Nepal | Circuit accompagné

Trek autour du Manaslu

Trek incontournable du Manaslu, par le sentier le moins fréquenté, dans des paysages himalayens très variés et sauvages

  • 17 jours
  • à partir de 2599€
  • prochain départ le 23/03/2018

Vous aimerez...

  • Profiter de la faible fréquentation, l'isolement et le côté sauvage de l'environnement,
  • Faire un trek incontournable du Népal, pour la beauté des paysages, les villages authetinques et les vues sur des sommets de 7 à 8 000 m,
  • Vivre l’ambiance de la haute montagne lors de la journée sur le glacier de Pungen,
  • Côtoyer les villages et monastères bouddhistes isolés aux traditions préservés et à la culture tibétaine

Comparez et vous préfèrerez...

    - Avec Nomade, c’est sûr ! Le départ est garanti à 4 sans supplément
    - Le guide francophone est assuré dès 4 personnes aussi
    - Avec nous, toutes les entrées des sites sont incluses

Conseil du pro !

Pour effectuer ce trekking mieux vaut s'équiper, avoir une bonne base de vêtements de qualité et un bon duvet..,

Infos clés !

  • Niveau physique : Sportif Sportif
    Envie de vous évader, de découvrir le monde à votre rythme, sans trop vous fatiguer ? Ces voyages qui combinent approche à pied (par tranche de 1 à 4h, pas forcément quotidiennes et en moyenne) et en véhicule sont faits pour vous. En quelques mots : des formules avec ou sans dénivelé (moins de 300 m), accessibles à toute personne habituée à la marche décontractée.
  • à partir de 18 ans
  • Randonnée / trek


  • Nature Vous rêvez d’approcher lions, éléphants ou tortues géantes… ou encore d’admirer (sans les cueillir) orchidées, rafflesias et autres plantes exotiques ? Un circuit noté 5 se consacrera surtout à la découverte d’une faune et/ou d’une flore particulièrement riches, rares et diversifiées, dans des sites naturels spectaculaires, combinant paysages extrêmement variés (arides, volcaniques, équatoriaux...) et faune exceptionnelle, facile à approcher. Si un séjour est noté 1, c’est que ses points forts sont à chercher ailleurs...

  • Culture Vous êtes plutôt féru(e) de culture, d'histoire, d’art, d’architecture, de religion ou d’archéologie ? Un périple noté 5 sera riche en visites de sites et monuments historiques (même s’il peut comprendre un peu de rando). Un voyage noté 1 ne comprend pas plus d’une seule visite culturelle.

  • Rencontre vous voyagez surtout pour aller à la rencontre de peuples aux modes de vie étonnants ?
    Une aventure notée 5 est une véritable immersion avec, la plupart du temps, un hébergement chez l’habitant. C’est un séjour où les rencontres et les échanges avec la population sont très fréquents, où vous êtes invité le cas échéant, à prendre part aux activités du village et où cueillette et découverte des us et coutumes de vos hôtes seront votre quotidien.
  • Code NEP16

Surnommé la "montagne de l’esprit", le Manaslu, voisin de la chaîne des Annapurna, était encore interdit il y a dix ans. ¤¤Confinée au secret, sa région façonnée de vallées encaissées et escarpées, refuge de nombreux Tibétains, vous plongera dans un Népal à peine sorti du Moyen Age.¤¤Des rizières... des villages Gurungs aux forêts de bambous et de rhododendrons, de l'ethnie des Bothias aux régions sauvages, et des alpages jusqu'aux vallées glaciaires dominées par de hautes cimes enneigées ce parcours himalayen, à travers les cultures et le temps, vous dévoilera la face cachée du huitième plus haut sommet du monde. > lire la suite

L'itinéraire :

  1. J1 France - Katmandou (1 300 m).

    Vol France - Katmandou (1 300 m)

    • à bord
  2. J2 Katmandou (1300 m).

    Selon les horaires des vols arrivée à Katmandou. Accueil à l'aéroport par votre guide et transfert à l'hôtel "Holy" à Katmandou ou un autre situé à Patan (similaire). Briefing et présentation du déroulement du séjour, puis installation dans les chambres.

    En cas d'arrivée le matin, journée de repos ou possibilité de faire des visites pour ceux qui le souhaitent : visite du quartier touristique de Thamel ou du quartier Durbar square si vous séjournez à Patan.

    Repas non inclus à Katmandou.

    • à l'hôtel
  3. J3 Visite de Katmandou et sa vallée.

    Après le petit-déjeuner, départ vers Bodnath le plus grand stupa de la vallée ensuite transfert à Baktapur située à 16 kilomètres. Visite de la ville classée au patrimoine mondial de l'UNESCO puis dans l’après midi transfert à Patan. Patan était l'ancienne ville royale, capitale et ville d'art et Cité de la beauté classée au patrimoine mondial de l'UNESCO aussi. La ville est située à 6 kilomètres au sud du centre de Katmandou.

    Repas non inclus.

    • à l'hôtel
  4. J4 Arughat (570 m) - Soti Khola (620 m).

    Petit-déjeuner à l’hôtel puis départ pour Arughat par une belle route qui traverse la vallée de Katmandou (135 km). Les vues de la route sur les montagnes depuis Thankot sont spectaculaires. Arrivée à Dadingbeshi, passage du pont, puis montée vers Ramkot.
    Repas du midi ensuite continuation jusqu’à Arughat où l’on change de véhicule et on prend une jeep locale jusqu’à Soti Khola, mauvaise piste.

    Trajet : 135 km, environ 7 heures de route (la route entre Katmandou/ Arughat est parfois perturbée à cause de la circulation.

    • en lodge
  5. J5 Soti Khola (620 m) - Machakhola (930 m).

    Petit-déjeuner puis départ pour Machakhola pour un premier jour de marche, le long de la rivière avec traversée de villages de pêcheurs. Montée douce à Labu Bensi à 800m le long des rizières en terrasse. Arrivée au village typique de Macchakhola.

    Attention : Vous serez en très basse altitude. Il fait souvent très chaud durant cette étape.

    • en lodge
    • 6 heures
    • 610 m
    • 600 m
  6. J6 Machakhola (930 m) - Jagat (1 370 m).

    Longue journée de marche au départ de Khorlabeshi. Vous marcherez environ une heure jusqu’à Tatopani où une source d’eau chaude jaillit de la falaise en plusieurs petites cascades. Le sentier se faufile dans les gorges de la Burhi Gandaki bouillonnante. Plus loin, après une longue montée on atteint une plaine sablonneuse, la vallée reste assez fermée.
    Nuit au village de Jagat aux belles maisons de pierres (entrée du parc national). Dîner et nuit au lodge.

    Attention : Vous serez en très basse altitude. Il fait souvent très chaud durant cette étape.

    • en lodge
    • 7 heures
    • 1000 m
    • 440 m
  7. J7 Jagat (1370 m) - Dyang (1 920 m)

    Deuxième longue journée de marche. Vous pénétrez les terres bouddhistes avec les chorten et les murs à prières. Sortie du village de Jagat et descente vers le lit de la rivière. Vous longerez une montagne pelée à son pied avant de traverser un autre petit village. Le chemin monte sans arbre jusqu'à un petit col avant de redescendre vers un autre petit village. Marche à plat jusqu'à un immense pont suspendu puis montée raide de l'autre côté jusqu'au village de Philin. Marche à plat sur un balcon à mi-pente puis re-descente.

    Vous laisserez le chemin qui part vers la Tsum vallée, à droite, pour descendre vers un autre pont pour prendre une montée raide de l'autre côté. Le chemin continue sa montée tantôt à droite, tantôt à gauche de la rivière. Une dernière montée, un passage taillé dans le roc et on débouche sur le très petit village de Dyang.

    • en lodge
    • 7 heures
    • 1400 m
    • 1050 m
  8. J8 Dyang (1 920 m) - Prok (2 440 m).

    Courte montée douce le long de la falaise au travers de beaux massifs de rhododendrons. A partir de Deng, vous entrerez réellement en pays Bothias (habitants d’origine tibétaine) : Les enfants sont vêtus de lourdes chubas de laine tissée, les femmes portent le tablier coloré. Après le hameau et le passage d’un pont, montée raide à Rana où les maisons de pierres se confondent avec les champs de pierres.
    Déjeuner à Bihi Phedi. Le sentier creusé dans la falaise continue à s’élever progressivement et au loin on voit le plateau de Prok. Vous quitterez le sentier classique avant Ghap pour une montée raide de 45 minutes.

