a pour base invariable le riz et les haricots auxquels s’ajoutent soit des œufs, soit de la viande. On accompagne ce plat de galettes faites à base de farine de maïs : les tortillas, pain de l'Amérique latine.
Goûtez également le Nacatamales: plats fabriqués à partir de pâte de maïs farcie au porc, tranches de pomme de terre, et une herbe mentholée appelée yerba buena.
Vous trouverez des quesillos (friandises au fromage) à la vente un peu partout.
Comme partout en Amérique Latine et Centrale: les desserts ne sont pas très communs mais vous pourrez déguster multitude de fruits frais exotiques pour assouvir vos envies sucrées!

Suivez le guide !

Un guide francophone ou hispanophone est prévu sur les étapes où c'est nécessaire pour une meilleure compréhension des sites visités. N'hésitez pas à nous solliciter pour ajouter ou retirer les services de guide à votre convenance!

On se déplace comment sur place ?

En voiture avec chauffeur, en bateau, en avion ou tout simplement à pied !

Vos bagages voyagent aussi...

Durant votre séjour vos bagages seront transportés dans le véhicule avec vous. Sur le vol Managua - Big Corn, une seul bagage est autorisé par la compagnie (13kilos et 114cm). Si vous le souhaitez, vous pouvez laisser au chauffeur vos autres bagages, nous vous les remettrons à votre retour.

Volez en bonne compagnie !

Vous volerez sur des compagnies régulières : American Airlines, Air Canada, Iberia, Air France / KLM, Air Europ et La Costeña pour le vol intérieur.

Nous sélectionnons uniquement des compagnies agréées par la direction générale de l’Aviation civile ou répondant aux normes et agréments internationaux. Sont totalement exclues les compagnies aériennes figurant sur les listes noires de l’Aviation civile.

Veillez à nous communiquer impérativement dès l’inscription les noms et prénoms figurant sur votre passeport, ainsi que votre date de naissance (et non pas votre prénom d’usage ou nom d’épouse si votre passeport ne les mentionnent pas).

Vol intérieur

Sur le vol Managua - Big Corn, une seul bagage est autorisé par la compagnie (13kilos et 114cm). Si vous le souhaitez, vous pouvez laisser au chauffeur vos autres bagages, nous vous les remettrons à votre retour.

Esprit du voyage

La réussite de tout voyage est un délicat mélange de bonne humeur, de sentiments d'entraide, de convivialité, d'esprit de découverte, de bonne volonté, d'une participation aux tâches communes ainsi que le respect des traditions locales. Et n’oubliez pas des imprévus sont toujours possibles, dans ces moments adoptez la Nomade attitude : patience, sourire et tolérance.

2 • Budget

Le prix comprend :

  • Les vols internationaux sur compagnie régulière.
  • Les taxes aériennes et surcharge carburant.
  • L'absorption à 100 % des émissions de CO2 générées par votre voyage (vols éventuels, transport et hébergement sur place).
  • Les vols intérieurs Managua - Big Corn Aller/Retour
  • Les transferts de l’aéroport à votre hôtel, aller / retour.
  • Les transferts avec chauffeur hispanophone en véhicule privé de type 4x4 avec climatisation
  • L'encadrement et le guidage sur certaines activités comme indiqué dans le jour par jour soit : la visite de Granada à pied et le musée du Chocolat (guide franco, entrées incluse), la visite du volcan Mombacho, Pueblos Blancos, La laguna de Apoyo (guide franco, entrées incluses), la visite des Isletas de Granada (guide hispano, entrées incluses), la visite du Volcan Masaya et marché (guide francophone, entrées incluses), l'activité snorkeling à Little Corn (guide local, entrées incluses)
  • Les activités bien-être: cours de danse latine, cours de yoga, cours de zumba, et massages
  • 7 nuits à l'hôtel avec petit-déjeuner local inclus
  • 3 nuits en éco-lodge avec petit déjeuner local inclus
  • 7 déjeuners et 4 dîners
  • Un briefing francophone à votre arrivée
  • Un roadbook personnalisé avec votre itinéraire, vos hébergements, nos plus belles suggestions de balades et visites
  • Une assistance francophone 24h24 pendant votre aventure
  • La remise d’une attestation d’assurance obligatoire sur le territoire cubain (dès lors qu’une assurance a été contracté via nos services)
  • Le prix ne comprend pas :

  • Les boissons, repas libres et éventuels pourboires
  • Les activités non incluses
  • Frais d’annulation

    Afin de tenir compte des contraintes imposées par nos prestataires pour votre voyage, et conformément à nos conditions de vente, en cas d’annulation de votre part avant le commencement du voyage, nous vous appliquerons des frais d’annulation basés sur nos frais réels justifiés à la date de votre annulation.

