France | Circuit accompagné

Bien-être en Finistère

Randos côtières et détente à l’espace thalasso de Roscoff. Le bonheur !

  • 7 jours
  • à partir de 699€

Vous aimerez...

  • Un mélange douceur, balade tranquille, espace forme, cuisine locale.
  • Accès 4 fois dans la semaine à l'espace forme de la thalasso de Roscoff.
  • la découverte de la cuisine locale
  • Renaître dans le Finistère...

  • Infos clés !

    • Niveau physique : Tranquille Tranquille
      Envie de vous évader, de découvrir le monde à votre rythme, sans trop vous fatiguer ? Ces voyages qui combinent approche à pied (par tranche de 1 à 4h, pas forcément quotidiennes et en moyenne) et en véhicule sont faits pour vous. En quelques mots : des formules avec ou sans dénivelé (moins de 300 m), accessibles à toute personne habituée à la marche décontractée.
    • à partir de 16 ans


    • Nature Vous rêvez d’approcher lions, éléphants ou tortues géantes… ou encore d’admirer (sans les cueillir) orchidées, rafflesias et autres plantes exotiques ? Un circuit noté 5 se consacrera surtout à la découverte d’une faune et/ou d’une flore particulièrement riches, rares et diversifiées, dans des sites naturels spectaculaires, combinant paysages extrêmement variés (arides, volcaniques, équatoriaux...) et faune exceptionnelle, facile à approcher. Si un séjour est noté 1, c’est que ses points forts sont à chercher ailleurs...

    • Culture Vous êtes plutôt féru(e) de culture, d'histoire, d’art, d’architecture, de religion ou d’archéologie ? Un périple noté 5 sera riche en visites de sites et monuments historiques (même s’il peut comprendre un peu de rando). Un voyage noté 1 ne comprend pas plus d’une seule visite culturelle.

    • Rencontre vous voyagez surtout pour aller à la rencontre de peuples aux modes de vie étonnants ?
      Une aventure notée 5 est une véritable immersion avec, la plupart du temps, un hébergement chez l’habitant. C’est un séjour où les rencontres et les échanges avec la population sont très fréquents, où vous êtes invité le cas échéant, à prendre part aux activités du village et où cueillette et découverte des us et coutumes de vos hôtes seront votre quotidien.
    • Code FRA360
    • coup de coeur

    Une maison au bout du monde. Confortable, agréable. Un minibus à dispo pour nous garantir une totale autonomie. Cap sur le Finistère Nord pour une escapade douceur et bien être en petit groupe entre randonnées côtières, et détente à l’espace forme de la thalasso de Roscoff. ¤Sans oublier des dîners... à la découverte des saveurs d’une cuisine locale. Pour renaître et revenir à l’essentiel. ¤Roscoff, l’île de Batz, la forêt de Santec, la presqu'’île de Carantec, les lieux emblématiques du pays du Léon vous ouvrent leurs portes. L’heure est venue de penser à vous . > lire la suite

    L'itinéraire :

    1. J1 Bienvenue au Pays du Léon

      Rendez vous en gare de St Pol de Léon le samedi à 14h. Transfert à l’hébergement à Penn A r Vahly à quelques minutes de là. Briefing de présentation de la semaine par le guide ( les randonnées, la thalasso, les repas et le concept « digital detox »). Première balade découverte du secteur avec l’anse du Kernic et les jolies dunes de Ker Emma. Dîner à St Pol de Léon.

      • en maison
      • 2 heures
    2. J2 Carantec une agréable presqu'île

      Court transfert d’une vingtaine de minutes pour rejoindre la presqu’île de Carantec, classée station touristique depuis 1926, après avoir franchi le pont de la corde. Départ de la randonnée sur la plage du Clouet en direction de la presqu’île de Pen en Lan. Accès à l’île Callot si la marée le permet. Déjeuner en route. Retour par l’ouest et les quartiers de Kerlizou et Kernallic. Temps libre à St Pol de Léon au retour. Dîner à St Pol de Léon.

      • en maison
      • 3,5 heures
    3. J3 Découverte du GR34

      Route vers la forêt de Santec. Nous longeons le GR34 le long de la côte pour rejoindre Roscoff et la pointe de Perharidy, et découvrons au passage l’île de Siec en fonction de la marée. Détente à l’espace forme de la thalasso l’après midi. Dîner à Roscoff.

