Népal | Voyage en petit groupe
Trek autour du Manaslu
Népal | Voyage en petit groupe
Trek autour du Manaslu
Vous aimerez...
Comparez et vous préfèrerez...
Conseil du pro !
Avant de partir, regardez le magnifique documentaire d'Eric DAUMAS "MANASLU PREMIER 8000" réalisé en 2012.
Vol France - Katmandou (1 300 m)
À bord
Arrivée à Katmandou où nous serons accueillis à l’aéroport par notre équipe locale et transférés à l'hôtel, pour profiter d’un temps de repos et d'un briefing de présentation du déroulement du trek, puis temps libre. En cas d'arrivée le matin, journée libre : repos ou possibilité de faire des visites en toute liberté pour ceux qui le souhaitent (non comprises). C’est l’occasion idéale de s’immerger dans la culture népalaise et de tester la gastronomie locale.
Visites et repas non inclus.
À l'hôtel
Aujourd'hui, visite libre de la vallé de Katmandou. Nous conseillons de commencer par Bodnath où se trouve le plus grand stupa de la vallée. Construit au XIVème, il cache 108 niches contenant chacune une statue de Bouddha. Le stupa de Bodnath est un immense dôme blanc surmonté des yeux de bouddhas. Puisque Bouddha voit tout, ses yeux font face aux quatre points cardinaux ; puisque Bouddha ne parle pas, sa bouche n'est pas dessinée ; puisque Bouddha représente l'unité de Dieu, son nez est constitué du caractère népalais 1 (unicité). Ensuite, la visite de Bakhtapur est une étape importante de la découverte du Népal et de son histoire, la cité est aussi classée au patrimoine mondial de l'UNESCO. Dans l’après midi, terminer la visite par Patan. La cité de Patan était l'ancienne capitale royale, ville de l'art et de la beauté, elle est aussi classée au patrimoine mondial de l'UNESCO. La ville est située à 6 kilomètres au sud du centre de Katmandou.
Visites libres. Repas non inclus.
À l'hôtel
Ce matin, petit-déjeuner à l’hôtel puis nous prenons nos véhicules et partons pour Arughat par une belle route qui traverse la vallée de Katmandou. Les paysages montagneux sur notre trajets sont tous plus beaux les uns que les autres depuis Thankot. Jadis le fort de Thankot défendait l’entrée de la ville de Katmandou, malheureusement il n’en reste aucunes traces. Une fois arrivée à Dadingbeshi, grâce au passage d’un pont, nous montons vers Ramkot. Déjeuner en cours de route puis continuation jusqu’à Arughat où l’on change de véhicule. Nous prenons des jeeps locales jusqu’à Machhakhola (930 m). Nous traversons des paysages composés de rizières et de villages traditionnels. Nous terminons notre journée, en retrouvant notre équipe de trek et en nous installons au lodge où nous passons la nuit.
Transport par la route : env. 9 à 10h / env. 150 km
En lodge
Petit-déjeuner. Cette journée sera sportive, nous débutons notre trek au départ de Machakhola. Nous quittons les terres fertiles pour rejoindre les pentes plus escarpées. Nous marchons jusqu’à Tatopani où une source d’eau chaude jaillit de la falaise en plusieurs petites cascades. Continuation, nous traversons la rivière grâce à un pont suspendu avant de reprendre le sentier qui se faufile dans les gorges effervescentes de la Burhi Gandaki. Plus loin, après une longue montée nous atteignons une plaine sablonneuse, la vallée reste assez fermée. Nous dinons et passons la nuit au village de Jagat (1 370 m), situé à l’entrée du parc national. Ce village est composé de belles maisons de pierres, ce style architectural est caractéristique de l’entrée en haute vallée. .
Attention : nous serons en très basse altitude. Il fait souvent très chaud durant cette étape.
En lodge
Randonnée (7 heures / 22 km )
1210 m
780 m
Petit-déjeuner. Ce matin nous attaquons notre deuxième trek. Nous pénétrons les terres bouddhistes aux chortens et aux murs à prières. Nous quittons le village de Jagat et descendons vers le lit de la rivière. Nous longeons une montagne pelée avant de traverser un petit village. Nous avons l’occasion de voir se profiler devant nous : le Shringi Himal (7 000 m), un des 1500 sommets ultra-proéminents du monde. Petit à petit le paysage devient montagneux dans cette vallée encaissée : le chemin monte sans arbre jusqu'à un petit col avant de redescendre vers un autre petit village. Nous marchons sur du plat jusqu'à un immense pont suspendu puis une montée raide nous attend de l'autre côté qui mène jusqu'au village de Philim. Une autre marche à plat sur un balcon à mi- pente puis redescente. Nous quittons le sentier qui part vers la vallée de la Tsum et continuons par un autre sentier vers le petit village de Deng (1 920 m) où nous passons la nuit. Avant d’arriver au village nous pouvons apercevoir les massifs du Ganesh Himal et l’Himal Chuli.
En lodge
Randonnée (7 heures / 24 km )
820 m
710 m
Nous remontons doucement le long de la falaise au travers de beaux massifs de rhododendrons. A partir de Deng, nous entrons réellement en pays Bothias (habitants d’origine tibétaine). Les enfants sont vêtus de lourdes chubas de laine tissée, les femmes portent des tabliers colorés. Après le hameau et le passage d’un pont, montée raide à Rana où les maisons traditionnelles se confondent avec les champs de pierres. Déjeuner à Bihi Phedi. Notre trek sur un sentier creusé dans la falaise continue à s’élever progressivement et au loin nous apercevons le plateau de Prok. Après Bihi Phedi, nous quittons le sentier classique pour descendre vers le torrent traversé par un pont suspendu et montons vers une forêt sauvage où vivent ours, panda roux et daims musqués. Seuls des scieurs ont établis leur campement ici pour quelques mois. Le sentier mène à la petite centrale hydroélectrique de Prok et à ses moulins à eau. Dernière montée raide de 20 mn avant d'atteindre le magnifique plateau de Prok (2 440 m). Les maisons reliées entre elles par des ruelles pavées sont entourées de magnifiques champs vert. Des saules et des bouleaux abritent différentes espèces d’oiseaux dont le faisan de l’Himalaya. De plus, une jolie gompa domine le village Prok (2 440 m).
