France | Voyage en petit groupe

Raquettes dans le parc de la Vanoise

Un univers magique et préservé pour un weekend en raquettes

  • 3 jours
  • à partir de 329€
  • (hors aérien)
  • prochain départ le 20/04/2019

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Vous aimerez...

  • Atteindre les 3000 mètres d'altitude et bénéficier d'une superbe vue sur la Pointe de Méan Martin.
  • Profiter de l'ambiance haute-montagne, malgré la faible difficulté de la randonnée.
  • Faire parti d'un groupe limité à 12 personnes pour une meilleure convivialité.
  • Passer un week-end en refuge, rupture totale avec le quotidien.

Infos clés !

  • Niveau physique : Dynamique + Dynamique +
    Vous êtes un randonneur régulier et vous pratiquez une activité sportive modérée (1 à 2h par semaine). Pour vous, trek rime avec plaisir de l’effort. Ces périples de plusieurs jours d’affilée au rythme quotidien de 5 à 6h de marche, avec des dénivelés de 500 à 800 m par jour et en moyenne, impliquent une très bonne condition physique. Sur terrain montagneux et parfois difficile, vos capacités d’adaptation vous permettront d’affronter les éventuels aléas météorologiques qui viendront pimenter votre aventure. Un entraînement avant le départ est recommandé pour renforcer votre endurance.
  • à partir de 16 ans
  • Neige


  • Nature Vous rêvez d’approcher lions, éléphants ou tortues géantes… ou encore d’admirer (sans les cueillir) orchidées, rafflesias et autres plantes exotiques ? Un circuit noté 5 se consacrera surtout à la découverte d’une faune et/ou d’une flore particulièrement riches, rares et diversifiées, dans des sites naturels spectaculaires, combinant paysages extrêmement variés (arides, volcaniques, équatoriaux...) et faune exceptionnelle, facile à approcher. Si un séjour est noté 1, c’est que ses points forts sont à chercher ailleurs...

  • Culture Vous êtes plutôt féru(e) de culture, d'histoire, d’art, d’architecture, de religion ou d’archéologie ? Un périple noté 5 sera riche en visites de sites et monuments historiques (même s’il peut comprendre un peu de rando). Un voyage noté 1 ne comprend pas plus d’une seule visite culturelle.

  • Rencontre vous voyagez surtout pour aller à la rencontre de peuples aux modes de vie étonnants ?
    Une aventure notée 5 est une véritable immersion avec, la plupart du temps, un hébergement chez l’habitant. C’est un séjour où les rencontres et les échanges avec la population sont très fréquents, où vous êtes invité le cas échéant, à prendre part aux activités du village et où cueillette et découverte des us et coutumes de vos hôtes seront votre quotidien.
  • Code FRA89

Au cœur de la Savoie, entre les vallées de la Maurienne et de la Tarentaise, premier parc national créé en France, le vaste massif de la Vanoise se prête merveilleusement bien à la pratique de la raquette tout en offrant d'exceptionnels panoramas.¤Depuis le refuge du Fond des Fours, blotti au creux d’un vallon, nous évoluerons dans un paysage varié, riche en espèce animale, chamois, marmottes ou blanchots…autant d’arguments qui charmeront tous les amoureux de la randonnée.¤A vos raquettes! Lire la suite

L'itinéraire :

  1. J1 Bourg St Maurice - Refuge du Fond des Fours

    Rendez-vous en gare de Bourg St Maurice à 8 heures. Le petit-déjeuner sera pris en commun pour un premier moment d’échange et de convivialité. Présentation du séjour par l’accompagnateur et répartition des participants dans les différents véhicules. Cela permet également de vérifier le contenu du sac à dos afin de ne porter que l’indispensable. Nous gagnons ensuite Le Manchet au-dessus de Val d’Isère pour y laisser les véhicules. Nous montons le vallon des Fours pour parvenir au Plan de l’Arselle (2125 m) et pénétrons dans le Parc National de la Vanoise. Un passage plus pentu au-dessus du Plan des Gouilles donne accès au magnifique petit cirque du Fond des Fours. Le refuge du Fond des Fours (2537 m) où nous passons la nuit est tout proche.

    • au refuge
    • 3 heures / 9 km
    • 610 m
  2. J2 Pointe de la Met

    Trois petits cols sont au programme de cette randonnée d'envergure, sans réelle difficulté et avec des sacs allégés. Ce beau parcours nous conduit jusqu'à l'altitude mythique de 3000 mètres. Nous commençons par gravir les pentes menant au Col des Roches (2973 m). Nous sommes au-dessus du Glacier des Fours et face à la Pointe de Méan Martin. Après un petit collu, nous atteignons la Pointe de la Met (3041 m), point culminant de la randonnée. La vue sur les massifs mauriennais de l’Albaron et de la Levanna est splendide. Le dernier col, le Col de Bézin (2976 m) nous ramène dans le vallon conduisant au Refuge du Fond des Fours (2537 m). Selon les conditions, de nombreuses variantes sont possibles.