    Budget sur place

    La monnaie nationale est le Cordoba.
    Le Nicaragua est un des pays le plus bon marché d'Amérique Centrale. Vous trouverez facilement des distributeurs automatiques sauf dans les petites villes. Ne comptez pas trop sur le fait de régler directement vos achats en carte bancaire.
    Vous pourrez manger dans les petits comederos locaux pour environ 5-6 euros et dans les restaurants plus touristiques pour 10 à 20 euros selon la ville.
    Les prestations seront plus onéreuses à Corn Island.

    Pourboires

    Au Nicaragua, le pourboire n'est a priori pas obligatoire. L'on vous demandera souvent de laisser 10% de service dans les cafés et restaurants. Pour un guide, comptez 2 à 3$ par personne pour une prestation à la journée.

    3 • Assurances

    Pourquoi souscrire une assurance ?

  • En souscrivant une assurance voyage avec Nomade Aventure, profitez de l'aide de notre Service Client pour vos démarches et bénéficiez des garanties dans les meilleurs délais.
    Surtout, voyagez l'esprit tranquille en toute situation, car pour vous prémunir de tout risque lié à une pandémie, notamment celle du Covid-19, nous avons étendu les garanties de nos contrats d'assurance :

    Remboursement de toutes les sommes engagées dans le cas où vous devez annuler votre voyage pour les motifs suivants :
  • si vous êtes désigné cas contact dans les 14 jours précédents le départ,
  • si vous tombez malade du Covid-19 (ou une autre pandémie) avant de partir,
  • si vous êtes testé positif (suite prise de température ou résultat d’un test PCR et/ou antigénique) le jour du départ,
  • s’il est contrindiqué que vous partiez en voyage par un médecin, suite au contexte vaccinal dans le pays de destination…

    La franchise retenue sera celle du MOTIF MEDICAL de votre contrat d’assurance.
  • Quel contrat choisir ?

  • Assurance Tranquillité (4,20 % du prix de votre voyage)

    Vous bénéficiez d’une protection complète :
  • Frais d'annulation pour toutes causes justifiées.
  • Frais médicaux, chirurgicaux, pharmaceutiques et d'hospitalisation dans le monde entier.
  • Frais de recherche et de secours en mer ou en montagne.
  • Frais de rapatriement.
    Indemnisation en cas de retard d'avion, vol, perte et détérioration de vos bagages.
    Voyage de compensation.

  • Assurance Tranquillité Carte Bancaire (3,20 % du prix de votre voyage)

    Vous bénéficiez exactement des mêmes garanties que celles du contrat Tranquillité, à la seule différence qu’il vient compléter les garanties proposées par votre assurance carte bancaire.
    Important : en cas de sinistre, vous devez contacter en premier lieu l'assureur de votre carte bancaire.
    A noter : ce contrat est réservé exclusivement aux titulaires de cartes Visa Premier, Gold MasterCard, Infinite Platinium, délivrées par une banque française, belge ou suisse, et ayant réglé l’intégralité du séjour avec leur carte bancaire.