      • en maison
      • 3 heures
    4. J4 Mogueriec et l'anse du guillec

      Départ matinal pour apercevoir tout d’abord le château de Kérouzéré, imposante citadelle de granit puis nous filons ensuite vers le port de Mogueriec réputé pour le travail des caseyeurs, ces bateaux de pêche équipés de casiers pour la pêche aux tourteaux et araignées de mer. Peut être les verrons-nous à l’œuvre. Nous découvrons ensuite l’anse du Guillec le long du GR34 et filons vers Kerbrat, lieu dit adossé à la forêt de Santec.

      • en maison
      • 3 heures
    5. J5 Balade St-Pol-de Léon à Roscoff

      Route vers St Pol de Léon, dominé par le Kreisker de la cathédrale. Nous longeons la côte vers Roscoff, en découvrant au passage le château de Kernevé, l’îlot St-Anne, et le jardin exotique de Roscoff. Accès à l’espace forme de la thalasso l’après midi. Retour à Penn ar Vahly avant le dîner.

      • en maison
      • 3,5 heures
    6. J6 Au large de Roscoff, l'île de Batz

      Route vers Roscoff. Accès à l’île de Batz après une quinzaine de minutes de traversée. Longue de 3,5 km, cette jolie petite île est un monde à part: une oasis de calme et de silence. Par le sentier des douaniers, nous en ferons le tour afin de découvrir le fameux "Trou du serpent", ses criques abritées et ses plages paisibles. Vous apprécierez le charme du petit port qui abrite encore quelques pêcheurs et goémoniers. Accès à l’espace forme. Dîner à Roscoff.

      • en maison
      • 3 heures
    7. J7 Au revoir au Finistère

      Matinée libre.Dernière balade possible à St Pol de Léon. Dispersion à St Pol de Léon en fin de matinée.

    Important itinéraire

    Le déroulement du programme est donné à titre indicatif. Les étapes peuvent être modifiées sur place pour des raisons météorologiques, de sécurité, d’organisation, d’horaires d’avion ou tout événement inattendu. Dans ces moments difficiles, le guide local fera le maximum pour atténuer les effets de ces évènements indépendants de notre volonté.

    Le prix ne comprend pas

    L’acheminement aller-retour entre votre domicile et la gare SNCF de St Pol de Léon. Le déjeuner et le dîner des jours 1&7, le packs de 6 soins à réserver à l'inscription +200 euros. Le supplément confort pour occuper seul(e) l'une des deux chambres doubles :(+199€) sous réserve de dispo, à demander à l'inscription.

    Specificités du voyage

    NIVEAU
    Randonnées accessibles à tous, très faibles dénivelés. Environ 3h de marche sur 5 demi-journées (pique-nique sur le lieu de la rando, retour à l'hébergement dans l'après midi). Votre guide expérimenté s’adaptera au niveau du groupe.

    PORTAGE
    Vous porterez uniquement vos affaires pour la randonnée dans un petit sac à dos (gourde, appareil photo, pique-nique etc…).

    SANTE
    Etre en bonne santé est essentiel. Nous vous conseillons d’effectuer un bilan de santé chez votre médecin si vous ne l’avez pas fait depuis longtemps en expliquant les principales caractéristiques de votre prochain voyage (climat, altitude, difficulté, soins de thalassothérapie…). Une visite chez votre dentiste est aussi une excellente initiative.

    LA THALASSO
    - L’institut de thalassothérapie Rock’Roum :
    Il y a une centaine d’années, le docteur Bagot créait à Roscoff le concept de thalassothérapie. On prenait alors conscience des bienfaits de la mer sur le corps humain. A Roscoff, vous découvrirez une atmosphère riche et pure, chargée d’oligo-éléments et apprécierez les vertus bénéfiques des éléments naturels.
    Associée aux soins et aux moments de relaxation en piscines ou au hammam, vous reviendrez revigoré et détendu de cette semaine de remise en forme.
    Installé sur son rocher, comme à la proue d'un bateau, le centre de thalassothérapie regarde le large.
    Dès votre arrivée, vous serez charmé par cet environnement marin, ce panorama omniprésent, variant au rythme des marées et le spectacle quotidien que vous offre l'Ile de Batz.