    • au refuge
    • 4 heures / 9 km
    • 540 m
    • 540 m
  3. J3 Croix du Pisset

    Un grand zig-zag nous permet d'atteindre la base des Pointes de Lorès. Notre point le plus haut est atteint à la cote 2864. Après être passés aux Pissets, un large mouvement circulaire au pied du Glacier des Barmes de L'Ours et de la Pointe de la Sana, nous conduit près de la Croix du Pisset (2777 m). On se laisse ensuite glisser dans le Ruisseau du Charvet. La gorge se resserre et la randonnée en raquettes prend des allures de canyoning. Nous revenons ainsi au Manchet, terme de notre périple, où nous retrouvons les véhicules. Selon les conditions, d’autres itinéraires sont possibles.
    Arrivée prévue en gare de Bourg St Maurice vers 18 heures.

    • 5,5 heures / 16 km
    • 700 m
    • 1130 m
  4. N.B. :

    Le déroulement du programme est donné à titre indicatif. Les étapes peuvent être modifiées sur place pour des raisons météorologiques, de sécurité, d’organisation, ou tout événement inattendu. Dans ces moments difficiles, le guide local fera le maximum pour atténuer les effets de ces événements indépendants de notre volonté.

    Sur ce type de voyage, il est toujours délicat, selon les années, de garantir, notamment en début et en fin de saison, le niveau d’enneigement sur la zone. Aussi, dans le cas ou celui-ci ne serait pas suffisant, les randonnées à raquettes seraient transformées en randonnées à pied. Vous seriez dans ce cas informé de ce risque de changement quelques jours avant le départ.

Dates
Prix TTC*
adulte
Départ
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Dates
du sam. 20/04/2019
au lun. 22/04/2019
Prix TTC* adulte
329 € Il ne reste que 0 place à ce prix. Le prochain prix devrait être de 0 €.
A ce jour nous prévoyons que le prix du voyage continue à augmenter jusqu'à atteindre 329 € pour les derniers inscrits. N'attendez pas.
Départ
Dès 6 inscrits
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Je réserve
Dates
du lun. 29/04/2019
au mer. 01/05/2019
Prix TTC* adulte
329 € Il ne reste que 0 place à ce prix. Le prochain prix devrait être de 0 €.
A ce jour nous prévoyons que le prix du voyage continue à augmenter jusqu'à atteindre 329 € pour les derniers inscrits. N'attendez pas.
Départ
Dès 6 inscrits
S'inscrire Poser une option
Je réserve
Dates
du dim. 05/05/2019
au mar. 07/05/2019
Prix TTC* adulte
329 € Il ne reste que 0 place à ce prix. Le prochain prix devrait être de 0 €.
A ce jour nous prévoyons que le prix du voyage continue à augmenter jusqu'à atteindre 329 € pour les derniers inscrits. N'attendez pas.
Départ
Dès 6 inscrits
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Je réserve

* les prix indiqués ne sont valables que pour certaines classes de réservation sur les compagnies aériennes qui desservent cette destination. Ils sont donc susceptibles d'être modifiés en cas d'indisponibilité de places dans ces classes au moment de la réservation

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Départ confirmé

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Départ probable

D’après nos prévisions, le nombre minimum de voyageurs inscrits devrait être atteint.

Dernières places à ce prix

En général, nos prix augmentent à mesure que le départ approche. N'attendez pas !

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Découvrez en toute transparence la composition du groupe (nombre d'inscrits actuels et estimation du nombre final, sexe de chaque participant, personnes inscrites ensemble).

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M'alerter si le voyage est programmé entre le

et le

Le prix comprend :

    . L'accompagnement par un guide diplômé d'Etat.
    . La nourriture et l'hébergement en pension complète.
    . Le petit-déjeuner du premier jour.
    . Le prêt des raquettes et des bâtons, ainsi que le matériel de sécurité.
    . Le matériel collectif.
    . Les éventuels frais de parking à Val d’Isère.
    . L'assistance de notre partenaire local durant le voyage.
    . Et en bonus chez nomade aventure pas de frais de dossier !

Le prix ne comprend pas :

    . L'acheminement aller-retour jusqu'au lieu de rendez-vous.
    . L’assurance facultative annulation et/ou rapatriement (voir rubrique « Assurances »)
    . Les éventuels pourboires (voir rubrique "Pourboires").
    . Les boissons et dépenses personnelles.
    . L'équipement personnel (mentionné dans la fiche technique).

Prix sans aérien

Prix du voyage sans transfert aérien : à partir de 329€

1 • Détails du voyage

Niveau physique et préparation

Niveau Dynamique +
Le rythme de marche est lent et régulier. L’aspect découverte est privilégié sur l’aspect sportif.
Ce programme, bien que facile, se déroule en haute montagne dans des espaces
grandioses et préservés, avec les contraintes que cela impose au niveau des conditions
météo, de l'hébergement et du portage.