  • 4 • Equipement

    Petit équipement personnel

    . Lunettes de soleil
    . Gourde isotherme (1 L min.)
    . Lampe de poche et/ou lampe frontale
    . Crème solaire haute protection
    . Couteau pliant (à mettre dans le bagage en soute)
    . Nécessaire de toilette (produits biodégradables de préférence)
    . Papier de toilette (biodégradable si possible)
    . Serviette de toilette à séchage rapide
    . Protections auditives anti-bruit
    . Chapeau ou casquette couvrante sur le cou
    . Appareil photo (avec carte SD en suffisance)
    . Adaptateur de prise électrique

    Pharmacie personnelle

    Faites-vous une pharmacie personnelle !
    Celle-ci doit contenir vos médicaments usuels auxquels vous ajouterez :
    . Vitamine C ou polyvitamine
    . Médicaments contre la douleur: aspirine ou équivalent
    . Anti-diarrhéique (type Imodium…)
    . Antiseptique intestinal (type Ercéfuryl…)
    . Pommade anti-inflammatoire
    . Collyre (poussière, ophtalmie)
    . Bande adhésive élastique (Elastoplast)
    . Jeu de pansements adhésifs
    . Compresses désinfectantes
    . Double peau (protection contre les ampoules, disponible en pharmacie)
    . Traitement pour rhume et maux de gorge
    . Crème type Biafine pour les brûlures

    On prend quels bagages ?

    Note concernant vos bagages : 18 à 23 kg maximum par personne pour le bagage en soute, selon les compagnies aériennes. Cela sera indiqué sur vos billets d’avions. Notez qu’on revient souvent plus lourd…
    Un petit sac à dos de randonnée est recommandé. Il peut être utile d´avoir dans l'avion de quoi "survivre" pendant quelques jours à l´arrivée dans le au cas où votre gros bagage en soute n´arriverait pas (ça arrive...) ; soit : chaussures, nécessaire de toilette, veste...

    Nous vous rappelons qu'il est essentiel de bien veiller à vos affaires personnelles durant tout le voyage. A ce titre, ne laissez jamais vos effets personnels les plus importants sans surveillance ou dans un endroit non sécurisé.

    En cas de perte de bagage, merci de laisser le numéro de l’agence au comptoir de l’aéroport lorsque vous faites votre déclaration de perte.

    On met quoi dans la valise ?

    Tenues légères de préférence en coton (short et pantalon) ; Chemises à manches longues offrant une excellente protection contre le soleil et surtout contre les moustiques qui, le soir et le matin (lorsqu’il n’y a pas de vent), viennent tourner autour de vous ; Prévoir un pull ou une fourrure polaire légère ; Cape de pluie ; Chaussures de type basket pour les balades. Prévoyez des tenues dans lesquels vous êtes à l'aise pour les cours de danse et de yoga. Vous pouvez prendre votre tapis de Yoga.

    5 • Formalités et santé

    Formalités

    Passeport

    Passeport valide 6 mois après la date de retour pour les citoyens français. Pour les autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.

    Afin de parer à toute éventualité, on veillera à disposer d’un passeport comportant le nombre de pages vierges requis ou suffisant (généralement 3, dont 2 en vis-à-vis).

    Passeport d’urgence. Ce document n’étant pas accepté partout, il faudra s’assurer, avant d’en faire la demande éventuelle, qu’il est reconnu par le pays concerné par le voyage ; on vérifiera également s’il implique une demande de visa (ce qui peut être le cas même pour des pays où on en est dispensé avec un passeport ordinaire).

    Si vous voyagez avec vos enfants, sachez que, dorénavant, les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir un passeport individuel. La législation française stipule que les mineurs voyageant avec leurs deux parents, ou un seul des deux, n'ont pas besoin d'être en possession d'une autorisation de sortie du territoire. En revanche, ce document est obligatoire (depuis le 15 janvier 2017) si cette condition d'accompagnement n'est pas remplie. Dans ce dernier cas, l'enfant devra présenter : passeport (ou carte d'identité, selon les exigences du pays de destination) ; le formulaire d’autorisation de sortie du territoire, signé par l'un des parents titulaires de l'autorité parentale (le formulaire d’autorisation de sortie du territoire est accessible sur le site www.service-public.fr) ; une photocopie du titre d'identité du parent signataire.

    Lorsqu’un mineur voyage avec l’un de ses parents dont il ne porte pas le nom, il est fortement conseillé soit de pouvoir prouver la filiation (https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F15392), soit de présenter une autorisation de sortie du territoire (formulaire Cerfa n° 15646*01) dûment remplie et signée par l’autre parent avec copie de sa pièce d’identité. Cette autorisation ne dispense pas de l’accomplissement de toute autre formalité spécifique à la destination concernant les mineurs.