En lodge
Randonnée (4,5 heures / 14 km )
920 m
330 m
Après le petit déjeuner. Nous quittons Prok et son dieu protecteur à la sortie du village pour descendre à Ghap par une forêt d’épicéas puis passage de deux ponts. Montée plus raide sur le versant gauche de la rivière avant d’arriver à Namrung pour un déjeuner à 2 550 m. Nous pouvons admirer le beau monastère du village. Nous passons par des champs verdoyants et traversons les villages de Lhi et Shyu avant de prendre une montée raide jusqu'au gros bourg de Lho à 3 180 m. Les maisons aux toits en terrasse sont imbriquées les unes dans les autres. Vues sur le Manaslu, 8 156 m et l’Himal Chuli, 7 893 m et d’autres sommets enneigés.
En lodge
Randonnée (7 heures / 24 km )
1140 m
400 m
Petit-déjeuner. Ce matin, nous montons en forêt pour rejoindre le site de Shyala, grand plateau entouré de hauts sommets enneigés. Bientôt nous quittons le sentier classique pour suivre un torrent et remonter par un sentier raide jusqu'au plateau de Pungen. Excursion au glacier de Pungen à 4000m.
Ce site sacré se trouve au pied des 8000 m du Manaslu. Glaciers, séracs et moraine entourent un petit monastère et ses ermitages. Ensuite descente pour rejoindre Samagaon (3 390 m), le plus gros bourg de la vallée de la Nubri. Les maisons de Samagaon sont protégées par un important monastère dominé par la face sud du Manaslu et ses glaciers.
En lodge
Randonnée (6,5 heures / 18 km )
990 m
760 m
Aujourd'hui, nous entamons la journée par une petite journée de marche assez facile. Montée au monastère de Samagaun protégé par les 8 000 m du Manaslu. Continuation sur le sentier qui mène au camp de base du Manaslu. Belle vue sur le lac bleu turquoise où plonge le glacier du Manaslu.
La montée est douce le long de la Buri Gandaki. Ici les bouleaux laissent place aux mélèzes. Nous traversons la rivière et entamons une bonne montée pour atteindre le petit plateau où se trouve le village de Samdo, 3 780 m. C'est le dernier village avant le col de Larkya et également, le plus élevé des villages autour du massif du Manaslu. Nous retrouvons l’habitat tibétain de la Tsum où les animaux sont logés à l'intérieur des maisons et réchauffent la demeure. Nous passons l'après-midi avec les villageois.
En lodge
Randonnée (4,5 heures / 12 km )
550 m
150 m
Après le petit déjeuner, nous partons vers le Dharamsala. Encore une étape courte et facile mais assez élevée au niveau de l'altitude. Arrivée à Dharamsala (4 460 m) où nous nous installons dans un lodge. Nous vous conseillons fortement de vous reposer pour être en forme pour le lendemain car nous allons franchir un col de plus de 5 000 m. Une après midi dédiée à l’acclimatation est nécessaire pour vous mais aussi pour les porteurs. Profiter de cette journée de repos pour admirer les paysages, se perdre dans l’immensité des montagnes.
En lodge
Randonnée (3 heures / 8 km )
940 m
50 m
Réveil matinal puis petit-déjeuner puis nous attaquons notre trek. Nous remontons progressivement vers le col de Larkya à 5 106 m. Le sentier suit la face nord d'un glacier et rejoint la moraine rocailleuse. La montée est sans difficulté mais longue. Après un petit lac, montée jusqu'à un cairn décoré de drapeaux de prières marquant le col de Larkya.
Arrivée au sommet, nous pouvons enfin savourer car nous sommes en plein cœur de l’Himalaya, entouré par les plus hautes montagnes du monde. Nous prenons quelques photos souvenir de l'Himlung Himal, du Kang Guru, du Cheo Himal (6 812 m), et de l'Annapurna II (7 937 m) au loin. Après ces belles découvertes descente jusqu’à Bimtang (3 660 m) où nous passons la nuit.
Attention : Le passage du col est parfois enneigé et cela peut rendre la descente difficile, il faut être équipé de bâtons, de gants de montagne et de guêtres.
En lodge
Randonnée (8 heures / 24 km )
700 m
1500 m
Petit-déjeuner. Ce matin, dernière vue sur le Manaslu et sa face ouest. Nous descendons jusqu'à la rivière Dudh Khola puis marche sur le glacier du Cheo Himal, superbes vues sur le Ngadi, l'Himal Chuli et le Punghi et traversée d'une forêt de rhododendrons. Sur notre chemin nous avons une merveilleuse vue sur le Kampung Himal lors de la marche au-dessus du torrent de la Dudh Khola jusqu'à Tilche. C'est un grand village gurung aux maisons avec des boiseries sculptées situé à 2 300 m. Nous terminons notre journée au village de Darapani (1 860 m) .
En lodge
Randonnée (8 heures / 26 km )
350 m
2150 m
Après le petit déjeuner, nous quittons la montagne, ses villages et ses populations accueillantes pour revenir à Katmandou. Abord de jeeps nous prenons une piste vertigineuse direction Besishar. Puis nous poursuivons notre route a bord d’un bus privé afin de rejoindre Katmandou.
Durant le trajet nous profitons du paysage de rizières et de champs de culture aussi nous pouvons admirer la vie locale qui se déroule sous nos yeux. Rapide déjeuner, puis nous reprenons la route.
Nous arrivons à Katmandou en fin d'après-midi.
Trajet 4 heures en jeep puis le reste en bus ou mini bus privé. Dîner non inclus à Katmandou.
Transport par la route : env. 8-9h/env. 200km
À l'hôtel
Selon les horaires des vols de retour, transfert à l’aéroport le matin et retour en France.