Dénivelé moyen : 620 m Maximum : 700 m
Longueur moyenne : 11 km Maximum : 16 km
Horaire moyen : 5 h Maximum : 5 h 15

On sera combien ?

Minimum 6, maximum 12 participants.

On dort où ?

Refuge de montagne du Parc national de la Vanoise gardé en grands dortoirs. Pas d’eau courante. L’ambiance chaleureuse est typique d’un refuge de montagne et vous serez accueillis par Jean Thomas, et son accent chantant…
Les chalets-refuges Chaloin, ont été choisis par le parc de la Vanoise dans les années 1960 pour répondre à diverses exigences : rusticité, robustesse, convivialité, mise en chauffe rapide, insertion dans des sites naturels, mais surtout rapidité de construction. En effet, il ne se passait guère que trois semaines entre le premier héliportage et l’ouverture au public !
La pièce commune dans le chalet principal est chauffée.
Les dortoirs sont dans un chalet annexe, non chauffé. Nous n’avons jamais froid car, soit le dortoir est complet et il y fait chaud, soit ce n’est pas le cas et il y a des couvertures supplémentaires.
Les refuges sont généralement pourvus de sabots en caoutchouc.

Hébergement avant ou après la randonnée :
A Bourg St Maurice : Hôtel*** Autantic (04 79 07 01 70) www.autantic.fr
Hôtel Relais de la Vanoise (04 79 07 11 34) www.le-bsm.com
Hôtel ** Arolla (04 79 07 01 78) www.hotel-arolla.fr
Vous pouvez également contacter l'Office du Tourisme de Bourg St Maurice (04 79 07 12 57).

A table !

Le repas et le petit-déjeuner sont préparés par nos hôtes. La restauration servie est équilibrée et variée. La cuisine est copieuse et adaptée au programme des randonneurs.
Les repas froids pris au cours de la randonnée sont copieux et accompagnés de vivres de course (fruits secs, chocolat, biscuits). Le pique-nique du premier jour est fourni, ceux des jours suivants préparés par la gardienne du refuge.

Suivez le guide !

Accompagnateur en montagne diplômé d'Etat, qualification raquettes connaissant parfaitement le massif.

On se donne RDV où ?

RENDEZ VOUS:
Le Jour 1 à 8 heures devant la Gare de Bourg St Maurice
Merci de nous préciser votre mode d'accès à l'inscription, afin de nous permettre d'organiser les navettes jusqu'au départ de la randonnée.

Si vous arrivez en retard : Le jour même, en cas de retard de dernière minute, laissez un message au café Le Tonneau (Tél : 04 79 07 51 60).

Accès train : Gare de Bourg St Maurice
La veille Paris Gare de Lyon : 19h12 - 23h21 : Bourg St Maurice
Paris Austerlitz : 22h56 - 07h44 : Bourg St Maurice
La veille Lyon Part Dieu : 17h48 - 21h22 : Bourg St Maurice
La veille Marseille : 18h48 - 21h34 : Chambéry : 21h40 - 23h21 : Bourg St Maurice
Horaires indicatifs 2018 à vérifier auprès de www.oui.sncf.

Accès bus: Gare de Bourg St Maurice
Nous vous conseillons de comparer le coût et les horaires de différents modes d'accès au point de départ du circuit grâce au site www.comparabus.com. Ce site, pour un même trajet, vous proposera d’autres possibilités telles que avion, train, bus, ou covoiturage.

Accès voiture : Gare de Bourg St Maurice
Itinéraire : www.viamichelin.fr

Covoiturage :
Nous pouvons difficilement jouer le rôle d’intermédiaire : d’une part, il nous est difficile d’organiser le covoiturage et d’autre part, la loi nous interdit la divulgation de coordonnées personnelles. Cependant, soucieux de faciliter vos déplacements mais aussi de nous inscrire dans une démarche responsable et respectueuse de l’environnement, nous vous invitons, conducteur ou passager, à consulter les sites suivants qui organisent le covoiturage :
www.blablacar.fr ou www.idvroom.com.
L’utilisation en est efficace, simple et gratuite.

Autoroute A 43, puis A430 jusqu'à Albertville. Ensuite N90 jusqu'à Bourg St Maurice.

Parking :
Vous pouvez laisser votre véhicule sur le parking au départ de la randonnée. Ce parking est payant jusqu’au 8 mai (pris en charge par nos soins).

Accès avion : Aéroport de Lyon Saint-Exupéry
Liaisons régulières pour Chambéry : www.altibus.com puis train pour Bourg St Maurice


DISPERSION:
Le Jour 3 vers 18 heures en Gare de Bourg St Maurice.