    Permis de conduire : pour éviter tout désagrément, il peut-être utile, même pour les pays extra-européens reconnaissant officiellement sur leur territoire la validité du permis français, de se procurer également un permis de conduire international ou, à défaut, une traduction assermentée du permis français.

    Si votre voyage implique que vous transitiez par les Etats-Unis :

    DOCUMENTS. Pour entrer sans visa, tout voyageur français, belge ou suisse (cela concerne aussi les enfants quel que soit leur âge) se rendant, par air ou par mer, aux Etats-Unis (ou y transitant) pour un voyage touristique ne dépassant pas 90 jours, doit être en possession d´un passeport individuel portant sur la couverture le symbole « puce électronique ». A partir du 15 janvier 2017, l'autorisation de sortie du territoire est rétablie pour les mineurs français voyageant sans au moins l'un de leurs parents.

    ESTA. Tous les voyageurs français, belges ou suisses se rendant, par air ou par mer, aux Etats-Unis (ou y transitant) pour un voyage touristique, devront être en possession, avant d’embarquer, d´une autorisation électronique d´ESTA (Système électronique d´autorisation de voyage). Le formulaire ESTA devra être imprimé, avec la mention « autorisation accordée » et présenté à l’enregistrement. Ce document, simple autorisation d’embarquement, n´est pas une garantie d´admission sur le territoire des USA. Une fois accordée, cette autorisation est valable pour une ou plusieurs entrées et ce pendant deux ans (ou jusqu’à expiration de la validité du passeport du demandeur).
    Les formulaires en ligne sont accessibles sur le site : https://esta.cbp.dhs.gov/ (la demande doit être faite au plus tard 72 heures avant le départ). L’autorisation d’ESTA est payante : 21 dollars US (tarif mai 2022), à régler par carte bancaire au moment de la demande.

    RESTRICTIONS A L'EXEMPTION DE VISA. Il est à noter que les voyageurs ayant effectué un séjour en Iran (mais aussi en Irak, en Syrie, en Libye, en Somalie, au Yémen, au Soudan ou en Corée du Nord) depuis le 1er mars 2011, ou à Cuba depuis le 12 janvier 2021, devront, s'ils souhaitent se rendre aux Etats-Unis ou y transiter, faire en personne une demande de visa auprès du consulat américain, et ce même s'ils sont citoyens d'un pays relevant du Programme d'exemption de visa. Cette mesure s'applique également aux binationaux dont l'une des nationalités est iranienne, irakienne, syrienne, libyenne, somalienne, yéménite, soudanaise, nord-coréenne ou cubaine.

    APPAREILS ELECTRONIQUES. De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.

    Visa

    Les ressortissants français n'ont pas besoin de visa, sauf pour un séjour de plus de trois mois : il faut alors faire une demande auprès de l'ambassade du Nicaragua à Paris.
    Pour les ressortissants d'autres pays, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.
    Une taxe doit être acquittée à l'arrivée, et une au départ de ce pays.

    Vaccins obligatoires

    A l'arrivée à Managua, la vaccination contre la fièvre jaune n'est pas exigée des voyageurs en provenance d'Europe ou des USA. Par contre, elle est maintenant obligatoire pour les voyageurs en provenance de pays considérés, par l'OMS, zones de transmission active de la maladie, à savoir l'Afrique sub-saharienne et les pays d'Amérique latine suivants : Argentine, Bolivie, Brésil, Colombie, Equateur, Guyane française, Panama, Paraguay, Pérou et Suriname.

    Vaccins conseillés

    Comme toujours et partout, vaccins et rappels (ou immunité) contre diphtérie, tétanos, coqueluche, poliomyélite, hépatites A et B, rougeole pour les enfants. Et éventuellement, en fonction de la durée, de la saison et des conditions de voyage, typhoïde, rage.

    Paludisme

    Le risque est faible et la prise d'un traitement préventif par Nivaquine n'est justifiée que pour les voyages prolongés dans les zones reculées. Partout, en revanche, une protection individuelle contre les piqûres de moustique est indispensable (répulsifs, moustiquaires imprégnées...).