    Un dieu courroucé peint sur une pierre protège le village de Prok que vous découvrirez après la porte-stupa. Les maisons reliées entre elles par des ruelles pavées sont entourées de magnifiques champs vert tendre. Des saules et des bouleaux abritent différentes espèces d’oiseaux dont le faisan de l’Himalaya. Une jolie gompa domine le village.

    • en lodge
    • 4,5 heures
    • 820 m
    • 300 m
  9. J9 Prok (2 440 m) - Lho (3 180 m).

    Descente à Ghap. Marche dans une forêt d’épicéas puis passage de deux ponts. Montée plus raide sur le versant gauche de la rivière avant d’arriver à Namrung. Déjeuner à Namrung, 2 550 m. Beau monastère. Passage à Bengsam, grands champs verdoyants et traversée des villages de Lhi et Shyu. La montée continue jusqu'au gros bourg de Lho, 3 180 m. Les maisons aux toits en terrasse sont imbriquées les unes dans les autres.

    Vues sur le Manaslu, 8 156 m et l’Himal Chuli, 7 893 m.

    • en lodge
    • 5 heures
    • 1040 m
    • 500 m
  10. J10 Lho (3 180 m) - par le glacier Pungen - Samagau (3 390 m)

    Montée au glacier de Pungen à 4 000 m où vous serez entourés par des sommets de 8 000 et
    7 000 m : le Himala Chuli, le North Peak, le Nadi Hiamal et le Manaslu. Descendre à Samagau.

    • en lodge
    • 6,5 heures
    • 700 m
    • 400 m
  11. J11 Samagaon (3 390 m) - Samdo (3 780 m).

    Une petite journée de marche assez facile. La montée est douce le long de la Buri Gandaki.
    Ici les bouleaux laissent place aux mélèzes. Vous traverserez la rivière et entamerez une bonne montée pour atteindre le petit plateau où se trouve le village de Samdo, 3 780 m. C'est le dernier village avant le col de Larkya et également, le plus élevé des villages autour du massif du Manaslu. Vous retrouverez l’habitat tibétain de la Tsum où les animaux sont logés à l'intérieur des maisons et réchauffent la pièce.

    Après-midi avec les villageois. Nous vous conseillons fortement de vous reposer pour être en forme pour le lendemain car vous allez bientôt franchir un col de plus de 5 000 m.

    Une après midi dédiée l’acclimatation est nécessaire pour vous mais aussi pour les porteurs.

    • en lodge
    • 2,5 heures
    • 400 m
    • 50 m
  12. J12 Samdo (3 780 m) - Dharamsala (4 460 m).

    Petit-déjeuner puis départ vers le Dharamsala Fedi. Encore une étape courte et facile mais assez élevée au niveau de l'altitude. Arrivée à Dharamsala et installation dans le lodge.

    NB : au pied du col du Larkya La à Dharamsala hébergement en lodge ou sous une tente fixe, avec un confort sommaire !

    • en lodge
    • 3 heures
    • 700 m
    • 50 m
  13. J13 Dharamsala (4 460 m) - Larkya La (5 106 m) - Bimtang (3 660 m).

    Lever matinal, petit déjeuner puis montée progressive vers le col de Larkya à 5 106 m. Le sentier suit le coté nord d'un glacier et rejoint la moraine rocailleuse. La montée est sans difficulté mais longue. Après un petit lac, montée jusqu'à un cairn décoré de drapeaux de prières marquant le col de Larkya.

    Arrivée au sommet, vous pourrez enfin savourer votre récompense : vous vous trouverez en plein cœur de l’Himalaya, entouré par les plus hautes montagnes du monde.
    Quelques photos pour le souvenir : Vue sur le Himlung Himal, le Kang Guru, le Cheo Himal
    (6 812 m), et au loin, l'Annapurna II (7 937 m). Longue descente jusqu’à Bimathang.

    Attention : Le passage du col est parfois enneigé et cela peut rendre la descente difficile, dans ce cas, il faut être équipé de bâtons et de moufles, la descente peut être longue et difficile.

    • en lodge
    • 9 heures
    • 650 m
    • 1500 m
  14. J14 Bimtang (3 660 m) - Tiljé (2 240 m) - Darapani ( 1 860 m).

    Descente jusqu'à la rivière Dudh Khola. Marche sur les pierriers du glacier dégringolant du Cheo Himal avec de superbes vues sur le Ngadi, l'Himalchuli et le Punghi et traversée d'une forêts de rhododendrons.

    Belle vue sur le Kampung Himal et marche au-dessus du torrent de la Dudh Khola jusqu'à Tilije, grand village gurung aux maisons avec boiseries sculptées situé à 2 300 m, suite de la marche jusqu’au village de Darapani.

    • en lodge
    • 8 heures
    • 500 m
    • 1780 m
  15. J15 Darapani (1 860 m) - Beshishar (760 m) - Katmandou (1 300 m).

    Après le petit déjeuner, vous quitterez la montagne, ses villages et ses populations accueillantes pour revenir sur Katmandou. Jeep pour Besishar sur une piste vertigineuse et ensuite véhicule privé pour Katmandou.

    Durant le trajet vous profiterez du paysage avec traversée de rizières et autres champs de culture. Vous profiterez aussi de la vie locale le long de la route et de la rivière Tirshuil ! Un court arrêt pour le déjeuner, puis suite de la route pour en direction de la capitale.

    La suite à Katmandou est libre pour vous reposer, flâner dans le quartier touristique de Thamel pour ceux qui le souhaitent ou le quartier Durbar square si vous séjournez à Patan.

    Trajet 4 heures en jeep puis le reste en bus ou mini bus privé. Repas non inclus à Katmandou.

    Trajet : 200 km, environ 8/9 heures de route (la route entre Beshishar /Katmandou est parfois perturbée à cause de la circulation).

    • à l'hôtel
  16. J16 Katmandou.

    Journée libre à Katmandou repas non inclus.

    • à l'hôtel
  17. J17 Katmandou - France.

    Selon les horaires des vols de retour, transfert à l’aéroport le matin et retour en France.

  18. N.B. :

    Ce trekking se déroule entre 620 m et 5 106 m d’altitude. Notez que malgré les nombreuses montées et descentes parfois raides, l’acclimatation à l’altitude est progressive. Cet itinéraire est susceptible d'être modifié et amélioré avant le départ en fonction des informations techniques et politiques qui nous parviendront ou même pendant le voyage. Le déroulement du programme est donné à titre indicatif. Les étapes peuvent être modifiées sur place pour des raisons météorologiques, de sécurité, d’organisation, d’horaires d’avion ou tout événement inattendu. Dans ces moments difficiles, le guide local fera le maximum pour atténuer les effets de ces événements indépendants de notre volonté. Notre équipe locale, chaleureuse et très professionnelle, sera là, pour vous faire oublier ces difficultés afin que vous gardiez un souvenir inoubliable de cette région attachante et finalement, encore méconnue pour vous.

  19. Comment personnaliser votre voyage ?

    Si vous souhaitez partir entre vous parce que vous êtes une famille ou un groupe d'amis, nous pouvons vous privatiser le voyage à la date de votre choix, merci de prendre contact avec nos conseillers voyages.