    - Les bienfaits de votre thalassothérapie :
    L’eau de mer est naturellement riche en minéraux et en oligo-éléments. Par phénomène d’osmose à travers la peau, ces composés biologiques agissent directement sur l’organisme, en le purifiant et en lui apportant les éléments nécessaires à sa santé. L’eau de mer a également un pouvoir hydrostatique important qui facilite le mouvement articulaire et contribue à la tonification et à la détente musculaire.

    L'ESPACE FORME :
    Chaque fin d'après-midi du lundi au jeudi et de 17h à 19h, vous pourrez pleinement profiter de " l’espace piscine " doté d’une piscine panoramique avec geysers, cols de cygne, jets sous-marins, bains à remous et cascades d’eau. Depuis cette nouvelle piscine qui surplombe les rochers, vous pourrez profiter de tous les bienfaits de l’eau de mer tout en jouissant de la vue panoramique exceptionnelle offerte sur la baie de Roscoff.

    LES SOINS DE THALASSO (EN OPTION + 199€ A RÉSERVER LORS DE L'INSCRIPTION) :

    En fonction des dates et des disponibilités, les six soins seront programmés par l’institut parmi : douche à affusion, douche à jet, application de cataplasmes d’algues, bain bouillonnant, hydrojet, bain hydromassant, phlébotone.
    Le guide vous remettra le premier jour à l’institut votre programme de la semaine.

    * Douche à affusion :
    En position allongée, le massage sédatif et relaxant d'une pluie d'eau de mer est dispensé par une rampe de jets filiformes.

    * Douche à jet :
    Douche dirigée par un hydrothérapeute, sous forme d'un balayage effleurage, de la voûte plantaire aux fessiers.

    * Application de cataplasmes d’algues :
    Les algues sont très hydratantes, elles améliorent le passage des oligo-éléments à travers la peau. Les algues utilisées sont d'abord récoltées au fond de la mer puis broyées finement. Enfin, elles sont chauffées, mais jamais au-dessus de 50°C, car elles perdraient alors toutes leurs propriétés. L'application consiste à étaler sur le corps différents cataplasmes à des endroits localisés ; la relaxation est immédiate !

    * Bain bouillonnant :
    Bain d'eau de mer entre 34° et 37°C. L'adjonction d'algues conjuguée au bouillonnement de jets d'eau de mer favorise l'oxygénation des tissus.

    * Hydrojet :
    Bain hydromassant : Soin individuel en baignoire. Hydromassage puissant global ou localisé, réalisé par des jets multiples suivant les trajets musculaires et les sens du retour veineux.

    * Bain hydromassant :
    Puissant massage global ou localisé, en baignoire, réalisé grâce à de nombreux jets sous-marins dont la forme se rapproche de celle du corps humain. Le massage se fait suivant le trajet musculaire et le sens du retour veineux. Ce soin est idéal pour stimuler la circulation et décontracter les muscles. Il est également excellent pour retrouver le sommeil.

    * Phlébotone :
    Alternance de bains à remous tièdes puis froids qui va favorisent la circulation veineuse. Recommandé dès les premiers symptomes "jambes lourdes".

    Budget sur place

    Prévoir un budget pour vos dépenses personnelles, notamment les quelques repas non compris,

    Groupe

    Groupes de 4 à 8 participants.

    Nourriture

    Matin : Petits déjeuners pris à la maison.
    Midi : Pique-niques tirés du sac.
    Soir : Dîners variés prix dans des restaurants de Roscoff et St Pol de Léon.

    Attention, le dîner du J6 n'est pas compris.

    Hébergement

    Durant la semaine, vous serez hébergés dans une maison située dans le petit hameau de Penn Ar Vhaly, à 3.5 km de St-Pol de Léon dans le Finistère. Une grande pièce séjour-cuisine équipée avec bar, salon, salle d’eau et WC, une chambre avec lit 160×200 cm. Une mezzanine située au dessus du salon, accessible par un escalier avec un lit 140×200 cm. Une lingerie avec lave linge, sèche linge et fer à repasser. Le rez-de-chaussée est accessible et adapté aux personnes à mobilité réduite accompagnées.
    A l’étage, une chambre avec un lit de 160×200 cm, un dortoir avec 4 lits simples, et une salle d’eau avec WC.