Votre guide peut être amené à modifier l'itinéraire en raison de contraintes d'organisation (transport et hébergement notamment), des conditions météorologiques, du niveau des participants, ou de toute autre cause relative à la sécurité du groupe.
| Dates |
Prix TTC*
adulte
|
Départ |
S'inscrire
Poser une option
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Dates
du sam. 05/10/2024
au sam. 19/10/2024
|
Prix TTC*adulte
3429 €
|
Départ
Dès 2 inscrits
|
S'inscrire
Poser une option
Je réserve
|
||||
|
Dates
du sam. 19/10/2024
au sam. 02/11/2024
|
Prix TTC*adulte
3549 €
|
Départ
Probable
Voir notre prévision
|
S'inscrire
Poser une option
Je réserve
|
||||
|
|||||||
|
Dates
du sam. 09/11/2024
au sam. 23/11/2024
|
Prix TTC*adulte
3549 €
|
Départ
Probable
Voir notre prévision
|
S'inscrire
Poser une option
Je réserve
|
||||
|
|||||||
* les prix indiqués ne sont valables que pour certaines classes de réservation sur les compagnies aériennes qui desservent cette destination. Ils sont donc susceptibles d'être modifiés en cas d'indisponibilité de places dans ces classes au moment de la réservation
Départ confirmé
Le nombre minimum de voyageurs inscrits a été atteint ou le sera avec votre inscription.
Départ probable
D’après nos prévisions, le nombre minimum de voyageurs inscrits devrait être atteint.
Dernières places à ce prix
En général, nos prix augmentent à mesure que le départ approche. N'attendez pas !
Qui est inscrit ?
Découvrez en toute transparence la composition du groupe (nombre d'inscrits actuels et estimation du nombre final, sexe de chaque participant, personnes inscrites ensemble).
Prix du voyage sans transfert aérien : à partir de 2357€
Vous souhaitez ajouter ou privatiser une date de départ afin de la réserver à vos proches, vos amis, votre association, votre CE : décrivez-nous votre projet !
PrivatiserCe trek est de niveau sportif et il faut être habitué au trek en haute montagne avec des dénivelés importants. Dénivelé positif +1400m, dénivelé négatif -1780 m. 5 à 7 heures de marche par jour sauf pour la montée du col env. 9 à 10 heures. Une très bonne condition physique est requise.
Notez que malgré les nombreuses montées et descentes parfois raides, l’acclimatation à l’altitude est progressive. Durant le trekking buvez beaucoup d’eau ! La déshydratation entraîne les crampes, l’entorse, la tendinite et le mal des montagnes !
Pour effectuer le trek dans les meilleures conditions, marchez tous les week end 4 à 5 heures et pratiquez d’un sport régulier pendant 2/3 mois.
De 2 à 12 personnes (exceptionnellement 13 si les derniers s'inscrivent à 2). De 2 à 3 personne le guide de trek est anglophone
Nos hébergements dans les grandes villes sont sous réserve de disponibilité. Nous travaillons avec les hôtels mentionnés, ci-dessous :
Hôtel Norbu Linka à Katmandou:http://www.hotelnorbulinka.com/
Hôtel Holy Himalaya à Katmandou:http://www.holyhimalaya.com/
The Inn - Heritage à Patan:http://theinnpatan.com/
Newa Chen à Patan:http://www.newachen.com/
Cosy Hôtel à Bhaktapur:http://www.cosyhotel.com.np/
Sinon des hôtels de catégorie équivalente. Ces hébergements sont en occupation double, twin ou exceptionnellement en triple pour les nuits en hôtel afin d’éviter un supplément chambre individuelle.
La répartition des chambres, en hôtel et en lodge est effectuée selon la logique suivante :
- une femme seule partagera sa chambre avec une autre femme.
- un homme seul partagera sa chambre avec un autre homme.
- L’attribution d’une chambre individuelle sur demande se fera selon la disponibilité et uniquement dans les hôtels et les établissements où c'est possible.
- Le supplément chambre individuelle est valable uniquement pour Katmandou, pas de chambre individuelle possible dans les lodges.
Pour les douches chaudes dans les lodges prévoir entre 2 et 5€ la douche selon les tarifs appliqués par ces derniers.
Attention : Ne confondez pas les lodges avec des hôtels !
Vous serez en montagne et de surcroît dans l’Himalaya, donc relativement isolés du monde… Il n’y a pas de chauffage central dans ces hébergements. Peu ou pas de douches chaudes, peu ou pas de restauration à la carte, etc. Ne faites donc pas d’erreur de jugement. Un coin toilette sera à votre disposition à l'extérieur de la chambre, mais on reste dans le « rustique » même si certains établissements vous permettent parfois d’avoir de l’eau chaude pour la toilette moyennant finance… et si, certains (rares) sont même équipés de panneaux solaires permettant de recharger des accumulateurs, de téléphoner. Les chambres en lodge sont la plupart du temps doubles, soit à deux lits. En haute saison et selon la fréquentation, il peut arriver de se trouver en dortoir/chambrée et notez qu’il n’est pas possible d’une chambre single dans les lodges.
Note : au pied du col du Larkya La à Dharamsala en lodge ou sous une tente fixe, avec un confort sommaire !
Pour les voyageurs prenant leurs vols internationaux avec Nomade, l’accueil par votre guide accompagnateur ou le transfériste se fera à l’aéroport après le passage des douanes. Il disposera soit d’un panneau avec vos noms, soit d'une pancarte Nomade Aventure.
A votre arrivée, on vous demandera, au passage de la douane, votre lieu d’hébergement ou votre adresse locale, à cette question précisez les coordonnées suivantes (que vous passiez ou non votre première nuit dans cet établissement, ce n’est qu’une formalité) :
Hotel Holy Himalaya
Bramhakumari Marg
Thamel, Kathmandu
+977-1-4250793
4258648, 4258546
Vous pouvez souscrire lors de votre réservation un supplément pour bénéficier d’une chambre individuelle (dans les hébergements où cela est possible), à partir de 80€ selon les dates et disponibilités.
Dans les restaurants en ville, on mange pour pas cher surtout si on évite de commander des menus « occidentaux » style « steak, frites, salade ». Les cuisines népalaises et tibétaines ne sont pas aussi épicées que la cuisine indienne.
Durant le trek, Il est vrai que les repas ne sont pas très variés au Népal (à base de riz, pommes de terre, pâtes, légumes), d’autant plus en montagne car il n’est pas facile de s’approvisionner tous les jours pour les lodges. Au Népal il n’existe qu’un plat unique le « dal bhat » consommé par toute la population deux fois par jour.
Si vous souhaitez des encas, des apports ponctuels lors des marches, prévoyez vous-même barres de céréales, pâtes d’amandes, chocolats ou fruits secs selon vos préférences.