Dates
Prix TTC*
adulte
Départ
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Dates
du ven. 23/03/2018
au dim. 08/04/2018
Prix TTC* adulte
2599 € Il ne reste que 0 places à ce prix. Le prochain prix sera de 0 €.
A ce jour nous prévoyons que le prix du voyage continue à augmenter jusqu'à atteindre 2599 € pour les derniers inscrits. N'attendez pas.
Départ
Dès 4 inscrits
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Je réserve
Dates
du ven. 13/04/2018
au dim. 29/04/2018
Prix TTC* adulte
2699 € Il ne reste que 0 places à ce prix. Le prochain prix sera de 0 €.
A ce jour nous prévoyons que le prix du voyage continue à augmenter jusqu'à atteindre 2699 € pour les derniers inscrits. N'attendez pas.
Départ
Dès 4 inscrits
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Je réserve
Dates
du ven. 20/04/2018
au dim. 06/05/2018
Prix TTC* adulte
2839 € Il ne reste que 0 places à ce prix. Le prochain prix sera de 0 €.
A ce jour nous prévoyons que le prix du voyage continue à augmenter jusqu'à atteindre 2839 € pour les derniers inscrits. N'attendez pas.
Départ
Dès 4 inscrits
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Je réserve
Dates
du ven. 05/10/2018
au dim. 21/10/2018
Prix TTC* adulte
2779 € Il ne reste que 0 places à ce prix. Le prochain prix sera de 0 €.
A ce jour nous prévoyons que le prix du voyage continue à augmenter jusqu'à atteindre 2779 € pour les derniers inscrits. N'attendez pas.
Départ
Dès 4 inscrits
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Dates
du sam. 20/10/2018
au lun. 05/11/2018
Prix TTC* adulte
2779 € Il ne reste que 0 places à ce prix. Le prochain prix sera de 0 €.
A ce jour nous prévoyons que le prix du voyage continue à augmenter jusqu'à atteindre 2779 € pour les derniers inscrits. N'attendez pas.
Départ
Dès 4 inscrits
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Je réserve
Dates
du ven. 02/11/2018
au dim. 18/11/2018
Prix TTC* adulte
2779 € Il ne reste que 0 places à ce prix. Le prochain prix sera de 0 €.
A ce jour nous prévoyons que le prix du voyage continue à augmenter jusqu'à atteindre 2779 € pour les derniers inscrits. N'attendez pas.
Départ
Dès 4 inscrits
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Je réserve
Dates
du ven. 16/11/2018
au dim. 02/12/2018
Prix TTC* adulte
2779 € Il ne reste que 0 places à ce prix. Le prochain prix sera de 0 €.
A ce jour nous prévoyons que le prix du voyage continue à augmenter jusqu'à atteindre 2779 € pour les derniers inscrits. N'attendez pas.
Départ
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* les prix indiqués ne sont valables que pour certaines classes de réservation sur les compagnies aériennes qui desservent cette destination. Ils sont donc susceptibles d'être modifiés en cas d'indisponibilité de places dans ces classes au moment de la réservation

** droits d'entrées des sites, inclus dans le prix et calculé sur la base d’un tarif adulte (si un tarif enfant est disponible en fonction des âges, le prix indiqué, contiendra les montants de droits d'entrées des sites adhoc).

*** option pour tout départ de Bordeaux, Lyon, Marseille, Montpellier, Nantes, Nice & Toulouse, sous réserve de disponibilité dans les classes de réservation concernées à la date de la demande

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Départ confirmé

Le nombre minimum de voyageurs inscrits a été atteint ou le sera avec votre inscription.

Départ probable

D’après nos prévisions, le nombre minimum de 5 voyageurs inscrits devrait être atteint.

Dernières places à ce prix

D’après nos prévisions, le nombre minimum de voyageurs inscrits devrait être atteint.

Qui est inscrit ?

Vous pouvez être informé sur le sexe des voyageurs inscrits ou ayant posé une option, ainsi que sur leur lien de proximité (si c’est une famille, des amis, personne seule,...).

Pour être averti(e) de la mise en place d'une nouvelle date de départ, créez-vous une alerte !.

M'alerter si le voyage est programmé entre le

et le

Le prix comprend :

    . Le vol international et les transferts depuis et vers l'aéroport d'arrivée
    . L'accompagnement par un guide local francophone
    . Les services de chauffeurs,de porteurs, etc.
    . Les transports (de vous et des bagages) pendant tout le voyage
    . L'hébergement en chambre double ou twin
    . Les petits-déjeuners, déjeuners et dîners (à l'exception de ceux indiqués comme libres dans le programme)
    . Les visites, les entrées de sites ou parcs et les activités indiquées dans le programme (et non optionnelles ou effectuées durant les temps libres)
    . L'assistance de notre partenaire local durant le voyage
    . L’accès au service ""SOS-MAM"" permettant de joindre, 24h/24 et 7j/7 pendant votre voyage, un médecin spécialiste de l’altitude

    Et en bonus chez nomade aventure pas de frais de dossier !

Le prix ne comprend pas :

    . L’assurance facultative annulation et/ou rapatriement (voir rubrique « Assurances »)
    . Les frais de visa
    . Le supplément chambre individuelle
    . Les repas indiqués comme libres dans le programme
    . Les boissons et éventuels pourboires (voir rubrique "Pourboires").

1 • Détails du voyage

Niveau physique et préparation

Ce TREK est de niveau sportif et il faut être habitué au trek en haute montagne avec des dénivelés importants. Dénivelé positif +1400m, dénivelé négatif -1780 m. 5 à 7 heures de marche par jour sauf pour la montée du col env. 9 à 10 heures. Notez que malgré les nombreuses montées et descentes parfois raides, l’acclimatation à l’altitude est progressive. Durant le trekking buvez beaucoup d’eau ! La déshydratation entraîne les crampes, l’entorse, la tendinite et… le mal des montagnes !

Pour effectuer le trek dans les meilleures conditions, marchez tous les week end 4 à 5 heures et pratiquez d’un sport régulier pendant 2/3 mois.

On sera combien ?

De 4 à 12 personnes (exceptionnellement 13 si les derniers s'inscrivent à 2).

On dort où ?

Nos hébergements dans les grandes villes sont sous réserve de disponibilité. Nous travaillons avec les hôtels mentionnés, ci-dessous :

Hôtel Norbu Linka à Katmandou:http://www.hotelnorbulinka.com/
Hôtel Holy Himalaya à Katmandou:http://www.holyhimalaya.com/
The Inn - Heritage à Patan:http://theinnpatan.com/
Newa Chen à Patan:http://www.newachen.com/
Cosy Hôtel à Bhaktapur:http://www.cosyhotel.com.np/

Sinon des hôtels de catégorie équivalente. Ces hébergements sont en occupation double, twin ou exceptionnellement en triple pour les nuits en hôtel afin d’éviter un supplément chambre individuelle.

La répartition des chambres, en hôtel et en lodge est effectuée selon la logique suivante :
- une femme seule partagera sa chambre avec une autre femme.
- un homme seul partagera sa chambre avec un autre homme.
- L’attribution d’une chambre individuelle sur demande se fera selon la disponibilité et uniquement dans les hôtels et les établissements où c'est possible.

- Le supplément chambre individuelle uniquement valable pour Katmandou + 123€ par personne, pas de chambre individuelle possible en lodge.

Attention : Ne les confondez pas les lodges avec des hôtels!
Vous serez en montagne et de surcroît dans l’Himalaya, donc relativement isolés du monde… Il n’y a pas de chauffage central dans ces hébergements. Peu ou pas de douches chaudes, peu ou pas de restauration à la carte, etc. Ne faites donc pas d’erreur de jugement. Un coin toilette sera à votre disposition, mais on reste dans le « rustique » même si certains établissements vous permettent parfois d’avoir de l’eau chaude pour la toilette moyennant finance… et si, certains (rares) sont même équipés de panneaux solaires permettant de recharger des accumulateurs, de téléphoner. Les chambres en lodge sont la plupart du temps doubles, soit à deux lits. En haute saison et selon la fréquentation, il peut arriver de se trouver en dortoir/chambrée et notez qu’il n’est pas possible d’une chambre single dans les lodges.

Note: au pied du col du Larkya La à Dharamsala en lodge ou sous une tente fixe, avec un confort sommaire !

Chambre individuelle

"Souscrivez lors de votre réservation une chambbre individuelle pour : " +$montantChambreIndiv+ "€"

A table !

Dans les restaurants en ville, on mange pour pas cher surtout si on évite de commander des menus « occidentaux » style « steak, frites, salade ». Les cuisines népalaises et tibétaines ne sont pas aussi épicées que la cuisine indienne.

Durant le trek, Il est vrai que les repas ne sont pas très variés au Népal (à base de riz, pommes de terre, pâtes, légumes), d’autant plus en montagne car il n’est pas facile de s’approvisionner tous les jours pour les lodges. Au Népal il n’existe qu’un plat unique le « dal bhat » consommé par toute la population deux fois par jour.
Si vous souhaitez des encas, des apports ponctuels lors des marches, prévoyez vous-même barres de céréales, pâtes d’amandes, chocolats ou fruits secs selon vos préférences.