Retour train : Gare de Bourg St Maurice
Bourg St Maurice : 19h04 - 23h59 : Paris Gare de Lyon
Bourg St Maurice : 18h33 - 22h10 : Lyon Part Dieu
Bourg St Maurice : 05h38 - 09h10 : Lyon Part Dieu : 09h57 - 11h39 : Marseille
Horaires indicatifs 2018 à vérifier auprès de la SNCF au 36 35 ou www.oui.sncf.

Retour bus : Gare de Bourg St Maurice
Nous vous conseillons de comparer le coût et les horaires de différents modes d'accès au point de départ du circuit grâce au site www.comparabus.com. Ce site, pour un même trajet, vous proposera d’autres possibilités telles que avion, train, bus, ou covoiturage.

Retour voiture : Gare de Bourg St Maurice

Retour avion : Aéroport de Lyon Saint-Exupéry
Lyon Saint Exupéry : www.lyon.aeroport.fr www.lyonaeroports.com
Train pour Chambéry, puis liaisons régulières : www.altibus.com

Esprit du voyage

Randonner, c’est se mettre à l’écoute de son corps et de tout ce qui l'entoure mais c'est aussi s'arrêter pour s'émerveiller, s'ouvrir à la nature.
Randonner, c'est aller à la rencontre de l'autre au détour d'un sentier ou d'un village, rencontre apportant la dimension humaine à la découverte d’un pays.
Pour comprendre et mieux découvrir la Vanoise, il faut en connaître les nombreuses particularités. C’est cet aspect culturel de la randonnée que votre accompagnateur saura partager avec vous.

Pendant plusieurs jours, vous allez évoluer au sein d’un groupe de personnes réunies autour d’une passion commune pour la nature et de l'envie de découvrir un massif. Votre randonnée est l’occasion de partager des moments forts, en faisant preuve de convivialité, d’ouverture d’esprit et d’entraide à l’égard de vos compagnons de voyage.

2 • Budget

Le prix comprend :

. L'accompagnement par un guide diplômé d'Etat.
. La nourriture et l'hébergement en pension complète.
. Le petit-déjeuner du premier jour.
. Le prêt des raquettes et des bâtons, ainsi que le matériel de sécurité.
. Le matériel collectif.
. Les éventuels frais de parking à Val d’Isère.
. L'assistance de notre partenaire local durant le voyage.
. Et en bonus chez nomade aventure pas de frais de dossier !

Le prix ne comprend pas :

. L'acheminement aller-retour jusqu'au lieu de rendez-vous.
. L’assurance facultative annulation et/ou rapatriement (voir rubrique « Assurances »)
. Les éventuels pourboires (voir rubrique "Pourboires").
. Les boissons et dépenses personnelles.
. L'équipement personnel (mentionné dans la fiche technique).

Prix sans aérien

Prix du voyage sans transfert aérien : à partir de 329€

Frais d’annulation

Si vous êtes dans l’obligation d’annuler votre voyage avant son commencement (date de départ), vous devez en informer dès que possible NOMADE AVENTURE et l’assureur par tout moyen écrit permettant d’obtenir un accusé de réception. C’est la date d’émission de l’écrit qui sera retenue comme date d’annulation pour facturer les frais d’annulation selon le barème ci-dessous :

Plus de 60 jours avant la date de départ : 15% du prix total* du voyage
De 60 à 31 jours avant la date de départ : 28% du prix total* du voyage
De 30 à 14 jours avant la date de départ : 36% du prix total* du voyage
De 13 à 7 jours avant la date de départ : 54% du prix total* du voyage
A moins de 7 jours de la date de départ : 66% du prix total* du voyage
(*)Voir "total général (assurances incluses)" dans la rubrique "PRIX" du bulletin d'inscription.
Pour plus de détails sur les conditions et frais d'annulation, annulation/résolution par certains participants et maintien du voyage pour les autres, consultez les articles 6, 6.1 et 6.2 dans les conditions de vente.

Pourboires

Nous vous recommandons un montant entre 10 et 20 € par participant. Ce sont des règles de savoir-vivre évidentes mais il ne nous paraît pas inutile de vous les rappeler. Toutefois, il est important de considérer que le pourboire, demeurant facultatif (n’étant pas une partie du salaire), doit être accordé en fonction de votre niveau de satisfaction du travail et des petites attentions de l'équipe locale.

3 • Assurances

Pourquoi souscrire une assurance ?