En France, nous vous recommandons deux restaurants népalais qui propose des cuisines de là bas à des tarifs abordables. Ils sont tous deux situés non loin de chez Nomade ! Occasion de préparer ou de commémorer un voyage au Népal en amoureux, entre amis ou lors de retrouvailles avec les participants au voyage que vous avez « fait ».
A Paris : Restaurant « Katmandou », 22, rue des Boulangers – 75 005 Paris – La rue est située juste entre les stations de métro « Cardinal Lemoine » et « Jussieu » - 01.43.54.08.47 - cuisine « newar » traditionnelle
A Toulouse : Restaurant « Himalaya », 20 rue Peyrolières – 31 000 Toulouse. Tél. : 05.61.23.91.74 - cuisine himalayenne.
Durant le trek, à partir de 4 participants le guide népalais est francophone. En dessous de ce nombre, le guide est anglophone.
En montagne et, de surcroît lors de voyages en altitude, il est responsable de la sécurité du groupe. Les consignes qu’il donne chaque jour ou, les remarques qu’il peut éventuellement faire à un ou plusieurs participants doivent donc être respectées à la lettre. Les trekkings proposés s’effectuent en groupe. Il doit être évident pour chacun que l’intérêt du groupe sera préservé au détriment de l’intérêt d’un individu.
Sur place, le transport vers le point de départ du trek et depuis la fin du trek, se fait par Jeep locale privatisée. A Katmandou, les transferts peuvent s'effectuer en taxi, en minibus ou en jeep en fonction du nombre du personne sur le groupe
TRANSPORT ROUTIER : Des embouteillages sont fréquents à Katmandou.
La qualité, la couverture des routes et des pistes népalaises sont piètres et leur dégradation fréquente est fonction de la saison. Après les pluies de la mousson, il est fréquent que des éboulements de terre ou des chutes de pierres, voire de rochers, encombrent les routes et parfois, interrompent la circulation. Certains tronçons routiers fonctionnent à sens unique alterné. L’état général des bus et des véhicules, la disponibilité de pièces de rechange ou, des garages pour réparer sont ceux d’un pays pauvre.
Durant le trekking vos bagages sont acheminés par des porteurs.
Plutôt un sac de sport ou un sac marin ou un sac a dos de randonnée 60/70 litres. Pas de valise ni de sac rigide avec armature. Les sacs portés par des porteurs ne doivent contenir que le strict nécessaire au trekking. Rien de plus (12/13 kg maximum !).
Il n’existe actuellement aucun vol direct pour le Népal. Nous opérons donc sur la base de vols Paris/Katmandou avec des vols réguliers tels que : Turkish Airlines , Oman Air, Etihad Airways, Qatar Airways ou encore Emirates, avec une escale en général de 2 à 3 heures d’attente. Lors de votre inscription, n’hésitez pas nous demander le plan de vol. Si la compagnie choisie par Nomade Aventure ou si les horaires ne vous conviennent pas, vous aurez la possibilité de demander un nouveau plan de vol et une nouvelle proposition sur une autre compagnie, il se peut, dans ce cas, qu’un supplément vous soit réclamé sous réserve de disponibilités bien sûr.
Pas de vol intérieur sur ce circuit.
Pas de RDV en France. La convocation aéroport ainsi que vos billets électroniques (sous forme de lien la plupart de temps, mais selon les compagnies parfois sous forme de contremarque) vous seront envoyés par email une dizaine de jours avant votre départ.
A votre arrivée à Katmandou, votre guide vous accueillera à la sortie de l’aéroport avec un panneau Nomade Aventure.
Des imprévus (retard d'avion, panne de véhicule, route « bloquée » sont toujours possibles. Il nous semble donc nécessaire de rappeler ici qu’un voyage de trek au Népal reste une aventure avec ses aléas. En effet, outre les inconvénients du terrain liés à la météo et à l'isolement sont également possibles en montagne.
A ces occasions, le guide local fera le maximum pour atténuer les effets de ces événements indépendants de notre volonté : modification de l'itinéraire par exemple, etc.
La réussite de tout voyage est un délicat mélange de bonne humeur, de sentiments d'entraide et de convivialité, d'esprit de découverte, de bonne volonté, d'une participation aux tâches communes et du respect des traditions locales. Pour cela, chaque participant se documentera suffisamment sur le pays avant le départ pour être autonome.
Prix du voyage sans transfert aérien : à partir de 2357€
Afin de tenir compte des contraintes imposées par nos prestataires pour votre voyage, et conformément à nos conditions de vente, en cas d’annulation de votre part avant le commencement du voyage, nous vous appliquerons des frais d’annulation basés sur nos frais réels justifiés à la date de votre annulation.
La monnaie est la roupie népalaise. Il n’est plus nécessaire, ni utile d’apporter des US $ au Népal, l’euro est accepté. En cas de nécessité, il est possible de retirer des roupies à l’aide d’une carte visa à Katmandou.
Un conseil pratique, en montagne emportez de la petite monnaie locale, les gens des villages ne peuvent faire l’appoint sur de grosse coupures.
Budget : C’est une somme qui est très variable en fonction du choix des restaurant en soirée (népalais, chinois, tibétain ou plus cher italien, mexicain, etc...) et du nombre de souvenirs que vous voulez acquérir, de votre éventuelle de boissons non incluses et de votre générosité sur les pourboires. Cependant, nous estimons qu’environ 100-150 € par participant devrait être suffisant.
Vous nous interrogez régulièrement sur le montant du pourboire à donner à nos équipes locales "combien sans être hors des réalités locales, etc."
Nous restons, sur ce sujet, fidèle à notre ligne directrice, à savoir que le versement d’un pourboire ou d’une gratification à un ou plusieurs membres de nos partenaires locaux reste soumis à votre libre appréciation et, qu’en aucun cas, les équipes locales ne devraient invoquer une quelconque coutume ou habitude culturelle afin d’exiger quoi que ce soit de votre part.
Néanmoins, ces gratifications sont très appréciées des équipes locales et, relèvent des règles de savoir-vivre évidentes. Le tourisme en Himalaya étant saisonnier, la plupart du temps la majorité des porteurs, muletiers, cuisiniers et des guides ne travaillent que quelques mois voire quelques semaines par an.