    Assurances

    Vous partez pour un voyage d’aventure. Une bonne couverture en assurance est indispensable.
    Partez avec la bonne formule d’assurance !
    Que ce soit avec l’Assistance Plus à 2.2 % (*), la Tranquillité à 3.6 % (*) ou la Tranquillité CB à 2.8 % (*)

    • L’Assistance Plus
      Vous bénéficiez de garanties complètes en assistance pour faire face aux pépins de voyage, notamment : le rapatriement médical, le remboursement complémentaire de vos frais médicaux à l’étranger, les frais de recherche ou de secours, le dédommagement des prestations de séjour non utilisées (pour des raisons garanties), les avaries de bagages comprenant le matériel sportif, l’indemnisation forfaitaire de vos retards aériens de plus de 4h, le confort d’obtenir un voyage de compensation égal à votre voyage en cas de rapatriement médical assuré par notre assistance Mutuaide (franchise de 3 jours).
    • La Tranquillité
      Vous bénéficiez de garanties étendues en cas d’annulation de votre voyage, que ce soit pour des causes garanties ou pour toute autre cause que vous pourrez justifier – c’est-à-dire tout événement non intentionnel, de nature imprévisible au jour de l’adhésion et provenant de l’action soudaine d’une cause extérieure. Le contrat Tranquillité, c’est aussi l’assurance de partir avec une bonne assistance voyage comprenant toutes les garanties de notre Assistance Plus.
    • La Tranquillité Carte Bancaire
      Si vous payez votre voyage avec une carte bancaire multiservices du type Visa Premier, Infinite Premium, Gold Mastercard, etc. (à l’exclusion des cartes bleues), pensez-y !
      En complément des garanties de votre carte bancaire, vous profitez de garanties étendues de notre formule Tranquillité.
    • N’hésitez pas à nous demander des précisions !
      Si vous ne souhaitez pas souscrire l’une des formules que nous proposons, vous devrez vérifier que vous disposez des garanties couvrant vos besoins en Assistance Voyage. Nous vous invitons à la plus grande prudence car certaines assurances comportent des clauses restrictives (ex : sur les activités de montagne). Aussi, vérifiez bien que le contenu des garanties de votre assurance est adapté aux besoins du voyage que vous souscrivez. Nous attirons particulièrement votre attention sur la pris en charge des frais de recherche et de secours car, en cas d’accident, si vous ne disposez pas d’une couverture opérationnelle, les frais de recherche et de secours déclenchés seront à votre charge.
      Vous devrez également être en mesure de nous fournir avant le départ: le nom de votre compagnie d’assurance, votre numéro de contrat ainsi que les coordonnées de son plateau d’assistance. Dès votre arrivée à destination, vous devrez également transmettre ces données à notre correspondant local qui doit être en mesure de déclencher l’Assistance Médicale à tout moment. Il est important de garder à l’esprit que seules les décisions médicales décrétées et validées par l’Assurance sont couvertes et indemnisées.


    (*) pourcentage calculé sur le prix total de votre voyage

    La tribu
    Julien Leveque

    Ibrahim, votre spécialiste France

    Plus sociable qu’Ibrahim, chez Nomade, connaît pas ! Incarnation de l’optimisme, et pourvu d’un sens du contact à vous défriser une permanente, il excelle aussi dans l’art de sentir les gens. Et dieu sait qu’il aime les gens.

    Père guinéen, mère sénégalaise, Ibou est avant tout d'origine peulh. Il naît à Paris dans les seventies. Enfant, il entame sa longue carrière de baroudeur par...
    plusieurs virées en Afrique pour voir sa famille.

    Pourtant, ce sont les chiffres qui lui mettent le grappin dessus. BTS comptabilité (la voie de ses parents) : un choix de raison, plus qu’une réelle vocation, qui met définitivement à mal ses rêves de devenir gardien de but, ou champion d’athlétisme.

    C’est à l’armée qu’Ibou a le déclic qui lui fait embrasser le domaine du tourisme. Il vous racontera les circonstances exactes (une histoire de plage et de djembé…).

    Il s’attaque alors à des études dans le domaine, et, fort de plusieurs expériences au sein de grands TO, et sur le terrain, il revient en France et intègre la tribu Nomade en 2007.

    D'abord bien installé au sein du secteur Afrique, Ibrahim propose aujourd'hui toutes les destinations. Véritable cador sur bien des destinations, il a toujours faim d’aventures, et ne manquera pas de vous embarquer avec lui !

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