    6 • Le pays

    Us et coutumes

    Ne prévoyez pas d’emporter des cadeaux à faire au cours du voyage aux enfants de rencontre. Vous contribuez déjà de façon très saine, par votre présence, à développer l’économie locale et à fournir des revenus aux parents de ces enfants. Notre « retenue » évite que des parents poussent leurs enfants à la mendicité. Il est possible de faire des dons de jouets, vêtements ou médicaments à un village d’enfants SOS. Par contre, en période de Noël, les cadeaux sont naturellement une bonne idée.

    Télécommunications

    Indicatif du Nicaragua pour appeler depuis l'étranger : 00 505

    Décalage horaire

    En été il y a 8h de moins au Nicaragua, 7h de moins en hiver.
    Quand il est 18h à Bordeaux, il est 10h ou 11h du matin à Managua selon la saison.

    Electricité

    Au Nicaragua le voltage est de 110 volts. Les prises sont à fiches plates, il faudra emporter un adaptateur.

    Bibliographie

    Guide Petit Futé « Honduras, Nicaragua, Salvador » en français.
    Guide Ulysse « Nicaragua » en français.
    Guide Moon Handbooks, Footprints « Nicaragua » en anglais.
    Bande dessinée de Lepage : « MUCHACHO » chez DUPUIS, l’histoire retrace l’Histoire contemporaine du pays.

    7 • Tourisme responsable

    Nomade Aventure s'engage dans un tourisme durable

    Depuis 2019, nous nous efforçons d’appliquer les exigences des recommandations de la norme internationale NF ISO 20611 sur les bonnes pratiques en matière de durabilité dans le tourisme d’aventure. Ainsi, nous défendons et mettons en pratique, une vision du voyage durable et engagée, dans 5 domaines essentiels :

    1/ Réduire notre empreinte carbone
    Depuis 2018, 100% des émissions de CO2 de vos voyages sont absorbées. Et depuis 2020, les deux tiers de nos voyageurs en Europe continentale sont incités à partir en train plutôt qu’en avion ! En savoir plus…

    2/ Améliorer la gestion des déchets
    Sur nos voyages, bouteilles en plastique et couverts jetables sont bannis. Au sein de l'entreprise, tri des déchets, produits d'entretien écologiques, etc. En savoir plus…

    3/ Protéger la faune
    Depuis 2019, nous appliquons notre « Charte sur le respect de la vie animale » : ne pas perturber leur habitat, respecter une certaine distance, prendre soin des animaux de bât, etc. En savoir plus…

    4/ Soutenir les populations locales
    Nous appliquons depuis 2019 notre « Charte de l’accueil communautaire ». Nous soutenons financièrement des projets locaux de protection de l’enfance et d'aide au développement économique. En savoir plus…

    5/ Favoriser l'accessibilité
    Un tour opérateur d'aventure qui propose des voyages adaptés aux Personnes à Mobilité Réduite (hébergements, véhicules, étapes…) ? Mais oui, l'aventure ce n'est pas que le trek ! En savoir plus…

    Et vous que pouvez-vous faire ?
    Pour commencer, prendre connaissance et appliquer les 15 commandements du voyageur responsable avant, pendant et après le voyage.

    Les 15 commandements du voyageur responsable

    Chacun de nous peut contribuer à être un voyageur responsable, attentif au monde et à ses habitants, en suivant quelques conseils avant, pendant et après le voyage.

    - Avant le voyage
    1- Choisissez des professionnels engagés dans le tourisme responsable
    2- Vous informer, apprendre quelques mots dans la langue du pays…
    3- N’emportez que l’essentiel et ramenez des souvenirs fabriqués localement
    4- Gardez l’esprit critique

    - Pendant le voyage
    5- Adoptez les us et coutumes locaux
    6- Avant de photographier une personne, prenez le temps de lui demander
    7- Comme chez vous, triez les déchets et économisez les ressources
    8- Préservez les sites visités
    9- Préférez le don aux associations plutôt que la mendicité
    10- Dénoncez l’exploitation sexuelle des enfants

    - Après le voyage
    11- Honorez vos engagements
    12- Signalez les situations graves et intolérables remarquées
    13- Compensez les émissions liées à votre voyage
    14- Soutenez des initiatives locales
    15- Partagez votre expérience

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