NOS RECOMMANDATIONS en mai 2018 (1€ = 125 NPR) :
Lors des visites en ville à la journée, le pourboire recommandé pour le guide francophone est de 500 NPR, soit 5 € par journée et par personne sur la base de 6 à 12 participants et 1000 NPR (soit environ 10 €) à moins de 6.
Lors de la randonnée avec guide et éventuel assistant selon l’importance du groupe + porteurs pour les bagages, le pourboire recommandé pour l’équipe (qui se répartira la somme) est de 50-60 € par trekkeur selon la taille du groupe.
. Lunettes de soleil
. Gourde isotherme (1 litre minimum)
. Lampe de poche et/ou lampe frontale (étanche)
. Bâtons de marche vivement conseillé
. Crème solaire haute protection
. Couteau pliant (à mettre dans le bagage en soute)
. Nécessaire de toilette (produits biodégradables de préférence)
. Serviette de toilette à séchage rapide
. Protections auditives anti-bruit
. Chapeau ou casquette couvrante sur le cou
. Un bonnet chaud
Le guide emporte une pharmacie destinée aux premiers soins pour les porteurs qui ne sont évidemment pas équipés de trousse de secours. Il n’a pas de pharmacie pour les participants.
Vous devez donc emporter une pharmacie personnelle bien étudiée comprenant en plus de vos médicaments habituels : antalgiques (paracétamol, aspirine), antibiotiques large spectre (prévoir un traitement de 8 jours, sur prescription médicale), pastilles pour la gorge, vaporisateur pour le nez, anti-diarrhéiques plus antiseptique intestinal, médicament contre les douleurs stomacales, pastilles pour le traitement de l'eau (hydrochlonazone ou micropur), boules Quies et / ou somnifères légers, nécessaire à pansements (pour plaies + traitement et prévention des ampoules), Elastoplaste, désinfectant, pommade antibiotique (terramicyne), ciseaux, une bande velpeau, biogaze, gel pour courbatures, collyre, pommade anti-inflammatoire, vitamines C, crème labiale, protection solaire, crème pour irritations de la peau (type Homéoplasmine).
Vous pouvez éventuellement laisser des médicaments aux dispensaires de montagne ou à ceux de Katmandou via notre correspondant.
Plutôt un sac de sport ou un sac marin ou un sac a dos de randonnée 60/70 litres. Pas de valise. Les sacs portés par des porteurs ne doivent contenir que le strict nécessaire au trekking. Rien de plus (12/13 kg maximum). Vous pouvez laisser un sac en consigne à l'hôtel de Katmandou avec le surplus de linge et vos vêtements de ville.
Sac à dos de 30/40 litres pour les randonnées : vos papiers, gourde et pastilles pour le traitement de l'eau (hydrochlorazone ou micropur) afin de limiter l'usage de bouteilles plastiques ‘polluantes’, pharmacie, appareil photos, crème solaire, etc. Il sert aussi de bagage « cabine » lors des vols depuis Paris.
PENSEZ AUX PORTEURS :
Étudiez au mieux le contenu de votre bagage : faites et refaites votre sac ! En montagne, il ne doit pas peser plus de 13 kg. Notre correspondant au Népal nous rappelle que chaque porteur prend le bagage de 2 randonneurs plus 3 ou 4 kg d’effets personnels.
Il nous rappelle également qu’encore actuellement la plupart des opérateurs locaux font porter les bagages de 3 personnes et qu’on atteint alors souvent les 50/60 kg voire d'avantage. Il y a va d'un choix éthique délibéré.
QU’EN PENSEZ VOUS ? ET QUE FEREZ-VOUS ?
Les bagages sont désormais pesés au départ des trek ! Il est difficile voire impossible de répartir le « dépassement » éventuel d’une personne dans les différents sacs des participants et de ce fait, entre les différents porteurs. Proscrivez donc tout ce qui est inutile.
A titre d’exemple, une bouteille d’alcool achetée en « détaxe » pour agrémenter les soirées en montagne pèse 1 kg et si chaque participant enthousiaste en amène une, le poids s’accumule à l’avenant.
ATTENTION : Laissez tout objet contondant (couteau, ciseaux, coupe ongle, etc.) dans votre bagage destiné à la soute de l’avion car les contrôles de sécurité les interdisent à bord de l’avion. A noter qu’il peut être utile d´avoir dans son petit sac à dos de cabine de quoi 'survivre' pendant quelques jours à l´arrivée au cas où votre bagage en soute n’arrivent que quelques jours plus tard. Donc pensez à avoir sur vous vos chaussures de marche, quelques vêtements chauds (ex : veste de montagne etc.) pour les jours d´attente éventuels.
La qualité et le choix judicieux des vêtements et de votre équipement contribuent à la réussite de votre voyage. En moyenne et haute montagne, dans certaines situations, votre survie dépend de votre équipement. N’hésitez pas à demander conseil ! Une paire de chaussure de trek est différente d’une paire de tennis et une sur-veste d’altitude est différente d’un simple « coupe-vent ». Pour les voyages plus de 3500 m d’altitude : des gants en goretex ou gants de ski, des guêtres sont recommandés.
Comment donc s’habiller ?
Pour la montagne il faut tenir compte de trois règles de base :
L’aération,
La première couche, appelée « deuxième peau », détermine la performance des deux couches au-dessus. Elle va transporter la sueur vers la couche suivante et doit sécher rapidement pour éviter le refroidissement après l’effort. C’est pourquoi oubliez le coton qui retient l’humidité de la peau et choisissez des sous-vêtements en tissus synthétiques de type Akammak ColdWinner® par exemple https://www.akammak.com/fr/19-vetements-grand-froid que nous utilisons pour nous-mêmes et pour plusieurs de nos équipes.
L’isolation,
La deuxième couche doit conserver le plus longtemps possible la chaleur dégagée par le corps humain. Préférez des tissus chauds synthétiques ou mélangés qui sèchent vite (pull en laine à col roulé, polaire).
La protection.
La troisième couche doit vous protéger contre le vent, le froid et l’humidité. Choisissez une veste suffisamment longue, à 100% imperméable, avec capuche de préférence (Une veste Goretex)
Pour voyager « léger » prévoyez des petites lessives sur place en emportant un bloc de savon de Marseille qui servira aussi pour se laver de la tête aux pieds. Il est également peu polluant. Pensez à vous laver avant le départ du trek.