En France, nous vous recommandons deux restaurants népalais qui propose des cuisines de là bas à des tarifs abordables. Ils sont tous deux situés non loin de chez Nomade ! Occasion de préparer ou de commémorer un voyage au Népal en amoureux, entre amis ou lors de retrouvailles avec les participants au voyage que vous avez « fait ».
A Paris : Restaurant « Katmandou », 22, rue des Boulangers – 75 005 Paris – La rue est située juste entre les stations de métro « Cardinal Lemoine » et « Jussieu » - 01.43.54.08.47 - cuisine « newar » traditionnelle
A Toulouse : Restaurant « Himalaya », 20 rue Peyrolières – 31 000 Toulouse. Tél. : 05.61.23.91.74 - cuisine himalayenne.

Suivez le guide !

n montagne, le GUIDE est responsable de la sécurité du groupe. Les consignes qu’il donne chaque jour ou, les remarques qu’il peut faire à un ou plusieurs participants doivent donc être respectées à la lettre. Les trekkings proposés s’effectuent en groupe. Il doit être évident pour chacun que l’intérêt du groupe sera préservé au détriment de l’intérêt d’un individu.

EN TREK, à partir de 4 participants le guide népali est francophone. En dessous de ce nombre de participants, le guide est anglophone.

LORS DES VISITES EN VALLÉE DE KATMANDOU, le guide « culturel » est toujours francophone.

On se déplace comment sur place ?

Sur place, le transport vers le point de départ du trek et depuis la fin du trek, se fait par Jeep locale privatisée. A Katmandou, les transferts peuvent s'effectuer en taxi, en minibus ou en jeep en fonction du nombre du personne sur le groupe

Transport en jeep local : entre Arughat – Sotikhola et Darapani – Syangé – Beshishar.

TRANSPORT ROUTIER : Des embouteillages sont fréquents à Katmandou.
La qualité, la couverture des routes et des pistes népalaises sont piètres et leur dégradation fréquente est fonction de la saison. Après les pluies de la mousson, il est fréquent que des éboulements de terre ou des chutes de pierres, voire de rochers, encombrent les routes et parfois, interrompent la circulation. Certains tronçons routiers fonctionnent à sens unique alterné. L’état général des bus et des véhicules, la disponibilité de pièces de rechange ou, des garages pour réparer sont ceux d’un pays pauvre.

Vos bagages voyagent aussi...

Durant le trekking vos bagages sont acheminés par des porteurs.
Plutôt un sac de sport ou un sac marin ou un sac a dos de randonnée 60/70 litres. Pas de valise ni de sac rigide avec armature. Les sacs portés par des porteurs ne doivent contenir que le strict nécessaire au trekking. Rien de plus (12/13 kg maximum !).

Volez en bonne compagnie !

Il n’existe actuellement aucun vol direct pour le Népal. Nous utilisons donc des vols Paris – Katmandou sur des compagnies régulières : Oman Air, Turkish Airlines, Air India avec une escale en général de 2 à 4 heures d’attente.
Lors de votre inscription, n’hésitez pas nous demander le plan de vol. Si la compagnie choisie par Nomade aventure ou si les horaires ne vous conviennent pas, vous aurez la possibilité de demander un nouveau plan de vol et une nouvelle proposition sur une autre compagnie, il se peut, dans ce cas, qu’un supplément vous soit réclamé, sous réserve de disponibilités bien sûr, et le transfert reste à votre charge si arrivée différente du reste du groupe.

Vol intérieur

Pas de vol intérieur sur ce circuit.

On se donne RDV où ?

Pas de RDV en France. La convocation aéroport ainsi que vos billets électroniques (sous forme de lien la plupart de temps, mais selon les compagnies parfois sous forme de contremarque) vous seront envoyés par email une dizaine de jours avant votre départ.
A votre arrivée à Katmandou, votre guide vous accueillera à la sortie de l’aéroport avec un panneau Nomade aventure.

Esprit du voyage

Des imprévus (retard d'avion, panne de véhicule, route « bloquée ») sont toujours possibles. Il nous semble donc nécessaire de rappeler ici qu’un voyage de trek au Népal reste une aventure avec ses aléas. En effet, outre les inconvénients du terrain liés à la météo et à l'isolement sont également possibles en montagne.
A ces occasions, le guide local fera le maximum pour atténuer les effets de ces évènements indépendants de notre volonté : modification de l'itinéraire par exemple, etc.
La réussite de tout voyage est un délicat mélange de bonne humeur, de sentiments d'entraide et de convivialité, d'esprit de découverte, de bonne volonté, d'une participation aux tâches communes et du respect des traditions locales. Pour cela, chaque participant se documentera suffisamment sur le pays avant le départ pour être autonome.

2 • Budget

Le prix comprend :

. Le vol international et les transferts depuis et vers l'aéroport d'arrivée
. L'accompagnement par un guide local francophone
. Les services de chauffeurs,de porteurs, etc.
. Les transports (de vous et des bagages) pendant tout le voyage
. L'hébergement en chambre double ou twin
. Les petits-déjeuners, déjeuners et dîners (à l'exception de ceux indiqués comme libres dans le programme)
. Les visites, les entrées de sites ou parcs et les activités indiquées dans le programme (et non optionnelles ou effectuées durant les temps libres)
. L'assistance de notre partenaire local durant le voyage
. L’accès au service ""SOS-MAM"" permettant de joindre, 24h/24 et 7j/7 pendant votre voyage, un médecin spécialiste de l’altitude

Et en bonus chez nomade aventure pas de frais de dossier !

Le prix ne comprend pas :

. L’assurance facultative annulation et/ou rapatriement (voir rubrique « Assurances »)
. Les frais de visa
. Le supplément chambre individuelle
. Les repas indiqués comme libres dans le programme
. Les boissons et éventuels pourboires (voir rubrique "Pourboires").

Budget sur place

La monnaie est la roupie népalaise. Il n’est plus nécessaire, ni utile d’apporter des US $ au Népal; l’€ est accepté. En cas de nécessité, il est possible de retirer des roupies à l’aide d’une carte visa à Katmandou.
Un conseil pratique, en montagne emportez de la petite monnaie locale, les gens des villages ne peuvent faire l’appoint sur de grosse coupures.
Budget : C’est une somme qui est très variable en fonction du choix des restaurant en soirée (népalais, chinois, tibétain ou ... plus cher italien, mexicain, etc...) et du nombre de souvenirs que vous voulez acquérir, de votre éventuelle de boissons non incluses et de votre générosité sur les pourboires. Cependant, nous estimons qu’environ 100 € 150 € par participant devrait être suffisant.

Pourboires

POURBOIRES : Vous nous interrogez régulièrement sur le montant du pourboire à donner à nos équipes locales "combien sans être hors des réalités locales, etc."
Nous restons, sur ce sujet, fidèle à notre ligne directrice, à savoir que le versement d’un pourboire ou d’une gratification à un ou plusieurs membres de nos partenaires locaux reste soumis à votre libre appréciation et, qu’en aucun cas, les équipes locales ne devraient invoquer une quelconque coutume ou habitude culturelle afin d’exiger quoi que ce soit de votre part.
Néanmoins, ces gratifications sont très appréciées des équipes locales et, relèvent des règles de savoir-vivre évidentes. Le tourisme en Himalaya étant saisonnier, la plupart du temps la majorité des porteurs, muletiers, cuisiniers et des guides ne travaillent que quelques mois voire quelques semaines par an.
NOS RECOMMANDATIONS en mai 2017: ( 1€ = 115 NPR )

LORS DES VISITES EN VILLE à la journée : le pourboire recommandé pour le guide francophone est de 500 NPR, soit 5 € par journée et par personne sur la base de 6 à 12 participants et, 1000 NPR, soit 10 € à moins de 6.
LORS DE RANDO OU DE TREK SOUS TENTE avec guide francophone ou anglophone et, éventuel assistant selon l’importance du groupe + assistant(s) + porteurs pour les bagages, : le pourboire recommandé pour l’équipe (qui se répartira la somme) est de 50 – 60 € par trekkeur selon la taille du groupe.

3 • Assurances

Pourquoi souscrire une assurance ?