  • Parce qu’on ne sait jamais ce qui peut vous arriver avant votre voyage, ou pendant !
    Malgré tous nos talents, nous ne savons pas encore prédire l’avenir…
  • Parce qu’on viendra vous chercher même à Bab el-Oued !
    Où que vous soyez, au fin fond de la Pampa, perdu dans les steppes ou perché sur un iceberg, notre assureur viendra vous chercher en cas de problème ! Bon, sauf sur la Lune, qu’on refuse toujours d’ajouter au contrat puisque notre fusée à propulsion d’idées ne serait pas aux normes européennes, bref…
  • Parce qu’on assure !
    Même si vous avez une carte bancaire qui assure, nous vous conseillons de vous renseigner pour connaître précisément les clauses de votre contrat ! Vous verrez que les plafonds de dédommagement et les garanties de notre assurance sont généralement plus avantageux que ceux proposés par des assurances classiques.

    Pendant le voyage : comment ça marche en cas de pépin ?
    Le bon réflexe : appelez ! Dès la survenue du problème, et avant d’engager quelque frais que ce soit, appelez Mutuaide Assistance (01 45 16 43 19) ou demandez à l’équipe locale de vous assister. Le plateau d’assistance est disponible 24h/24 et 7 jours/ 7.

    Etes-vous bien certain de ne pas vouloir souscrire une assurance voyage ?
    Pour le savoir, posez-vous les bonnes questions :
  • vos garanties couvrent-elles l’ensemble des participants de ce séjour ?
  • en cas de voyage interrompu, vos garanties proposent-elles un séjour de compensation ?
  • vos garanties assurent-elles le remboursement des frais médicaux à l’étranger jusqu’à 200.000€ par personne ?

    Pour décider en toute connaissance de cause, comparez :


    Un conseil : choisissez la tranquillité au meilleur prix

    Si vous réglez votre séjour avec une Visa Premier, Infinite ou Mastercard Gold, Platinum, souscrivez l’Assurance Tranquillité CB.
    Vous complèterez et renforcerez les garanties de l’assurance de votre carte bancaire. C’est la certitude de profiter d’une couverture optimale au meilleur prix !

    Last but not least…
    En souscrivant une assurance avec Nomade, vous profitez de l’aide de notre Service Relation Client pour accomplir vos démarches auprès de l’assureur. Vous mettez ainsi toutes les chances de votre côté pour bénéficier des garanties souscrites dans les meilleurs délais et en toute tranquillité. Si vous optez pour une assurance de carte bancaire, vous assurez vous-même les démarches et, un bon conseil, armez-vous de patience… !

    Souhaitez-vous souscrire une assurance voyage avec Nomade ?
  • Quel contrat choisir ?

  • Vous voulez dormir sur vos deux oreilles avant et pendant le voyage : choisissez le contrat Tranquillité (3,80% du prix de votre voyage)
    Vous bénéficiez d’une protection complète en cas d’annulation liée à un problème médical touchant votre personne ou vos proches, mais également si vous annulez votre séjour à cause d’un événement empêchant la réalisation du voyage. Par exemple, si jamais un volcan se réveille sans crier gare, les frais de report sont pris en charge. Perte de bagages, soucis médical, dentaire… qui menacent de gâcher votre séjour ? Vous êtes pris en charge. Pour de plus gros bobos, où que vous soyez, le contrat tranquillité assure votre rapatriement !

  • Vous hésitez car vous avez une carte bancaire qui assure : optez pour le contrat Tranquillité Carte Bancaire (2,80% du prix de votre voyage)
    Vous profitez exactement des mêmes garanties que celles du contrat Tranquillité, à la seule différence qu’il vient compléter les garanties proposées par votre assurance carte bancaire (attention, contrat réservé exclusivement aux titulaires de Visa Premier, MasterCard Gold, Platinum, Infinite, ayant réglé l’intégralité du séjour avec leur carte bancaire). En cas de problème, vous prévenez d’abord votre assurance carte bancaire, qui définira les modalités d’assistance et de dédommagement. Ensuite, votre contrat Tranquillité Carte Bancaire
  • 4 • Equipement

    Petit équipement personnel

    - 1 sac à dos de 35/40 litres à armature souple, muni d’une ceinture ventrale et permettant d’accrocher les raquettes.
    - Un grand sac plastique permettant de protéger l’intérieur du sac à dos.
    - 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité avec protection latérale.
    - 1 thermos ou une gourde de préférence isotherme (1,5 litre minimum).
    - 1 couteau de poche type Opinel.
    - 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent, carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance.
    - Nécessaire de toilette (privilégiez l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages).
    - Boules Quiès ou tampon Ear (facultatif).
    - Papier toilette + 1 briquet.
    - Crème solaire + écran labial.
    - Boite plastique hermétique (contenance 0,5 l minimum) + gobelet + couverts.
    - 1 frontale ou lampe de poche.
    - 1 couverture de survie.
    - Un drap-sac.
    - Appareil-photo, jumelles (facultatif).

    Pharmacie personnelle

    - Vos médicaments habituels.
    - Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence.
    - Pastilles micropur
    - Pastilles contre le mal de gorge.
    - Bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8 cm de large.
    - Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes.
    - Double peau (type Compeed ou SOS ampoules).
    - 1 pince à épiler.