ATTENTION
La liste et le nombre de vêtements ci-dessous sont donnés à titre indicatif. Vous devez préparer votre bagage dans un souci de limitation en quantité et en volume, mais tenir aussi compte de votre protection face aux intempéries.
. Une veste en Goretex
. Un sweat polaire
. PlusieursT-shirts à manches courtes (éviter le coton)
. Un ou deux T-shirt à manches longues de type Akammak ColdWinner® par exemple
. Une veste en duvet à mettre au-dessus de la polaire et sous la Goretxe surtout le soir
. Un pantalon léger (en toile) pour la journée
. Un pantalon / short zippable
. Un surpantalon (type gore-tex) en cas de pluie ou de neige
. Un maillot de bain
. Chaussettes adaptées aux chaussures de randonnée (tenant bien le mollet), 3 à 4 paires, en prévoir au moins une bien chaude
. Des sous-vêtements
. Un collant thermique comme le Pulk Snow de chez Akammak
. Une paire de gants polaires (wind stopper)
. Une paire de gants chauds (à l'automne)
. Une serviette légère à séchage rapide de type microfibre (40 x 120 cm)
Vos chaussures :
. Une paire de chaussures de trekking : la marque n’est pas importante du moment que l’on se sent bien dedans. Elles doivent par contre être imperméables, à tige montante, pas trop lourdes ni trop rigides tout en étant résistantes. Privilégiez une semelle adhérente (type Vibram ou Contagrip).
. Une paire de sandales et chaussures légères : pour les passages de gués ou pour le soir.
Votre couchage :
. Un duvet sac de couchage (-15/-10°C confort)
. Un sac à viande ou drap sac (en soie ou en laine)
Passeport en cours de validité, valable 6 mois après la date de retour, pour les ressortissants français, belges et suisses. Pour les autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.
Afin de parer à toute éventualité, on veillera à disposer d’un passeport comportant le nombre de pages vierges requis ou suffisant (généralement 3, dont 2 en vis-à-vis).
Passeport d’urgence. Ce document n’étant pas accepté partout, il faudra s’assurer, avant d’en faire la demande éventuelle, qu’il est reconnu par le pays concerné par le voyage ; on vérifiera également s’il implique une demande de visa (ce qui peut être le cas même pour des pays où on en est dispensé avec un passeport ordinaire).
Si vous voyagez avec vos enfants, sachez que, dorénavant, les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir un passeport individuel. La législation française stipule que les mineurs voyageant avec leurs deux parents, ou un seul des deux, n'ont pas besoin d'être en possession d'une autorisation de sortie du territoire. En revanche, ce document est obligatoire (depuis le 15 janvier 2017) si cette condition d'accompagnement n'est pas remplie. Dans ce dernier cas, l'enfant devra présenter : passeport (ou carte d'identité, selon les exigences du pays de destination) ; le formulaire d’autorisation de sortie du territoire, signé par l'un des parents titulaires de l'autorité parentale (le formulaire d’autorisation de sortie du territoire est accessible sur le site www.service-public.fr) ; une photocopie du titre d'identité du parent signataire.
Lorsqu’un mineur voyage avec l’un de ses parents dont il ne porte pas le nom, il est fortement conseillé soit de pouvoir prouver la filiation (https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F15392), soit de présenter une autorisation de sortie du territoire (formulaire Cerfa n° 15646*01) dûment remplie et signée par l’autre parent avec copie de sa pièce d’identité. Cette autorisation ne dispense pas de l’accomplissement de toute autre formalité spécifique à la destination concernant les mineurs.
De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.
Permis de conduire : pour éviter tout désagrément, il peut-être utile, même pour les pays extra-européens reconnaissant officiellement sur leur territoire la validité du permis français, de se procurer également un permis de conduire international ou, à défaut, une traduction assermentée du permis français.
Visa obligatoire pour les ressortissants français, belges ou suisses. Pour les autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.
Le visa peut être demandé à l’arrivée, à l'aéroport de Katmandou.
Dès l’entrée au Népal, les voyageurs doivent remplir une carte d’arrivée (Arrival Card) ainsi qu’un formulaire de demande de visa touristique. Ce dernier document peut être rempli avant l’arrivée en visitant le site https://nepaliport.immigration.gov.np/ ou à l’entrée dans le pays en utilisant les kiosques automatiques disponibles au point de contrôle.
Nous vous conseillons fortement de remplir ce formulaire en ligne avant le départ afin de gagner du temps à l’arrivée. A la fin de cette procédure un fichier est généré, il faut l’imprimer. Ce document n’étant valable que deux semaines, on ne doit compléter le formulaire en ligne que 14 jours maximum avant un départ. Il est à présenter à l'arrivée, avec son passeport et une copie de celui-ci, au comptoir d'établissement des visas. Si le voyageur a déjà voyagé au Népal, il doit aussi fournir une copie de son ancien visa népalais. Le paiement s’effectue sur place lors de la délivrance du visa. Le prix du visa est fixé à :
- 30 dollars US (ou équivalent euros, billets uniquement), pour un visa de 15 jours (entrées multiples) ;
- 50 dollars US (ou équivalent euros, billets uniquement), pour un visa de 30 jours (entrées multiples) ;
- 125 dollars US (ou équivalent euros, billets uniquement), pour un visa de 31 à 90 jours (entrées multiples).
Le visa est gratuit pour les enfants de moins de 10 ans. Pour les séjours de moins de 3 jours, les visas gratuits n'existent plus (prendre un visa « 15 jours »).
En cas de voyage combiné Inde-Népal, il est à noter que la loi indienne interdit d’entrer en Inde, ou au Népal depuis l’Inde, avec des roupies indiennes (conséquence logique de l’interdiction d’importer et d’exporter des roupies indiennes). Les contrevenants s’exposent à des sanctions.
Mesures liées au Covid-19
Toutes les mesures de restrictions sanitaires pour l'entrée sur le territoire ont été levées.