  • Parce qu’on ne sait jamais ce qui peut vous arriver avant votre voyage, ou pendant !
    Malgré tous nos talents, nous ne savons pas encore prédire l’avenir…
  • Parce qu’on viendra vous chercher même à Bab el-Oued !
    Où que vous soyez, au fin fond de la Pampa, perdu dans les steppes ou perché sur un iceberg, notre assureur viendra vous chercher en cas de problème ! Bon, sauf sur la Lune, qu’on refuse toujours d’ajouter au contrat puisque notre fusée à propulsion d’idées ne serait pas aux normes européennes, bref…
  • Parce qu’on assure !
    Même si vous avez une carte bancaire qui assure, nous vous conseillons de vous renseigner pour connaître précisément les clauses de votre contrat ! Vous verrez que les plafonds de dédommagement et les garanties de notre assurance sont généralement plus avantageux que ceux proposés par des assurances classiques.

    Pendant le voyage : comment ça marche en cas de pépin ?
    Le bon réflexe : appelez ! Dès la survenue du problème, et avant d’engager quelque frais que ce soit, appelez Mutuaide Assistance (01 45 16 43 19) ou demandez à l’équipe locale de vous assister. Le plateau d’assistance est disponible 24h/24 et 7 jours/ 7.

    Etes-vous bien certain de ne pas vouloir souscrire une assurance voyage ?
    Pour le savoir, posez-vous les bonnes questions :
  • vos garanties couvrent-elles l’ensemble des participants de ce séjour ?
  • en cas de voyage interrompu, vos garanties proposent-elles un séjour de compensation ?
  • vos garanties assurent-elles le remboursement des frais médicaux à l’étranger jusqu’à 200.000€ par personne ?

    Pour décider en toute connaissance de cause, comparez :


    Un conseil : choisissez la tranquillité au meilleur prix

    Si vous réglez votre séjour avec une Visa Premier, Infinite ou Mastercard Gold, Platinum, souscrivez l’Assurance Tranquillité CB.
    Vous complèterez et renforcerez les garanties de l’assurance de votre carte bancaire. C’est la certitude de profiter d’une couverture optimale au meilleur prix !

    Last but not least…
    En souscrivant une assurance avec Nomade, vous profitez de l’aide de notre Service Relation Client pour accomplir vos démarches auprès de l’assureur. Vous mettez ainsi toutes les chances de votre côté pour bénéficier des garanties souscrites dans les meilleurs délais et en toute tranquillité. Si vous optez pour une assurance de carte bancaire, vous assurez vous-même les démarches et, un bon conseil, armez-vous de patience… !

    Souhaitez-vous souscrire une assurance voyage avec Nomade ?
  • Quel contrat choisir ?

  • Avant le voyage : quel contrat choisir ?

  • Vous voulez dormir sur vos deux oreilles avant et pendant le voyage : Contrat Tranquillité pour 3,6% du prix de votre voyage
    Vous bénéficiez d’une protection complète en cas d’annulation liée à un problème médical touchant votre personne ou vos proches, mais également si vous annulez votre séjour en raison d’un événement empêchant la réalisation du voyage. Et si jamais un volcan s’éveille sans crier gare, par exemple, les frais de report sont pris en charge.
    Pendant votre séjour, vous êtes couvert. Perte de bagages, vilaine carie qui se réveille et menace de gâcher votre séjour ? Vous êtes pris en charge. Pour de plus gros bobos, où que vous soyez, le contrat tranquillité assure votre rapatriement et vous sauve la mise !
  • Vous hésitez car vous avez une carte bancaire qui assure : Contrat Tranquillité Carte Bancaire pour 2,8% du prix de votre voyage
    Vous profitez exactement des mêmes garanties que celles du contrat Tranquillité, à la seule différence qu’il vient compléter les garanties proposées par votre assurance carte bancaire (attention, contrat réservé exclusivement aux titulaires de Gold Mastercard, Visa Premier et Infinite Premium ayant réglé l’intégralité du séjour avec leur carte bancaire).
    En cas de problème, vous prévenez d’abord votre assurance carte bancaire, qui définira les modalités d’assistance et de dédommagement. Ensuite, votre contrat Tranquillité Carte Bancaire permettra de combler les carences de votre assurance bancaire.
  • Vous voulez être couvert uniquement pendant le voyage : Contrat Assistance Plus pour 2,2% du prix de votre voyage
    Vous êtes couvert pour les problèmes de bagages, les frais médicaux liés aux bobos (morsures de serpents, brûlures de dragons…), les rapatriements, la responsabilité civile…
  • 4 • Equipement

    Petit équipement personnel

    - Chaussures de randonnée à tige longue adaptées aux pieds, éviter les chaussures neuves,
    - Chaussettes adaptées aux chaussures de randonnée (tenant bien le mollet),3 à 4 paires, en prévoir au moins une bien chaude,
    - Une paire de gants de haute montagne et gants léger.
    - Lampe frontale avec piles neuves,
    - Bâtons,
    - Couverture de survie,
    - Une veste coupe vent avec capuche (Gore Tex)
    - Pantalon chaud et coupe vent,
    - Pull en polaire,
    - Lunettes de soleil,
    - Sandale ou baskets pour l'après activité,
    - Pantalon de trekking,
    - Pantalon confortable pour le soir de type survêtement,
    - Facultatif, un sur-pantalon imperméable et respirant,
    - Short, pant court, ou pantalon convertible pour les parties basses.
    - Sous-vêtements techniques. L’idéal : 2 à manches courtes et 1 manche longue,
    - Collant fin (à mettre sous le pantalon si froid ou pour dormir),
    - Gilet ou veste (duvet ou Thermolite) ou anorak chaud pour le soir,
    - T-shirts, sweat-shirt, chemise manche longue (contre les coups de soleil),
    - Sac pour le trekking entre 60/70 litres. Pas de valise à roulette pour les treks et randonnée,
    - Sac à dos pour la journée (contenance moyenne 30/40 litres),
    - Sacs plastiques (pour doubler le sac à dos et le sac de transport – étanchéité),
    - Sac de couchage chaud + drap sac (température de confort en extrême -10C°/-15C°) et drap de sac.
    - Cape de pluie,
    - Une gourde,
    - Affaires de toilette + pharmacie personnelle,
    - Crème solaire anti-UV fort indice, et stick pour les lèvres,
    - Tablette de « Micropur » pour purifier l’eau, pour des raisons d’éthique, nous n’utilisons pas de bouteilles plastiques durant le trekking.

    Pharmacie personnelle

    Le guide emporte une pharmacie destinée aux premiers soins pour les porteurs qui ne sont évidemment pas équipés de trousse de secours. Il n’a pas de pharmacie pour les participants.

    Vous devez donc emporter une pharmacie personnelle bien étudiée comprenant en plus de vos médicaments habituels : antalgiques (paracétamol, aspirine), antibiotiques large spectre (prévoir un traitement de 8 jours, sur prescription médicale), pastilles pour la gorge, vaporisateur pour le nez, anti-diarrhéiques plus antiseptique intestinal, médicament contre les douleurs stomacales, pastilles pour le traitement de l'eau (hydrochlonazone ou micropur), boules Quies et / ou somnifères légers, nécessaire à pansements (pour plaies + traitement et prévention des ampoules), Elastoplaste, désinfectant, pommade antibiotique (terramicyne), ciseaux, une bande velpeau, biogaze, gel pour courbatures, collyre, pommade anti-inflammatoire, vitamines C, crème labiale, protection solaire, crème pour irritations de la peau (type Homéoplasmine).
    Vous pouvez éventuellement laisser des médicaments aux dispensaires de montagne ou à ceux de Katmandou via notre correspondant.

    On prend quels bagages ?