    On prend quels bagages ?

    LIMITÉ AU MAXIMUM
    Vous ne portez la totalité de vos affaires personnelles que pour monter et descendre du refuge. Lors de la randonnée du deuxième jour, vous n'emportez que vos affaires pour la journée et le repas de midi, réparti entre tous.
    Prévoyez une place pour du matériel collectif de sécurité.

    On met quoi dans la valise ?

    Vêtements:
    Pour le haut du corps, le principe des 3 couches permet de gérer quasiment toutes les situations :
    - un sous-pull à manches longues en matière respirante (fibre creuse).
    - une veste en fourrure polaire chaude.
    - une veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex.

    En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie, neige ou vent, il suffit de rajouter la veste imperméable. Par grands froids ou lors des pauses, la veste polaire est un complément indispensable.
    Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc proscrire le coton. Préférez la laine (les sous-vêtements en laine mérinos sont confortables et génèrent peu de mauvaises odeurs), la soie et les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible.
    Pensez à vous couvrir avant d’avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d’avoir trop chaud. La sueur est l’ennemi du randonneur, car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors des pauses. Ainsi, il est très rare d’effectuer une ascension vêtu d’une veste polaire.
    Eviter les anoraks et proscrire les combinaisons de ski, trop chauds et encombrants.

    La liste idéale : (à adapter suivant la randonnée et la saison)
    - 1 chapeau de soleil ou casquette.
    - 1 foulard.
    - 1 bonnet.
    - 1 paire de moufles avec éventuellement des gants en soie et une paire de gants supplémentaire.
    - T-shirts manches courtes en matière respirante de préférence (1 pour 2 à 3 jours de marche).
    - 1 sous-pull à manches longues en matière respirante ou une chemise.
    - 1 veste en fourrure polaire.
    - 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex avec capuche.
    - 1 cape de pluie ou un sursac si vous possédez la veste ci-dessus.
    - 1 pantalon de trekking ample.
    - 1 surpantalon imperméable et respirant type gore-tex (si votre budget vous le permet).
    - 1 caleçon (peut-être utilisé le soir à l’étape).
    - Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche) Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée. Attention au coton pour les ampoules.
    - 1 paire de chaussures de randonnée montantes tenant bien la cheville et imperméables à semelle type Vibram. Pensez à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps. Proscrire absolument les bottes et après-skis.
    - 1 paire de guêtres.
    - Des sous-vêtements.
    - 1 pantalon confortable pour le soir.

    5 • Formalités et santé

    Formalités

    Passeport

    Pour tous les ressortissants d'un pays de l'Union Européenne, la carte d'identité en cours de validité est suffisante. Concernant les pays hors Union Européenne, le passeport est obligatoire. De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.

    Visa

    Selon votre nationalité, la durée et le motif du séjour que vous projetez d'effectuer en France, il est indiqué de se munir d'un visa. Pour cela, adressez-vous au consulat français ou à l’ambassade de France de votre pays de résidence.

    Formalités spécifiques

    Durant la randonnée, vous devez être en possession des documents suivants :
    - Carte d'identité en cours de validité ou Passeport.
    - Dépliant de votre assurance voyage reçu lors de votre inscription (si vous avez souscrit l’assurance que nous proposons) ou de votre assurance personnelle (numéro de contrat + numéro de téléphone).
    - Carte vitale.
    - Carte de membre de la FFME ou du CAF (si vous êtes adhérent).

    Vaccins obligatoires

    Vaccins conseillés

    Comme toujours et partout, il est important d’être protégé contre diphtérie, tétanos, coqueluche (dont la réapparition chez les adultes, même en France, justifie la vaccination pour tout voyage), poliomyélite, hépatites A et B.

    6 • Le pays

    Bibliographie

    La raquette, Jean-Marc Lamory, éditions Didier Richard.
    "La Vanoise, Montagne de l'homme", Jean Marie JEUDY. Edition GLENAT.
    ALPES MAGAZINE n°4, " Tignes, mort de boue ", p 36.
    ALPES MAGAZINE n°5, " Régine en son refuge (Fond des Fours) ", p 68.
    ALPES MAGAZINE n°8, " Tarentaise, les pièges de l’or blanc ", p 16.
    ALPES MAGAZINE n°25, " La Grande Casse : le Mont-Blanc de Pralognan", p 20.
    ALPES MAGAZINE n°40, " Les Parcs des Alpes ", p 62.
    ALPES MAGAZINE n°53, " Quatre parcs sans frontière ", p 12.
    ALPES MAGAZINE n°62, " Ski de printemps en Vanoise ", p 48.
    ALPES MAGAZINE n°73, " Tarentaise, la vertu des versants ", p 60.
    ALPES MAGAZINE n°82, " Parc national de la Vanoise, il tutoie les cieux ", p 90.
    ALPES MAGAZINE n°98, " La Vanoise, une terre de passions ", p 22

    Cartographie

    1 / 50 000 Didier Richard " Massif de la Vanoise"
    1 / 25 000 IGN 3633 ET " Tignes - Val d'Isère "

    7 • Tourisme responsable

    Charte éthique du voyageur

  • Charte éthique du voyageur
    Chacun de nous peut contribuer à être un voyageur responsable, attentif au monde et à ses habitants, en suivant quelques conseils, avant, pendant et après le voyage.