OBLIGATOIRE : pour préparer votre permis de trek que nous vous remettrons à votre arrivée sur place, nous aurons besoin d'un scan en couleur de la page avec la photo de votre passeport (page administrative) et une photo d'identité scannée également en couleur au moment de votre INSCRIPTION.
PASSEPORT ET VISA :
Le passeport doit impérativement être valide encore 6 mois au-delà de votre date de retour.
Visa obligatoire. Pour le visa, nous vous recommandons de la faire sur place en arrivant à l'aéroport de Katmandou.
Le coût du visa + une photo d’identité OBLIGATOIRE.
Vous pouvez également l’obtenir au Consulat à Paris.
6. Adresse: 45 Bis, Rue des Acacias - 75017 PARIS - Tél. : 01.46.22.48.67. N'entamez les démarches que lorsque nous vous avons garanti votre départ, soit 21 jours avant.
Obtention du visa à l’aéroport de Katmandou :
Pour gagner du temps à l'arrivée, ne pas trop attendre et ne pas emporter une photo pour les formalités visa, vous pouvez remplir au préalable (à ne pas remplir à plus de 15 jours de la date de départ) le formulaire électronique de demande de visa en suivant le lien suivant : Formulaire électronique pour visa
Vous devez disposer d'une photo d'identité déjà chargée sur votre ordinateur pour le formulaire de demande en ligne. A la fin de la procédure, vous obtiendrez un formulaire pré-rempli. Vous n'aurez, ensuite, qu'à l'imprimer et l'emporter avec vous. VOUS DEVEZ donc l'emporter avec vous.
Avant les le contrôle de police, à votre gauche, dirigez-vous directement vers le bureau des visas pour le règlement, le prix est selon la durée de votre séjour. Nous vous conseillons d'avoir l'appoint.
Une fois le règlement effectué, dirigez-vous vers les guichets de police et présentez votre passeport, le reçu du visa et votre formulaire pré-rempli afin de passer le contrôle.
ATTENTION, il arrive que la procédure électronique ne fonctionne pas du premier coup lorsque le réseau du ministère est saturé, dans ce cas, il faut recommencer l'opération.
Pour le permis de trekking, nous aurons besoin du scan d'une photos d’identité ainsi que du scan de votre passeport (page avec votre photo) à nous transmettre par mail.
COMMENT REMPLIR LE FORMULAIRE EN LIGNE
Occupation = PROFESSION
Permanent Address (Home Country)
Street number : n° de rue de votre adresse en France
Street name : nom de votre rue en France
PIN Number : code postal de votre adresse en France
House n° : 32
Street Name : Brahmakumari Marg
Ward n° : 5
VDC/Municipality : Kathmandu
District : Kathmandu
Name of hotel : Holy Himalaya
Ward : 29
VDC/Municipality : Kathmandu
District : Kathmandu
Immigration Office : ne pas modifier
TIA : ne pas modifier, il s'agit du nom de l'aéroport de Katmandou
Pas de vaccin obligatoire, sauf fièvre jaune pour les voyageurs en provenance de zones où la maladie peut être présente.
Il faudra, comme pour tous les voyages (et, peut-être, plus encore ici qu´ailleurs), vérifier qu'ont été faits, en l'absence d'immunité connue, les vaccinations (ou leurs rappels) contre diphtérie, tétanos, coqueluche, poliomyélite , hépatites A et B, rougeole surtout pour les enfants. Il est, en outre, souhaitable (car il s'agit souvent de voyages « difficiles ») d'être immunisé contre typhoïde, rage, concernant l'encéphalite japonaise, la vaccination est conseillée aux expatriés et, pendant la mousson (période de circulation du virus), aux voyageurs ayant des activités de plein air dans la province du Teraï (rizières, parc de Chitwan), inutile pour les trekkeurs au-delà de 1 500 m.
Le paludisme ne sévissant pas au-dessus de 1800 m, les treks et les expéditions d’altitude ne sont pas concernés. La seule province impaludée est le Teraï, région très touristique (safaris, rafting…). La prévention passera, d'abord, par une protection rigoureuse contre les piqûres de moustiques (vecteurs potentiels dans le Teraï, non seulement de paludisme, mais aussi, sur un mode épidémique, de dengue, de chikungunya, de zika ou d'encéphalite japonaise) : répulsifs peau et vêtements, moustiquaires imprégnées. Elle devra être complétée par la prise d'un traitement préventif par atovaquone-proguanil ou doxycycline, sur prescription médicale. Compte tenu du risque d'effets indésirables, la prescription de méfloquine (Lariam) ne sera proposée aux voyageurs qu'en cas de bonne tolérance lors de voyages antérieurs ou de contre-indication aux autres médicaments actifs.
Ce voyage fait partie de ceux que nous qualifions de voyage en milieu isolé ou de voyage en altitude.
Pour vous permettre de vivre cette expérience en toute sécurité, nous avons mis en place un partenariat avec l’Ifremmont, l’institut de formation et de recherche en médecine de haute montagne, basé à Chamonix.
Durant votre voyage, vous pourrez donc bénéficier d’un service médical d’urgence. Ce service vous permet d’avoir accès par téléphone 24h/24 et 7j/7 à un médecin spécialiste de l’altitude et des conditions isolées. En cas de problème médical, vous serez mis en relation par votre guide avec l’un des médecins.
Vous avez également la possibilité de réaliser une téléconsultation avant départ. Celle-ci est optionnelle et son coût est de 70€. En cas de doute sur une pathologie particulière qui vous concerne, nous vous recommandons vivement d’avoir recours à cette téléconsultation. Elle vous permettra de faire le point avec des médecins spécialistes de l’altitude. Vous partirez donc rassuré et avec des consignes claires.
Il est important de préciser que le service médical d’urgence ne remplace pas une assurance rapatriement. Il s’agit d’un service de téléconsultation médicale qui permet de poser un premier diagnostic.
Soucieux d’assurer toujours plus votre sécurité lors de nos voyages, nous avons souhaité intégrer ce service de manière totalement gratuite pour nos clients.
Climat continental de haute montagne, sec et ensoleillé dans la journée avec des possibilités de pluie. Froid le soir en altitude, gel la nuit au-dessus de 3 500 m.