    - Plutôt un sac de sport ou un sac marin. Pas de valise ni de sac de voyage rigide ou avec armature et roues.
    Le sac à dos est inutile car les porteurs mettent les sacs dans leurs paniers en osier qu'ils portent avec une courroie qui ceint le front ! ! !
    Les sacs portés par des porteurs ne doivent contenir que le strict nécessaire au trekking. Rien de plus (13kg maximum !). Vous pouvez laisser un sac en consigne à l'hôtel de Katmandou avec le surplus de linge et vos vêtements de ville, les lectures pour les vols aller et retour, etc... N’hésitez pas à demander conseil à votre guide sur place ! ! !
    - Sac à dos de 25/40 litres pour les randonnées : vos papiers, gourde et pastilles pour le traitement de l'eau (hydrochlorazone ou micropur) afin de limiter l'usage de bouteilles plastiques "polluantes" , pharmacie, appareil photos, crème solaire, etc. (Il sert aussi de bagage « cabine » lors des vols depuis Paris.
    PENSEZ AUX PORTEURS ! ! ! ... IL Y A ICI UN CHOIX ETHIQUE DELIBERE … Etudiez au mieux le contenu de votre bagage : faites et refaites votre sac !
    En montagne, il ne doit pas peser plus de 13 kg. Notre correspondant au Népal nous rappelle que chaque porteur prend le bagage de 2 randonneurs plus 3 ou 4 kg d’effets personnels ; ceci donne soit 30 kg soit …. 2 x 13kg ??? + 3 ou 4 kg perso = ? ? ? ?
    Il nous rappelle également qu’encore actuellement la plupart des opérateurs locaux font porter les bagages de 3 personnes et qu’on atteint alors souvent les 50/60 kg voire d'avantage. Il y a va d'un choix éthique délibéré…

    QU’EN PENSEZ-VOUS ? ET QUE FEREZ-VOUS ?
    Les bagages sont désormais pesés au départ des treks !
    Il est difficile voire impossible de répartir le « dépassement » éventuel d’une personne dans les différents sacs des participants et de ce fait, entre les différents porteurs…
    Proscrivez donc tout ce qui est inutile ! ! !
    A titre d’exemple, une bouteille d’alcool achetée en « détaxe » pour agrémenter les soirées en montagne pèse 1 kg et si chaque participant enthousiaste en amène une… le poids s’accumule à l’avenant. Y A ICI UN CHOIX ETHIQUE DELIBERE …
    ATENTION : Laissez tout objet contondant (couteau, ciseaux, coupe ongle, etc.) dans votre bagage destiné à la soute de l’avion car les contrôles de sécurité les interdisent à bord de l’avion. A noter qu’il peut être utile d´avoir dans son petit sac à dos de cabine de quoi "survivre" pendant quelques jours à l´arrivée au cas où votre bagage en soute n’arrive que quelques jours plus tard. Donc pensez à avoir sur vous vos chaussures de marche, quelques vêtements pour les jours d´attente éventuels, etc.

    5 • Formalités et santé

    Formalités

    Passeport

    Passeport en cours de validité, valable 6 mois après la date de retour, pour les ressortissants français, belges et suisses. Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat ou de l'ambassade. Si vous voyagez avec vos enfants, sachez que, dorénavant, les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir un passeport individuel. A partir du 15 janvier 2017, l'autorisation de sortie du territoire est rétablie pour les mineurs français voyageant sans au moins l'un de leurs parents. Les mineurs voyageant dans ces conditions devront présenter : carte d'identité ou passeport (selon les exigences du pays de destination) ; le formulaire d’autorisation de sortie du territoire, signé par l'un des parents titulaires de l'autorité parentale (le formulaire d’autorisation de sortie du territoire sera accessible sur le site www.Service-Public.fr) ; une photocopie du titre d'identité du parent signataire. De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.

    Visa

    Visa obligatoire pour les ressortissants français, belges ou suisses. Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat ou de l’ambassade. Le plus pratique (et le moins coûteux) est de demander ce visa à l’arrivée, à l'aéroport de Katmandou. Pour cela, munissez-vous d'une photo d'identité et de : - 25 dollars US (ou équivalent euros, billets uniquement), pour un visa de 15 jours (entrées multiples) ; - 40 dollars US (ou équivalent euros, billets uniquement), pour un visa de 30 jours (entrées multiples) ; - 100 dollars US (ou équivalent euros, billets uniquement), pour un visa de 31 à 90 jours (entrées multiples). Tarifs valables au 1er septembre 2015. Le visa est gratuit pour les enfants de moins de 10 ans. Pour les séjours de moins de 3 jours, les visas gratuits n'existent plus (prendre un visa « 15 jours »). En cas de voyage combiné Inde-Népal, il est à noter que la loi indienne interdit d’entrer en Inde, ou au Népal depuis l’Inde, avec des roupies indiennes (conséquence logique de l’interdiction d’importer et d’exporter des roupies indiennes). Les contrevenants s’exposent à des sanctions.

    Formalités spécifiques

    VACCINS et SANTE : Il faut être, tout comme en France, en ordre de rappel antitétanique et un contrôle dentaire est recommandé avant un voyage au Népal ! Il n’y a aucun vaccin obligatoire! Consultez notre site Internet « Infos santé ».

    Pour plus d’information sur les vaccinations : Institut Pasteur : 209-211, rue Vaugirard – 75015 Paris - Métro Pasteur ou Volontaire Tél. : 01 45 68 81 98 ou 01 40 61 38 51 - www.pasteur.fr Conseils personnalisés aux voyageurs Sur rendez-vous sur place ou par téléphone au 01 40 61 38 43.
    Vaccination sans rendez-vous en vous présentant directement sur place les lundi, mardi, jeudi et vendredi de 9h à 16h30, le mercredi de 10h à 16h30 et le samedi de 9h à 11h30 Pour des infos sur les autres centres de vaccination agréés de votre région, contactez nous ou appelez :
    - Centre de vaccination Air France Tél. : 0892 68 63 64
    - Service d’information santé et vaccin d’Air France Tél. : 0836.68.63.64
    - Centre National du Paludisme Tél. : 01.40.25.88.86
    - Paris : Hôpital de la Pitié Salpetrière Tél. : 01.45.85.90.21 ou 01.45.70.28.64
    - Toulouse : Service communal d’hygiène et de santé – conseil aux voyageurs Tél. : 05.61.22.23.46
    - Bordeaux : Hôpital St André – service Santé Voyages Tél. : 05.56.79.58.17

    PASSEPORT ET VISA :

    Le passeport doit impérativement être valide encore 6 mois au-delà de votre date de retour.
    Visa obligatoire. Pour le visa, nous vous recommandons de la faire sur place en arrivant à l'aéroport de Katmandou.
    Son coût : visa pour 16 à 30 jours 40 US$ ou équivalent euros + une photo d’identité OBLIGATOIRE.

    Vous pouvez également l’obtenir au Consulat à Paris. Prévoir un formulaire, 1 photo couleur récente et 40€ en espèces au 45 Bis, Rue des Acacias - 75017 PARIS - Tél. : 01.46.22.48.67. N'entamez les démarches que lorsque nous vous avons garanti votre départ, soit 21 jours avant.

    1 photo nécessaire à votre arrivée à l’aéroport de Katmandou pour l’obtention du visa.
    2 photos d’identité pour le permis de trekking.
    Au total, 3 photos d’identités sont donc nécessaires à votre voyage et il faut les emporter au Népal ! (Ne pas envoyer de photos à Nomade).

    Pour ce voyage. N’oubliez pas de nous joindre le scan de votre passeport (page avec votre photo) ainsi qu'une photo d'identité par scan email.

    Vaccins obligatoires

    Pas de vaccin obligatoire, sauf fièvre jaune pour les voyageurs en provenance de zones où la maladie peut être présente.

    Vaccins conseillés

    Il faudra, comme pour tous les voyages (et, peut-être, plus encore ici qu´ailleurs), vérifier qu'ont été faits, en l'absence d'immunité connue, les vaccinations (ou leurs rappels) contre diphtérie, tétanos, coqueluche, poliomyélite , hépatites A et B, rougeole surtout pour les enfants. Il est, en outre, souhaitable (car il s'agit souvent de voyages « difficiles ») d'être immunisé contre typhoïde, rage, concernant l'encéphalite japonaise, la vaccination est conseillée aux expatriés et, pendant la mousson (période de circulation du virus), aux voyageurs ayant des activités de plein air dans la province du Teraï (rizières, parc de Chitwan), inutile pour les trekkeurs au-delà de 1 500 m.

    Paludisme

    Le paludisme ne sévissant pas au-dessus de 1800 m, les treks et les expéditions d’altitude ne sont pas concernés. La seule province impaludée est le Teraï, région très touristique (safaris, rafting…). La prévention passera, d'abord, par une protection rigoureuse contre les piqûres de moustiques (vecteurs potentiels dans le Teraï, non seulement de paludisme, mais aussi, sur un mode épidémique, de dengue, de chikungunya, de zika ou d'encéphalite japonaise) : répulsifs peau et vêtements, moustiquaires imprégnées. Elle devra être complétée par la prise d'un traitement préventif par atovaquone-proguanil, méfloquine ou doxycycline, sur prescription médicale.