    Avant le voyage : Préparer son voyage, c’est d’abord s’intéresser à la destination.
  • Bien s’informer sur les habitants et leur mode de vie, le patrimoine, la religion, l’environnement, l’économie, et apprendre quelques mots dans la langue de la destination.
  • Choisir des professionnels impliqués dans le tourisme responsable : agences de voyage, tour-opérateurs, compagnies aériennes, guides, activités sur place, hébergements, restaurants.
  • N’emporter que l’essentiel, et garder de la place dans la valise pour ramener des souvenirs fabriqués localement. Se renseigner sur la pratique et les limites du marchandage des prix et sur les pourboires laissés aux professionnels : restaurants, hébergements, guides, artisans, commerçants, sans s’obstiner à vouloir obtenir des privilèges.
  • Pour partir l’esprit léger, garder l’esprit critique. S’interroger sur la réalité des risques de la destination, et se renseigner auprès des organismes compétents, sans se laisser trop influencer par certains médias.

    Pendant le voyage : Respecter aussi bien la nature que les hommes et leur culture.
  • Se mettre au diapason des us et coutumes de la destination, sans imposer ses habitudes ni son style de vie, en portant attention à la manière de s’habiller notamment dans les lieux de culte, mais aussi aux signes de richesse qui peuvent contraster avec le niveau de vie local. Goûter la cuisine locale, et être curieux des modes d’hébergements authentiques.
  • Avant de photographier une personne, prendre le temps de lui demander l’autorisation et profiter de l’occasion pour nouer le dialogue. Pour les enfants, demander l’accord des parents.
  • Comme chez soi, trier les déchets lorsque cela est possible, économiser l’eau et l’énergie. Respecter aussi les règles affichées dans les espaces naturels, afin de préserver l’équilibre des lieux, de même que dans les musées, les villes, ou sur les plages.
  • Veiller à ne pas prélever de souvenirs dans les sites naturels et archéologiques, et à ne pas favoriser le vol et les dégradations en achetant des objets sacrés ou des produits issus d’espèces protégées. Préférer le don aux associations compétentes, aux écoles, aux chefs de villages, plutôt que de favoriser la mendicité, notamment celle des enfants. Dénoncer l’exploitation sexuelle des enfants. Dans plusieurs pays dont la France, des lois poursuivent les délits sexuels commis à l’étranger.

    Après le voyage : Favoriser le dialogue entre les cultures pour permettre un tourisme facteur de paix.
  • Honorer ses engagements avec les personnes rencontrées pendant le voyage, l’envoi de photos par exemple. Si vous avez remarqué des situations graves et intolérables, les signaler à l’agence qui vous a vendu le voyage ou aux autorités compétentes.
  • Compenser tout ou partie des émissions liées à son voyage, et notamment les déplacements en avion, en contribuant à des projets de solidarité climatique. Soutenir des initiatives locales en donnant à des associations de développement, en s’engageant au sein d’ONG, ou en achetant des produits du commerce équitable.
  • Partager son expérience de voyageur, en famille, avec ses amis, ou sur les réseaux sociaux pour témoigner des richesses et des fragilités de notre planète, et faire bénéficier aux autres de conseils pour voyager mieux.
  • Préparer son prochain voyage, proche ou lointain, en prenant conscience des nombreuses vertus du tourisme, non seulement économiques et sociales mais aussi culturelles et environnementales. Le tourisme donne de la valeur au patrimoine et encourage sa protection.

    Pour de plus amples informations sur le tourisme responsable et profiter d’autres conseils pour voyager mieux : www.tourisme-responsable.org
  • Agir pour un tourisme responsable (ATR)

  • NOTRE ENGAGEMENT AUPRÈS D’AGIR POUR UN TOURISME RESPONSABLE

    L’esprit ATR
    Être membre d’ATR (Agir pour un Tourisme responsable), c’est s’engager sur la limitation des effets négatifs de l’activité touristique. C’est développer de nouvelles pratiques de tourisme responsable et durable. C’est aussi un état d’esprit qui correspond pleinement à ce que nous sommes chez Nomade Aventure et, surtout, à ce que sont nos clients.

    La labellisation
    Cela fait plusieurs années que nous sommes engagés dans une démarche qualité contrôlée, tous les ans, par un audit.