Pour effectuer ce trekking, les meilleures périodes sont : l’automne, qui est la saison de trekking par excellence (de mi-septembre à fin novembre) et, sans doute, la saison printanière (Mars à Mai). A partir de mi-juin, c'est le début de la mousson jusqu'à fin août. Cette période est déconseillée aux trekkeurs.
Le réseau téléphonique est bien développé au Népal. Pour appeler votre correspondant au Népal, vous devez saisir l’indicatif international du pays que vous appelez (00 33, pour la France).
Le Népal est en avance de 4 heures 45 minutes sur Paris.
Au Népal vous n’avez pas besoin d’adaptateur. Le voltage et la fréquence sont les mêmes qu’en France (230 V, 50 Hz). Vous pouvez donc utiliser tous vos appareils. Pour recharger les appareils photo portables souvent payant, Au-dessus de 3 500 m, l’électricité est fournie par des panneaux solaires.
CARTOGRAPHIE
Vous trouverez des cartes à profusion et à de bons prix dans les librairies du quartier Thamel où vous logerez à Katmandou.
Depuis 2019, nous nous efforçons d’appliquer les exigences des recommandations de la norme internationale NF ISO 20611 sur les bonnes pratiques en matière de durabilité dans le tourisme d’aventure. Ainsi, nous défendons et mettons en pratique, une vision du voyage durable et engagée, dans 5 domaines essentiels :
1/ Réduire notre empreinte carbone
Depuis 2018, 100% des émissions de CO2 de vos voyages sont absorbées. Et depuis 2020, les deux tiers de nos voyageurs en Europe continentale sont incités à partir en train plutôt qu’en avion ! En savoir plus…
2/ Améliorer la gestion des déchets
Sur nos voyages, bouteilles en plastique et couverts jetables sont bannis. Au sein de l'entreprise, tri des déchets, produits d'entretien écologiques, etc. En savoir plus…
3/ Protéger la faune
Depuis 2019, nous appliquons notre « Charte sur le respect de la vie animale » : ne pas perturber leur habitat, respecter une certaine distance, prendre soin des animaux de bât, etc. En savoir plus…
4/ Soutenir les populations locales
Nous appliquons depuis 2019 notre « Charte de l’accueil communautaire ». Nous soutenons financièrement des projets locaux de protection de l’enfance et d'aide au développement économique. En savoir plus…
5/ Favoriser l'accessibilité
Un tour opérateur d'aventure qui propose des voyages adaptés aux Personnes à Mobilité Réduite (hébergements, véhicules, étapes…) ? Mais oui, l'aventure ce n'est pas que le trek ! En savoir plus…
Et vous que pouvez-vous faire ?
Pour commencer, prendre connaissance et appliquer les 15 commandements du voyageur responsable avant, pendant et après le voyage.
Chacun de nous peut contribuer à être un voyageur responsable, attentif au monde et à ses habitants, en suivant quelques conseils avant, pendant et après le voyage.
- Avant le voyage
1- Choisissez des professionnels engagés dans le tourisme responsable
2- Vous informer, apprendre quelques mots dans la langue du pays…
3- N’emportez que l’essentiel et ramenez des souvenirs fabriqués localement
4- Gardez l’esprit critique
- Pendant le voyage
5- Adoptez les us et coutumes locaux
6- Avant de photographier une personne, prenez le temps de lui demander
7- Comme chez vous, triez les déchets et économisez les ressources
8- Préservez les sites visités
9- Préférez le don aux associations plutôt que la mendicité
10- Dénoncez l’exploitation sexuelle des enfants
- Après le voyage
11- Honorez vos engagements
12- Signalez les situations graves et intolérables remarquées
13- Compensez les émissions liées à votre voyage
14- Soutenez des initiatives locales
15- Partagez votre expérience
Ils y sont allés, ils nous en parlent
Rien de tel que les avis de nos clients pour vous éclairer dans votre choix… et nous aider à améliorer nos voyages !
LYDIE,
Partie le 19/10/2019
Très satisfait
Merveilleux trek à la hauteur de nos attentes. Merci à notre guide Rames et à ses 2 assistants dont le professionnalisme a largement contribué au bon déroulement de notre voyage. Une attention particulière à Larke dont le sourire et la bonne humeur ont apporté une ambiance particulièrement joyeuse....(...)
Marie Cécile,
Partie le 19/10/2019
satisfait
Magnifique voyage et trek au coeur du massif du Manaslu. Nous avons été accompagné par une équipe locale/guides toujours dans la bienveillance et merveilleux, toujours avec le sourire, des mots gentils et encourageants. Notre guide le premier jour, nous avait dit que "nous passerions tous le col et...(...)
Vous pourriez craquer aussi pour ça...
Des voyages plébiscités par nos clients, dans le même coin et avec la même activité ou thématique !
Trek vers le col De Larkya La - Manaslu - Himalaya - Népal © skazzjy/stock.adobe.com
Trek de Dyang à Prok autour du Manaslu - Népal © Danielle Ghostine
Trek de Machakhola à Jagat autour du Manaslu - Népal © Danielle Ghostine
Trek de Samagau à Samdo autour du Manaslu - Népal © Danielle Ghostine
Trek de Jagat à Dyang autour du Manaslu - Népal © Danielle Ghostine
Trek de Samagau à Samdo autour du Manaslu - Népal © Danielle Ghostine
Trek de Lho au glacier Pungen-Samagau autour du Manaslu - Népal © Danielle Ghostine
Trek de Jagat à Dyang autour du Manaslu - Népal © Danielle Ghostine
Trek de Jagat à Dyang autour du Manaslu - Népal © Danielle Ghostine
Trek de Prok à Lho autour du Manaslu - Népal © Danielle Ghostine
Trek de Lho au glacier Pungen-Samagau autour du Manaslu - Népal © Danielle Ghostine
Trek de Samagau à Samdo autour du Manaslu - Népal © Danielle Ghostine
Bhaktapur à Katmandou - Vallée de Katmandou - Népal © Danielle Ghostine
Randonnées (ou autres activités sportives) de 5 à 7h par jour en moyenne, avec dénivelés (si rando) pouvant atteindre ou dépasser les 1000 m, sur terrain accidenté ou sentiers non balisés, parfois en haute altitude. Excellente condition physique, endurance et préparation exigées.
Votre aventure
Dates et prix
Privatiser
Fiche technique
Avis voyageurs