    SOS-MAM : Service médical 24h/24 – 7j/7

    Ce voyage fait partie de ceux que nous qualifions de voyage en altitude car vous allez passer au moins une nuit à plus de 3500m.

    Pour vous permettre de vivre cette expérience en toute sécurité, nous avons mis en place un partenariat avec l’Ifremmont, l’institut de formation et de recherche en médecine de haute montagne, basé à Chamonix.

    Durant votre voyage, vous pourrez donc bénéficier du service SOS-MAM. Ce service vous permet d’avoir accès par téléphone 24h/24 et 7j/7 à un médecin spécialiste de l’altitude et des conditions isolées. En cas de problème médical, vous serez mis en relation par votre guide avec l’un des médecins.

    SOS-MAM vous donne également la possibilité de remplir en ligne, avant votre départ, un dossier médical sécurisé. Celui-ci permettra au médecin, en cas d’appel durant le voyage, de mieux vous connaître. Nous vous recommandons de prendre le temps de remplir ce dossier (un par participant). Pour ce faire, un mail vous sera envoyé après votre inscription. Il vous détaillera comment accéder à votre dossier médical en ligne.

    Nous précisons que ce dossier est sécurisé, uniquement accessible par le médecin, en cas d’appel, et qu’aucune autre personne que le médecin ne peut le consulter.

    Enfin, le service SOS-MAM vous donne également la possibilité de réaliser une téléconsultation avant départ. Celle-ci est optionnelle et son coût est de 50€. Cette téléconsultation vous permettra de faire le point si vous n’avez pas d’expérience de l’altitude. Elle précise votre état de santé général et si besoin peut permettre d’organiser un bilan complémentaire. Vous partirez donc rassuré et avec des consignes claires.

    Il est important de préciser que le service SOS-MAM ne remplace pas une assurance rapatriement. Il s’agit d’un service de téléconsultation médicale qui permet de poser un premier diagnostic.

    Soucieux d’assurer toujours plus votre sécurité lors de nos voyages, nous avons souhaité intégrer ce nouveau service de manière totalement gratuite pour nos clients.

    6 • Le pays

    Le prix comprend :

    . Le vol international et les transferts depuis et vers l'aéroport d'arrivée
    . L'accompagnement par un guide local francophone
    . Les services de chauffeurs,de porteurs, etc.
    . Les transports (de vous et des bagages) pendant tout le voyage
    . L'hébergement en chambre double ou twin
    . Les petits-déjeuners, déjeuners et dîners (à l'exception de ceux indiqués comme libres dans le programme)
    . Les visites, les entrées de sites ou parcs et les activités indiquées dans le programme (et non optionnelles ou effectuées durant les temps libres)
    . L'assistance de notre partenaire local durant le voyage
    . L’accès au service ""SOS-MAM"" permettant de joindre, 24h/24 et 7j/7 pendant votre voyage, un médecin spécialiste de l’altitude

    Et en bonus chez nomade aventure pas de frais de dossier !

    Le prix ne comprend pas :

    . L’assurance facultative annulation et/ou rapatriement (voir rubrique « Assurances »)
    . Les frais de visa
    . Le supplément chambre individuelle
    . Les repas indiqués comme libres dans le programme
    . Les boissons et éventuels pourboires (voir rubrique "Pourboires").

    Climat

    Climat continental de haute montagne, sec et ensoleillé dans la journée avec des possibilités de pluie. Froid le soir en altitude, gel la nuit au-dessus de 3 500 m.

    Pour effectuer ce trekking, les meilleures périodes sont: l’automne, qui est la saison de trekking par excellence (de mi-septembre à fin novembre) et, sans doute, la saison printanière (Mars à Mai). A partir de mi-juin, c'est le début de la mousson jusqu'à fin août. Cette période est déconseillée aux trekkeurs.

    Télécommunications

    Le réseau téléphonique est bien développé au Népal. Pour appeler votre correspondant au Népal, vous devez saisir l’indicatif international du pays que vous appelez (00 33, pour la France).

    Décalage horaire

    Le Népal est en avance de 4 heures 45 minutes sur Paris.

    Electricité

    Au Népal vous n’avez pas besoin d’adaptateur. Le voltage et la fréquence sont les mêmes qu’en France (230 V, 50 Hz). Vous pouvez donc utiliser tous vos appareils. Pour recharger les appareils photo portables souvent payant, Au-dessus de 3 500 m, l’électricité est fournie par des panneaux solaires.

    Bibliographie

  • HISTOIRE : « Histoire politique du Népal : aux origines de l'insurrection maoïste » de M.Kergoat. chez Karthala, décembre 2007.
    Le Palpasa Café : Roman népalais traduit par Suraj Shakya
    GUIDES DE VOYAGE
    « Népal », Le Petit Futé, 2001
    « Népal », Lonely Planet, édition traduite en français
    « Népal », de Patrick de Panthou, guide Bleu Evasion, 2000
    « Grands treks au Népal », Elodie et Rambert Jamen, 2005
    « Le grand guide du Népal » - Bibliothèque du Voyageur - Ed. Gallimard, 1990
    « Les plus beaux trekkings du Népal », de Masayuki Nakamura et Ushida Ryohei, Ed Glénat, 1997
    LITTERATURE
    « Le maître de l'amour » , de Samrat Upadhyay aux Ed de la Boussole, 2005
    « Au coeur des Himalayas - Sur les chemins de Katmandou », d’Alexandra David Neel,
    « Les tambours de Kathmandu », de Gérard Toffin aux Ed .Payot, 1998,
    «Les Criminels de Kathmandou » ,de Ray Satyajit, Edi Kailash, Collect Les Exotiques, 1997,
    « Le léopard des neiges », de Peter Matthissen, Ed Gallimard, 1993
    « Dieu en prison à Kathmandu », de Samrat Upadhyay, aux Ed. Mercure, coll Bibliothèque étrangère, 2003 / 9 nouvelles qui vous plongeront dans la mentalité locale !
    « Un voyage immobile , L'Himalaya vu d'un ermitage » de Matthieu Ricard, Ed De La Martinière Jeunesse 2007
    RECITS DE VOYAGES
    « Annapurna face Sud », de Chris Bonington, Ed. Arthaud,
    « Annapurna, premier 8000 », de Maurice Herzog, Ed Arthaud,
    « Carnets du Vertige » de L. Lachenal et M. Herzog, Edit. Guérin, 1996,
    « Le Goût du Népal », Jean Claude Perrier, Edition Mercure de France
    « Avec Zimba le sherpa », de Robert Rieffel, Edit Kailash,
    « Les grandes aventures de l’Himalaya » de maurice Herzog, 1995 (Tome 1 Annapurna, Naga parbat et K2) (Tome 2 Everest et Cho Oyu)
    AUTRES / BEAUX LIVRES
    « Népal, Art et Civilisation des Ranas » de P.S. et G.S. Rana, 2002 (ouvrage sur une dynastie qui régna durant 2 siècles)
    « Himalaya, l’enfance d’un chef » d’Eric Valli et debra Kellner, 1999 (journal illustré du tournage du film)
    « L’horizon des Dieux » d’Olivier Föllmi, 1997 (Photos de 2 voyages au Mustang et au Dolpo).
    MANGA : « Le sommet des dieux », 5 Tomes de Manga de Yumemakura Baku et dessins de Jiro Tanigushi, Ed Dargaud, Bruxelles, 2000
  • Et pour toute personne aimant l’Himalaya, le Bouddhisme, les rencontres de cultures, nous recommandons le superbe document filmé par Céline Moulys sur le parcours des Föllmi. Info et commande du DVD sur www.follmisdestiny.info
    CONSEIL LIBRAIRIE : Si vous en avez l’opportunité, nous vous conseillons une halte dans l’une des librairies Voyageurs du Monde, vous y trouverez 30 collections de guides, un large choix de littérature de voyage, beaux livres, récits, peuples et coutumes, guide de conversation, ainsi que des cartes topographiques détaillées, routières, atlas et autres plans de ville, bref une adresse en « or » !
  • Cartographie

    CARTOGRAPHIE
    Vous trouverez des cartes à profusion et à de bons prix dans les librairies du quartier Thamel où vous logerez à Katmandou.