    Aujourd’hui, nous sommes labellisés avec ECOCERT, un organisme indépendant qui contrôle le respect des valeurs affichées par les entreprises.
    Nous sommes fiers dans ce cadre de participer à l’élaboration de critères mesurables pour :
  • encourager le développement d’un tourisme qualitatif pour une découverte authentique des régions d’accueil et de leur culture ;
  • veiller à ce que les retombées économiques soient le plus justement réparties entre les acteurs du voyage, et participer à un développement durable des destinations ;
  • respecter les usages et différences culturelles des régions d’accueil ;
  • respecter l’environnement et le patrimoine culturel et naturel ;
  • informer de façon transparente et sincère ;
  • s’engager en matière de compensation CO2.

    Des principes qui sont partagés par toute la tribu Nomade, mais aussi par l’ensemble de ses partenaires, prestataires ou réceptifs.

    Pour mieux comprendre notre démarche, n’hésitez pas à consulter le Cahier des charges ATR que nous devons respecter. Egalement, pour toute information concernant la labellisation ATR, rendez-vous sur le site www.tourisme-responsable.org

    Et vous, que pouvez-vous faire ?

    Nomade Aventure vous recommande d’adopter durant votre séjour une attitude fidèle aux engagements d’ATR. Ces recommandations sont précisées dans LA CHARTE ETHIQUE DU VOYAGEUR que vous avez reçue avec vos documents de voyage et que vous pouvez consulter à tout moment sur notre site Internet. Nous pouvons également vous l’envoyer par courrier, sur simple demande de votre part.

    Quelques conseils : évitez l’usage des bouteilles en plastiques, évitez les emballages en portions individuelles, et rapportez tout ce vous pouvez, en particulier les piles et emballages plastiques, difficilement recyclables actuellement dans bon nombre de pays.

  • Adoptez la Nomad'titude !

    Durant votre séjour, nous vous recommandons d'adopter une attitude fidèle aux engagements d'ATR. Ces recommandations sont précisées dans la charte éthique du voyageur que vous avez reçu avec vos documents de voyage et que vous pouvez consulter à tout moment sur notre site internet www.nomade-aventure.com
    Nous pouvons également vous l'envoyer par courrier, sur simple demande de votre part.
    Quelques conseils : évitez l’usage des bouteilles en plastique, les emballages en portions individuelles, et rapportez tout ce vous pouvez, en particulier les piles et emballages plastiques, difficilement recyclables actuellement dans bon nombre de pays.
    Enfin, ramenez-nous des nouvelles fraîches des pays visités en complétant le "Questionnaire qualité" au retour de votre voyage.
    En voyageant avec Nomade Aventure, vous serez acteur d'un tourisme respectueux et solidaire, vous influerez sur l'évolution et le développement des populations rencontrées. Vous aurez aussi une responsabilité certaine et un rôle de garant de la philosophie « Agir pour un Tourisme Responsable ».

    La tribu
    Julien Leveque

    Franck, votre spécialiste France

    Franck, ce n’est pas qu’un grand voyageur… même si lecture de son CV est proprement hallucinante.

    Il voit le jour au début des années 70 et passe sa plus tendre enfance, bercé entre les plages du débarquement et celles de l’île de Ré.

    Une enfance marquée du sceau de la plage donc. Mais aussi, de celui du voyage. Et pas question ici de vacances à la montagne ou de sorties à la Mer de Sable, non. Avec son père et sa profession à tendance plutôt internationale, le petit Franck écume les océans les uns après les autres et devient très vite un routard dans l’âme.

    Après des études près de Caen et un diplôme de commerce (international, évidement), Franck prend le chemin de la capitale et se spécialise dans le tourisme. Il vend suite à cela, du rêve au sein d’un gros tour opérateur pendant près de 10 ans.

    Une période au terme de laquelle il prend ses petites affaires, et un allé simple, direction Luanda, en Angola. Là-bas il conçoit… du voyage. Son secteur : l’Afrique Australe dans son intégralité.

    Trois ans plus tard, le mal du pays sans doute, Franck quitte l’Angola… pour le Gabon. Le retour en France, ce sera pour plus tard.

    Il évolue pendant deux ans au sein d’un centre de réintroduction des gorilles des plaines de l’ouest à Evengue (à 4 heures de pirogue de Port Gentil). Deux années au rythme des balades sur la rivière et des marches en forêt, entièrement dédiées à l’observation des fameux primates.

    En 2008, toujours au Gabon, il intègre une agence locale au sein de laquelle il organise des safaris dans le Parc National de Loango entre autres.

    Finalement, après 6 ans en terre africaine, Franck retrouve le vieux continent… et intègre la team Nomade. Inutile de préciser son secteur de prédilection.

    Maitrise, passion et compétence, Franck c’est un petit peu tout ça à la fois. Un défricheur de terrain. Et un homme de classe (internationale, forcément…)

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