    7 • Tourisme responsable

    Charte éthique du voyageur

  • Charte éthique du voyageur
    Chacun de nous peut contribuer à être un voyageur responsable, attentif au monde et à ses habitants, en suivant quelques conseils, avant, pendant et après le voyage.

    Avant le voyage : Préparer son voyage, c’est d’abord s’intéresser à la destination.
  • Bien s’informer sur les habitants et leur mode de vie, le patrimoine, la religion, l’environnement, l’économie, et apprendre quelques mots dans la langue de la destination.
  • Choisir des professionnels impliqués dans le tourisme responsable : agences de voyage, tour-opérateurs, compagnies aériennes, guides, activités sur place, hébergements, restaurants.
  • N’emporter que l’essentiel, et garder de la place dans la valise pour ramener des souvenirs fabriqués localement. Se renseigner sur la pratique et les limites du marchandage des prix et sur les pourboires laissés aux professionnels : restaurants, hébergements, guides, artisans, commerçants, sans s’obstiner à vouloir obtenir des privilèges.
  • Pour partir l’esprit léger, garder l’esprit critique. S’interroger sur la réalité des risques de la destination, et se renseigner auprès des organismes compétents, sans se laisser trop influencer par certains médias.

    Pendant le voyage : Respecter aussi bien la nature que les hommes et leur culture.
  • Se mettre au diapason des us et coutumes de la destination, sans imposer ses habitudes ni son style de vie, en portant attention à la manière de s’habiller notamment dans les lieux de culte, mais aussi aux signes de richesse qui peuvent contraster avec le niveau de vie local. Goûter la cuisine locale, et être curieux des modes d’hébergements authentiques.
  • Avant de photographier une personne, prendre le temps de lui demander l’autorisation et profiter de l’occasion pour nouer le dialogue. Pour les enfants, demander l’accord des parents.
  • Comme chez soi, trier les déchets lorsque cela est possible, économiser l’eau et l’énergie. Respecter aussi les règles affichées dans les espaces naturels, afin de préserver l’équilibre des lieux, de même que dans les musées, les villes, ou sur les plages.
  • Veiller à ne pas prélever de souvenirs dans les sites naturels et archéologiques, et à ne pas favoriser le vol et les dégradations en achetant des objets sacrés ou des produits issus d’espèces protégées. Préférer le don aux associations compétentes, aux écoles, aux chefs de villages, plutôt que de favoriser la mendicité, notamment celle des enfants. Dénoncer l’exploitation sexuelle des enfants. Dans plusieurs pays dont la France, des lois poursuivent les délits sexuels commis à l’étranger.

    Après le voyage : Favoriser le dialogue entre les cultures pour permettre un tourisme facteur de paix.
  • Honorer ses engagements avec les personnes rencontrées pendant le voyage, l’envoi de photos par exemple. Si vous avez remarqué des situations graves et intolérables, les signaler à l’agence qui vous a vendu le voyage ou aux autorités compétentes.
  • Compenser tout ou partie des émissions liées à son voyage, et notamment les déplacements en avion, en contribuant à des projets de solidarité climatique. Soutenir des initiatives locales en donnant à des associations de développement, en s’engageant au sein d’ONG, ou en achetant des produits du commerce équitable.
  • Partager son expérience de voyageur, en famille, avec ses amis, ou sur les réseaux sociaux pour témoigner des richesses et des fragilités de notre planète, et faire bénéficier aux autres de conseils pour voyager mieux.
  • Préparer son prochain voyage, proche ou lointain, en prenant conscience des nombreuses vertus du tourisme, non seulement économiques et sociales mais aussi culturelles et environnementales. Le tourisme donne de la valeur au patrimoine et encourage sa protection.

    Pour de plus amples informations sur le tourisme responsable et profiter d’autres conseils pour voyager mieux : www.tourisme-responsable.org
  • Agir pour un tourisme responsable (ATR)

  • NOTRE ENGAGEMENT AUPRÈS D’AGIR POUR UN TOURISME RESPONSABLE

    L’esprit ATR
    Être membre d’ATR (Agir pour un Tourisme responsable), c’est s’engager sur la limitation des effets négatifs de l’activité touristique. C’est développer de nouvelles pratiques de tourisme responsable et durable. C’est aussi un état d’esprit qui correspond pleinement à ce que nous sommes chez Nomade Aventure et, surtout, à ce que sont nos clients.

    La labellisation
    Cela fait plusieurs années que nous sommes engagés dans une démarche qualité contrôlée, tous les ans, par un audit.

    Aujourd’hui, nous sommes labellisés avec ECOCERT, un organisme indépendant qui contrôle le respect des valeurs affichées par les entreprises.
    Nous sommes fiers dans ce cadre de participer à l’élaboration de critères mesurables pour :
  • encourager le développement d’un tourisme qualitatif pour une découverte authentique des régions d’accueil et de leur culture ;
  • veiller à ce que les retombées économiques soient le plus justement réparties entre les acteurs du voyage, et participer à un développement durable des destinations ;
  • respecter les usages et différences culturelles des régions d’accueil ;
  • respecter l’environnement et le patrimoine culturel et naturel ;
  • informer de façon transparente et sincère ;
  • s’engager en matière de compensation CO2.

    Des principes qui sont partagés par toute la tribu Nomade, mais aussi par l’ensemble de ses partenaires, prestataires ou réceptifs.

    Pour mieux comprendre notre démarche, n’hésitez pas à consulter le Cahier des charges ATR que nous devons respecter. Egalement, pour toute information concernant la labellisation ATR, rendez-vous sur le site www.tourisme-responsable.org

    Et vous, que pouvez-vous faire ?

    Nomade Aventure vous recommande d’adopter durant votre séjour une attitude fidèle aux engagements d’ATR. Ces recommandations sont précisées dans LA CHARTE ETHIQUE DU VOYAGEUR que vous avez reçue avec vos documents de voyage et que vous pouvez consulter à tout moment sur notre site Internet. Nous pouvons également vous l’envoyer par courrier, sur simple demande de votre part.

    Quelques conseils : évitez l’usage des bouteilles en plastiques, évitez les emballages en portions individuelles, et rapportez tout ce vous pouvez, en particulier les piles et emballages plastiques, difficilement recyclables actuellement dans bon nombre de pays.

  • Adoptez la Nomad'titude !

    La réussite de tout voyage est un délicat mélange de bonne humeur, de sentiments d'entraide, de convivialité, d'esprit de découverte, de bonne volonté, d'une participation aux tâches communes ainsi que le respect des traditions locales. Et n’oubliez pas des imprévus sont toujours possibles, dans ces moments adoptez la Nomade attitude, patience et tolérance.

    Carte Nepal Trek Manaslu
    La tribu
    Julien Leveque

    Marion, votre spécialiste Nepal

    Énergique, c’est ainsi que l’on pourrait définir Marion. Un coup de moins bien ? Passez donc tailler une bavette avec elle, ne serait ce que quelques minutes, ça ira tout de suite mieux !

    La petite Marion voit le jour au milieu des années 80 dans cette chouette ville qu’est Angers. Si elle y réside durant ses 20 premières années, elle s’essaye tout de même à de nombreuses reprises, aux...
    joies de la randonnée, dans les Alpes et dans les Pyrénées notamment. Un bon présage pour la suite…

    Pur produit de l’Anjou et de ses châteaux, elle en mènera la vie, à l’occasion de son premier job au Domaine de Chaumont sur Loire (une bien belle bâtisse…).

    De ses propres mots, si l’expérience est une réussite, Marion réalise que son niveau d’anglais est calamiteux. Résultat, quatre mois de l’autre coté de la manche à revoir ses bases, dans un resto chic entre roast potatoes et apple pie.

    Un déclic sans doute. L’expérience s’avérant plutôt concluante, Marion remet le couvert… en Australie. Elle écume les cafés de Perth à Sydney comme serveuse, s’essaye au woofing à Brisbane, et termine par un road trip d’anthologie au volant d’un van multicolore…

    Un déclic de plus. Car de retour en France, suite aux nombreuses sollicitations de son entourage au sujet de son expérience australienne, Marion se découvre une passion pour le tourisme.
    Elle attaque donc une formation pro dans le domaine. Une formation qu’elle partagera entre Nantes et… Paris, chez Nomade Aventure.

    C’est sur l’Europe que Marion sévit, même si ses connaissances du voyage ont passé depuis bien longtemps, les frontières du vieux continent…

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